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不知的三个主要内容,即被称为“内丹三要”的:鼎器、药物、火候。这三个术语,都仿自外丹术。一、鼎器鼎器包括鼎和炉,有时二者混称,是指练功者身上的部位。正如《中和集》中所指出的,“或问何谓鼎炉?曰,身心为鼎炉,……今人外面安炉立鼎者,谬矣。”所以不必求诸于外。《悟真篇》中也告诫说:“休泥丹灶费功夫。”但是在不少气功古籍中对鼎炉巧立了许多名目,诸如太乙神炉、神室黄房、阳炉阴鼎、偃月炉等等。但一般都是按《悟真篇》说的“先把乾坤为鼎器”,“安炉立鼎法乾坤”,用《周易》中的乾(?)、坤(?)两卦作为鼎炉,以乾为首故为鼎,坤为腹故为炉。实际上鼎炉、乾坤,包括玄牝都是丹田的代名词。此外《黄庭经》中的黄庭,《规中指南》中的规中(规中一词出于《参同契》)也都是丹田。 相似文献
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小周天的锻炼,是在筑基炼己的基础上进行的。当神凝气穴,一阳初动于子时时,采小药通任督,坎离相交,水火既济,内气感觉是在极静的杳冥恍惚状态中产生的。而大周天过程,则是在掌握小周天火候的基础上进行的。通过小周天火候,使神和气密切结合,相抱不离,来达到精气化为神的大周天过程。大周天又称乾坤交媾、卯酉周天。因为根据周天功的理论,通过小周天阶段,人的精气得到充实,并返还成先天精气,故大周天采用先天八卦图式进行指导。在先天八卦图上,南北方位已是乾坤两卦,但实际上,在周天功中总是着眼于坎离两卦,而坎离两卦则已处在卯酉的位置上,故大周天或称乾坤 相似文献
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周天功的第一阶段小周天,总的称为“百日筑基”。至于如何做,古代文献中大多是借物取喻,以致如射春灯谜,令人如坠五里雾。笔者认为可以分为五个步骤,即:炼已、调药、产药、采药、炼药。先述其简要过程:摆好姿势,驱除杂念,逐步让形神安宁,意念集中,即为炼己。然后一念归中,凝神入气穴即下丹田,缓缓调息,引短令长,以后天呼吸接先天气穴丹田,这就是调药。由于神返身中气自回,这时已散失的元气,得以逐步聚集充实,而重集于气穴。而当静极之时,正有动机,于恍惚杳冥之中,觉气穴气动,这时是产药。必须说明的是,这种动是动而觉,万不可主观要它动。主观要它动,即非真机。 相似文献
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周天功又称内丹功、内丹术,是我国传统气功中最大的流派之一。它渊源于早期的内炼功夫,而兴起于唐,盛行于宋元,成熟于明代。以《周易参同契》、《悟真篇》为经典著作,是近千余年来,流传最广,有关著述最多的流派功法。清·吴鞠通在《温病条辨》中所说的“医道通于仙道者”的“仙道”,即指此。周天功是强调在思想内敛的基础上,意气相依,以内气感觉沿任督脉等经络路线周流运行为其特点的功法,故名周天功。因为它区别于服食外丹,而期望通过自我锻炼,以收到如内服“灵丹”那样的效用,故原称内丹术。这套功法以精、气、神作为锻炼对象与手段,分为三个阶段进行:第一阶段练精化气小周天;第二阶段练气化神大周天; 相似文献
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饮食养生,包括合理膳食和饮食治疗。养生学在强调合理膳食时,指出以肥肉、高脂肪饮食和过量饮酒为主的“膏粱厚味”对老人有害,常食清淡之味及水果、蔬菜对老人有益。 相似文献
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什么是 养生?简单 地说,就是保养身体。养生一词,最早见于战国时代成书的《庄子》。该书在《养生主》这篇文章中,介绍了一个著名的典故,叫“庖丁解牛”。大意是:被称为“庖丁”的古代厨师由于用刀得当, 相似文献
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中医对咽喉病的认识甚早。《内经》中就已有关于咽喉生理、病理及喉痹、嗌塞、等病的记载;《伤寒论》载有半夏散及汤、甘草汤、桔梗汤、苦酒汤、猪肤汤等治疗咽痛、咽中生疮等病的方药。宋代正式设立“口齿咽喉科”于十三科之中,使中医咽喉科从大内科中分化出来,得到较快的发展。明代薛己的《口齿类要》一书,对咽喉痛的论述颇为详细。该书是我国现存第一部集中论述口腔及咽喉病的专著。清 相似文献
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黄竹斋伤寒论著十种述要(续) 总被引:2,自引:0,他引:2
六、《伤寒杂病论类编》8卷,撰于丙戌岁仲冬(公元1946年)。本书仿张景岳《类经》之义,以桂林本《伤寒杂病论》为篮本,关采林亿所校《伤寒论》、《金匮要略》以补其阙,对其原著条文以病因、病证、诊法、治法为纲,分类编纂而成。全书共分29篇,其中卷一为通论篇、诊断篇;卷二为六气病篇、温病篇;卷三为六经篇;卷四为合病、并病、诸可诸不可篇;卷五为坏病篇;卷六为差后病、痉病、黄疸、霍乱、疟疾、咳嗽病、肺病、水饮病、水肿病诸篇;卷七为血病、虚劳病、胸痛病、脏结病、关格病、疮痈、奇经病篇;卷八 相似文献