过度进食是一种“瘾”

在办公室里呆了一整天后，大脑中的血糖浓度直线下降。这时，你开始困扰：到哪里去找点吃的？或许，你会马上拿起钱包，冲到街上的快餐店里，买上一大包食物。等你啃着高油脂含量的汉堡包时，大脑会突然反应过来：我这是在干什么？     

“他”是我的真爱吗？

很多人都会有这样的疑问，“我现在的爱是真爱吗？”。脑部化学物质研究表明：当我们处于热恋时，大脑内部血流量会增多，从而会感觉异常兴奋。当然除了借助精准的脑部断层扫描外，你还可以运用你的观察力，去深入探究当前的这段关系，看看你当下恋情中语言和行为的出发点是什么。     

为你的大脑提速

你觉得大脑训练是老人家才玩的？赶紧找张报纸做填字游戏吧。有研究表明，在39岁时我们大脑的运转就已经达到高峰，然后它将呈螺旋式下降，直到你变得完全健忘起来。     

把爱带回家

忙碌了一天，伴着夜幕降临，拖着疲惫的步履，你最想去哪儿我不知道，我最想的是：回家。回到自己那温馨的港湾，把爱带给儿子，把爱带给丈夫。辛劳了一年，在辞旧迎新的融融气氛中，那颗超负荷的心，早已期盼着放一个奢侈的大假。重温亲情的强烈愿望，此时灌满了大脑的每一个细胞。不用问，你和我一样，最想做的事情就是：回家——把爱带给爸爸和妈妈，带给兄弟和姐妹。     

有活力更放松24小时给脑力升级

职场容不得你原地徘徊，步入办公室的那一刻，就要做好连续作战10多个小时的准备。一天下来，恨不能用火柴棍撑起双眼，脖子的僵硬程度堪比僵尸……但这些都赶不上筋疲力尽的大脑。它才是最累的，也是最重要的。想想，你的这个“它”没有足够能量怎么能跑得快？赶紧拿24小时脑力升级计划好好犒劳你的大脑，让它晚上能全面放松，白天变得更加高效。     

失眠的心理治疗

火热的夏季已经悄悄地来到身边，劳累了一天的你，把身体交给舒适的床，准备“一睡方休”。然而大脑很遗憾地告诉你，今晚你又失眠了，无论你怎样努力。     

乐活鲜报

半夜醒后别开灯 睡觉轻的女孩子稍微听见点响动就容易在半夜醒来，很自然地就会扭开床头灯看看时间，或者顺便上个厕所。睡眠专家告诉你，这样做是错误的!一旦开灯，就等于给大脑发出了“清晨已到”的信号，影响大脑分泌褪黑素，让你更难入睡，从而影响下半夜的睡眠质量，带来一个倦怠的早晨。     

六大人体仿生科技

1．仿生眼 如果你是一个盲人，即使看到一点点亮光、基本的运动和形状，你的生活就会有明显变化。哈佛大学研究员佩扎利斯博士正在研发一个系统，利用照相机记录下基本的视觉信息，加工成电子信号，将视觉数据直接传送给大脑。结合另一个系统将对那些过去眼睛可以看东西的人产生作用，这是因为这些人的大脑已经知道如何加工相关信息。     

风靡全球的徒步健脑法

你全身光鲜亮丽，但大脑呢？别忘了智慧的头脑才是魅力的关键。好身材可以通过运动获得，大脑当然也能。本文向您推荐风靡全球的“徒步健脑”法，看看“美丽”的头脑是如何练就的。[编者按]     

经常咬舌头是怎么回事

编辑同志:我今年65岁。最近几个月我在吃饭和说话时经常咬舌头即使我加以注意也无法避免。请问,这是怎么回事?河南许树生许树生读者:从你所描述的情况及你的年龄来判断,你很可能患有腔隙性脑梗塞。你经常咬舌头的症状就是由此病引起的。腔隙性脑梗塞是指大脑局部的微血管发生栓塞,导致小块脑组织缺血、坏死的一种脑血管疾病。此病患者多为50岁以上、患有高血压、血脂异常等疾病的人。腔隙性脑梗塞多     

大脑决定“同时”爱上三个人

你一辈子会只爱上一个人，还是会谈很多次恋爱，这其中有什么奥妙？当你坠入爱河时你的大脑产生了怎样的变化？它究竟是如何帮助我们寻找意中人的？[编者按]     

节食也Happy

体重下降了，情绪也低落了。这是因为你在节食的时候，不小心把那些大脑最喜欢的营养物质规避掉了。快来让我们来为你的节食把把脉吧！[编者按]     

怎样找个好办公室经理

对于一天到晚忙忙碌碌的医生来说，办公室经理是个必不可少的重要人物．他能让你保持大脑清醒．最终走向成功。     

这1秒灾难降临……

1秒钟，车祸发生、电梯下坠、地动山摇……灾难这1秒降临了！你该……对！迅速离开，奔向安全地带。可是，腿怎么发软，大脑怎么一片空白……是的，你面对危难缺乏心理自救能力。[编者按]     

睡眠知识辨对错

1．睡眠时,大脑在休息。 错。你的身体在休息,而大脑没有。大脑在睡眠过程中依然十分活跃,为第二天的觉醒和最佳状态作准备。     

锻炼大脑你能成为“爱因斯坦”

没错，我们没有哗众取宠!不论你在学生时代得过多少次不及格，又或者你连电器的使用说明书都看不懂，只要你懂得如何保护和开发你的大脑，你的脑细胞就能像沉寂多年的火山一样开始酝酿并最终爆发!敏锐的记忆力、绝妙的想法以及令其他人佩服得五体投地的超凡智慧，这一切，都可以从下面这篇“天才指南”中得到!     

想你，却不想让你知道

我想你，但只是想你而不打扰你。在你高兴的时候陪你笑，在你伤心的时候陪你哭；你笑了，我的天晴了，你沉默了，我的心灰了。     

大脑决定你是谁

脑科学研究专家迪克·斯瓦伯教授的新书《我即我脑》在荷兰上市5个月，销量便突破13万册，最近由湛庐文化引进出版。1988年，斯瓦伯提出男同性恋与男异性恋的大脑结构存在差异，在荷兰引发轩然大波，同性恋组织抗议他涉嫌歧视。虽然受到指责，他坚持大脑结构差异对性分化和性取向有重要影响。     

个性相册,我要DIY!

乐活时代,解放大脑和双手。小家作坊里DIY乐趣多多,让你双手更健美,头脑更灵活,生活也因此更有滋有味。本期,主持人夏天教你制作个性相册。有的朋友会说,啊?自己制作,那得多复杂啊!其实一点也不复杂,而且制作的过程也很开心呢,不信你就往下看吧!别忘了把你变废为宝的金点子发给我——summer_qf@163.com!     

互联网上看脑图

你想要在闲暇之余探究大脑的106种结构的黑白或彩色图片吗?或者你想将一个患有阿尔茨海默病的病人头像与同一年龄的正常人大脑作一比较?也可能你更愿意看看患有多发性硬化症的大脑变化图像抑或仅仅想浏览一下普通神经图像的初级读本。由哈佛医学院主持的被称为“全脑图集”的网页,是将互联网上的大脑图像(仅限五岁以上人的大脑)转化为优越的教学手段的首批站点之一。如今,这一经典的站点开启了一个丰富的视窗来了解大脑在疾病与健康中担任的重要角色。它涵盖了大脑的生理作用,解剖学,脑随年龄发生的改变和由脑血管病、脑肿瘤、脑组织变性以…