浅谈更年期妇女的保健

更年期是妇女一生中重大的转折阶段,做好更年期妇女保健,对于保证妇女健康地步入老年极为重要.本文就笔者从事妇女健康保健工作多年而总结出的妇女更年期保健的经验加以论述,旨在指导更年期妇女开展自我保健. 1正确认识女性的生命特征 更年期妇女具有健康的心理特别重要,而健康的心理是基于对自身的生命特征有充分了解和正确认识.     

社区健康教育对更年期女性的影响

目的探讨社区健康教育对社区女性更年期综合征的影响。方法对社区40～60岁妇女,随机抽取500名进行统一问卷调查2次(社区健康指导前及指导后1年各1次)并进行比较。结果健康教育1年后,社区妇女更年期症状明显改善,生活质量显著提高。结论加强对更年期妇女健康教育,指导心理及饮食保健,鼓励女性走向社会,积极参加集体活动,可有效减轻和避免更年期症状的发生,对保证妇女顺利渡过更年期,提高妇女生活质量有重要意义。     

浅谈更年期妇女的保健

更年期是妇女一生中重大的转折阶段,做好更年期妇女保健,对于保证妇女健康地步入老年极为重要。本文就笔者从事妇女健康保健工作多年而总结出的妇女更年期保健的经验加以论述,旨在指导更年期妇女开展自我保健。1正确认识女性的生命特征     

社区更年期妇女性活动调查

目的了解社区更年期妇女性活动现状及其影响因素,为社区医疗机构有效提供保健服务和健康教育指导。方法由专人对社区40~55岁共1 512例已婚妇女以访问形式进行性活动调查。结果80.35%更年期妇女仍有性要求;81.08%更年期妇女认为绝经并不标志性生活终结。94.37%更年期妇女认为性生活在婚姻中的作用是重要的;68.78%更年期妇女对性生活感到满意。结论生理、心理和社会是影响更年期妇女性活动三个主要方面的因素。     

更年期女性自我保健意识现状调查

目的了解更年期妇女更年期症状和更年期保健的知识、态度和行为,为开展更年期妇女的保健及健康教育提供参考依据。方法用随机整群抽样的方法,选择146名分别在重庆市长寿区、垫江县、涪陵地区的45～55岁妇女,以问卷形式进行调查,询问有关更年期症状相关了解情况及保健知识。结果平均绝经年龄为46．67岁;以询问法获得的更年期症状发生率51．5％。68．5％的妇女知道有关的更年期保健知识,农村妇女的知晓率明显低于城市妇女。两者差异有显著性（P〈0．05）。在城乡更年期妇女中,曾经有36．3％人去医院就诊,但仅有47．9％的人在控制饮食方面较强,48．0％的人经常锻炼身体。结论更年期女性缺乏更年期保健知识和保健意识,存在不健康的生活方式。因此,应加强有关更年期保健的健康教育并提高自我保健意识。     

社区更年期女性自我保健意识现状调查

目的 了解社区更年期妇女对更年期症状、更年期保健知识、态度和行为的知晓情况,为开展更年期妇女的保健及健康教育提供参考依据.方法 用随机整群抽样的方法,选择200名分别在济南市天桥区、槐荫区及其周边郊区的44～55岁妇女,以问卷形式进行调查,询问有关更年期症状相关了解情况及保健知识.结果 平均绝经年龄为45.67岁,以询问法获得的更年期症状发生率51.5%.68.5%的妇女知道有关的更年期保健知识,农村妇女的知晓率明显低于城市妇女,两者差异有显著性(P<0.05).在城乡更年期妇女中,有36.3%人去医院就诊,有47.9%人在控制饮食方面较强,48.0%人经常锻炼身体.结论 更年期女性缺乏更年期保健知识和保健意识,存在不健康的生活方式.因此,应加强有关更年期保健的健康教育并提高自我保健意识.     

农村妇女保健存在的问题及对策

对农村妇女保健工作存在的问题进行分析。主要问题为妇女保健工作设备落后。妇女保健队伍结构不合理，素质不高；农村妇女健康教育力量薄弱，健康教育体系不健全，农村妇女卫生健康知识缺乏，妇科病严重影响农村妇女健康。对策：政府重视，增加投入，完善妇女保健基本设备，稳定妇女保健医生队伍，提高妇女保健医生素质。健全农村妇女保健网络，因地制宜开展形式多样的农村妇女健康教育，加强对农村妇女卫生健康知识宣教。普及有关妇科疾病发病的高危因素知识。     

更年期妇女健康管理专家共识（基层版）

为规范基层医疗机构更年期妇女健康管理工作,对更年期相关问题早期识别并积极干预,减少更年期相关健康问题,为老年期健康奠定基础。北京妇产学会社区与基层分会组织专家根据循证医学证据、基层医疗机构现状、绝经管理相关指南等,制定了《更年期妇女健康管理专家共识（基层版）》。更年期妇女健康管理内容主要包括建立健康档案、系统健康教育、定期健康检查、一般保健指导和药物治疗等。本共识的发布对提高基层医疗机构更年期妇女健康管理水平有重要意义。     

妇女更年期焦虑状况与更年期保健

目的:探讨更年期妇女发生焦虑的现状及有效的更年期保健方法。方法:为60位更年期妇女发放研究人员自制的焦虑调查问卷,另选同期60例男性作为对照组,同样发放问卷,对其焦虑情况进行比较评价。结果:女性焦虑情况显著高于男性,因其在更年期身体及心理差异,出现焦虑的几率更高。结论:因更年期心理及生理上的改变,内分泌代谢异常及植物神经功能异常,女性易发生更年期焦虑,应注意对其进行更年期保健。     

更年期综合征的预防

更年期综合征症状轻的患者，往往在不知不觉中渡过，而症状严重的患者将会影响工作、生活，尤其是有精神神经心理症状的患者，内心十分痛苦，以致有轻生的念头，因此预防更年期综合征的发生，及时求医显得十分重要。更年期综合征是生理、心理、社会环境共同作用的结果，防治措施也应该是综合性的。１提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力通过宣传及健康教育使更年期妇女了解自身的生理变化（生理器官及内分泌的变化），心理变化以及可能引起的病态。提高广大更年期妇女的自身保健能力，做到认识自己、爱护自己、重视和懂得如何照顾…     

三级保健服务对促进社区更年期妇女健康的作用观察

目的：探讨三级保健服务对社区更年期妇女健康促进的效果。方法对社区更年期769例妇女实施三级保健服务,对比保健前后健康知识、健康应对及更年期综合征变化情况,并随访疾病筛查处理情况。结果三级保健前后更年期妇女健康知识、相关疾病预防、健康行为及更年期综合征比较,差异均有统计学意义（P<0.01）。结论三级保健服务不仅能早期发现更年期妇女的身心疾病,让疾病得到早期治疗,更能增加更年期妇女的健康知识,提高健康行为,有利于维护社区更年期妇女健康,提高生活质量。     

更年期大会:共参与共提高——专访中华预防医学会妇女保健分会主任委员王临虹教授

全方位关注女性更年期保健 记者:我国人群对更年期保健的重视程度如何?关注围绝经期综合征治疗有哪些重要意义? 王临虹教授:总体来说,我国对更年期保健的重视程度还是不够.更年期是女性生命中非常重要的段时期,不论是医学上对更年期的定义,还是相对于生命的长度来说,更年期的时间并不短.如何让女性更加健康,平稳地度过这段时间尤为重要.很多女性在更年期会不同程度地出现些生理和心理上的问题,如月经紊乱、潮热、心悸、情绪变化、腰酸背痛,严重的会出现生理、心理方面的异常.这些情况的出现不仅对女性的身体健康产生危害,症状严重的还会影响工作和生活.     

更年期妇女的生理心理变化与调节

更年期是妇女一生中重大的转折阶段，这一时期妇女加强保健，是保证通向老年健康的基础。笔者现将更年期妇女的生理心理变化与调节予以总结。     

更年期下岗妇女心理调查

目的：为了解更年期下岗妇女的心理健康状况，进一步做好妇女卫生保健，方法：社区抽样调查，采矿用PHI心理健康调查表测试，结果：更年期下岗妇女有诸多心理问题，医疗卫生社区保健等部门要做好更年期下岗妇女心理卫生保健，同时要加强对她们心理教育与指导，提高心理素质，增强自我保护和保健意识。     

更年期妇女310例症状及影响因素探讨

目的：探讨更年期妇女的症状及影响因素,为有效实施健康教育提供参考依据。方法对全区各单位及农村妇女进行健康讲座,有310例40岁～60岁妇女填写了调查问卷。结果平均绝经年龄为（46.47±3.87）岁,更年期症状发生率为59.0%,其中重度占8.1%;城市妇女血管舒缩症状和一般症状的发生率高于农村妇女（P<0.05）;通过培训64.2%的妇女知晓一些更年期保健知识,城市妇女知晓率相对高一些,知识女性、城市妇女更关心自身健康;在有症状的妇女中,仅有24.2%的人去医院就医;采用雌激素替代疗法后围绝经期妇女有关更年期症状明显减轻。结论更年期妇女需要加强学习更年期保健知识,树立对待更年期健康、保健的正确态度,减轻思想压力,有效提高生活质量。     

更年期妇女保健

更年期是妇女一生中重大的转折阶段，这一时期妇女加强保健，是保证通向老年健康的基础。随着社会人口急骤老龄化，更年期妇女的健康问题已经是一个越来越引起全社会广泛关注的问题，下面是几点我从事妇女工作多年而总结出的妇女更年期保健的经验，对那些注重自我保健的更年期妇女应该有所裨益。     

浅谈妇女更年期的保健措施

更年期是女性从中年进入老年的过渡时期,时段大多为45岁~55岁。此时期由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,出现一系列症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难以集中等,顺利度过更年期对提高中老年妇女的生活和生命质量有着重要意义。在每年的妇女生殖健康普查中发现,更年期妇女妇科常见疾病的罹患率较高,对这类患者在实施药物治疗的同时,应根据不同患者的心理特点进行针对性心理干预和健康宣教,往往能取得比较满意的效果。现对女性更年期的保健措施探讨如下。     

体育锻炼与心理干预在妇女更年期保健中的应用

目的探讨体育锻炼与心理干预在妇女更年期保健中的应用效果。方法对我科诊治的120名更年期女性施行劝导体育锻炼及心理干预治疗。结果观察组患者更年期症状改善优于对照组患者,极大地缓解了更年期女性的临床症状,差异具有统计学意义（P〈0.05）。结论体育锻炼与心理干预相结合治疗更年期综合征,具有效果好,宣传方便,易于在人群中普遍推广的特点。     

更年期妇女自我保健与防护知识、信念、行为调查

目的:更年期妇女的保健与防护是维护和促进其身心健康、提高生活质量的关键。方法:2008年3月～2010年10月我院妇科采用访谈和问卷调查的方法对城区380例更年期妇女的自我保健与防护知识、信念、行为进行调查和统计。结果:常见症状预防知晓率24.6%,伤害防范意识拥有率64.6%,自我保健预防率46.5%。结论:无工作单位的更年期妇女接受保健教育的力度不够,有待各级卫生部门和社区居委会对更年期妇女加强指导,提高健康教育的效果。     

基层医院激素替代治疗的应用及监测

美国妇女健康启动(WHI)连续联合应用HRT组提前终 止其临床试验,一时间,全球采用HRT的更年期妇女一片恐 慌。HRT能否继续应用,对于基层从事更年期保健工作的妇 科医生是不小的难题。 1 基层医院HRT现状 由于基层保健工作的受众大多文化素质较低,保健意识 不强。一些农村妇女认为提前绝经会省去很多麻烦,所以鲜 有仅因停经而主动就医的;而近年来受广告的影响,一些城