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人类具有健康长寿的共同愿望,养生是其重要法门.对于养生,《黄帝内经》的《素问·上古天真论》做了十分精辟的论述.问题是由黄帝提出的:"问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁而动作不衰.今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?"这段话的现代语言表达是,黄帝问天师岐伯:"我听说上古时候的人,年龄都超过100岁了还... 相似文献
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《黄帝内经》是为中医学奠基的伟大经典,极其重视养生之道.第一篇《上古天真论》,就论述了中医养生要旨:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,同时强调以恬愉为务治未病的养生智慧.做到上述几条,就能形与神俱而尽终其天年,度百岁乃去.我们汲取《内经》的养生智慧,应从法于阴阳,和... 相似文献
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约始于战国时期、完善于秦汉时代的《黄帝内经》,是我国现存最早的一部比较完整的医学理论著作。全书包括《素问》及《灵枢》两部分,共分 18卷, 162篇,其中涉及有关饮食方面理论阐述不下 40余篇。从中可以看出古代饮食文化对中医学发展的影响,透析出中医学和饮食文化之间渊源流长,紧密相关的联系。 一个国家或民族的饮食,首先是指这个国家或民族的饮食结构和饮食文化心态。后者又包括为什么要吃及怎样去吃的两种饮食理念。《黄帝内经》科学地论述了这一方面的内容。 1膳食结构 《黄帝内经》提出了人们在日常饮食中应注意的配膳原… 相似文献
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长寿是每一个人最大的愿望,拥有一个好身体是世界上最宝贵的财富。中华上下五千年,多少智慧仁者对人体健康、长寿、养生保健做过详细的研究和论述。真正把人体养生保健作为知识记载下来的,《黄帝内经》便是其中之一。类似的著作还有很多,比如药典《神农本草经》、《本草纲目》等。下面就为大家介绍一下这些著作的开山鼻祖《黄帝内经》记载的长寿之道。随从四时变化规律《四气调神大论》曰:"阴阳四时者,万物之终始也,生死之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。" 相似文献
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<正>在《黄帝内经》开始,书中的两位人物黄帝与岐伯,就有一段有关养生方面的讨论。黄帝问岐伯:"余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?"意思是说, 相似文献
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下法源于《黄帝内经》。下法应用范围广,见效快,邪实之证均、正气未虚者、跌打损伤等,均可使用下法。下法最初来源于《黄帝内经》。根据下法药物的性质,可以分寒下、温下两类。下法,亦称泻下法,指运用有泻下、攻逐、润下作用的药物以通导大便,使停滞于肠胃之宿食、积滞、实热及水饮等从下而出,从而荡涤胃肠、排除病邪的一种方法。下法的应用范围广,见效快,凡是胃肠实热积滞,大便不通,以及体内蓄水等邪实之证,而正 相似文献
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成书于西汉时期的中医经典著作《黄帝内经》,记载着5000年前至2000多年前以黄帝、炎帝为代表的中华先贤对人类生、老、病、死的思考、实践与总结。《黄帝内经》开篇即记述中华人文始祖黄帝向懂得天地大自然规律的医师岐伯提出的第一个关于生、老、病、死的问题:我听说上古的人,每个人均活到100岁以上,而且 相似文献
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成书于西汉时期的中医经典著作《黄帝内经》,记载着5000年前至2000多年前以黄帝、炎帝为代表的中华先贤对人类生、老、病、死的思考、实践与总结。《黄帝内经》开篇即记述中华人文始祖黄帝向懂得天地大自然规律的医师岐伯提出的第一个关于生、老、病、死的问题:"我听说上古的人,每个人均活到100岁以上,而且生活都能自理。而今时的人,刚过50岁各种生理 相似文献
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成书于西汉时期的中医经典著作《黄帝内经》,记载着5000年前至2000多年前以黄帝、炎帝为代表的中华先贤对人类生、老、病、死的思考、实践与总结.《黄帝内经》开篇即记述中华人文始祖黄帝向懂得天地大自然规律的医师岐伯提出的第一个关于生、老、病、死的问题:“我听说上古的人,每个人均活到100岁以上,而且生活都能自理.而今时的人,刚过50岁各种生理机能就衰退了.难道说现在的世界变了吗?人类将从我们这一代灭亡了吗?” 相似文献