生命只有一次

心理学家说:"工作、爱情、游戏是人生的三个重要方面,偏废了任何一方面就不能算作一个精神健康的人。"一位功成名就的电影名星在他六十寿诞的日子对亲朋好友说了他对生命的感慨:"你们可能都认为我这一辈子很快乐,生活得很有意义。其实不是这样的。     

夕阳情歌

人从出生的那一刻,就开始感觉亲情,离不开父母、兄弟姐妹的关怀与照顾。长大后,又有了自己的另一半,开始感觉爱情。总而言之,人的健康生活需要亲情、友情、爱情。但生活有时很会捉弄人,给了你另一半,同时又会在你不经意中让你失去另一半,对于年轻人来讲,或许可以在忙碌的工作中淡忘、忽略某些情感,但对于老年人来讲,少了一半,也就没了全部,“伴”将是老人生活的全部,他(她)们需要有“伴”的生活,有了“伴”,老人们的生活才会更精彩。可是总有失去她(他)的时候,这时,应该怎么办?作为《养生大世界》的编辑,我们忠心希望所有的老年人都能和你们…     

怀孕，你准备好了么？

期待怀孕的日子是幸福的也是焦急的。因为孩子一个家庭情感的结晶,是爱情成果的标志。希望生一个健康、聪明、活泼而可爱的宝宝是天下所有父母的心愿,可是,在怀孕前,夫妻双方都准备好了么?     

莫让乳腺癌成为红颜之痛

每一个人都希望拥有幸福、快乐的人生。而健康是这一切的根基。作为女人。为了家庭。为了相爱的人，更应该懂得健康的重要性。[编者按]     

女性美丽健康有秘诀

三月里花开,在这春光灿烂的时节,有一个特殊的日子,那就是“三八”妇女节。为给广大妇女奉献爱心,为您送去一份关于美丽、健康的关怀,一贯为人类健康事业不懈努力的北京清华紫光生物科技有限公司,精心筹划了“三月女人天、健康新体验”活动, 真诚希望所有的女性朋友都能拥有健康的身体、美丽的容颜。     

有一种美丽叫做“退”

约翰·洛克菲勒是美孚石油的创始人,但他的“名望”不光是有钱,还包括健康与长寿。洛克菲勒早年孱弱多病,后来变得身体健康,心胸豁达,颇具传奇性。和许多创业者一样,洛克菲勒经历了数番艰辛,身心都做出了超前的付出,使他52岁时就身患多种疾病,无法正常工作。是继续“搏”,还是马上“退”?在权衡利弊后,他听取了医生的忠告,选择了后者。他给自己重新定位,调整了与公司间的关系,随后到大自然中静心颐养,逐渐恢复了健康,一直活到92岁,才无疾而终。谈到“退”,洛克菲勒认为这是他人生的转折和生命的重新开始。在人的一生中,要面临诸多的“搏”与…     

瑞齐宁的“上层建筑”——健康法

正当人们丰衣足食之后,对健康的渴求就显得越来越强烈,追求健康也成为了新世纪人们的基本目标。人人都希望自己健康、长寿、高质量地生活。的确,拥有健康,才能拥有一切,有健康的身体才能挑起生活的重担,才能为人民服务,才能对社会有所贡献,才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的,对于每个人都只有一次,人生没有回程票。要做到身心健康,养生之道则是一条重要的途径。而养生之计在于人,每个人的健康要靠自己争取。俗话说:"工欲善其事,必先利其器",系统的健康法的学习,则显     

挫折，人生必经之路

挫折,极少有人能与其擦肩而过,躲过"她"的"垂青"与"爱恋"。可以说,挫折是人生过程中的一部分,是生命历程中的点缀。作为孩子的家长,谁也不愿意自己的孩子受苦遭难,都希望他的人生顺达幸运,不要遭受哪怕     

脂肪肝患者健康管理和康复方案

每一个人都希望拥有健康的身体,但不少人却忽视健康体检,甚至忽视疾病的存在,这是非常危险的。前不久著名笑星侯耀文先生突发心脏病去世就是一个例子,他的早逝,只因平时不懂得健康管理。侯先生血脂偏高,说明其脂肪代谢异常、肝脏     

每个健康人都是大富翁

“每个健康的人,都是一个大富翁。他可以没有钱,没有权,没有优裕的物质生活,但他拥有了健康,他就是富翁。”许多拥有健康的人往往意识不到这一点。只有当他失去健康时,才意识到健康的宝贵。有个人得了一种怪病,失去了疼痛的感觉。为此,他经常被烫伤、碰伤而不觉。此时他     

怎样生一个健壮聪明的孩子

天下做父母的,都希望生个健康、聪明、活泼的孩子。父母的健康,是孩子健康的基础,这是谁都明白的道理,可是做起来很不容易。有的青年刚发育,有性欲感,为了一时高兴、快乐,而进行手淫,伤精耗液。有的未够结婚年龄,就进行不正当恋爱同房、有孕、人流。有的虽然是婚龄期结了婚,由于缺乏两性知识,天天同房,同样伤精耗液,损伤元阴元阳,生下的孩子同样不健康,身体虚弱,病多。有的为了自己的享乐,玩     

一个靓女的悲哀

生命因短暂而珍贵,因流动而美丽,因独特而半富。我们每个人都热爱自己的生命,也强烈地关注着作为同类的别人的生命。我们希望从别人的人生经历中获得知识、智慧与启迪,吸取经验,教训与营养。《东方养生》从97年第6期起,特开辟《生命故事》一栏,向读者报道芸芸众生中,各种悲欢离合,感人动人的真实故事,以飨广大读者,同时也广泛征集这类稿件。希望得到广大读者和作者的大力支持。     

坦斯渥德和一个年轻人关于“给与”的对话

“我遇到那个中国老人的时候,大约在五年前,那也是我一生中最大的转折点。”坦斯渥德先生说:“那个时候,我拥有一家很成功的电脑公司,营运得很不错,赚钱是我最大的目标,当我35岁那年,我已经是个千万富翁了,可是,我却很不快乐。”“为什么?”年轻人问道。“你知道有句话说:‘一个人如果失去了灵魂,那他的生命还有什么意义呢?’这正是我当时生活的写照。当时我爬上了事业的高峰,同时也失去了那些我生命中真正重要的东西:我和太太离婚,身旁没什么朋友,每天只是拼命去赚钱,钱多到我根本花不完。记得有一年圣诞节,我因为太过沮丧而为自己买了一块…     

读书也“美容”

人生并不总是快乐的旅程。相反,更多的时候人生是与缺憾相伴。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。拥有健康,还苛求美丽和潇洒,使人生增添了几许无奈。而天生的容貌,又岂是人工可以修整的。当丹凤眼割成疤痕累累的双眼皮,当黄皮肤的脸被化学药品涂抹成红白相间的“卤肉”,当天然乌黑的头发用化学药水染成某些动物身上毛     

给温兆伦号脉

透过《我本善良》来看温兆伦,你会看见什么?抛开他的演技,不提他的气质,也不要谈论他的一切外来的修饰和与影视有关的话题,还原其现实生活中的本质,我只看到健康。 健康是眼下的热门话题,是生活走向最高境界的最后归宿。虽然现在影视剧里的男女,都在表现一种悲伤欲绝的伤情,但骨子里流动着的健康,时时刻刻在传递着一种生命活     

劝君常吟“三日歌”

人的一生无一例外地只有＂三天＂：昨天、今天和明天。昨天属于过去,今天活在现在,明天属于未来。我想,要使人生过得充实、美满、壮丽、健康、幸福、有意义,就要善待人生这三天,经营好这三天。唱好＂三日歌＂,就能经营好一生。人生的每一天其实都是一个新的开始。这一天正是有工作、生活、爱情婚姻跳动的符号,才组成了美好的人生乐章,生命也因有了这一天而延续。一位高龄老人曾说过：＂我在每一天里重新诞生,     

2010来了

随着新年钟声的敲响，2010年已经来了。钟声敲响的那一刻，编辑部的每个成员都许下了自己的心愿：希望父母健康,希望孩子学业有成,希望得到爱情…但，这其中有一个心愿是共同的：希望2010年里，杂志办得更好！     

快乐墓地

在非洲一个叫撒拉的小镇上,有一位叫布基的老人,布基的一生都过得很不愉快。究其原因,无非是他人生的许多目标都没有实现。好在,布基在临死前一段时间里,终于认识到,其实自己的一生,并不比旁人少多少,甚至是比上不足,比下有余。这时他才醒悟到,人无论是在什么情况下,都不应该以牺牲自己的情绪为代价。人生一世,是否快乐,往往并不取决于你拥有多少。富人有富人的苦恼,穷人有穷人的难处。两者其实都有不幸存在。而快乐往往是你对生命和世界的一种惯有感觉。布基认识到,他的许多苦恼,原来都是毫无价值的,有些简直没有一点必要。但他的认识已经…     

邓小平养生集锦——② 运动为了健康 健康为了事业(连载)

“生命在于运动,运动需要适度。”这句话可以概括为邓小平运动养生的写照。健康是一生事业大厦的金字基石。健康能镀亮人生的岁月,健康是人生的第一财富。邓小平的长寿与其运动养生是分不开的。其运动为了健康,健康为了事业。正如美国前总统尼克松所述:“迄今为止,戈尔巴乔夫的表现只是他愿意给斯大林制造的破机器加加油。而邓小平通过有条不紊     

现代人的抑郁焦虑怎么治

正不只是抑郁症,绝大多数疾病的发生是多种因素(包括生物、心理、社会环境因素)综合作用的结果。患者也不可能简单的分为纯躯体(器质)性疾病和纯心理疾病今天的我们比历史上任何时候都拥有更多的物质财富,更多的政治和经济自由,更多的健康保障,可是焦虑、压力、痛苦和抑郁却前所未有的普遍,甚至直接导致很多人(尤其是年轻人)的自杀。抑郁的