食疗调治便秘六法

●苏麻粥原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。制法:上述三种原料共煮粥。用法:早晚各服食一小碗。功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。●土豆蜜膏原料:土豆1000克,蜂蜜适量。制法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。用法:每次服用10毫升,每日2次。功效:健脾益气,可用于气虚引起的便秘。●猪油蜜膏原料:猪油、蜂蜜各100克。制法:先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可。用法:每次服用5～10毫升,每日2次。功效:滋阴养血、润肠,用于…     

自制减肥药粥六则

减肥药粥是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。☆冬瓜粥☆原料:新鲜连皮冬瓜80—100克,粳米100克。制法与用法:将冬瓜刮去瓤后洗净,切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次,常服有效。功效:利尿消肿、清热止渴、瘦身。☆什锦乌龙粥☆原料:生薏苡仁30克,冬瓜仁100克,红小豆20克,干荷叶、乌龙茶适量。制法与用法:将前3种原料淘洗干净,一同放入锅内,加水煮至豆熟。然后放入用粗纱布包好的干荷叶、乌龙茶,再煮7—8分钟,取出纱布包,即可食用。功效:利水、减肥。☆荷叶粥☆原料:鲜荷叶一张,大…     

小偏方

治疗病毒性心肌炎犤方一犦原料:山萸肉10克,茯神30克,生地、熟地各12克。制法:将上药水煎后去渣取汁。用法:每日1剂,分2次服下。犤方二犦原料:百合、夜交藤各20克,粳米75克。制法:将百合和夜交藤水煎后取汁,再将粳米放入药汁中煮成粥。用法:每日1剂,早晚分服。犤方三犦原料:枸杞20克,大枣10枚,燕窝15克,冰糖100克。制法:将上药用文火熬汤。用法:每日1剂,分2次服食。犤方四犦原料:丹参70克,川芎20克,郁金、红花各30克。制法:将上药共研细末。用法:每次服6～10克,每日服3次。治疗失眠原料:生龙骨粉20克,珍珠粉4.5克,琥珀粉5克,鲜竹沥少许。制…     

冬季养生粥

冬季正是进补的好时机。在寒冷的冬季进食一些养生粥,不仅可以强身健体,还可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。下面介绍几种养生粥供大家参考。1.萝卜粥原料:鲜萝卜约250克,粳米100克。制法:将鲜萝卜洗净切碎,同粳米煮粥;或用鲜萝卜汁和粳米同煮粥。功效:化痰止咳、顺气消食。2.山药粥原料:山药(去皮)50克,粳米50克。制法:将山药洗净切成小片,与粳米煮粥。功效:益气养阴,补脾益肺。3.栗子粥原料:栗子50克,粳米50克,盐少许。制法:将生栗子煮熟,去皮,捣碎,放入洗好的粳米中,加水煮粥,粥熟后加入食盐调味。功效:补脾胃、益肾气。4.核桃粥原料:…     

食疗古方

方名:石膏粥《食医心鉴》组成:生石膏60克粳米50克用法:先煮生石膏去滓存汁,取汁煮米成粥。功效:清热除烦和胃止渴主治:因肺胃燥热而引起的烦渴、头痛、牙痛、喘促、尿短赤等症。方解:生石膏辛、甘、大寒,功专清肺胃实热;粳米甘、平,具补脾和胃之效。二物合用,共奏清热止渴、和胃除烦之功效。     

小偏方

治疗高血压原料:芹菜根100克,向日葵籽适量。制法:将芹菜根榨汁、向日葵籽炒熟。用法:每天食向日葵籽50克,并一次将芹菜根汁服下。治疗便血原料:黑芝麻500克。制法:将黑芝麻炒熟。用法:每次于饭前服50克,每日服2次。治疗糖尿病原料:玉米须250克,熟地125克。制法:将上药加水煎煮后去渣取汁。用法:每次服10毫升,每日服2次。治疗哮喘犤方一犦原料:紫皮大蒜1头(去皮),红糖90克。制法:将大蒜捣烂后与红糖一起加水熬成膏。用法:每日早晚各服1匙。犤方二犦原料:百合500克,枸杞120克,蜂蜜适量。制法:将百合和枸杞共研细末,再用炼制后的蜂蜜将药末制…     

茵陈粥治疗黄疸肝炎

用料:茵陈30克-60克,粳米50克-100克,白糖适量. 做法:先将菌陈洗净,煎汁,去渣,入粳米后加水适量,待粥欲熟时,加入白糖适量,稍煮一二沸即可.     

美容食疗谱

<正>核桃仁粥用核桃仁、粳米各100克、白糖适量;上料加水煮成粥,用法是早晨或晚上食用。经常食用此粥可养颜美肤。菜豆猪皮汤用菜豆(干品)100克、猪皮200克、调料适量;把菜豆洗净后用清水浸泡约1小时。猪皮洗净后用开水焯一下,再切成短条。将浸泡好的菜豆放入锅中,加水炖熟软,而后加入猪皮,再炖30分钟左右至烂熟,加精盐、麻油等;经常食用此款可养颜美肤。     

治疗精神分裂症

[方一]原料:鸡蛋2只,川芎8克,红糖适量。制用法:将鸡蛋洗净后与川芎共置锅内加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放入锅内继续煮7～10分钟,然后滤取药液,调入红糖即可。每日1剂,分2次服下。功效:行气活血。适应症:气滞血瘀型精神分裂症。[方二]原料:麦门冬20克,粳米100克,冰糖适量。制用法:将麦门冬加水煎煮后去渣取汁,与粳米一起煮粥,待粥熟后调入冰糖。每日1剂,分2次服食。功效:滋阴清热,润燥生津。适应症:阴虚火旺型精神分裂症。本刊资料库治疗精神分裂症     

消化性溃疡粥疗

(1)藕粥:新鲜好藕粳米煮粥,加少许蜜糖。(2)淮山粥:新鲜淮山去皮切片与粳米煮粥。(3)牛奶粥:牛奶粥与粳米加水煮成。(4)干百合60克,水煮加蜂蜜适量食用。(5)奶粉、蜂蜜各20克,姜粉1克开水化后饮用。(6)白胡椒、猪肚丝粥:     

急性腰扭伤食疗方十二则

1.韭菜100克、煎汁后,冲白酒适量服用。 2.鸡矢藤30克、粳米50克,先以水煮鸡矢藤,去渣取汁,用汁煮米做粥服食。 3.胡桃肉50克、黑豆100克,猪腰子2个,切开。放入锅内同煮,放少许盐调味食之。     

治疗风湿性关节炎

原料:木瓜15克,粳米100克,生姜汁、蜂蜜各少许。制用法:将木瓜研成细末,加入将熟的粳米粥内,继续煮沸,然后调入生姜汁和蜂蜜。每日1剂,分2次服食。功效:祛湿,舒筋。治疗风湿性关节炎     

菌痢民间药粥治疗四则

细菌性痢疾以大便次数增多,腹部疼痛,里急后重,下赤白脓血便为特征。祖国医学认为是因湿热或疫毒外侵或七情内伤和食入秽浊,积滞肠中,传导失常所致。现介绍民间治疗菌痢药粥方四则,在眼药治疗的同时,若能配合食用、能使病体早日康复。 1、赤豆糯米粥。赤小豆,糯米各50克,共放入锅内加水适量煮粥,待稠时若赤痢加白糖50克,白痢加红糖50克,一次或分次服食。 2、紫苋菜粥。紫苋菜100克,粳米50克,先以水煎苋叶,取汁去渣,用汁煮米成粥,晨起空腹食之。     

小偏方

治疗心绞痛原料:龙眼肉250克,麦冬150克,炒酸枣仁120克,西洋参30克,蜂蜜适量。制法:将前4味药加水煎煮3次,滤取并合并煎液,再以文火将煎液浓缩,然后放入蜂蜜熬至膏状。用法:每日早晚各服15～30克。功效:滋阴通络,调和阴阳。适应症:阴虚阳闭型心绞痛,症见胸闷气憋,阵发性胸痛,夜间尤甚,头昏耳鸣,口干目眩,夜寐不安,盗汗,夜尿多,肢酸腿软或足跟痛等。本刊资料库治疗糖尿病犤方一犦原料:山楂、荷叶各15克,决明子10克。制法:将上3味药共制粗末。用法:将药末放入杯中,用沸水冲泡后代茶饮用,每日一剂。功效:清热祛火,活血化瘀。适应症:胃热炽盛型…     

养生健肾药膳方

肉苁蓉粥(《药性论》)肉苁蓉15克,精羊肉、粳米各100克,将肉苁蓉入沙锅,加水1000毫升,煮烂,去渣;羊肉切片入沙锅内加水200毫升,先煎数沸,待肉烂后,再加水300毫升,加入粳米煮至米开汤稠加少许葱姜,再煮片刻停火,盖紧焖15分钟即可,每日早晚温热服食。肉苁蓉甘咸性温,为补肾助阳之要药,与羊肉、粳米相合,补阳不燥,填精不腻,既可补阳,亦可填精,药力缓     

小偏方

治疗咳嗽[方一]原料:雪梨500克白,酒1000毫升。制用法:将雪梨洗净,去皮、核,切成小块,浸入白酒内,密封贮存七日即可。每日随量饮服。功效:滋阴降火泻,热化痰润,肺止咳。适应症:痰热咳嗽。[方二]原料:核桃仁100克粳,米150克。制用法:将核桃仁捣碎后与粳米煮粥服食。每日一剂。功效:补肾固精温,肺定喘适。应症:老年虚寒咳嗽[。方三]原料:杏仁20克粳,米100克白,糖适量。制用法:将杏仁用温水浸泡后去皮尖,再用清水研磨取汁,然后与粳米一起煮粥,调入白糖后即可服食。每日一剂分,两次服食功。效:祛痰止咳平,喘润肠适。应症:外感咳嗽。治疗带下[方…     

文摘

<正> 食疗粥治疗慢性肾炎蛋白不消李长远四川中医 1991;12:33 食疗粥组成:黄芪、党参、山药、薏苡仁、黑豆、红小豆各30g,芡实,大枣各10g,炒鸡内金6g(研细),糯米60g。煮服法:用水1500ml,先煮黄芪、党参、芡实、山药35分钟后去渣,再加入余品煮成     

饮食疗法降血压

<正>药粥方淤胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120克切碎,同粳米100克煮粥食用。于芹菜粥:连根芹菜90克切碎,同粳米100克煮粥食用。盂大蒜粥:大蒜30克放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100克放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。榆荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100克煮粥经常食用。     

食疗古方

方名:山药粥《饮膳正要》。组成:山药500克、羊肉500克、粳米250克。用法:羊肉、山药煮熟研泥,肉汤煮米成粥搅匀食之。功效:益脾补肾。主治:脾肾阳虚而引起的腰膝酸软、四肢不温、肾虚遗精、女子带下,大便溏薄、食欲欠佳等。     

冬令保健粥更佳

菊花粥 大米100克,如常法煮粥, 待粥将煮好时,加入15克菊花末,再煮 至熟烂即可。此粥性味甘苦,具有清肝 火、散风热、降血压、明目、解毒之功 效。 龙眼粥 龙眼肉30克、粳米100克, 同煮作粥。龙眼又称桂圆,具有大补气 血、养气安神的作用,人们常将其作为 冬令进补佳品,用以补虚疗损。 狗肉粥 狗肉250克,粳米450克, 生姜适量,将狗肉洗净,切成小块,与 粳米、生姜同煮为粥,分次服下。对年 老体弱、阳气不足、营养不良、畏寒肢 冷者具有滋补和治疗作用。 羊肉粥 羊肉500克,黄芪15克, 人参15克,白茯苓15克,枣3枚,粳米 适量可煮成羊肉粥,用来治疗元气不足, 气血两虚,腰膝酸软,脾胃虚寒等症, 而且具有益气补虚,温中暖下,补助强 筋,开胃健力的功效。