“我以为这样就有利于口腔健康，没想到……”

牙膏都选多功能药物型，漱口水挑最好的每天使用，口腔清新剂更是常备一管在手边，牙有洞就补，定时洗牙，做美白怎么样？我的口腔护理完美无缺!什么什么？你说这些健康的口腔护理习惯，竟然是我其他身体疾病的“罪魁祸首”？!     

荷尔蒙别动我的牙齿

激素水平的每一次潮起潮落，就像是在操作提线木偶一般，左右着女性的身体变化，就连牙齿也不例外，它们之间有着千丝万缕的联系。了解它们之间非同一般的关系，就能更好地保护你的口腔健康。[编者按]     

杨铭：“营养吸收需要提高效率！”

营养到底是什么？你一定会说：身体时时刻刻需要营养，维持体力、保证五脏正常运转、确保良好的精力来达到最好的工作效率!当然，你没有错，但是对于营养的完美摄入却真的不在行。杨铭说营养需要因人而异才能吸收得更加全面，从而达到身心合一的健康目的。     

走路提高身体机能

日本研究人员发现，一项经济省事、不需要专家指导的居家有氧运动能让你身材更好、身体更健康，方法是每周至少行走两次，每次至少20分钟，并不断增加行走步率。     

30岁的你，听身体表达

30岁的身体需要悉心地呵护，营养，运动，你的爱，一样都不能少。你怎样对待身体，身体就会怎样对待你。     

挑剔你的健康

我们的身体不是一个取之不尽的能量仓库，即使你是个健康聪明的女人，以下的诸多健康误区也可能发生在你身上。     

身体健康口腔先行

不断有新的临术实验证明，口腔与身体不同部位的健康息息相关。最近的口腔保健调查显示，国内逾95%的人都患有不同程度的口腔疾病，例如牙周炎、牙龈炎、龋齿等。而这些口腔疾病是构成全身性疾病的危险因素之一。     

是什么正在偷走你的健康

日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健康的“窃贼”在作怪了。那么，是谁在扮演“窃贼”的角色呢？     

淮北矿区中小学生口腔保健知识水平及龋患调查

全国口腔健康流行病学调查显示，我国人群的口腔健康状况不容乐观，约50％的人患龋齿，90％的成年人存在牙周健康问题，几乎人人都需要改善口腔卫生状况。口腔疾病的发生和口腔卫生状况密切相关，而口腔卫生又依赖于良好的口腔行为习惯。儿童少年是口腔疾病的高发人群，本研究旨在评价淮北矿区中小学口腔健康知识水平及龋患情况，为今后全面开展中小学生口腔保健工作提供科学依据。     

规划健康：春季体检正当时

一年之计在于春。人们在新的一年计划着如何运筹帷幄大展鸿图的时候，是否知道身体的健康才是你所有计划的基础。人的身体经过了一个漫长而寒冷的冬季，是否能经受住各种的考验?健康专家在此提醒：春天，你该体检了。     

不让牙齿谎报你的年龄

你是否察觉，牙齿变色、牙缝变宽、牙根暴露等口腔外观的改变已经严重影响了你的整体形象，甚至无情地泄露或“谎报”你的实际年龄？其实，相比外表的衰老，口腔功能的“衰老”更预示着健康的警报早已拉响。     

永远18岁 12个改变为身体减龄!

亲爱的,你知道吗？你的身体也有自己的年龄!这个年龄与你的出生年月日并没有太多关系,而且它可以“返老还童”。身体年龄更多取决于你后天对健康的。“培养”和“呵护”,会随着你对身体关注程度的高低而随时改变。你的身体年龄是几岁？《健康之友》立即为你揭开它的神秘面纱。     

私密处保养方法

身为女人，要兼顾美丽与健康，的确要比男人付出更多的努力，尤其是身体下面私密处的保健更是不容忽视。在此提醒你，别让不经意的偷懒，危害你的健康！[编者按]     

善待你的秀发

忙着给身体穿上各色华衣进行装扮时．不要忘了秀发也需要一些颜色点缀：忙着给身体进补时，不要忘记秀发也需要你的关爱呵护．你对它的好，它自然会给你美丽回报。[编者按]     

生命在轮椅上腾飞

如果，你健康的双腿突然离开了你的身体；如果，你原本灿烂的人生因为意外失去了光泽，你会怎么想，怎么做？     

口腔卫生保健多媒体课件制作和应用

口腔保健是身体整体健康保健的组成部分,1981年WHO制定的口腔健康标准是"牙清洁、无龋洞、无疼痛感,牙龈正常、无出血现象".要达到这样的标准,必须以预防为主,创造有利于口腔预防保健的条件,纠正有碍口腔卫生的不良习惯,清除一切可能致病的因素,提高口腔健康水平[1-2].     

12个抗氧化的青春密码

天然的植物，纯净的身体，完美的组合，呵护出美丽健康的你。     

营养素的神奇功效,你了解多少？

丰富而多变的饮食结构能让你均衡地摄入身体需要的营养素，下表的作用就是告诉你，如何更好地从食物中获得身体必须的营养素，以及这些营养素的功能。     

牙刷的更换与保管

如果你想保持良好的健康状态,请每二周换一次牙刷。“这不仅能使口腔保持卫生,也有助于保持身体其他部位的健康。”牙刷能传播细菌,引起空洞、牙龈疾病、感冒、流感及其他疾病。如果已经感冒或患其他小病,一开始感到有病或在开始感觉好一些时及在再度恢复时,     

口腔颌面部损伤的临床救治

随着我国现代化进程，交通、工伤和意外伤逐年增多，是人类减寿的主要原因之一，它严重地威胁着人类的健康和生存。口腔颌面部暴露于人体表面，极容易受伤，单纯口腔颌面部损伤直接致死的患者很少，常因伴发颅脑损伤及身体其它部位的重要损伤是造成患者死亡的重要原因，如不及时救治，轻者发生功能障碍、面部畸形，重则危及生命。