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<正>偶尔做些"越轨"的事,实际上是对心灵的滋养。尝鲜带给我们的是高昂的情绪,偶尔"放纵"一下自己吧,绝对有意想不到的效果!越轨成就精彩生活想想你高中的时候,是不是没经过父母同意,就和同学偷偷跑到郊外游乐?尽管会被父母痛骂,但你还是在那趟郊游中找到了成长的快乐,看到了自由天空。 相似文献
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<正>我们跟孩子说话的时候经常使用问句,这种方式看起来给了孩子极大的决定权,但是孩子真的领情吗?我们的提问有问题吗?每天,我们会把几十个问题抛给孩子:你想吃什么?我们周末去哪里?你现在要尿尿还是等一会儿?你喜欢爸爸还是妈妈?我们不停地提问,是想知道孩子的想法,尊重孩子的意愿,让孩子获取"我们充分尊重你的意见"的信号。但是许多儿童心理学家都发现,孩子并不喜欢每天被大人问个不休。 相似文献
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<正>对于性爱,你有过恐惧吗?下面与你一起分析性恐惧的原因和应对办法,消除恐惧才是享受的开始。她们对性爱到底恐惧什么?我们随机采访了11位女性,看看她们对性爱到底恐惧什么?1.他喜欢在镜子前做爱,可是有时我会突然担心,万一那面镜子突然碎了怎么办?2.安全套安全吗?会让我不小心怀孕吗?万一怀孕怎么办? 相似文献
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想大吃一顿甜食,却担心发胖?这个愿望可在月经期实现!月经期是"瘦身福利期",也是"荷尔蒙调整期",在这个非常时期,你一定不要错过这7件美事!特殊时期的放纵你可以享受的第一件事:尽情吃甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期,这些"瘦身克星"可以被绿灯 相似文献
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百灵 《人人健康:医学导刊》2012,(10):77
和喜欢、讨厌一样,紧张也是一种人天性中的情绪,无论你再怎么掩饰,至少你在紧张不是吗?再见惯了场面的人,恐怕也会有那么些个不淡定的时刻,你在什么时候容易紧张呢? 相似文献
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《科学健身》2009,(7):104-107
"所有训练并非生来平等。"在健身俱乐部,比起其他人,你非常铁杆,因此期待着别人轻拍你的肩膀对你表示赞许?对不起,让你失望了,那跟我们这篇文章不相关。我们这篇文章是关于:你的训练是简简单单的20分钟二头肌训练还是扎扎实实的两小时力量练习,亦或是让你气喘吁吁的有氧训练,它们对你的在营养方面的需求有什么不同。当你想尽你所能做到肌肉发达又健康时,你吃什么跟你在健身俱乐部练什么同等重要。你一天所消耗的食物中,训练前后吃什么最为重要。嘿,这不是开创性的新闻;我们以前就这样建议过,对以下这两行文字你应该会感觉眼熟:训练前:20克蛋白质+20—40克慢速消化碳水化合物训练后:40克蛋白质+40—80克快速消化碳水化合物但问题是:在训练之后你什么时候你应该吃40克碳水,什么时候应该吃80克?应不应该尝试65克?关于蛋白饮料:应不应该有所改变?如果你很迷惑,那就接着往下读。 相似文献
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《人人健康:医学导刊》2001,(7)
忙碌了一天,晚上下班回到家中,该做晚饭了。晚餐你准备怎么吃?吃什么? 或许,你早上时间紧,早餐没吃好,中餐又在外边凑合了一顿,为了弥补一天的“损失”,晚上该大吃一顿了,大鱼大肉摆上一桌子。你也许认为,辛苦了一天,太累了,晚上随便吃点算了,就是吃点剩饭剩菜也无妨,不是大家都在主张“晚饭吃少”么。社会上流行的一句保健谚语是:“早餐吃得好,中餐吃得饱, 相似文献
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<正>我们学哲学、美学、计算机……学很多"可能"会让我们快乐的事情,但很少有人学过下面"一定"会让你快乐的知识……你知道女人想要什么样的性爱吗?最受女性青睐的性爱流程是什么样子的?现在就告诉你。 相似文献