《益寿三字经》

动为纲,步经常。日三餐,进营养。勿暴食,宜定量。重食疗,口味香。起居处,有阳光。须早起,睡硬床。勤沐浴,体舒畅。会休息,才健康。常梳发,擦面庞。舌舔腭,叩齿响。背宜暖,咽津常。摩腹部,护胸膛。不吸烟,酒少量。讲和睦,心宽畅。恐与怒,肾肝伤。忧和郁,神不爽。行路时,防碰撞。精气神,善调养。应知足,乐常享。爱整洁,环境良。笑一笑,年少壮。勤用脑,寿延长。搓足心,养肾精。爱运动,五脏强。     

花疗三字经

花食疗,养生宝。防治病,不可少。 食黄花,解暑妙。食梨花,润肠道。 食参花,助醒脑。食桃花,美容貌。 丁香花,炎症消。金银花,治感冒。 合欢花,助睡觉。百合花,祛咳效。     

健康三字经谚语集锦

早吃饱,午吃好,晚吃少。少吃香,多吃伤。吃得慌,伤胃肠。吃过饱,呆头脑。多食醋,少药铺。肉配蒜,营养灿。饭前汤,胜药方。粗细粮,搭配常。荤与素,不过度。七分饱,永不老。宁锅放,不肚胀。细嚼咽,消化散。男吃韭,女吃藕。狂伤身,暴伤胃。     

雪梅香

绿衣使,送来了《四川中医》。看,临床报导,交流经验无私。研读医经,探讨理论细无遗。综今古,荟萃百家,颇具宏规。沉思。中医术,救死扶伤,国族承维。殆至而今,肩担四化之基。发展长才作贡献,求精技术保民绥。斯刊也,补短扬长,是友如师。其二喜吾蜀,中医学术有期刊。志,横今纵古,交流促进精研。阐往开来,发扬证类灿宏编。中西汇,血证见能,恒论真传。当前。新中国,重视中医,设院培贤。李、杜、蒲、任诸公迪后承先。蔚起人才似春笋,城乡医院遍全川。传经验,《四川中医》,知识源泉。     

修身养性三字经

天有道,地有规,人遵循,切莫违。 生死命,富贵天,不争取,非实言。 日出作,日落宿,劳与逸,要有序。 白天动,夜间静,动与静,养生命。 动养身,静养心,学养脑,食养魂。 年在春,日在晨,早活动,有精神。 种庄稼,养花鸟,猫与狗,也热闹。 练书法,学画画,苦与恼,全搬家。 唱唱歌,跳跳舞,忧与愁,全没有。     

中医名言拾粹

正腹中痛,须用白芍、浓朴。脐下痛,须用黄柏、青皮。心下痛,须用吴茱萸。胃脘痛,须用草豆蔻。胁下痛,须用柴胡,日晡潮热寒热往来亦用。茎中痛,须用生甘草梢。气刺痛,须用枳壳,血刺痛,需用当归。心下痞,需用枳实。胸中寒痞,须用去白陈皮。腹中窄,须用苍术。破血须用桃仁。     

《养生论》译释

世或有谓神仙可以学得,不死可以力致者。或云上寿百二十,古今所同,过此以往,莫非妖妄者。此皆两失其情。请试粗论之。社会上有人认为神仙可以凭学习获得,不死可以凭努力达到。又有人说上等寿命只能一百二十岁,这是自古至今都是一样的,超过这个寿数以上,就没有不是虚假荒谬的了。这两种说法都是违背实情的。请让我尝试着粗略地谈谈这个问题。或有,有人,无指代词。下句“或”同。谓,认为。以,凭。上寿,上等寿命,最高寿数。妖妄,虚假荒谬。妖,怪异。妄,荒诞。两,指上述的两种说法,失,违背。情,实情。     

食疗三字经

饮食疗,养生宝。补气血,食大枣。助消化,炖凤爪。防治癌,猕猴桃。葱姜汤,流感跑。西红柿,癌症消。薄荷汤,口臭逃。小便堵,车前草。     

心律失常辨治四法

心律失常,证情复杂多变。中医学认为,心律失常属心悸范畴。其成因不外虚实两端。虚者因心血不足,或心气虚弱,或心阳不振,或肝肾阴虚。实者,或水饮凌心,或瘀血阻络。其临床表现,病人自觉心中动悸不安,不能自主。常兼有头晕,乏力,气短,可出现结脉,代脉,数脉,沉脉,迟脉,细脉等。笔者认为,辨证立法,选方用药,掌握其用药规律至关重要。现就心律失常辨治四法分述如下。１　温经散寒治疗心肌炎徐某,男,５２岁,农民。１９９４年１月８日初诊。自诉半月前受凉后,心慌,气短,胸闷时痛。在村卫生所给予一般对症治疗。近日心悸…     

不老歌

我不老,精神好。看得远,站得高。胸怀广,乐陶陶。我不老,勤用脑。学画画,读书报。心也灵,手也巧。我不老,玩得好。哪热闹,往哪跑。广交友,多聊聊。我不老,锻炼好。打太极,慢步跑。常运动,身体好。我不老,吃得好。荤与素,搭配巧。不多吃,八分饱。我不老,睡得好。睡得早,起也早。休息好,劲头高。我不老,不觉老。忘掉老,抗衰老。心不老,人不老。(联系地址:122000辽宁朝阳市双塔区珠江路二段18号辽宁朝阳市向前体育用品超市)不老歌@林自仁!122000辽宁朝阳市双塔区珠江路二段18号$辽宁朝阳市向前体育用品超市…     

医德篇

讲医德,古文明,诊诸患,不图名。医德美,医术精,医技高,医百病。医风劣,待患家,医德好,诊妇儿,医疮家,高下者,态度横,似父兄,调七情,细心听,动作轻,一视同,伤患家,良言语,不用药,查诊治,除污秽,高风尚,触七情。暖三冬。可医病。有始终。莫赚脓。思想红。医要稳,急重症,护要准,莫     

滑石

内容：味甘寒。主身热,寒能除热。泄,滑石,能滑利大小肠,厘清水谷。谷水分,则泄愈矣。女子乳难,乳亦水类,滑石利水且能润窍,故有通乳之功。癃闭,利小便,滑利小肠。荡胃中积聚寒热,滑利大肠,凡积聚寒热由蓄饮垢腻成者,皆能除之。益精气。邪去则津液自生。久服轻身,耐饥长年。通利之药,皆益胃气。胃气利,则其效如此。     

粘多糖病治验1例

患儿李某,男,４岁。以腹胀３年,行走不便１年来诊。患儿于３年前无明显诱因腹部胀大,逐渐加重,１年来行走不便。曾去市内外几家医院就诊,诊断不明。患儿大便稀溏,每日２～３次,小便无异常。查体：精神呆滞,前胸已闭,头围５３ｃｍ。咽不赤,双侧扁桃体不大。面形奇特,前额低,眼距大,鞍鼻,鼻孔大,鼻尖宽。嘴唇外翻,张口,舌肥厚,颈短,胸部扁平,肋缘外翻。双肺呼吸音清,心率１００次／ｍｉｎ,节律整,未闻杂音。腹部膨隆。肝右肋下可触及９ｃｍ,剑突下８ｃｍ,质中等,边钝。脾仅触边。双下肢肌力减弱,肌张力正常。四肢…     

经行喘息

郭××,女,27岁,已婚,售货员。1983年2月7日就诊。幼年曾患喘疾,经治疗后有好转。婚后生一男孩,不幸夭亡,时极悲痛。后即月经错后,经血色淡,经前喘息,经尽喘止。用止湍药无效。现在正值经期,喘息抬肩,喉中哮鸣,面色微红,口唇发绀。纳谷不香,恶心欲吐。舌质偏黯,舌苔薄白,脉弦细。证属肝郁气滞,肺气不降。治宜养血舒肝,兼降气平喘,用逍遥散加减。     

质疑矿石类药“阳起石”

当今,随着人们生活水准不断提高,在各种名目的性保健药品中,把阳起石的地位再度炒作的沸沸扬扬,身价倍增,使不明真相的人们,深受困扰。笔者从以下几个观点于以澄清。阳起石中药名,出《神农本草经》别名白石,举起石。为石棉类矿石,主产湖南、河南等地。咸、温。入肾经,温肾壮阳,治肾气虚寒,阳萎,遗精,早泄,子宫虚寒,腰膝冷痹,煎服3～4.5g,本品含氧化铁,氧化钙,氧化镁,氧化硅等。阳起石基原为硅酸盐类矿物,阳起石或阴起石石棉的矿石。原矿物阳起石Actinolite单斜晶系。晶系呈长柱状,针状,毛发状。但通常成细放射状,棒状或纤维状的集合体。颜色由带浅绿色到暗绿色。具玻璃光泽。透明至不透明。单向完全解理。断面呈多片状。硬度5.5～6。比重3.1～3.3。性脆。常见于各种变质岩石。阳起石石棉Actinolite.asbestus为纤维状的阳起石其特点是具有极好的平行纤维状构造,纤维长短不一。白色,浅绿色绢丝光泽。具有伸缩性和韧性,耐火性和抗酸性。药材:为长条形或扁长条形,大小不一。全体乳白色,青白色至青灰色或形成青白色与青灰色相间的纵花纹,有时带黄棕色,具光泽。体重而质地松软,易剥离,断面呈纤维状,易纵向裂开,捻碎后呈丝状...     

上品：石斛

内容：石斛其说不一,出卢江六安者色青,长三二寸,如钗股,世谓之金钗石斛,折之有肉而实,咀之有腻涎粘齿,味甘淡,此为最佳。如市中长而黄色及枯槁无味者,皆木斛也。因近日无不误用,故附记于此。味甘平。主伤中,培脾土。除痹,治肉痹。下气,使中气不失守。补五脏虚劳,后天得养,则五脏皆补也。羸瘦,长肌肉。强阴。补脾阴。久服,浓肠胃,肠胃为中脏之府。轻身延年。补益后天之效。     

芍药甘草汤治疗顽固性膈肌痉挛2例

例1 赵某,男,64岁,退休干部。1992年1月10日初诊。呃逆20日,呃逆频繁,剧烈时则挟少量食物呕出,右胁疼痛,呃逆时痛甚,夜间因呃逆连连而影响入眠。面色萎黄,眼睑浮肿,舌质边尖赤,舌苔白厚,脉弦。久用中西药及针灸治疗,罔效。询其病史:11年前患急性黄疸型肝炎治愈,今又患慢性胆囊炎3年。证属肝阴不足,胆经湿热,浊气犯胃。治宜柔肝缓急,清热降浊。处方:生白芍250g,甘草30g,黄芩15g,半夏12g。水煎分4次服。服上药1剂,呃逆减轻,能寐;更进1剂,痊愈。经随访,至今未复发。例2 赵某,男,60岁,农民。1979年4月5日初诊。患者肝癌,由省某医院确诊2个月。呃逆9日,经地、县医院多法治疗无效。呃逆频作,气冲胁痛,夜难入寐。面青形赢,舌质暗,苔薄黄,脉弦细数。辨证肝阴不足,气滞犯胃,治宜柔肝缓急,理气止呃。方药:生白芍125g,甘草30g,竹茹6g。每日1剂,水煎顿服。连服3剂,呃逆止。     

山西中医颂

<正>巍巍中华浩荡,五千年文明璀璨,青囊之书流传,福祉人寰。三晋血脉流淌,十万里人卓物华,岐黄之术佑护,泽润州邦。中医国粹,发之五行阴阳,奇在经络藏象,玄秘幽黄。晋医名黉,行之善仁精医,志在传承致远,盛名流芳。山西省中医院,禀大医精诚之铭训,耀博施济众之荣光。中医特色立本,服务患者至上。兹著颂为歌,立碑为念,以飨杏林。黄河汾水,太行吕梁。晋史悠悠,五帝三皇。五千春秋,文明发祥。岐黄道业,源远流长。伏羲画卦,昭示阴阳。     

石菖蒲论选

风、寒、湿三者,合而成痹,痹则气血俱闭,菖蒲入肝,肝藏血;入肺,肺主气,气下能行,味辛能润,所以主之也。辛润肺,润则气降,而咳逆上气自平。辛温为阳,阳主开发,故开心窍。辛润肺,肺主气,温和肝,肝藏血,血气调和,五脏俱补矣。通九窍者,辛温开发也。辛温为阳,阳气出上窍,故明耳目。肺主音声,味辛润肺,故出音声。主耳聋,即明耳目之功也。治痈疮者,辛能散结也。肠胃属于手足阳明经,辛温为阳,阳充则肠胃温也。膀胱寒,则小便不禁,菖蒲辛温温肺,肺乃膀胱之上源,故止小便利也。久服轻身,肝条畅也。不忘不迷惑,阳气充而神明也。延年,阳盛则多寿也。益心智、高志,辛温为阳,阳主高明也。不老温能活血,血充面华也。     

赵国仁治验录(下)

5　慢惊风案谢孩 ,男 ,6岁。其父吾之友也。 1岁时即腹泻 ,日行多次 ,呈青绿色。而后食少行迟 ,羸弱不堪。四出求医 ,耗资无算 ,总不得效 ,近3年来 ,腹泻不止 ,夜间吵闹 ,灭灯惊呼 ,妄言见鬼。秉烛彻夜 ,方得稍安。稍一交睫 ,四肢抽搐 ,频频发作 ,夜半后更剧 ,天明始静 ,倦卧不起。合家惊怖 ,不知何物作崇。翻阅病例 ,或曰癫痫 ,或曰缺钙 ,各种疗法 ,未收寸功。求予一观 ,则见形瘦肉削 ,声微气促 ,四肢厥逆。夜间观之 ,一如父言。昏睡露睛 ,惊怖不已 ,手足微搐 ,发作不已。踌躇良久 ,乃有所得 ,此乃脾肾两败之慢惊风证也。食少而泻。形瘦肉…