祛病延年保健灸

针灸是中国国宝,早在公元562年传入日本.日本有位名人有满平氏,全家以＂灸疗＂作为保健长寿手段,每逢夏季伏天灸之,成了日本国的长寿家族.     

赏画怡情祛病延年

众所周知，赏画可以陶冶情操，健康身心。但要说赏画是良药，恐怕就令人难以置信了。其实，赏画治病，古已有之。     

常吃红薯可祛病延年

红薯又叫甘薯、番茄、白薯、山芋、地瓜等，是一种药食兼用的健康食品。红薯不仅味道甜美，而且富含碳水化合物，     

过量服用维生素E可中毒

近年来，维生素E特别受女性和中老年人宠爱，女性用来养颜；中老年人用来防治心脑血管疾病、防癌抗癌和抗衰老，但该药并非多多益善。     

刺参——祛病延年的珍品海味

常有人问我：你课堂上讲刺参,工作中也研究刺参,这小小的东西真有那么神奇？     

祛病延年蜂王浆

在动物分泌的乳浆中，有一种具有很高营养价值且有明显延长寿命的作用．这就是大自然恩赐的礼品——峰王浆。     

维生素E真的可以抗衰老吗

我今年28岁，身边的很多朋友都在常年服用维生素E嚼片．都说女人过了25岁就该服用维生素E抗衰老了。我总有个疑虑，怕那些药片是化学合成的．吃了不但不会吸收，还会有不好的效果。我的问题是：维生素E真的可以抗衰老吗？     

补充维生素也可服中药

说起补充维生素，很多人自然想到服用维生素B１、维生素A、维生素E等西药片，其实补充维生素也可以服用中药，这类中药许多是药食两用的植物性药材，它们不但来源丰富，而且不良反应少，只要选用得当，同样可以起到补充维生素和祛除疾病的目的。补充维生素B１车前子、防风、杏仁、槟榔等均含有丰富的维生素B１。早在公元六世纪，我国唐代医学家孙思邈就用这类中药治疗过脚气病。补充维生素A含维生素A较多的中药有白术、苍术、大枣、熟地、龙眼、玉竹、生地、枸杞、桑叶、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、青蒿、通草、蚕砂、五加皮等，它们可用于…     

维生素E不是多多益善的灵丹妙药

刘老汉今年70高龄,身体状况一直不好。3年前他听人说,服用维生素E既能防病治病,又能养生保健,他信以为真。服用一段时间后。他觉得似乎有一些效果,随后便逐渐加大了药量,由原来的每天1—2粒增加到每天3—4粒。直到最近。他时常感到腹痛、头晕、浑身极度乏力,在反复吃药仍没有好转的情况下才去市医院求治。     

秋季补栗 祛病延年

中医认为，栗子能补肾活血、益气厚胃，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。久服可增强体质、祛病延年。现代医学认为，栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素以及矿物质，有预防和治疗高血坟、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病的作用。     

维生素E的研究进展

许多微量元素在体内主要是作为辅酶和底物发生作用,保护机体内生理活动的安全运行.维生素E是体内重要的抗氧化剂,它通过抗氧化作用保护DNA,同时还具有多种功能,现在就维生素E的功能研究综述如下.     

手术创伤病人维生素A、E的补充

观察了食道癌、胃癌、肺癌、脓胸等18例病人术后补充维生素的结果.按维生素A(VA)15000IU/d;维生素E(VE)100mg/d剂量补充1～3周,测定血清中VA、VE及脂质过氧化物(LPO)的含量.结果提示;胸腹部手术创伤病人,补充上述剂量维生素后,可使血清VA、VE浓度维持在良好的营养水平.但尚不能使血清LPO下降至正常水平.同时对病人手术前的膳食提出了建议.     

以喝养生 祛病延年

饮食养生是中老年人养生之道的重要组成部分。中老年人由于机体功能的退化,胃肠道消化吸收能力也随之下降,除了要吃得科学、合理,还应坚持多＂喝＂,多喝少吃,以喝为主,能够喝去疾病,喝出健康,越喝越年轻。     

服维生素E可祛病延年

36岁的公司经理艾莉珊每天服用维生素 E,她的 41岁的丈夫迈克也如此。她从祖母口中听到过令人信服的证据。她祖母从 52岁起服用维生素 E,活到 93岁才去世。老太太告诉艾莉珊,她曾在 68岁时一度停止服用维生素 E,结果就像一般同龄妇女那样老是觉得这里酸疼、那里不适,不过,重新服用维生素 E,她立即恢复矫健,而且耳聪目明,精力充沛。 我们大有理由相信维生素 E可能有此功效,因为许多研究都是得出这样的结论。不过,一般人不是光从饮食就能吸收到足够的维生素 E。“我过去总是认为,只要日常饮食得宜,那就够了。”美国癌症外科…     

补充维生素E防动脉硬化

在动脉粥样硬化的发生与发展过程中，氧化变性的低密度脂蛋白（LDL）是关键性物质，当其沉积在动脉管壁时，会被血管内皮层的巨噬细胞摄入，转化为泡沫细胞，成为粥样硬化斑块的发生基础，促进动脉粥样硬化持续发展。因此，在动脉粥样硬化的防治中，拮抗LDL氧化变性，防止巨噬细胞转化为泡沫细胞成为关键性措施之一。     

服用维生素E不可过量

很多人以为,多服用维生素E可以延缓衰老。平时少量吃一点,确实可以达到抗氧化、去斑、延缓皮肤衰老的作用,但是不能过量,每天控制在400毫克以下即可。     

香菇入馔 祛病延年

香菇,又名香蕈、冬菇、香菌、香信、香菰,属提子菌纲伞菌（侧耳）科植物的子实体,学名香皮菌,形状宛如一把精致的撑开的小雨伞。医学研究证明,香菇含有干扰素诱生剂,具有防治流感的作用,还含一种酸类物质,     

补充硒及维生素E与前列腺癌的关系

硒和维生素E是2种人体常用补充剂,其与肿瘤的相关关系日益受到重视。血硒和维生素E与前列腺癌的发病率、死亡率呈负相关关系;血硒水平还可能随其病程发展而变化。维生素E尤其对于吸烟人群意义更为重大,可以降低此人群前列腺癌的发病率和死亡率。补硒和补维生素E是否对前列腺癌的高危人群及患者有防治意义尚无定论,需要更深入的研究和更多的临床资料证实,但补硒和补维生素E,对血硒和维生素E基线水平低者及吸烟者是有益的。     

慢跑——祛病延年好方法

<正>慢跑,能够调节神经和循环系统,可使体重、血压逐渐下降,增加体内氧的供应,防止心脏病和血液循环的疾病,改善心、肺系统的功能。     

维生素E的是是非非

据《深圳商报》报道，该报一位女记者在深圳市中医院妇科采访时，正好碰到一位30多岁的吴女士来就诊。吴女士紧张地向一位主任医师叙述，听说维生素E能祛斑抗衰老，于是从半年前开始，她每天都服用5～6粒，谁知，近日发现阴道不规则出血，惊慌之中，急忙赶来就诊。这位主任医师听完吴女士的主诉，又作了详细检查，最后确定为因服用维生素E不当而引起的阴道出血，嘱吴女士立即停药，并给予必要的对症处理。事后，吴女士心里一直不解：维生素E不是“万能药”、“治百病“吗?怎么会引起如此严重的后果?看来，我们有必要了解一下维生素E。