爷爷成了“拼”一族

奶奶去世后,爷爷一个人独守着空荡荡的大房子。为了让爷爷开心,我和爸爸就经常抽空去看他,陪他聊天、给他捶背。可每次临走时,爷爷总是拉着我们的手,依依不舍。     

浮躁如斯，我们怎么了

地球熄灯一小时那天,朋友问我打算干什么。我说玩电脑,只是不开灯。他却说他什么也不干,只是静静地躺着。我愣了愣,躺着干什么,看天花板么？枯燥得很,也没有那个耐心。突然发现,不知道从什么时候起,我们开始变得很浮躁,静静躺着变成了一种奢侈。有人说我们处在“快餐时代”,没有信仰的浮躁。那天,我关了灯,闭上眼,思索有关“浮躁”的问题,世界仿佛一下就安静了。     

“低头族”你被手机绑架了吗

你有随时随地玩手机或者IPAD的习惯吗？你有没有发现自己很久没有抬头看天了？我们今天一起说说“低头族”是怎么回事。     

别拼了，你的健康“出轨”了

提起白领，人们自然而然地想到忙碌工作、高额薪水、时尚衣着……然而，当他们披星戴月回到家，除了明显的疲惫之外，就是浑身不对劲。这里疼，那里痛，头昏眼花，焦虑，失眠，健忘，各种症状成了他们身体周期的代表。其实，这是他们健康“出轨”的信号。[编者按]     

都市弥漫“鬼旋族”

如果你见到“鬼旋族”这个词,千万不要问：这是哪个民族？因为它不属于民族范围,而是一个都市新型的人群类型。当然,这群人并不会像文字上那么直白地让人恐惧,相反,鬼旋族也许就活生生地存在于我们周围,也许你也是其中之一。     

你“FVN”了吗？

谈起生活方式，很多人会说，“它是很重要，但我真的感到无从下手，不知道怎样去改变”。确实，在我们开始意识到生活方式的重要性、并将它上升到一个纯科学层面时，恰恰又背离了生活本身，在实施中陷入了茫然。FVN家庭生活方式是现代人、现代家庭抵抗生活方式病的有力武器。主动接受健康的生活方式，树立正确的生活观念，才是保障自己身体健康的关键。[编者按]     

父母老了 我们准备好了吗

有一天,我们发现,父母的头顶已经有了白发;有一天,父母再也追不上我们的脚步;有一天,我们再也听不见父母底气十足的斥责,取而代之的是东家长西家短的唠叨;有一天,父母开始忘记昨天晚上吃了什么,甚至记不清楚自己的生日。因为,我们的父母,他们老了。而我们,是否准备好了,去承担一个新的生活角色——父母的照料者？     

你了解悄然兴起的“禅修族”吗

诗云:"春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人生好时节。"然而,世间实在太多诱惑,人心实在太多欲望,内心要宁静片刻实在太难。心实在太累了,难不成真的要遁隐入寺,茹素三天,面壁思过,放下当下,谦卑礼佛?然而不是说"小隐隐于林,大隐隐于市"吗?其实,不一定要遁入空门,也不必四大皆空,让我们在繁华都市生活的间隙中,见缝插针地进行一趟心灵之旅吧。     

捏捏族，并非“捏捏”一条路可走

时下,“捏捏族”一词频频出现在各大报纸杂志等媒体上．有些人对这一名词不甚理解,有些人对这一群体颇有微词,也有人对这一群体表示认同和理解。     

“软瘾”消磨时光偷走健康

刘丽是一名职校老师,平时工作不算太忙,下班回家后基本上就泡在电脑前闲坐。看着自己的同事一篇又一篇发表论文,觉得自己很有必要在自己的课题上做出点成绩。为此,刘丽给自己制订了一个残酷而庞大的科研写作计划。     

因为“裸”，我们懂得了珍惜

那天路过曾租房的地带,看到了那间需疾走数百米才能入厕的公厕,瞥见了曾因水费、垃圾刁难过我们的房东老太。我和妻子不禁会意一笑：原来那段苦涩、酸楚的日子,竟也如此充满情趣,值得铭记。     

“癌中之王”逼近“成功人士”

<正> 胰腺癌以其病程短、进展快、死亡率极高之特点而被称作“癌中之王”。目前胰腺癌病人经医生确诊后平均只能存活五个月,且传统的化学治疗和放射治疗对其往往没有效果。胰腺癌发病率以前仅占常见恶性肿瘤的1％左右,而现已成为我国肿瘤中发病率升高最为明显的恶性肿瘤。据悉,患上胰腺癌的人大多数为事业有成之士。     

好日子怎么过

都说穷日子难过,我不怀疑这种说法。我过过穷日子。在做知青的时候,常用盐水拌饭吃。那样的夜,非常非常地漫长。没有过过穷日子的人真是不知道,穷而守志．那太难了。肚子太饿,人就不是人了,是动物。除了想吃,几乎不想别的。     

“闪居”族的风流令人忧

“如果你是一位温柔漂亮有正规职业的女孩，请将手伸向我——一位孤寂的IT工程师，我们共同开启自己的新同居时代……”近来，在一些年轻人出入频繁的论坛上发现了一些求爱贴，让人惊讶的是，帖子内容都相当直自。在一些性心理咨询机构，记者发现了类似的“闪居”咨询族。在聆听一个个唏嘘的故事之后，[第一段]     

健康生活从“喜来居”开始——绿色主义成家居新风尚

随着工作节奏的加快，人们的工作压力越来越大，追求健康生活成为当今社会人们生活中重要的话题。     

孙女给我带来了欢乐

退休后，我把3岁的孙女接到了身边。一年来，孙女给我带来了无数欢声笑语。每天早上每当听到孙女甜甜地叫“爷爷、爷爷”，我就会感到一天心情愉快。     

笑对压力

一位在岗的朋友对我说：成天忙忙碌碌，生活和工作压力太大，感到很累。我笑言：换个角度看问题，笑对压力，乐于奉献，卸去精神枷锁，忙而有条理，会感到轻松而愉悦。     

红色,怎么成了“国色”

红色,中华民族最爱的颜热闹又喜庆,每至岁末,望见红色,就好像闻到春天和家的气息。从来没有一种颜色,能如它一般雅俗共赏,红包、红灯笼、红对联、红爆竹、红盖头、红木柜、红墙朱门……红色,怎么就成了中国的“国色”?     

男孩“穷”养怎么养

“穷”养男孩,并非是要男孩吃糠咽菜,忆苦思甜,让男孩承受不必要的非人折磨和痛苦,而是让父母减少对男孩的娇生惯养、包办代替,让男孩从小多一些经历、多一些锻炼,培养他们坚韧、顽强的性格。概括起来,“穷”养男孩,主要可从以下几方面来理解和把握：     

职业女性“晚归”全攻略

随着女性涉入职场的广度和深度，以及职场本身的竞争升级，职业女性“晚归”造成家庭生活和工作之间的矛盾越来越突显，职业女性在面对矛盾和解决矛盾时所承受的心理压力也越来越大。如何缓解压力，正确处理工作和生活之间的矛盾呢?本期策划为您提供了具有建设性的意见和参考措施，希望对您的工作和生活有所裨益。