形形色色的情绪病

我们知道,人感染了细菌会得病,机体受了创伤会生病,饮食不注意卫生会发病,却往往忽视了另一种非常常见,却又不足以引起人们注意的致病因素,这就是不正常的情绪变化。它可以导致很多疾病发生,下面这些疾病皆可由不良的情绪所致。     

情绪性疾病知多少

我们知道，人感染了细菌、病毒会得病，机体受了创伤会发病，饮食不当也会患病，却往往忽视了另一种非常常见，却又不足以引起人们注意的致病因素，这就是不正常的情绪变化，它可能导致很多疾病发生，下面这些疾病皆可由不良的情绪所致。     

人到中年需护胃

民间有句俗话,叫做“三十以前胃养人,四十以后人养胃”。此话意思是说人到中年,需注意对胃的养护。有人对胃镜检查的资料做了统计分析,发现40岁以后的中年人,各种胃炎等胃病发病率较高。故人到中年需护胃的说法是有根据的。然而令人忧虑的是,许多中年人都忽视了这一点,直到出现胃区疼痛甚至发生上消化道出血时才引起重视,些时却为时已晚,真正严重的胃病已经产生。“治病不如防病”,胃病重在自我保养,中年人养护胃不妨从以下七方面做起。保持良好心态人的情绪可分为正性情绪和负性情绪。凡是愉快的情绪和心境,均属于正性情绪;凡是不愉快的情…     

为孤独者把脉

如果长期处于社会孤立状态,成年人患病和死亡的危险会增加。人的健康与孤独感息息相关,这是近年来美国和欧洲一些大学的心理学家和有关科研人员得出的结论。事实上,有关的实验早在很多年以前就有人做过。那是发生在普鲁士国腓特烈二世时期的一件有趣又可怕的事。这位国王     

自己就是一件值得钟爱的珍宝——一丝不苟的操持一日三餐

我到医院去探望一个当了多年记者的好友。他和我年龄相仿,刚刚发现患了胃癌,就已经到了无法医治的晚期。 胃病是文化人的职业病。我以前也患过相当严重的胃溃疡,饮食失当时。情绪不好时,马上就会犯。可是近些年来我的胃病已经彻底好了,而他却     

论精神因素诱发胃病及其防治

现代社会中胃病发病较高的原因：①由于生活节奏的加快和巨大的工作压力是形成此疾病的主要原因;②长期处于精神高度紧张状态,导致植物神经功能紊乱,引起各种胃病;③生活无规律。针对原因从精神和心理方面提出以下防治措施：①精神愉快,情绪稳定;②生活规律,注意劳逸结合;③情绪舒缓疗法;④适度的运动锻炼等措施对预防胃病有很大的作用。     

警惕睡姿不当会致病

很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以,自行采取或被动采取保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。左侧卧位易致胃病解析:左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况,而且持续不断,容易引起胃部灼痛,从而易导致胃病。正确指导:胃病是生活中比较常见的疾病,主要有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍等。对这些人来说,最好是朝右侧睡。从解剖学上看,胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧。因此,右侧睡不会压迫这些器官,有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。但是,患有食管回流…     

水就是最好的药

我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少，如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，也许就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变，我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生；而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信，那就是：喝足够多的水。     

浅谈健身运动的防癌作用

随着现代社会的快速发展,人们工作学习的压力也非常大,导致各种疾病的发生,尤其是癌症患者增多。引起癌症的原因有很多,过去人们只注意化学物质和环境因素的致癌作用,往往忽视了健身运动。体育锻炼能防癌,久坐不动的人易患癌症,有人或许不信。在美国、德国等国家有人就体力活动与癌症发生有无关系,针对不同性别不同年龄     

富钙饮食能防病

近年来,随着对钙生理功能的深入研究,医学专家发现许多疾病的发生和发展,都与缺钙密切相关。平时注意多食些富钙食物,就会有效地防治这些疾病。 预防骨质疏松:老人由于消化机能减退,以致钙的吸收功能差。所以,如不注意钙的摄入,势必造成骨质疏松症和骨折等发生。 预防心脏病:钙有助于降低血液中胆固醇水平,因而对心脏有保护作用。得克萨斯大学人类营养研究中心的一位内科副教授做过实验,他让     

脾胃不和的人,夏季饮食应该注意什么?

正夏季暑气当令,气候炎热,人体腠理疏松开泄,汗出过多,阴液受损,容易使人烦躁易怒,做事情缺乏耐性,从而导致工作和学习效率下降。随着气温的逐渐攀升,许多人的胃病也开始复发了。中医认为,长夏主脾土,是湿热当令之时。由于天气炎热,饮水比较多,加重了脾胃运化体内水湿的工作量。而且,许多人在此时喜欢喝冷饮,容易损伤脾胃功能。加之心情不好,肝气郁结乘脾,就会造成脾胃运化失常,很多人也就因此而容易出现胃脘胀痛、泛吐酸水的情况,从而引发胃病。那么,患有胃病的患者,在夏季饮食上应该注意些什么?     

养胃六法缺一不可

正胃病被称为是现代病,很多人由于日常饮食和生活作息的不规律容易导致胃病。其实早期胃病是很容易改善的,但如果没有重视,那么后期就很容易引起其他胃肠疾病的发生。平时应该怎么预防胃病呢?均衡饮食想要养好胃,平衡膳食是基础,因为没有任何一种食物的营养成分是齐全的。均衡饮食,保证饮食多样化,才能保证人体摄取到全面、充足的营养,维护各脏腑的正常功能。因此,在日常饮食中,我们不要偏食,应遵循荤素搭配、粗细搭配的原则。     

产后新妈妈应注重情绪顺畅

我们发现身边很多新妈妈在生产后出现了情绪总是波动,动不动就哭,爱发脾气,无法安心照顾孩子等,甚至情况严重的发展成了“产后抑郁症”.那么为什么会出现这样的情况,又该如何尽量避免发生情绪不良导致的各种后果呢?笔者试从以下几方面介绍.     

情绪与健康

人生的道路有许多沟沟坎坎,无论是成功或失败,都会使人的情绪产生波动。现代医学统计结果说明,由精神因素异常而导致的疾病占总发病率的70％。祖国医学则认为:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这七种情绪变化是使人致病的主要原因之一。这是由于过强或过久的精神刺激,会导致人体阴阳失调、气血不和、经络闭阻,脏腑功能紊乱而发生种种病变。 喜 人逢喜事精神爽,但过喜狂喜则会使心脏神气涣散     

从情志致病探析脾胃病的防治

情志活动的物质基础为气血,脾胃为气血生化之源。情志致病,直中脏腑,影响脏腑气机,造成脏腑功能紊乱,导致疾病的发生、发展及恶化。脾胃病与情志致病关系密切。从情志致病角度,研究其与脾胃病的关系,探讨和分析脾胃病的防治,提醒广大脾胃病患者应注意调摄情志,注重心理疏导,同时也为临床预防和诊疗脾胃病提供新的思路和方向。     

精神情绪因素与癌症发病的关系

当今,精神情绪因素与癌症发生发展的关系越来越引起关注。祖国医学很早就认为七情太过或不及、兴奋与抑制均会引起疾病,尤其癌症。通过调查癌症发病与死亡前的有关情绪,证实了癌症发病与精神紧张、忧虑等因素有密切关系。     

吸烟会加重胃炎胃溃疡

现在20多岁的年轻人患有胃病的非常多。但是，由于这个病“不怎么要命”，大多会忽视它的存在，不到医院就诊。心理压力过大，对胃也有非常直接的影响，会导致胃部的不适，没有食欲，持续下去，甚至会导致胃部更严重的疾病。长期不规律的饮食习惯容易造成胃痛、胃胀、胃部泛酸等症状。而且，一些人由于经常熬夜还养成吸烟的坏毛病，     

肿瘤相关抑郁中医药治疗研究

肿瘤相关性抑郁是患者确诊后，在治疗过程中出现的以情绪明显持续性低落为特征的心理障碍，具有致病因素多、难治愈、复发率高等特点，对于患者的身心健康和生活质量有着严重影响。肿瘤的诊断和治疗可导致患者抑郁状态的产生，而抑郁情绪又会影响疾病的治疗，促进肿瘤的发生、发展、复发和转移。两者互为因果关系，影响着疾病的进展。中医药治疗具有不良反应小，患者接受度高和复发率低的优点，这使得中医药治疗日益受到人们的认可和关注。文章从中医药治疗的理论渊源、病因病机、治疗方法等方面做了介绍，对临床多元化治疗方法做了概括，为改善患者情绪障碍，提高生活质量以及今后进一步研究提供参考。     

5月胃肠病预防须知

正5月容易发生什么疾病?俗话说,"病从口入",胃肠道疾病更是如此。良好的体质养生和科学的饮食习惯是防止胃肠病的关键所在。五一刚过,在休假期间难免会因各种邀约而聚会,又加上气温升高,肠道传染病发病快,因此本月应重点注意胃肠疾病的预防。中医是如何看待胃肠道疾病的呢?应该怎样做,才能通过体质的调理来保护我们的胃肠呢?中医眼中导致胃肠病的原因情志因素人在精神紧张、压抑、愤怒、悲伤时,     

整合医学有待回归

目前,临床分科越来越细,医生的整体观念越来越薄弱,而过细的分科导致一个专科的医生对其他专科的疾病十分陌生,一些医生甚至只能看好某一个专科、某一个系统内的疾病.因此有人做了这样一个形象的比喻,说精细的分科让患者在医生眼中变成了患病的"器官".但是我们人体所有的器官、组织是一个不可分割的整体,对于疾病的治疗如果仅看某一器官,"头痛医头、脚痛医脚",而不综合患者整体情况的话,有时就会导致漏诊误诊的发生,更会阻碍医学的发展.因此,近年来医学界呼唤整合医学的回归.