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当您从工作岗位退下来的那一刻,就意味着您已经走进了人生的第二青春。第二青春是自由、潇洒、轻松、美丽的。摆脱了工作的繁忙和紧张,再对自己解放一点,挣脱家庭琐事的羁绊,就可以随心所欲地安排自己的生活了。不要哀叹自己年高体弱,勤奋的人没有暮年。静下心来,仔细想想,怎样看待晚年生活,对老年人十分重要。进入老年,并非是"船到码头车到站",来到人生边缘。从60岁到人生终结尚有一段距离,怎样度过这段不短不长的岁月,很有学问。在国外,不少专家学者把60岁以上的老人称为"乐龄人",顾名思义,乐龄即快乐的年龄段。因为这个年龄段,多数人都不是为父母或者子女而活着,是为自己而快乐地活着。晚年是人生的第二青春。因 相似文献
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现代科学认为,大自然给予人类的生命是120岁, 60岁以前是耕耘劳作期,生活很艰苦;60岁以后才是成熟收获期,生活很幸福。英国有一句谚语:“人生六十才开始。”爱尔兰作家萧伯纳说:“60岁才是真正的人生。”孔子说:“六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”意思是,人到60岁以后,思想和行为才更符合外界的客观规律,得心应手,成熟老练,才能真正感悟人生的真谛。 相似文献
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古人有诗云:“生年不满百,常怀千岁忧。”那是对世道沧桑人生无常的慨叹。而如今,随着人类社会健康水平的提高,人生满百已经时有耳闻了。可是,你想过自己60岁以后的人生该怎么过吗? 相似文献
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谈起健康长寿这个话题,洪昭光教授指出,按照世界卫生组织的最新定义:65岁以前算中年人,65-74岁算年轻老年人,75-90岁才算真正的老年人,90-120岁算高龄老年人若按照生物学的原理计算,人的生理寿命最短100岁,最长150岁,正常寿命应该是120岁。他认为,人生应分为两个阶段,60岁以前是第一个春天,60岁以后是第二个春天。人生的第二个春天,应比第一个春天更辉煌、更美满、更幸福。因为第二个春天,老年人经验更丰富、知识更渊博;大多不再为衣食、子女、名利操劳奔波。 相似文献
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王迁 《人人健康:医学导刊》2013,(12):26-27
大自然给予人类美好的生命是120岁,其中0~60岁是第一个春天,61~120岁是第二个春天。第一个春天是播种耕耘、辛勤劳作的春天,很辛苦;第二个春天是收获硕果、享受人生的春天,很幸福。60岁后,离开了工作岗位,进入了第二春,时间富裕了,空间开阔了,阅历丰富了,经验成熟了,生命得到了全面、自由的舒展,所以从某种意义上说,人生从60岁才开始。60岁,可以卸掉工作压 相似文献
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中国20岁及以上人群高胆固醇血症及胆固醇边缘升高流行病学研究 总被引:12,自引:3,他引:12
目的研究中国20岁及以上人群高胆固醇(TC)血症患病率和血浆总TC边缘升高的分布特征。方法采用整群抽样方法,在全国六类地区对抽取到的48299名20岁及以上调查对象进行空腹血浆总TC的检测。结果在一定的年龄范围内,高TC血症患病率和TC边缘升高率均有随年龄增长而升高的趋势,但大部分地区在60~岁组之后出现下降趋势。城市高TC血症患病率由20~岁组1.36%升高到70岁组12.53%;农村由20~岁组0.98%升高到60~岁组的5.15%。城市和农村人群70岁组的TC边缘升高率分别比20~岁组升高了4.4倍和4.2倍。各年龄组的高TC血症患病率和TC边缘升高率均城市高于农村,一类农村均高于二、三、四类农村;二者50岁以前男性均高于女性,50岁之后女性明显高于男性。结论在一定的年龄范围内高TC血症患病率和TC边缘升高率均有随年龄增长而升高的趋势;二者随地区经济水平增高而增高,并有明显的性别差异。 相似文献
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目的 了解中国城市18~60岁成年人维生素A的营养状况及相关影响因素。方法 从2015年中国成人慢性病与营养监测的302个监测点中,每个监测点按照统计学计算,随机抽取最少量的血清样品,男女各半,利用高效液相色谱法测定血清视黄醇的含量。结果 最终检测的血清样本为2571份。根据WHO维生素A缺乏的诊断标准,2015年中国城市18~60岁成年人维生素A水平为1.98(1.56~2.53)μmol/L,缺乏率为0.25%,边缘缺乏率为4.45%。其中成年男性维生素A水平为2.19(1.75~2.78)μmol/L,缺乏率为0.05%,边缘缺乏率为2.48%;成年女性维生素A水平为1.80(1.42~2.25)μmol/L,缺乏率为0.46%,边缘缺乏率为6.51%,性别差异有统计学意义(P<0.01)。按照年龄段分析,18~29岁成年人维生素A缺乏率和边缘缺乏率最高,分别为0.34%和5.81%,50~60岁的缺乏率和边缘缺乏率最低,分别为0.15%和2.60%,两个年龄段之间差异有统计学意义。低体重的成年人维生素A缺乏率和边缘缺乏率分别为0.95%和7.24%,正常体重的缺乏率和边缘... 相似文献
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老年是人生的一大转折,但绝不是人生的终点站。随着生活条件的不断改善,人的寿命也越来越长。如果以60岁为界,老年段的时间,比少年、青年、壮年任何年龄段都要长,因此做一次认真的“心灵整容”非常必要。 相似文献
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《人人健康:医学导刊》2005,(4)
新的一年怎样采取有效的保健方法,让自己更加健康,充分享受人生第二春。按照世界卫生组织的最新定义:65岁以前算中年人,65~74岁算年轻老年人,75~90岁才算真正的老年人,90~120岁算高龄老年人。按生物学原理计算,人的生理寿命最短100岁,最长150岁,正常寿命应该是120岁。人生应分为两个阶段,60岁以前是第一个春天,60岁以后是第二个春天。人生的第二个春天应比第一个春天更辉煌、更美满、更幸福。因为在第 相似文献
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