有趣的心理词条

如果你见过钟摆，相信你很容易理解“心理摆效应”，它指当某一种感情的程度越高、情绪越强烈时，你的“心理钟摆”就摆荡得越高，呈现的“心理斜坡”就越大，因此钟摆很容易迅速摆荡到另外一头，也就是说感情和情绪就会走向另一个极端。因爱生恨、喜极而泣、乐极生悲等都是“心理摆效应”发挥作用的结果。     

垃圾情绪 别带回家，更别带上床

你是否出现过这种情况—— 在单位被批评,带着一腔怨气上床后,伴侣腾挪翻转了半天,你却像个“木美人”,面对伴侣炙热的目光。你却想着你的大肚腩;你们不久前刚吵过架,面对伴侣的激情,你故意来个“不合作运动”……如果是这样,你可能没有意识到,你的性爱情绪已经被污染了。在这个讲究环保的年代,在最亲密的私人生活中,你当然也要环保你们的性爱情绪。     

雄激素也会分泌失调

雄激素失调，随之而来的问题一大堆。血压、血糖不对了，睡眠不对了，体形不对了，情绪不对了，身体感觉不对了，和“她”在一起也不对了……两个字在你脑海里出现：早衰。     

肉毒杆菌素,15分钟轻松祛皱

如果你年轻,偶尔因为气候、睡眠、情绪的原因而在验上出现了小细纹时,只要做个保湿面膜、敷敷脸、睡个好觉,小细纹很快就会消失了;但如果你是个经常出门不撑伞、喜欢吹冷气、情绪变化大或者是有些年纪的女人,那很快,睑上的“小细纹”就会变或“小皱纹”了! 15分钟,你相信吗? 仅仅只用15分钟,你睑上的皱纹就会消失得无影无踪。 这就是神奇的肉毒杆菌素祛皱法!     

梦境密码大破解

噩梦 噩梦不是“坏梦”，而是在舒解、曝光你的负面情绪，反映出你生活中的恐惧。把它当作提醒、警告是最积极的态度。如果噩梦一直重复出现，则表现你始终不肯面对症结所在，没有起而解决生活生活中的压力。     

七方治疗离职综合症

“我们都是情感动物，尤其在这个变革的年代。”不管何种原因，当我们决定辞职，决定离开为之工作过的公司，总会有各种复杂而难缠的情绪缠绕着我们，让我们患上“离职综合症”。为了帮助你更好地控制自己的情绪，不对其他同事造成负面影响，我们开列了几个“处方”，也许会“药到病除”。     

浅谈心理治疗

心理治疗是应用心理学方法，通过改变病人的认识、情绪意志来消除症状，防治疾病，改善社会适应能力的方法。其治疗对象不仅限于出现类似器质性疾病症状的“心理性疾病”，更多的是心因性疾病与器质性疾病并存，即“心身性疾病”，     

找出你的"情绪温度计"

你常生气吗？如果生气是常事，建议你找出自己的“情绪温度计”，或来一场“与怒气的心灵对话”。彻底赶走怒气。     

心平气和的简单方法

易怒，脾气坏，火气大?平稳情绪有“招”可循，以下10招能让你明显感觉到情绪得到调节，一整天“风平浪静”。     

提升孩子情商开步走

情商，英文名：Emotional Quotient，缩写：EQ，中文翻译：“情绪智慧”或“情绪智商”，又称为“情绪智力”，简称情商。情商是近年来新出现的一个名词，它不是情绪和智力的简单组合，而是赋予智力的一个新概念，     

情绪紧张怎么办

每个人都难以避免因某些事情或场景而出现紧张焦虑的状况。当这种情况出现时，如何尽快消除呢?最好是用没有副作用的自然“镇静剂”使你冷静。下面几种方法会使你受益：     

减压按摩“撒气”穴

一天，临近下班，一朋友来就诊。她满脸雀斑，一双无神的眼睛被黑圈包围着。笔者一看就说：“你这段时间是不是情绪不好，肝郁得厉害呀？”“哎呀，说对了，我就是想让你调理情绪的，老郁闷了。”朋友说。     

平和养性防“冠心”

情绪突变 诱致发作 人们常把心脏称为“焦虑的专门器官”。情绪参与心血管疾病的发生和发展现已为世人所公认。生活中常会出现这样的情景：争执中的某人因一时情绪太激动，突然说不出话来，双手捂着前胸倒在地上，不省人事。焦虑、紧张、愤怒、烦恼等不良情绪，会引起血液中激素大量增加，     

儿童情绪不稳与蔬菜有关

如果您的孩子情绪不稳定,经常无法安静地待在一个地方,有可能是偏食造成的,那你就要回忆一下,孩子是不是吃的蔬菜太少了?新加坡儿科专家们对“情绪不稳定儿童”进行了研究。专家们发现,儿童的情绪不稳定大都由偏食所引起,不喜欢吃蔬菜的儿童会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题,而不喜欢吃其他食物则没有此种“危害”。其原因是:     

你的"薪"情还好吗

生活中有很多种让人苦闷的事，“薪”情苦闷也许是最现实、最不开心的一种，一旦“薪”情苦闷起来，你的情绪恐怕会一落千丈。     

选择原谅

生活中这样的事也许难免:父母因误解而过分指责你;配偶不够忠诚;上司对你不公;小人暗箭伤你;朋友反目为仇。那些与我们亲近或不亲近、朝夕相处或萍水相逢的人都可能因为这样或那样的事伤害我们。于是,我们愤愤不平,怨恨诅咒,一心想着报复他们,我们要“以其人之道还治其人之身”,甚至有过之而无不及。 其实,最理智的方式却刚好与此相反,潇洒地说一声“我原谅你”才是摆脱恶劣情绪的良策,也是你能做的最勇敢的行为之一。 原谅并不意味着屈服,它只表示你愿意让既往之事过去。一旦你采取原谅的姿态,你的情绪就不会再被那个伤害你的人所左右。《原谅:为了内心安宁     

"梅拉多宁"与情绪改变

正常生活中的人，都有情绪的变化，即使是新生儿，也会因某种感觉而出现啼哭不安。然而，情绪(emotion)是个很复杂的心理过程，通常指人从事某项活动时的心理状态，也是伴随复杂的无条件反射而产生的种种体验，也可以说是能用语言表述的个人体验：以往的经验告诉人们，情绪的波动大都是因环境的影响有所改变。现代医学和心理学的研     

孩子受欺负家长怎么办

镇静自己的情绪,不急于下定论 看到孩子哭哭啼啼,满脸受委屈的样子,家长顿生疼爱之心是很自然的。但不能就此不分清红皂白地咋咋唬唬:“谁欺负你了,告诉爸爸,我找他算账去。”或“谁把我家宝宝的衣服弄脏了,让他妈妈帮你洗。”这样,会使孩子造成“爸爸、妈妈向着我”的感觉,有时候因不明事情的真相,容易把事情搞糟。 引导孩子如实地将事情的经过讲清楚 家长应心平气和地告诉孩子:爸爸妈妈只有知道究竟发生了什么事,才能发表意见。在孩子讲述的过程中,家长不能给予诸如“是他先动手打你的,是吗”,“你没有动手,对吗”等诱导或暗示,而是鼓励孩子做个诚实的人,讲真话。     

高温下心血管病人忌“情绪中暑”

炎热的夏季，人们往往易动“肝火”，出现心烦、急躁、发怒等情绪。心理学家将这些症状称之为“情绪中暑”。研究表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。     

为丁点小事大动肝火——夏季“情绪中暑”的高危人群

天气热，我们要小心的不只是身体中署，还有持续高温导致的“情绪中署”。有的人平素温文尔雅，不急不躁，可一到酷暑就开始焦躁，常常为“丁点大”的小事“大动肝火”，出现烦噪不安、头晕脑涨等状况，这是“情绪中暑”的表现。