精神病患者睡眠障碍相关因素及护理措施

1精神病人睡眠障碍的类型①入睡困难（卧床2～3小时后才能入睡）；②间断睡眠或易醒（入睡后醒3次以上或醒后半小时才能入睡）；③早醒（凌晨3点以前醒后不能再入睡）；④未眠（24小时入睡时间不足2小时）；⑧睡眠过度（24小时睡眠时间大于14小时）。     

印堂穴和前额贴敷法治疗失眠症临床研究

[目的]设计一种睡眠贴，贴敷印堂穴及含前额对失眠症进行治疗并观察其效果。[方法]选择16名长期、顽固的慢性失眠病人，接受睡眠贴治疗一周，用视频脑电图观察病人入睡时间、夜间醒来的次数和整夜睡眠的总时间及白天的感受等指标。[结果]与用睡眠贴之前相比，入睡时间明显缩短（t=14．82，P〈0．001），夜间醒来的次数明显减少（t=10．31，P〈0．001），每次醒来持续的时间明显缩短（t=4，P〈0．002），整夜睡眠的时间明显延长（t=9．98，P〈0．001），次日白天的感觉良好。[结论]睡眠贴可以治疗失眠，不仅可以促进入睡，而且可以维持睡眠。     

睡眠与生物钟障碍系列八：假睡危害不容忽视

睡眠专家总结健康睡眠有三个标准：（1）睡眠量一般为7～9d小时：（2）睡眠质量半小时内入睡，整夜基本不醒，或醒后能很快再入睡；（3）最佳睡眠时间晚10点至晨6点。很多中老年人往往重视睡眠量和入睡时间，却忽视了睡眠质量，经常处于假睡状态。     

印堂穴及前额持续贴敷法治疗失眠症的临床研究

目的:应用自行设计的睡眠贴贴敷印堂穴和前额,对失眠症进行治疗并观察其效果。方法:按照一定的标准选择10名长期、顽固的慢性失眠病人,每晚在视频脑电图室睡觉并接受视频脑电监测1周,然后将自行设计的睡眠贴贴在印堂穴和前额上睡觉并继续监测1周,根据视频脑电监测结果记录其入睡时间、夜间醒来的次数和每次醒来持续的时间以及整夜睡眠的时间,次日傍晚询问病人白天的感受。结果:与用睡眠贴之前相比,病人的入睡时间明显缩短(t=7.71,P﹤0.01),夜间醒来的次数明显减少(t=8.78,P﹤0.01),每次醒来持续的时间明显缩短(t=6.69,P﹤0.01),整夜睡眠的时间明显延长(t=5.22,P﹤0.01),次日白天的感觉良好(P﹤0.05)。结论:采用睡眠贴贴敷印堂穴和前额的方法可以治疗失眠症,它不仅可以促进入睡,而且可以维持睡眠。     

和胃安神汤对失眠症患者睡眠及生活质量的影响

目的观察和胃安神汤对失眠症患者睡眠及生活质量的影响。方法采用前瞻性、自身对照方法,以匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）、世界卫生组织生活质量测定量表简表（WHOQOL-BREF）、微动敏感床垫睡眠监测系统（MSMSMS）为研究工具,观察52例失眠症患者服用和胃安神汤前后睡眠及生活质量变化情况。结果和胃安神汤可以降低患者PSQI总分以及睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、日间功能障碍评分（P〈0.01）;缩短患者入睡潜伏期、觉醒时间,增加患者深睡眠时间和REM睡眠时间（P〈0.05或0.01）;提高患者WHOQOL-BREF生理、心理、社会领域评分（P〈0.05或0.01）。结论和胃安神汤可以调整失眠症患者的睡眠结构,改善其睡眠质量以及生活质量。     

失眠的中医研究进展

失眠是一种睡眠障碍,其主要表现为经常性的睡眠减少,难以入睡,或睡而易醒,醒后难以入睡,时睡时醒,睡眠时间缩短或彻夜不眠。失眠症是临床多发病,属于中医学“不寐”范畴。     

耳穴贴压配合心理疏导、中药治疗失眠的护理

失眠是不能获得正常的睡眠：难以入睡或难以维持睡眠状态并影响睡眠质量的一种最常见的睡眠障碍,特征是入睡困难、时睡时醒、睡则梦多、梦且易醒、醒后不能再入睡或整夜不能入寐.     

针刺四神聪穴对大鼠睡眠的影响

目的:观察针刺四神聪穴对大鼠睡眠的影响,明确针刺四神聪穴改善失眠症的疗效。方法:取雄性Wistar大鼠30只,随机分为空白对照组、手针组、电针组,每组10只,观察针刺后大鼠的直接入睡率、戊巴比妥钠所致大鼠的睡眠时间变化、戊巴比妥钠阈下剂量所致大鼠的入睡率变化。结果:手针组及电针组大鼠的直接入睡率为零。手针组及电针组可以延长戊巴比妥钠所致大鼠睡眠时间,与对照组比较,有显著性差异(P0.01);电针组与手针组比较,有显著性差异(P0.01)。手针及电针四神聪穴可以增加戊巴比妥钠阈下剂量所致大鼠入睡率,与对照组比较,有显著性差异(P0.01);电针组与手针组比较,有显著性差异(P0.01)。结论:针刺四神聪穴对大鼠有镇静催眠作用,且以电针作用为明显。针刺四神聪穴对大鼠没有明显的直接睡眠作用。     

如何睡个囫囵觉

创造有利于睡眠的环境，这是良好睡眠的基础。其基本要求是凉爽、安静、深暗、舒适并且无干扰。要让卧室反映出睡眠时的价值，注意室内是否有噪音或其他诸如打鼾、光、空气过于干燥或环境太热这样的干扰因素。可以考虑使用遮光窗帘、遮光眼罩、耳塞、增湿器、风扇和其他设备。还应考虑到噪音。要确保卧室安静。噪音低至40分贝或高至70分贝都不易让人入睡。有趣的是，缺乏平时熟悉的噪声，也不利于入睡。卧室处于光线深暗状态最利入睡。     

失眠症的辨治体会

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态从而导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍。作者在临床上采用中药内服加足浴配以针灸治疗失眠症,取得了满意的疗效。     

老年人失眠的护理干预

良好的睡眠是心身健康的主要标志之一,通过睡眠精神和体力才能得到恢复,机体各系统功能才能趋于平衡[1]。失眠是最常见的睡眠障碍,主要机制为患者进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难以再次入睡,清晨过早醒来,     

酸枣仁汤治疗失眠机理探讨

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足;又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或睡眠质量差等,是一种常见病。失眠导致白天疲乏,精神萎靡,心悸健忘,头晕头痛,情绪不稳,思维和反应能力减退等,严重影响人们的工作、生活、学习和健康。     

清热安神汤联合失眠三针治疗脑梗死后痰热内扰型失眠症80例临床观察

<正>失眠症属于一种非器质性睡眠障碍,也是脑梗死后常见的并发症之一,严重影响患者日常生活,专家预测到2020年全球大约有7亿多失眠者[1-2]。失眠症临床表现为3种形式,即入睡困难、凌晨早醒和睡眠时间缩短。入睡困难是指人们上床后30 min尚未入睡;凌晨早醒是指睡着之后在后半夜突然醒来不能再入睡,睡眠时间缩短是指夜间总的睡眠时间6 h者(以一般人平均睡眠时间8 h来计算)。失眠症属中医学不寐、目     

自灸睡眠障碍者的自救

正家庭自灸——失眠失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。包括入睡或续睡困难、容易早醒、睡眠深度和睡眠时间不足等。睡眠是生命的必需过程,据研究显示,一个人如果不吃食物最多可以坚持1个月,但不睡则活不了10～14天。因此,保持科学的睡眠十分重要。一般而言,青少年每天需睡8～9个小时,中年人8个小时,老年人7个小时左右。随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧,失眠症的发病率不断上升,且由中老年为主向中青年蔓延。据统计,     

苦参与五味子配伍治疗失眠量效、时效研究

目的探索苦参与五味子配伍对戊巴比妥钠所致小鼠睡眠影响入睡潜伏期及持续睡眠时间的量效、时效关系,得出起效剂量及最佳给药时间。方法小鼠灌胃给药苦参与五味子制剂,分别给予五个不同剂量及同一剂量不同给药时间,观测小鼠入睡潜伏期、持续睡眠时间。结果苦参与五味子配伍对戊巴比妥钠所致小鼠睡眠影响入睡潜伏期显著缩短(P0.01);持续睡眠时间延长(P0.05),并有量效关系,起效剂量为1.04g/kg。苦参与五味子配伍入睡潜伏期、持续睡眠时间随着给药时间的延长,入睡潜伏期缩短,持续睡眠时间延长,并有时效关系。结论苦参与五味子配伍对戊巴比妥钠的协同作用随着剂量的增加,疗效也增加,有量效关系,起效剂量为1.04g/kg。此剂量给药一天、连续给药三天、连续给药五天,连续给药七天,有时效关系,连续给药七天,苦参+五味子组(1.04g生药/kg)有明显缩短入睡潜伏期的作用(P0.01),有明显延长持续睡眠时间的作用(P0.01)。     

发作性睡病的辨治体会

发作性睡病是一种睡眠障碍症,亦称不可抗拒的突发性睡眠,临床上较为少见。多发生于青少年,以10～20岁为最多。其临床表现:患者不论白天黑夜,不分场合地点,精神委顿,随时都可以入睡,若呼之亦能觉醒,但未几又已入睡。西医认为发作性睡病的患者尚会出现异常表现,主要是4个方面:不可抗拒的睡眠、猝倒症、睡瘫症、睡眠幻觉,即“发作性睡病的四联证。”患病原因尚未清楚。本病类似于中医多寐、嗜睡范畴。病机主要     

枣仁安神颗粒联合右佐匹克隆治疗阴虚火旺型失眠临床研究

目的：观察枣仁安神颗粒联合右佐匹克隆治疗阴虚火旺型失眠的临床疗效。方法：选取102例阴虚火旺型失眠患者,按照不同治疗方式分成观察组和对照组,每组51例。对照组给予右佐匹克隆治疗,观察组在对照组基础上给予枣仁安神颗粒治疗,2组均连续治疗4周。比较2组临床疗效、不良反应发生率;比较2组治疗前后匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评分、入睡时间、觉醒次数及入睡潜伏期。结果：观察组总有效率96.1%,高于对照组84.3%(P<0.05)。治疗后,2组日间功能、入睡时间、睡眠障碍、睡眠效率、睡眠时间评分及总分均较治疗前降低（P<0.05）,观察组日间功能、入睡时间、睡眠障碍、睡眠效率、睡眠时间评分及总分均低于对照组（P<0.05）。治疗后,2组睡眠时间均较治疗前延长（P<0.05）,觉醒次数均较治疗前减少（P<0.05）,入睡潜伏期均较治疗前缩短（P<0.05）;观察组睡眠时间长于对照组（P<0.05）,觉醒次数少于对照组（P<0.05）,入睡潜伏期短于对照组（P<0.05）。观察组不良反应发生率3.9%,低于对照组19.6%(P<0.05)...     

针灸治疗慢性失眠的研究近况

<正>失眠指尽管有充分的睡眠条件和环境,但患者仍难以入睡、保持连续睡眠、维持足够的睡眠时间或保证良好的睡眠质量,从而导致身体功能下降(难以保持睡眠是指在入睡后于应该醒来之前清醒)。其临床表现为入睡困难,睡眠不深,易醒和早醒,醒后再次入睡困难;部分表现为睡眠感的缺失;有日间残留效应,如次日早晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力     

中药足浴联合耳压治疗维持性血液透析失眠患者45例

正失眠又称入睡和维持睡眠障碍,系指无法入睡或无法保持睡眠状态,进而导致睡眠不足。有研究报告,15%~30%的成人存在不同程度的入睡、再入睡困难及早醒等睡眠质量问题[1]。失眠常导致疲倦无力,活动能力下降以致生活质量下降[2]。国内有调查表明维持性血液透析(maintenance hemodialysis,MHD)的70.8%患者存在失眠[3],明显高于国     

要想有个好睡眠 哪些常识该了解

究竟什么是好睡眠?躺睡了8小时就算好吗?所谓好睡眠不在睡了多久,而是能否睡出好质量。睡眠的质量和规律性,对人的工作能力具有特别重要的意义。充足的睡眠可以让大脑得到休整,让肝脏自我修复,让免疫系统更加强悍。其实,入睡后,身体还会发生一些神奇的变化。