老人为啥怕吃“酸”

牛大爷虽已年过花甲,可身子骨还很结实,牙口也还好,可就是近来不能吃酸的了。开始不敢吃山楂、桔子,近来连苹果也吃不得了。只要吃点稍微酸的东西,牙就会酸痛难忍,甚至连饭都不敢吃了。 这种一嚼“酸”就牙痛难忍的滋味,就是人们常说的“倒牙”,大多数人都体会过,几乎所有的老人都受其困扰,越老越不敢吃酸性的东西,这究竟是怎么回事呢?为什么越老越容易“倒牙”? 牛大爷去看牙医,这才弄明白。原来是牙齿磨损造成的。 牛大爷从小有个犟毛病,     

中老年人不要怕吃蛋

蛋,不管是鸡蛋还是鸭蛋,营养丰富,是一种理想的天然“补品”。但有些人认为,蛋类胆固醇含量高,是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病及脑中风等疾病的罪魁祸首。所以,有些中老年人不敢吃蛋。但科学研究证实,事实并非如此。 美国营养学家弗林博士组织了一个专门研究鸡蛋与胆固醇的小组,对116名50～65岁男性进行了为期半年的试验,他们首先记录下每个受试者胆固醇含量,然后让这些人持续3个月食用没有任何蛋品     

中老年人不要怕吃蛋

蛋,不管是鸡蛋还是鸭蛋,营养丰富,而且是一种理想的天然“补品”。以往有些人认为,蛋类胆固醇含量高,是直接造成人类发生高血压、动脉粥样硬化、冠心病及脑中风等疾病的罪魁祸首。所以,特别是有些中老年人,吓得不敢吃蛋。但科学研究证实,事实并非如此。 美国营养学家弗林博士组织了一个专门研究鸡蛋与胆固醇的研究小组,对116名50岁～65岁男性进行了为期半年的试验,他们首先记录下每个受试者胆固醇含量,然后让这些人连续3个月食用没有任何蛋品的饮食,     

吃肝“二怕”是误区 科学进食莫顾虑

溜肝尖、酱爆猪肝、猪肝酱等名菜,不仅色、香、味俱佳,而且可以为人体提供充足的维生素A。另外,"吃肝能明目"、"吃肝补肝"之民谚广为流传。还有,即使是以肠、肚、肺等为主要原料烹制的北京著名风味小吃,不叫炒肠、炒肺,而叫炒肝,还不是因为叫炒肝可以吸引更多的食客吗?这些都可以充分说明大多数人对猪肝、羊肝情有独钟,非常喜欢吃肝。     

唯一要怕的就是“怕”

Q快点帮帮我吧,我不知道为什么总是毫无原因的紧张,心跳得很厉害。我害怕见到陌生人,总是感觉人家比我厉害很多。对于一些很平常的事情,比如去公共场合呀,买东西呀,都会怕发生什么事情,怕和别人有矛盾或是争执。我该如     

怕晕车，别吃太饱

晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象，医学上称之为“晕动症”。对于单纯的晕动症，一般认为是人体内耳平衡器官——前庭器官所致。前庭器官过分敏感或发育不全，会引起自主神经系统功能紊乱，晕动症就出现了。     

糖尿病怕糖也怕“盐”

48岁的刘姨被确诊为轻度糖尿病,为怕病情越来越严重,她积极控制糖分的摄入,连水果都很少吃,但盐的份量却始终有增无减。刘姨是东北人,口味偏重,入秋时都要腌制鱼肉鸡鸭。没想到,无限食盐的结果使她血糖持续上涨,病情明显变糟。在门诊,医生提醒她,立刻限制盐的摄入。刘姨却不明白,原来糖尿病也怕“咸”着,她以为只要降糖就可以了。     

怕浪费也不能强吃

儿子去北京出差了。为了和儿媳妇做伴,帮忙照顾小孙女,我和老伴来到儿子家住下。每天都是老头子亲自下厨,为这一家四口人忙乎饭菜。小孙女喜欢吃老伴烧的茄子,连着吃了好几天,还嚷嚷着让     

精子七“怕”

一怕:饿 锌、镁与多种维生素都是精子发育必不可少的元素,有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内的这些元素下降.比如缺锌不但会使男性性欲及性功能减退,同时使精于数目下降;维生素B缺乏,可影响垂体功能,降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力.     

恩爱夫妻怕“亲热”

一天我的朋友秋枫找到我。电话中,他的语气有些犹疑,说有个问题想咨询我,又有些难以启齿。我赶紧让他打消顾虑。于是,我们约在一个咖啡厅见面。我到时,秋枫和妻子凌芝早就恭候了。从夫妻俩的言谈举止中,我发现这是一对比较恩     

“胃镜检查”不用怕

"胃镜检查"总让很多人"想起来就怕","那么粗的一根管子,直接从这么细的嗓子眼中穿过,看着都恐怖……"害怕胃镜检查,让很多人不敢、不愿做胃镜,其实,只要做好"准备",一点都不用怕。     

精子七“怕”

近年来,男性不育症患者有逐渐增多的趋势,这主要表现是:精子数量的减少和质量的不断下降。精液是由精子和精浆构成,精子携带着来自父方的遗传基因,是信息传递的"使者",精浆主要包括蛋白质和各种酶,占精液总量的90%以上,负责为精子的成熟提供营养和环境。精子是精液中的主角,但影响精子生成的因素却很多,它很怕受到外界的干扰而影响其质量。下面我们就将影响精子质量的因素概括为精子的"七怕"。     

驾车“怕”药

据近十年来调查研究发现,许多损失惨重的海难、空难事件及频繁的交通事故,竟与某些驾驶人员使用某些药物有关。因此,驾车一族在服下列药物时应警惕其引发的副作用,尽量将服药与驾驶的时间错开,以避免意外的发生。     

生命中的“怕”

你最害怕什么?如果你在一年以前问我这个问题,我的回答绝对和现在不一样。那个时候,我会跟你说,我最怕没有钱花、没有事做,我怕老、怕穷,等等;当然这些事情依然是我今天所担心的,但已经     

从刘太婆怕吃鸡蛋说起

刘太婆60开外，因怕胆固醇高，已经不敢吃鸡蛋和荤腥10多年了。近来总觉得头晕、乏力，去医院检查，血清胆固醇偏低，并有轻度贫血。医生说她营养不良，要她吃点荤腥和鸡蛋。于是她来问我，敢不敢开戒?     

怕上火？人参进补这样吃

正人参的作用是大补元气、补脾益肺、生津和安神益智。现代医学研究人参具有双向调节血压、提高免疫功能、抗癌和降血糖等作用,适合免疫力低、癌症及糖尿病患者等服用。此外,突发状况时,如晕厥、大汗不止、大泻不止,或大病、久病,以及无精神或精力工作、气虚、失眠的人也适合服用。服用时要注意以下事项。服用量吃下去要感觉舒服。假如服用量超出了脾胃所能     

从刘太婆怕吃鸡蛋说起

刘太婆60开外,因怕胆固醇高,已经不敢吃鸡蛋和荤腥10多年了。近来总觉得头晕、乏力,去医院检查,血清胆固醇偏低,并有轻度贫血。医生说她营养不良,要她吃点荤腥和鸡蛋。于是她来问我,敢不敢开戒? 传统观念认为,血清胆固醇升高是冠心病的危险因素。近年来人们认为,平衡的营养无须惧怕胆固醇。若不吸烟,血压不高,仅是血清胆固     

“怕”走的性欲

许多４０岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失,为此,他们陷入了深深的苦恼之中。这种情况如处理不好,会造成恶性循环,贻害无穷。虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响,但性欲消失主要是一种恐惧心理,而不是由疾病引起。通过对性历史的调查不难作出判断,一个人原本具有相当水平的性欲,足以满足自身及伴侣的需要,但突然发现性欲明显减退或消失,他会因此而感到恐惧,似乎他的性生活就要结束,这种恐惧将阻断他尚存的性感受。几乎所有男子到４０～５０岁都会出现性欲减退,只是有的人没有在意,有的人却十分紧张。…     

脊椎有“五怕”

最怕久坐 大部分的腰椎瘸都是久坐导致的，约有35％的长期慢性腰痛最终发展为腰椎间盘突出。建议每隔45分钟就起来活动5～10分钟。