拿什么拯救你 我的颈椎

23岁的小李从事IT工作,每天在电脑前工作10小时以上。当他感到颈肩部严重不舒服来就诊时,我给他做了详细的体格检查,然后拍了片子。拿到片子结果后,我对他说:“从片子看,你是20多岁的年龄,却是40多岁的颈椎,甚至可能许多40多岁人的颈椎比你的还要好。”     

防颈椎病应从年轻人开始

最近在疼痛门诊就诊的二十几岁的年轻患越来越多，有的是因为头晕、耳鸣影响了学习和工作而来，有的是因为颈肩部不适和手臂麻木、酸痛而来，虽然感觉各不相同，但都认为自己得了颈椎病。在听完患的主诉后，医生并没有急于给他们做出颈椎病的诊断，而是在认真查体后给予必要的治疗，同时建议他们做颈椎X线检查。     

活动颈部时有响声是怎么回事?

我今年51岁。近半年来,我在转动颈部时,会听到清晰的咔咔声。请问,这是怎么回事?江苏连云港李月你描述的症状应该是颈椎紊乱症的前期表现。颈椎紊乱症主要由以下原因造成:①长期伏案工作。人若在工作时总是保持相同姿势,时间久了会造成颈肩部软组织的慢性损伤。     

眩晕，也要问问颈椎

晕倒，颈椎病惹祸 王小姐从事会计工作十余年了，常常每天对着电脑七八个小时。六年前，她感觉颈肩部偶尔出现酸痛，经按摩症状明显缓解。一年前，颈肩部酸痛加重，按摩后效果也不明显了，工作和生活都受到了严重影响。于是她到医院进一步检查，结果被确诊为颈椎病，经过理疗、药物治疗，症状才明显好转。     

认识颈椎病

颈椎病是一种综合症．又称颈椎综合症。它常见于中老年。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变，颈椎骨质增生．或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到头，颈，肩及臂麻木．重则可导致肢体酸软无力．甚至出现大小便失禁及瘫痪等。     

颈椎病如何防治？

我不久前感觉颈肩部酸痛，上肢乏力，低头工作和睡觉时疼痛厉害，开始以为是劳累过度，到盲人按摩院按摩了一下颈部，当日感觉效果非常好，但是过了几天又还是老样子，除了颈部不适，肩膀酸痛，还总觉得头晕，想睡觉。到医院检查，诊断为颈椎退变，颈5～7椎间盘突出。请问颈椎病日常生活中有什么方法可以防治？     

肩劲综合征的防治

肩颈综合征就是由于长期姿势不良．颈肩部肌肉、韧带处于紧张状态．导致局部软组织水肿、无菌性炎症,继发了颈椎病变,并且压迫到了周围的神经组织,从而出现了颈肩部酸胀、疼痛、麻木、活动受限等一系列症状。     

基因检测预知乳腺癌风险

说到颈椎人们就会联想到颈肩酸痛、上肢不适等临床症状，其实颈椎病的症状是多种多样的，有时很容易与其他疾病相混淆。如颈椎1、2出现骨质增生后患者可出现记忆力减退、行动迟缓、目涩舌僵．如颈椎骨质增生长期压迫脑部神经，可使脑底部血流不畅。     

颈椎前路钛网下沉原因及对策研究进展

颈椎前路椎体次全切融合手术一直被认为是目前治疗颈椎疾患可靠有效的手术方式。然而,据报道术后钛网发生下沉的比例为0%~30%,钛网下沉导致原有的颈椎曲度和椎间高度丢失,甚至患者会出现神经症状复发、颈肩部疼痛以及钢板螺钉断裂内固定失败等并发症,是目前临床上最受关注的问题之一。本文就颈椎前路椎体次全切除后钛网下沉原因及对策做一综述。     

推拿治疗颈肩综合征

颈肩综合征是以颈椎退行性病变引起的颈肩部酸麻、胀痛、活动受限等一系列症状的总称。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及手臂麻木，重则导致头晕、头痛、恶心、肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。颈肩综合征是一种临床常见病、多发病，其发病率呈逐年上升，成为目前危害人类健康的主要疾病。该病的发展是一个很漫长的过程，和患者本身的身体素质、职业，生活习惯、外界气温有明显关系。在高发人群中以财务人员、驾驶员、教师、     

1例颈椎病患者康复中致痛觉敏感性增高护理

<正>颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征~([1])。但颈椎病在康复中出现痛觉敏感性增高少见,本文将1例颈椎病在我社区康复中出现痛觉敏感性增高的     

舒适护理在颈椎骨折并颈髓损伤患者中的应用

目的 讨论舒适护理在颈椎骨折并颈髓损伤患者中应用的可行性及有效性。方法 对28例患者实施生理、心理及社会灵魂的舒适护理。结果 通过舒适护理，使颈椎骨折并颈髓损伤患者积极配合治疗，无出现并发症。结论 舒适护理使患者获得生理、心理、社会的和谐统一，真正体现“以人为本”的服务内涵，是整体护理中个性化的表现，是一种值得推广的护理模式。     

上海市徐汇区伏案工作人群颈椎健康状况调查

目的 了解上海市徐汇区伏案工作人群颈椎健康现状.方法 采用随机整群抽样的方法,在徐汇区随机抽取2个街道(镇),对该辖区的三家健康促进示范基地(企业、学校、机关)内所有符合标准的人员进行调查.研究对象为伏案工作人群,进入单位满一年以上的正式员工.采用Epi Data 3.1录入数据并建立数据库,应用SPSS 22.0统计软件完成统计分析.结果 780名伏案工作人群中,颈椎病患病率为13.8%,高于一般人群.主要表现为颈型颈椎病,三个最常见症状为颈部酸痛、肩部酸痛和头晕.颈部酸痛和肩部酸痛与性别(P<0.01)、年龄(P<0.01)、文化程度(P<0.01)、职业(P<0.05)等因素都有关,头晕症状则只与性别(P<0.05)、年龄(P<0.01)相关.结论 伏案工作人群为颈椎病的高危人群,且越来越趋向年轻化.应尽早开展相应的干预措施,有助于此人群的颈椎病预防.     

巧用热敷缓解颈椎酸痛

日常生活中若长时间低头工作,较长时间内保持相同的姿势,会造成颈部酸痛、麻木、僵硬的感觉,甚至导致颈椎病发作。专家建议,选择颈部热敷能有效缓解疼痛。水热敷法热水袋里放70 ℃左右的热水,并拿一条干净的毛巾放在颈肩部位,再放上热水袋热敷10~20分钟,可以促进血液循环,缓解颈椎疾病。姜热敷法将生姜清洗干净之后捣烂,把生姜汁放在锅里炒热直接放在纱布中,可以在颈部感觉酸痛的地方按摩,一般每天坚持10分钟左右,具有改善颈椎疾病的效果。     

颈椎前路内固定术后颈食管瘘1例诊治报告

本文报告1例颈椎前路内固定术后出现颈食管瘘的病例。     

弥漫性特发性骨质增生症1例

患者，男，68岁。因腰部疼痛7年，颈、双髋关节疼痛4年，2007年5月就诊于我科。2001年5月，患者无明显诱因出现腰部酸痛，久坐及劳累后明显，休息后减轻，渐感腰部发僵，活动受限。逐渐出现颈部、双髋酸痛，颈椎及双髋关节活动受限，伴发双手及下肢麻木。病程中无发热、皮疹、眼炎、尿道炎及腹痛、腹泻等症状，也无足跟痛症状。既往史：患2型糖尿病2年。查体：一般状态尚可，心肺听诊无异常，颈椎变直，颈椎棘突无压痛，活动明显受限，腰椎平直，     

走路发短信损肩颈

很多人走路时闲不住,喜欢收发手机短信,甚至用手机看小说,用MP4看电影。骨科医生提醒,走路时经常低头看手机或MP4,要提防"低头综合征",如颈部和肩部僵硬、酸痛,甚至头晕、手臂麻木等。这是由于在走路时看手机、MP4,人要长时间低头,颈肩部和手臂不得不长时间保持同一个紧张姿势,结果导致颈肩部受损。     

牙齿咬合与颈肩酸痛有关

临床上常碰见一些老年人因牙缺失、上下全口牙齿严重磨耗引起颈肩部酸胀疼痛并伴有头昏，冬天天气寒冷颈肩部疼痛加重，衣服背心加得厚厚的。有的患者睡觉之前家人要对颈肩搓揉按摩才能入睡。有的中老年人的颈椎有轻微改变但是有严重肩颈部的酸胀疼痛症状，常用理疗的方法也只能暂时缓解肩颈酸胀疼痛。那么这到底是为什么呢？     

我的“摇头晃脑”操

作为一个文案工作者,长期的伏案写作让我的颈椎时常感到僵硬和酸痛。我在一本书中看到,长时间的低头伏案会使颈椎始终处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,容易引发颈椎病。为了缓解颈椎疲劳,我自己创造发明了一套"摇头晃脑"操,几个月下来效     

颈椎牵引结合星状神经节阻滞治疗颈性眩晕疗效观察

目的探讨颈椎牵引结合星状神经节阻滞治疗颈性眩晕的临床效果。方法采用颈椎牵引结合星状神经节阻滞。结果60例患者治疗一个疗程后,总有效率96.67%。结论颈椎牵引结合星状神经节阻滞是临床治疗颈性眩晕较好的治疗方法。