哪些人不宜多食西瓜

西瓜营养丰富,甘甜多汁,含水量达95%左右,有清热解暑、利水止泻、消烦利咽等功能,素有“瓜中之王”的美称。但西瓜性味甘寒,下列几种人不宜多吃。 胃病患者:一次吃太多的西瓜,大量的水份会冲淡胃液,降低胃酸而引起消化不良。尤其在冰箱中存放的“冷冻西瓜”,过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动,严重影响胃功能,会使胃炎或吸溃疡病人的症状加重,从而出现胃痛、腹泻等。     

水果好吃也要三思

夏季水果逐个瞧 西瓜西瓜甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏消暑佳品，但因其含糖量高，糖尿病患者应慎食，有消化不良及胃肠道疾病者也应少吃，以免影响胃功能。为防止加重心脏、肾脏的负担，心衰或肾炎患者同样不宜多吃。     

西瓜虽好吃并非人人宜

西瓜具有消暑之功效,民间流传有“暑天半个瓜,药物不用抓”的谚语。但吃西瓜也要“看人下菜”。西瓜从中医的理论和经验而言,性寒,属生冷,吃多了会伤脾助湿,故在西瓜旺季,食用西瓜应适度,特别是婴幼儿,不可多食。感冒初期不宜吃西瓜西瓜是清热解暑的佳果,但中医认     

吃西瓜的学问

不宜吃得过多 西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食人西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。     

西瓜养生

西瓜可谓是"好吃不贵",是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多.还有糖尿病人不要吃.西瓜汁里含有很多对人体有好处的化学成分.比如瓜氨酸,丙氨酸,谷氨酸,精氨酸,苹果酸,磷酸等糖类,维生素等物质,对皮肤好,增白,夏天防晒.但西瓜也不宜多吃.     

消暑佳品话西瓜

夏季,烈日炎炎,暑热难解,而翠皮红瓤的西瓜,清甜多汁,既能消除暑热,又能利尿止渴。在烦热焦渴的时候,吃上几块西瓜,顿时给人带来清凉之感,确是一种惬意的享受。     

夏日西瓜妙养生

炎热的夏季就要到了,西瓜是大多数人首选的消暑佳品。西瓜甘甜多汁,清爽又解渴,酷热难耐的夏日,吃上一块西瓜,暑气顿时消了一大半。西瓜有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等患者有一定的辅助疗效。     

生活贴士

老年人吃水果有选择●经常胃反酸的老年人不宜吃李子、山楂、柠檬等水果。●经常便秘的老年人不宜多吃柿子,可以吃些桃子、香蕉、橘子等有缓下作用的水果。●经常腹泻的老年人可适当吃些苹果,因其具有收敛作用。●有心脏病及水肿的老年人不宜吃西瓜、椰子等水果,以免增加心脏负担和加重水肿。     

漂亮水果也惹“祸”

水果在人们日常生活中是不可缺少的副食品,但是,吃水果也有许多讲究。人们通常认为,食用水果对身体肯定有益,而且多多益善,其实不然。有些水果是有害的,或者说在某些时候、对于部分人群是有害的,甚至是危险的,如果处理不当,还会引起疾病,因此掌握正确食用水果的方法是非常必要的。水果属性须知水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。既然水果的属性有寒、温之分,那么吃水果的人也就有了讲究:“寒体”之人、寒性病症的患者,不宜吃性寒的水果;“火体”之人、热性病症的患者,不宜多吃性温的水果。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等,体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等,这类水果适宜于各种体质的人。水果的季节食用食用水果不仅要了解水果的属性,还要知道一些水果食用的季节方面的知识。夏季要多吃寒凉类水果。春秋应多吃有滋润作用的水果,如梨、香蕉等。冬季可多吃温热类水果。水果的食用禁忌酸性的水果不宜多吃。酸性水果如杨梅、梅子、李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃;据研究发现,酸性水果中...     

如何做个专业的“吃瓜群众”

正天气炎热,夏天的标配——西瓜已经成为大家的日常饮食。西瓜虽然好吃,但如何健康地吃西瓜,吃西瓜有哪些误区,您都知道吗?江苏省老年医院消化科副主任医师赵君宁告诉我们,谨记以下四条,才能做个专业的"吃瓜群众"。西瓜不宜多吃,更不宜冷藏后再吃赵主任指出,西瓜虽然有着红通通的瓜瓤,可却是实实在在的寒性食物,如果食用过量,容易损伤脾胃。尤其是冷藏过的西瓜,     

八病对症吃水果

1、心肌梗塞及中风病人,宜多吃桃子、桔子、香蕉,不宜吃柿子、莲子等,以保持大便通畅,防止便秘。 2、心衰及水肿病人,宜吃苹果等含钾较多而含水较少的水果,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等。     

瓜兄瓜弟“顶呱呱”

西瓜 西瓜，又名寒瓜。西瓜性寒，味甘甜，是瓜类中汁液最多者，几乎包含着人体所需的各种营养素。盛夏吃清甜多汁的西瓜，有消暑去热、生津止渴、凉血利尿诸益。西瓜是夏季消暑解热的最佳食品，享有“天然白虎汤”的美誉．深受人们的喜爱。     

您的身体宜吃哪些水果

水果营养丰富,世人皆知.然而,吃水果也有讲究,如果吃得不当反而有害. 体质燥热者不宜多吃葡萄、桔子、樱桃、枣子等属温热类水果,宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果.     

夏日解暑第一瓜——西瓜

<正>炎炎夏日,酷暑难耐时,一块甘甜多汁的冰镇西瓜简直让人有重获新生之感。西瓜味道甜美、水分充足、清爽解渴,是夏日不可或缺的解暑水果。关于西瓜的由来,说法不一。较为流行的观点认为,西瓜的原生地在非洲,原是葫芦科的野生植物,后经人工培植成为食用西瓜。公元4～5世纪,西瓜由西域传入中国,明代《农政全书》记载“西瓜,种出西域,故之名”,可见“西瓜”之名的由来。     

消暑解渴话西瓜

夏日炎炎,热浪袭人,此时倘若吃些甜美多汁的西瓜,一定会觉得十分凉爽。清代大文学家纪晓岚《咏西瓜》中的“凉争冰雪甜争蜜,消得温暾顾煮茶”,将西瓜的特点描述得淋漓尽致。     

水果好吃须适宜

时下正是许多水果成熟的季节 ,市场上应有尽有 ,随时随地可以购买。只不过水果好吃须适宜。切忌饱食代饭 ,又须防止空腹时吃 ,这里面颇有学问 ,不妨略加一提。拿盛夏之日西瓜这一佳品来讲 ,它具有解暑除闷 ,止渴消烦之功效 ,能治咽喉肿瘤 ,口舌生疮 ,酒后不醒 ,但其性甘寒 ,产后、病后及腹泻患者皆不宜食用。哪怕是健康的人也不宜多吃 ,不然的话则积寒助湿易患病。初秋桃杏上市 ,这两种北方最常见的水果可以说司空见惯 ,年年如此。民间早有“宁吃鲜桃一口 ,不食烂杏一筐”之说。桃杏甘温 ,前者多生热 ,且能引起痈疮等病症 ,后者多食之则生痰…     

吃西瓜6项注意

西瓜是人们夏天经常喜欢吃的水果,但是有一些人却不宜吃或过多吃西瓜,这虽是小事,可事关您的健康,不得不注意哦。     

中国传统养生格言

夏季心旺肾衰。虽大热。不宜吃冷淘冰雪、密冰凉粉、冷粥,饱腹受寒,必起霍乱。莫食瓜茄生菜。原腹中方受阴气。食此凝滞之物,多结症块。若患冷气痰火之人。切宜忌之,     

炎夏“四瓜”保健康

夏季炎热,饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好,时令瓜果是度夏好伙伴。西瓜是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有"天然白虎汤"之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒,一次不能吃得过多。     

热天吃西瓜 不用把药抓

西瓜不仅是鲜美的果品,而且还有多种疗疾功能。我国民间早有这种谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。”明代著名的药理学家李时珍曾把西瓜的医疗作用做过总结:“适当食用西瓜汁可治热病伤津、小便短赤;每日饮服西瓜汁3次,每次1杯,能治黄疸病;有口疮者可取瓤绞汁徐徐饮之;治口舌糜烂及红眼病,可取瓜肉焙干加盐腌制(或酱油浸渣后)服用;暑病是夏季时令病,每见发热、汗出、烦泻等症,西瓜则是祛暑凉药;用西瓜汁加适量红糖溶匀冲服,一日3次可治血痢;若加适量白糖溶匀冲服,可治哮喘、乙型脑炎;用西瓜汁与番茄汁等量混合饮服,对治夏季重症感冒,食欲不振…