杏仁瓦片酥 5分钟烤出可口零食

有的甜点,需要精心制作,慢慢烘焙,得耗费好几天的功夫才能做出。有的甜点,却简单得连半个钟头都不用,轻轻松松就出炉了。在特别忙碌的时候,给自己留点时间吧,它足以让你收获满满一大盘的杏仁瓦片酥以及满屋的烘焙香味。     

办公室零食 健康补给站

忙着回邮件饿到头晕眼花腿发软;开会开到胃部隐隐作痛;等到放松下来,发觉已经泛酸到想吐……办公室OL,总是会一不小心就错过了吃饭时间,在没办法完全调整过来的时候,藏在抽屉里的健康零食,就是你的“健康补给弹药库”。     

超实用社交手册打造派对女皇

电影《杜拉拉升职记》中,海伦得意洋洋地作为“家属”参加DB的年终聚会,却因为不幸与昔日死对头伊娃撞衫而十分败兴。类似的场景在你身上也发生过吗？岁末年初。各种名目的聚会接踵而来,不管是陪他出席各种社交场合,还是多年不见的同学、同事聚会,如何在这些活动中避免出现尴尬场面,一举成为社交女皇？《健康之友》为你罗列最简便易行的招数。     

加强对应届高中毕业生超体质量和肥胖的防控干预

2006～2011年本院共对重庆市应届高中毕业生报考军队院校的31 207名考生进行了体检,其中超体质量学生2 716名,占总人数的8.7%。本文就应届高中毕业生超体质量的健康教育、健康管理、健康促进进行了阐述,以探讨有效的干预措施。1对象与方法1.1调查对象2006～2011重庆市报考军队院校的全部应