刷牙奥秘知多少

<正>今天,你刷牙了吗?看似简简单单的刷牙,实则各种奥秘很多。孩子何时开始刷牙?牙刷怎么选?牙膏量如何定?怎样刷牙才正确?刷完牙后怎么办?……种种问题,本期Dr.Liu为您一一解答!When孩子什么时候开始刷牙?宝宝一出牙就要开始刷牙了。根据宝宝口腔发育的不同阶段,可以使用牙擦、婴儿牙刷、儿童牙刷等不同硬度的牙刷。     

老年人养生利器之牙刷

正牙刷是用来刷牙的,咋与养生扯上关系,还赢得了养生利器之称号了呢?看完本文你就明白笔者的良苦用心了。刷不刷牙两重天人若一天不刷牙,牙齿表面即有"牙菌斑"亮相。这是一层附着于牙齿表面包藏有大量细菌的粘性沉积物,虽然很薄,却已为牙齿损伤埋下祸根;一周不刷牙,"牙菌     

和大学生谈谈刷牙的学问

刷牙是维持口腔清洁卫生、保护牙齿的有效方法。通过刷牙,既可以清除牙面上和牙缝中的牙垢、食物残渣,减少口腔内细菌,还有按摩牙龈的作用。因此,养成刷牙的习惯,掌握正确的刷牙方法,对预防龋病和牙周疾病有着重要的意义。对于大学生来说,刷牙当然不是什么难事,绝大多数的同学早已养成每天刷牙的习惯。但是是不是每个大学生都掌握了正确的刷牙方法?是不是每个人都能正确选择和使用牙刷牙膏呢?笔者就这些问题进行了一次调查,共调查450人次。主要是通过门诊及深入学生宿舍,用提问和检查的方式进行调查。结果发现,大学生们在这方面的知识仍然是…     

如何正确使用牙线?

随着人们对口腔卫生状况的认识逐渐加深,大家已经养成了每天刷牙的习惯。确实,使用正确方法刷牙是维护口腔卫生的有效途径。但也有报道,单纯的刷牙平均只能清除牙面上大约50%左右的菌斑,特别是难以消除牙齿邻面的菌斑。老年人因为牙龈萎缩,牙间隙增大,容易产生菌斑,因此除了刷牙外,还需要经常配合使用牙线,帮助清除牙齿邻面的菌斑。     

老年养生别忽视细节

无牙齿也要刷牙李大爷已过古稀之年,打从最后一颗牙齿"下岗"后,就与牙刷"拜拜"了。可自从没有刷牙后,嘴里总觉得苦苦的,出气也有一缕异味。他到医院没查出什么大问题,医生建议他继续刷"牙"。李大爷很纳闷:牙都没有了,还刷啥呢?     

刷牙:你选对方法了吗

<正>牙齿上的菌斑是引起牙龈炎和牙周炎的主要原因。刷牙可以有效清除菌斑,保持口腔卫生、预防牙病。但在生活中,仍有少数人没有刷牙的习惯,而且大多刷牙者不知道正确的刷牙方法,难以达到护牙目的。     

刷牙不知道用冷水还是热水?怪不得天天刷牙还是一口大黄牙

<正>刷牙在大多数人看来,是一个再简单不过的事情,但其实很多人都并没有掌握到正确的刷牙方法。比如说随着气温下降,很多人都开始用热水刷牙,可是这样到底好不好呢?1、人的牙齿,新陈代谢最佳温度为35摄氏度左右因此用这个温度左右的温水刷牙,对空腔来说,是最温和、刺激最小的,不仅有利于牙齿健康,还能够保护口腔。而且用温水刷牙还能滋润咽喉,去除口腔的细菌或食物残渣,刷牙能让口腔保持清新舒适,清洁效果也是最好的。     

清洁口腔 用好牙线

现在人们注重健康,对口腔、牙齿的清洁也越来越重视。每天早晚刷牙、饭后漱口已经很普遍,注意一下,你会发现不少人还用上了牙线。牙线有什么优点,该怎么用呢?或许你还不知道。做好口腔卫生,不仅有利于减少牙病和其它口腔疾病,还有利于减少牙科疾病引发的其他疾病。据报道,牙病对心脏的危害一     

洁牙护齿益健康

生活中许多人有这样的经历,在刷牙或进食的时候,偶尔会从牙缝中掉下一块硬硬的东西,还以为是自己的牙掉了一块呢?赶快到医院里看医生,可是医生检查后说:牙石太多,应该洁牙了。     

刷牙，还是“锯牙”──谈如何正确选择牙具

刷牙，还是“锯牙”──谈如何正确选择牙具牙具选不好刷牙是锯牙劣质牙刷可造成牙齿楔状缺损沈阳市口腔医院主任医师李宗同晨起夜寝，人们每天都要刷牙。然而，如果牙具选择失当，貌似卫生的刷牙却会成为名符其实的“锯牙”──不仅无助于洁牙，反有害牙齿健康。最常见的...     

小牙石,大麻烦

在日常接诊过程中,总会遇到一些这样的病人:他们是因牙周炎来就诊的,但却不知牙石才是其罪魁祸首。他们往往很疑惑:每天刷牙很认真,怎么还会长牙石呢?牙石还能引起牙周炎吗?牙石的形成临床上我们经常遇到一些患者就诊的主诉是:牙掉了一块儿,而且能舔到牙洞。     

牙线对清洁牙齿很重要

很多患者来看牙时，总会抱怨每天刷牙都刷得很干净，可还是会牙疼、有蛀牙、牙结石，也会刷牙出血。那么我们每天清洁牙齿除了用牙刷牙膏还需更哪些工具呢？     

千万别把口香糖当作口腔的保护神

<正>现在不少人把口香糖作为随身必备的食品,有的人早上来不及刷牙或者是饭后不想刷牙,就嚼块口香糖;有的人口腔有异味,也嚼块口香糖。那么口香糖是不是真的就成了口腔的保护神呢?专家提醒,口香糖对牙齿有一定的保护作用,但要想根治口腔异味还需到医院查明原因。另外,有些特殊人群不适合咀嚼口香糖,健康人也应该知道如何正确咀嚼口香糖。     

你会刷牙吗

<正>刷牙是指使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,是保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法。正确刷牙是保证牙齿健康的重要环节,刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣、防止龋齿,而且对牙龈还能起到按摩的作用,还可促进牙龈的血液循环,减少牙周病。专家建议我们,至少每天早晚2次刷牙,早晨如果实在来不及,也必须用漱口水或茶水代替来清洁口腔。一部分人只注意早上刷牙,而忽略晚上刷牙,其实晚上刷牙比早上刷牙更重要,因白天人们通过说话、进水进食、唾液的分泌等清洁了牙齿并抑制细菌生长。晚上睡着后,人体一切代谢都降低,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,细菌繁殖加速,为防止龋齿和牙周病发生,就应晚上睡觉前刷1次牙,晚上刷牙后就不该再进食。据测试,每刷牙1次,可减少口腔中细菌的70%,而漱口只能减少15%。     

刷牙指导对替牙期儿童刷牙效果的对比分析

目的比较替牙期儿童刷牙指导后的口腔清洁效果,探讨该年龄段儿童的口腔清洁能力和不足之处,为临床进行口腔卫生宣教提供指导。方法将100名替牙期儿童随机分为刷牙指导组和未指导组,利用菌斑染色剂。对刷牙前后的菌斑指数进行计数,比较两组的刷牙效果。结果接受刷牙指导的儿童菌斑清除效果明显提高。结论正确的刷牙指导有助于替牙期儿童养成良好的口腔卫生习惯。     

保持口腔健康，先学会刷牙

刷牙：方法正确才有效 通常．正确的刷牙方法应该包括3个基本动作——旋转。拂刷与颤动，这些基本动作有助于使牙刷刷毛到达每个牙面和牙龈部位．以轻柔的压力振动牙苗斑．使其从牙面松脱，达到清除菌斑和按摩牙龈的目的。刷牙时间一般为3—4分钟．每个牙面都要认真、仔细清洁．同时还应轻轻刷洗舌头。     

宝宝什么时候开始刷牙爸爸妈妈必读护牙手册

六七个月大时,宝宝萌出了第一颗牙,妈妈第一次看到宝宝下牙床上的那个小白点,心中真是无比地欣喜和激动。可是,让妈妈们着急的问题也接着来了,宝宝什么时候开始刷牙呢？据调查显示：9％的爸爸妈妈选择宝宝第一颗乳牙萌出后就开始教宝宝刷牙;14％的爸爸妈妈选择宝宝乳牙萌出数颗后教宝宝刷牙;另有35％的爸爸妈妈选择宝宝乳牙长齐后再开始教宝宝刷牙;也有15％的爸爸妈妈选择在宝宝出牙前就开始进行宝宝口腔的清洁工作了……究竟宝宝刷牙从什么时候开始最好呢？     

刷牙这件小事你做对了吗

我们每天都在刷牙,这件看似简单的小事,却有很多讲究,有关刷牙的这些事,你都做对了吗? 每天都用的牙刷应如何保养 掌握正确的刷牙方法,用力得当,延长牙刷使用寿命. 每次刷完牙后将牙刷洗涤干净,甩干水分,毛束向上放在口杯内,置于通风处. 1-3个月更换一把新牙刷,因为长期使用的牙刷会积存大量的污垢且不易去除. 牙刷没超过使...     

绘本里的“护牙经”

正"宝贝,要刷牙喽。""不刷,我不刷!""不刷牙,会有蛀牙哦。""蛀牙就蛀牙,我不刷。"这样的场景是否经常在你们家上演?面对即便被苦口婆心地劝说,却依然对刷牙顽强抵抗的孩子,究竟该怎么办呢?其实,不少优秀的绘本中对幼儿洁牙、护牙的重要性都有着很好的诠释。不妨和孩子一起来读读看,说不定会让你们获得意想不到的效果哦。     

全国爱牙日

爱牙日历年主题：1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙