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相似文献
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1.
香菇烧面筋     
《食品与健康》2013,(12):F0003-F0003
材料:水发香菇75克水发玉兰片30克面筋100克香葱1棵淀粉适量调料:食用油40克香油1小匙酱油1大匙高汤8大匙料酒2小匙精盐1小匙白糖1,2大匙味精1/2小匙做法:1.将水发香菇剪去根蒂,洗净;水发玉兰片切成片:面筋切成两半;香葱洗净切末。2.将食用油放入炒锅内烧热。放入香菇、玉兰片稍煸,加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精、高汤、面筋。3.烧开后,转小火烧约2分钟,面筋变软后,转大火,用水淀粉勾芡,淋入香油,撤上葱花即成。  相似文献   

2.
麻酥里脊     
材料:里脊肉200克鸡蛋2个面粉100克面包糠100克调料:食用油500克(实耗80克)酱油2小匙科酒1大匙胡椒粉1/3小匙椒盐适量精盐1小匙味精1/2小匙做法1.将肉洗净切条,放入碗中加精盐、料酒、胡椒粉、味精、酱油拌匀腌制30分钟。2将鸡蛋打入另一碗中搅匀;将肉条先蘸上面粉、鸡蛋液,再蘸匀面包糠。  相似文献   

3.
丝瓜炖粉丝     
材料:丝瓜60克粉丝100克海米适量香菜1棵调料:香油1小匙高汤3大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙味精1/2小匙做法:1丝瓜刮皮洗净,切开,剔除瓤籽,切长段。2海米用温水泡发后洗净;香菜择洗干净,粉丝泡发,分别切成段。3沙锅放火上。放入丝瓜、粉丝、海米和高汤,  相似文献   

4.
《食品与健康》2009,(4):F0002-F0002
材料:豆腐200克 鲩鱼肉50克 西兰花30克 淀粉适量 调料:食用油15克 香油1小匙 蚝油3小匙 高汤1大匙 精盐1小匙 白糖1/2小匙 味精1/2小匙  相似文献   

5.
鲜菇冬笋     
《食品与健康》2006,(12):F0002-F0002
材料:新鲜冬笋 400克 平菇 50克 香葱 1棵 生姜 1小块 淀粉 适量 调料:食用油 30克 高汤 2大匙 精盐 1小匙 味精 1/2小匙  相似文献   

6.
萝卜焖牛腩     
《食品与健康》2008,(1):F0002-F0002
材料:牛腩200克 白萝卜100克 胡萝卜20克 蒜苗10克 生姜1小块 大料适量 桂皮适量 淀粉适量 调料:食用油30克 香油1小匙 蚝油3小匙 酱油1小匙 高汤2小匙 料酒2小匙 胡椒粉少许 精盐1小匙 味精1/2小匙  相似文献   

7.
玉带黑鱼卷     
《食品与健康》2008,(6):F0003-F0003
材料:黑鱼1条(约600克) 火腿50克 鸡脯肉10克 香菇10克 玉兰片10克 鸡蛋1个 香葱2棵 生姜1小块 淀粉适量 调料:香油1小匙 高汤1/2大匙 白胡椒粉1小匙 精盐3小匙 味精1小匙 1.黑鱼宰杀后取净鱼肉,切块,然后片成片,用精盐抹匀上味,拍上干淀粉;葱白洗净切段。  相似文献   

8.
高汤鱼丸     
《食品与健康》2012,(10):F0003-F0003
材料: 鲩鱼1条(约1000克)鸡蛋1个淀粉适量 调料: 猪油1小匙 高汤15大匙 料酒1/3大匙 精盐2小匙 味精1/2小匙 做法: 1.鲩鱼洗净,取其净肉,用清水漂净血水;把漂净的鱼肉打成鱼茸。  相似文献   

9.
腊肉萝卜汤     
材料:白萝卜500克腊肉300克香葱2棵生姜1小块调料:高汤15大匙料酒1大匙胡椒粉1克精盐1小匙味精1小匙做法:1.将腊肉用温水烫泡洗净后切片,白萝卜洗净去皮切片,生姜洗净切丝,香葱洗净切末。2.往锅内加高汤,放入腊肉片、料酒烧开后撇去浮沫,放入胡椒粉、生  相似文献   

10.
《长寿》2001,(6)
(一)原料 瘦猪肉100克,鸡蛋2个,嫩韭菜100克,精盐适量,花生油30克,料酒3克,葱少许,姜少许,味精少许。 (二)制作方法 1.将瘦猪肉洗净,切成3厘米长的细丝。 2.将韭菜洗净,切成3厘米长的段。葱洗净,切成葱花。 3.将鸡蛋磕入碗内,打散,放少许精盐打匀。 4.将炒锅置旺火上,加入花生油,使锅壁都沾上  相似文献   

11.
菜心扒肉饼     
《食品与健康》2009,(2):F0003-F0003
材料:瘦肉200克 油菜心100克 荸荠10克 生姜1小块 淀粉适量调料:食用油500克(实耗80克)蚝油2小匙 香油1小匙 高汤2大匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1/2小匙  相似文献   

12.
西湖醋鱼     
《食品与健康》2012,(11):65
材料:鲩鱼1条(约750克)生姜1小块淀粉适量调料:酱油1小匙高汤2大匙科酒1大匙胡椒粉1小匙姜汁1小匙香醋1大匙精盐4小匙白糖4小匙做法:1.鲩鱼去内脏、鱼鳞后洗净,加入料酒、精盐、姜汁,蒸20分钟后取出;姜洗净切末。2.将蒸鱼的汤汁滤入炒锅内,加适量高汤、酱油、盐、胡椒粉、料酒、糖、香醋调成味汁。3.味汁烧开后用水淀粉增稠,撒上姜末浇在  相似文献   

13.
豆荚炒鸡柳     
《食品与健康》2008,(7):F0002-F0002
材料:鸡脯肉200克甜豆荚300克胡萝卜50克鸡蛋1个生姜1小块淀粉适量调料:食用油200克(实耗30克)精盐1小匙味精1/2小匙  相似文献   

14.
■恭喜发财 原料:鸡脯肉150克,金针菇罐头1瓶,精盐4克,味精4克,鸡蛋清半个,水淀粉适量,香油5克,葱丝10克,蒜末10克,荤油250克,高汤75克。 制法:1)把金针菇改切成3厘米长的段,入开水中汆过待用。鸡脯肉切成5厘米长的细丝,入碗内,放鸡蛋清、精盐1克,水淀粉适量抓匀。 2)净锅入油置火上,烧至四成  相似文献   

15.
金银豆腐     
原料: 主料:豆腐300克,鸡蛋4个。调料:精盐5克,味精2克,葱末少许,白油40克。 做法: ①将豆腐上笼蒸透,用刀切去外皮,切成2厘米见方的丁。将鸡蛋磕入碗内,用筷子打搅均匀,加入精盐、味精和豆腐丁。  相似文献   

16.
鸡肝豆苗汤     
《食品与健康》2010,(7):F0003-F0003
材料:鸡肝25克 豌豆苗50克 调料;高汤10大匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐2小匙 味精1小匙 做法: 1.摘去附在鸡肝上的苦胆,略洗。 2.将鸡肝切成薄片,加料酒和适量清水浸泡2分钟:豌豆苗洗净。  相似文献   

17.
蛋花牛肉粥     
材料:大米100克牛肉100克鸡蛋1个淀粉适量调料:食用油5克胡椒粉少许精盐1小匙味精1/2小匙做法:1.大米洗净加少许油拌匀;牛肉洗净,切薄片,与少许精盐、胡椒粉、淀粉拌匀,腌10分钟;鸡蛋打散成蛋液备用。2.将米放入粥锅,加水煮熟,放入牛肉片,煮开后再煮2分钟,最后将蛋液淋在粥上,顺同一个方向搅开即可。  相似文献   

18.
金黄豆泥饼     
《食品与健康》2009,(1):F0002-F0002
材料:土豆200克 火腿20克 鸡蛋1个 面包糠适量 淀粉适量 调料:食用油50克 精盐3小匙 白糖3小匙 味精1小匙.  相似文献   

19.
桃仁牛肉     
《食品与健康》2013,(10):F0003-F0003
材料:熟牛肉200克核杉比50克红辣椒1/2个青辣椒1/2个大葱1根淀粉适量调料:食用油30克香油1小匙酱油3小匙精盐1小匙白糖1小匙味精1l2小匙做法:1.把牛肉切成2厘米长、1厘米厚的片;桃仁  相似文献   

20.
上汤芦笋     
《食品与健康》2008,(4):F0003-F0003
材料:芦笋400克 咸鸭蛋1个 皮蛋1个 青辣椒1个 红辣椒1个 大蒜1瓣 调料:高汤1大匙 料酒1小匙 精盐1小匙 白糖1/2小匙 味精1/2小匙 做法: 1.将芦笋切寸段,咸鸭蛋、皮蛋切缺,青红椒切圈。 2.将芦笋放入沸水中汆烫后待用,把咸鸭蛋、皮蛋、辣椒圈、高汤放入锅内,加入所有调料,烧开,淋在芦笋上即可。  相似文献   

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