人生不必求全责备

生命的过程本来就是随意的。我们日复一日地在路上走着，说不定哪天在这条路上就会有故事发生。在这条路上，我们会匆匆上下班，匆匆接送孩子。而闲下来的时候，我们会在这条路上散散心。可是，千万不要在每次散步时都幻想着会有一次美丽的邂逅，会有什么故事在树阴下发生。     

护肤从心理开始

人在高兴时，会“喜形于色”；恐惧时，会“面如土色”；焦虑时，会“愁眉苦脸”；羞愧时，会“面红耳赤”，这些都是心理状态在皮肤上的表现。心理包袱的加重，可以引发多种皮肤病。所以——     

合理宣泄“无名火”

心理学家指出，每个人都会发火，但是，由于个人的处理方式不同，这种心理上的反应会改变人们的举止。也就是说，会引起毛病，会限制人们行动的能力，会使个人陷于悲观失望。同时，下意识或者压抑怒火不仅会给个人而且会给周围的人带来害处。当然，我们都知道，许多人现在还不明白如何对郁结在心头的“无名火”作出健康的反应。[第一段]     

别拿离婚威胁人

天下没有不吵架的夫妻，对夫妻来说，吵架是一道谁都绕不过去的坎。 夫妻间既然会吵架，那吵架时具体的情形会是什么样的呢？一般情况下，有一方会夺门而逃。而夺门而逃，对男人和女人来说，是不一样的。男人多半会暂时回避下来，要不了多久，就会回家。而女人呢，常常会离家出走几天，甚至赖在娘家，等男人上门去请。     

果蔬榨汁后能放多久

黄瓜榨汁，维生素C少八成 哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。比如说，维生素C一定不能和各种氧化酶相遇，否则就会互相作用。可是，在榨汁时，高速旋转的刀片会把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。如此，维生素C遇到了多种氧化酶，自然就会损失惨重。     

老人健康有六怕

一怕喝水不够 有人说我天天喝水，不缺水。其实老年人普遍存在慢性缺水。人体内的水是动态的水，每天都在流失，每天都需要补充。当人体缺水时，会反馈给大脑，大脑会发出指令，这时，人会感到口渴，就会去喝水，这就是“口渴反应”。     

男欢女爱也是一门学问

听起来像笑话。蜜月在小青的眼里，简直就是一团糟。也许有人觉得这不可能，但是事实就是如此。我们知道，学生时代的期末考试，会有人考不及格，其实，男欢女爱也是一门课程，也会有人不及格。有人认为男女之情是种无师自通的事情，况且如今资讯这么发达。可是正是因为资讯，有些人会一知半解．会模仿，也会“中毒”。     

按摩关元穴益气血

我们知道任脉是奇经八脉之一，称为“阴脉之海”，它的气血充盈了，女性子宫当中的气血才会充盈，生殖能力才会比较旺盛，月经周期才会比较规律、血量才会充足。任脉中的一个穴位，在肚脐下方四指左右的位置，叫关元穴，关乎内应于我们身体里面两肾之间，也就是内应在我们身体的生殖系统。     

吃得太饱不利于性生活

晚餐吃得太饱会影响性生活正常进行。因为吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于性生活。     

口味过重牙膏会损害孩子味蕾

许多儿童牙膏厂家大打口味牌，在牙膏中大量使用各种水果味，以吸引孩子使用。但专家提醒，这些产生水果味的原料几乎都不是来自天然水果，而是人工合成的物质，不仅会对孩子身体发育造成影响，而且其强烈味道会对孩子的味蕾发育产生很大的影响。味蕾在强烈味道长期刺激下会变得迟钝，孩子对味道淡的食物没有食欲，要吃更咸更甜的食物才会感觉到味道，这样患高血压和糖尿病的危险就会增加。     

香水催情你试过没有

香水催情，在医学上的根据是因为嗅觉与分泌荷尔蒙的脑下垂体有直接的相关，当受到某种气味的刺激，将会直接影响性行为，而性行为也会刺激人体产生某种吸引异性的气味。于是在外在与内在的影响之下，性趣便会高昂起来。     

朱氏一指禅帮助失眠患者抓住失去的睡意——访华东医院中医推拿科主任朱鼎成

通常情况下，到了夜里，我们人体内的阴气会逐渐加重，阳气会顺着经脉逐步下沉，在会阴处与阴气会合，进入梦乡。令人遗憾的是，有些人由于工作压力大，烦心事多。就会造成阴虚火盛，阴气不足，无法在晚上把阳气收集合，于是产生了阴阳不和，从而出现失眠现象。     

糖尿病患者术前饮食该如何安排

手术必然伴随着创伤，创伤会使机体处于应激状态，在这种状态下体内激素分泌会发生变化，此时机体储存的糖原分解为葡萄糖入血，同时应激激素会拮抗胰岛素的降糖作用，从而出现高血糖及血糖波动。而血糖控制不佳会使伤口愈合延迟，容易导致伤口感染并出现术后并发症。因此，     

警惕隐性肥胖

很多人在生活中会发现，同样身材的两个人，体重会相差很远，有些看上去瘦的人甚至会比看上去胖的人更重。另外，女性在更年期阶段，很多人虽然体重变化不大，但会发现裤子突然扣不上扣子了。这是为什么呢？专家认为，这是隐性肥胖欺瞒了我们。     

运动不仅强身也可助性

俗话说“生命在于运动”，但是性生活与运动有什么关系，大多数人还很模糊。加之一些武侠小说当中经常会提到练童子功，还有些讲练太极拳和气功等功夫时要禁欲，否则会伤元气，武功尽废。武侠小说中的情节大致如此，然而运动与性真的互相抵触吗？换句话说，在现代社会，体育锻炼会导致性欲或性功能低下吗？反之，性生活会影响体育锻炼的成绩或效果吗？     

新概念：“美丽”的错误

露脐装穿着不当使女性肚济溃烂 在酷热的季节，一种带金属头的露脐短装受到青睐。然而，金属腰带头与肚脐直接接触，反复摩擦，皮肤就会起红疹，甚至会破皮，在外界细菌的感染下而造成流脓溃烂，即使治好也会留下黑斑。     

快乐走过高三

进入高三以后会有很多大大小小的考试，成绩总是会有浮沉的，不一定每一次都很理想。可能有的同学会因此很焦灼，尤其在联想到高考的时候。     

智力也随年龄长

关于人的年龄跟智力的关系，一直有一种普遍的看法，即人在18岁至26岁之间大脑最为强大。但是，科学家最近的一个新发现似乎颠覆了这一理念。 英国《星期日泰晤士报》近日报道说，科学家发现，在我们年轻时智力并没有到达巅峰，我们的智商会保持稳定，但随着年龄增长，在某些方面我们的智力甚至会逐渐增长。至少在20岁以后的20多年里，我们的口头表达能力会不断提高，而数学方面的能力会维持原样。     

莫让灯光陪伴孩子入睡

如果孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的画面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他的视力发育，给他今后的生活带来很大的不便。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。     

夫君在夸奖中“性”趣盎然

有一句话总会令男人信心百倍，感激不尽，那就是“夸奖”，这种自信会令他们的性能力得到超越常态的发挥。当然，男人对那些时常夸奖他们性能力的女人也会产生感激心情，这种感情会发酵，会在性爱过程中使两个人的亲密关系，真正达到灵与肉的完美结合。