4类食品为性爱“加油”

男人到了中年后,性功能开始衰退,有的甚至一落千丈。为此数千年来,人们像追寻长寿的秘诀一样,一直在寻找回春壮阳的灵丹妙药。但长期应用回春壮阳药物,副作用极大,久用会引起生殖腺体的萎缩,出现性功能低下,甚至阳痿,故而是不可取的,这已成为大众的共识。值得提倡的办法是饮食调整。多种日常食物可调节内分泌功能,促进性激素合成,激     

特效“安全帽”戴上容易摘了难

正人到中年的孟女士近期感觉老公性功能逐渐衰退,开始有早泄现象,为此她想方设法给对方补充营养,该吃的吃该喝的喝,几乎能动用的助性大法都试过,但收效甚微。偶然间孟女士听朋友建议说现在淘宝很多"超长"、"持久"、"延时"安全套卖得很火,能神奇帮助男子重塑床畔威猛,并且安全无副作用。孟女士十分心动,跟老公商量后两人买了一堆回来试用。最初那几夜确实挺神奇的,夫妻双方都得到充分的满足,男人仿佛一夜间焕发雄风,甜蜜胜过新婚。那几日彼此百般粘腻,亲热次数倍增。岂料没过     

“更年男”身心调护5招

<正>我们知道,男人进入中年之后,体内雄性激素出现一定程度的下降,影响到男人的生理和心理平衡。于是,有一部分男人便开始进入了更年期,表现为一系列的男性更年期症状。这时候大多数男人会以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期,虽然内心非常痛苦,但是不至于发生偏差,出现家庭危机或事业失败等恶果。至于那些出了"问题"的男人,往往得不到理解和同情,甚至遭受指责和冷落。     

浅谈中老年男性的性功能与饮食

男子进入中年,随着年龄的增长,体力逐渐下降,性欲和性功能也就逐渐衰退。如何改善和增强中老年男子的性功能,是近代国内外专家学者研究的一个课题。经研究发现,男性性功能与饮食有关,经常食用以下食品,有助于中老年男子性功能的改善和增强。     

自测性能力的经典三法

进入中年的男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。因此，不少男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。其实，你可以通过“三看”自测一下自己的性功能是否正常。     

中年人的激情哪里去了

人到中年,虽然性功能开始衰退,但真正发生严重性功能障碍的,为数并不多。因此,中年夫妻性生活中最普遍的问题,不是生理问题而是心理问题。 首先,中年人的人生观一方面日益成熟,另一方面又趋于保守。为人处事一方面沉着稳     

男人多运动 衰老晚来缠

35岁对于男人来说,衰老,似乎还很遥远。但是,这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期,其生理功能已出现微妙的衰退迹象,如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此,男士们从35岁开始,就要有针对性地加强运动。男人衰老的十大标志视力:眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。     

延缓性衰退注意5点

人过中年,有些人随着年龄的增长,性功能逐渐衰退,性欲下降,给夫妻生活带来了不良的影响。实践证明,延缓性功能减退必须及早重视,下面是延缓性功能衰退的5种方法。     

男性性功能保健“5要穴”

正“人过三十天过午”,男性从三十岁左右开始,整个身体机能就开始进入衰退的状态,只有多一些保健的手段,才可以使人体正气充足,阳气不亏,性功能保持健旺状态,并减少各种男性疾病发生的机会,提高生命质量。专家表示,全身有5个穴位是男性性功能保健的“要穴”,简单易找,方便按摩。     

延缓性衰退注意5

人过中年，有些人随着年龄的增长，性功能逐渐衰退，性欲下降，给夫妻生活带来了不良的影响。实践证明，延缓性功能减退必须及早重视，下面是延缓性功能衰退的5种方法。     

老婆大人请体谅我 因为我在“例假期”

每两个月左右,男人总有那么几天心理上出现意志消沉、精神不振、焦虑、易发火、抑郁等现象,生理上主要表现为没有"性趣"、头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃等。实际上,男人也有"例假"。超半数中年男性会有"例假"从生理学角度来说,男人是不可能来"例假"的,但男性每隔一定的时间,总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适,医学上称之为男性"低潮"现象、男性"例假"。这实际上     

正视中年夫妻性爱的“剪刀差”

正视中年夫妻性爱的“剪刀差”梅容４０岁的男人睾丸酮的分泌出现较明显的递减。医学研究表明，男人在３０岁以后，性能力随年龄的增长而衰退，到了４０岁可能会感到力不从心。但此时男性已不再将狭义的性生活即性交视为最重要了，而是希望获得广义的性生活即能实现性欲望...     

40岁男女的性声明

40岁是中年,其介乎于青年与老年阶段之间。此时,体型发胖,腰部增大明显,身体开始臃肿,头发开始变灰白,眼睛老化,脸、手、颈皮肤变得粗糙并出现皱纹。同时,男子睾丸酮的分泌出现较明显的递减,性功能开始衰退,性能力可能会感到力不从心。但此时男性已不再将狭义的性生活即性交视为最重要,而是希望获得广义的性生活,即能实现性欲望,获得性快感的所有行为。尤其是对肩负重任工作繁忙的男人来说更有这种需求。 女性的性激素分泌在30岁时达到高峰,此后开始援慢下降,但对大多数女性来说,雌激素分泌量的减少并不影响性欲。许多人甚至到了28—30岁时,心理和生理上     

男人多运动 衰老晚来缠

35岁对于男人来说,衰老,似乎还很遥远。但是,这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期,其生理功能已出现微妙的衰退迹象,如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此,男士们从35岁开始,就要有针对性地加强运动。男人衰老的十大标志视力:眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐     

男人养生忌“硬熬“

男人到了中年以后.生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。因此,中年男人在日常生活中,切忌犯养生保健的大忌——硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的     

中年男性请多关爱自己

<正>中年一般是指40～59岁的人群。男人到了这个年龄段,常常是社会、家庭、工作和生活中的"顶梁柱",肩上的担子往往也是一生中最重的时期。但由于生理功能逐渐衰退,不可避免的衰老现象也会悄然而至,某些老年疾病常常会在此时埋下祸根。     

食中自有“阳刚气”

动物睾丸:猪、狗、牛的睾丸含有雄性激素,民间常用于壮阳,可治疗阳痿、早泄等性功能障碍。但其含有较多的胆固醇,会加重动脉粥样硬化,所以中年以上的男人,特别是伴有高血压、冠心病、胆石症、前列腺肥大者不宜食用。雄鸡:雄鸡含有大量维生素E和雄性激素,可提高性功能,常与苁蓉同炖服,可治肾阳虚引起的阳痿、早泄。麻雀:麻雀和雀蛋,古时就认为是壮阳之品。现多用来治疗男子性功能低下、阳痿、早泄。食用方法是,取麻雀3～5只,去毛     

绿叶菜能“壮骨”,是真的吗?

<正>最近好几位中年男士都对我说:"太郁闷了,怎么体检结果查出我有骨质疏松啊!这骨质疏松不是老年妇女的问题吗?怎么我们40多岁的男人也能骨质疏松?吃点什么才好啊?"按理说,女性中年之后雌激素水平下降,特别是更年期开始骨钙流失快速增加,所以骨质疏松比较多。男性原本骨质密度和骨量都高于女性,而且雄激素下降较晚,按理     

“命根子”保养秘诀

男人们总爱说“肾虚”。精神不振的时候说自己。肾虚,性生活不和谐时也说自己肾虚。不了解传统医学的人认为,肾是男人性功能的总指挥,只要肾好,男人就能神清气爽,精力旺盛,就不会出现阳痿、早泄等性功能障碍。其实,这是一种误解。     

中年男士健身多玩三种球

事实上,男人生来就是运动的好手",专家表示,过了50岁的中年男士可以玩玩球类运动,锻炼全身的同时还能减压。柔力球练全身柔力球这种动作舒缓的运动,很合适中年男士。50岁以后的男人,有的挺着"将军肚",有的颈部、肩部和腰部也都开始变得有些僵硬,玩柔力球时,虽然只是胳臂在动,但它是一种全身性的运动,可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼,对减肥也有一定帮助。