运动——治疗高血压病的良方

合理运动是治疗高血压的一个有效的辅助措施．有些高血压1期的患者甚至不用服药而在运动疗法后血压即可稳定控制．对于严重高血压患者，运动疗法则可辅助以减少用药剂量或用药种类。本文将对高血压病的运动处方内容作一概要介绍．各人可根据具体情况选择应用。     

运动疗法对冠心病患者介入治疗后运动能力的影响

目的：观察运动疗法对冠心病经皮冠状动脉介入治疗（PCI）后患者运动能力的影响。方法：确诊为冠心病并成功进行首次PCI的患者86例，被随机分为运动疗法组（41例）和对照组（45例），两组患者除进行PCI治疗外，均采用常规疗法。运动疗法组于PCI术后开始进行不同阶段、不同运动强度的运动康复训练。分别于PCI术后第10d、3个月后，行心电图活动平板运动试验。观察运动疗法对冠心病患者PCI治疗后运动能力的影响。结果：经运动疗法治疗3个月后，运动疗法组患者的总运动时间，最大运动负荷量，最大代谢当量均有显著提高（P〈O．05～〈O．01），而对照组则无明显变化。结论：运动疗法有助于冠心病介入治疗后患者体能的提高。     

脑卒中患者的早期康复护理

目的探讨早期采用运动再学习疗法对脑卒中患者运动功能恢复的疗效。方法选择我院收治脑卒中患者80例，随机分为A组42例，B组38例，A组早期采用运动再学习疗法。B组采用内科一般疗法。结果两组生存质量间差异有统计学意义（u=7．07，P〈0．05）。结论早期采用康复疗法优于一般内科治疗，说明早期康复治疗能够提高患者的生活质量。     

药浴结合运动疗法治疗脑卒中后肩-手综合征疗效分析

目的 观察药浴结合运动疗法治疗脑卒中后肩-手综合征的疗效。方法 60例脑卒中后肩-手综合征病人随机分为A组、B组，A组采用运动疗法，B组在运动疗法基础上加用药浴，于治疗3周后进行疗效评估。结果B组治愈率为60．0％，明显优于A组的26，7％（P〈0．01）。结论 药浴结合运动疗法治疗脑卒中后肩手综合征疗效明确。     

运动康复对老年慢性充血性心衰患者疗效的观察

为观察运动康复疗法对老年慢性充血性心力衰竭患的治疗效果，选择住院的慢性心衰患23例，分为运动治疗组13人，对照组10人，运动治疗组病人进行运动康复治疗7—8周，对照组则不连行运动治疗，综合观察患运动前后的有关指标．并评价运动能力和生活质量；结果发现：运动康复疗法是安全有效的．可促进临床表现的好转．在心功能改变不明显的情况下，增强患的运动能力，明显提高患的生活质量；检测血浆心纳素、内皮素可作为判断运动疗效的可靠指标。     

骨质疏松患者的运动处方

骨质疏松症是一种慢性病，是随着我们每个人年老后慢慢发生的。治疗这一疾病不能只靠打针、吃药．它的发生与我们缺少运动有很大关系。早在1989年，世界卫生组织就提出预防骨质疏松的3大原则：补钙、运动疗法和饮食。然而．更多的人却把眼光放在补钙和饮食上，忽略了运动疗法。因此，如何安全、有效地运动，是很多骨质疏松患者迫切需要而且应该知道的。     

冠心病的运动疗法

冠心病是常见疾病之，运动疗法起着一定的作用，合理适当的运动，可以有效地改善心血管功能状态。经研究证明：合理适当的运动可以降低血清胆固醇、甘油三脂与游离脂肪酸，降低血中尿酸水平，可以加强血液中抗凝系统的活性，从而有助于预防血小板聚集，防止血桂形成，可以提高心肌对缺氧的耐受力，     

运动疗法对病态窦房结综合症的影响及疗效

目的：采用运动疗法治疗临床症状较轻的病态窦房结综合症（SSS），探索适当的运动训练强度，观察临床疗效。方法：以动态有氧训练对16例SSS患者进行治疗，靶心率=（最大心率-静态心率）×0．5～0.8＋静态心率）。结果：经运动疗法六个疗程后，患者的平均静态心率和动态心率均有提高，心律失常现象明显减少（P＜0．01），临床症状明显改善。结论：适当的运动锻炼可提高SSS患者的心率，改善其症状。     

量化你的运动

糖尿病的治疗，从开始的“三驾马车”到如今的“五驾马车”．运动总是不可或缺的一部分。但是，走路、跑步是运动，做家务也是运动，哪种运动最适合自己．运动多久最合理呢？现在，让我们学会量化自己的运动。     

高血压病的康复护理

本文简述28例高血压患者的康复护理。通过心理、饮食、运动疗法的综合康复护理，患者情绪稳定，自觉症状明显改善，生活质量均有提高。头晕症状好转率占78％，胸闷症状好转率占82％；康复后血压水平P＜0．of。①高血压病是一种典型的心身疾病，康复心理护理在高血压病康复中起重要作用；②低盐、低脂、常以素食有利于降低血压，减少高血压病并发症的发生；③运动疗法是非药物治疗中疗效较为肯定的降压方法。在运动疗法中要牢记：运动要量力而行，循序渐进，持之以恒，忌活动过度；④要教会患者计算靶心率及袖珍血压器测量方法，告诉患者出…     

运动康复治疗老年人轻中度原发性高血压病的疗效观察

近年来，不少学者报告运动疗法有助于控制血压，减少并发症的发生。我们于1997年8月至1998年3月对本院门诊及住院的25例老年轻中度高血压病人采用了药物配合运动的康复疗法，并以28例轻中度高血压病人的传统药物治疗作对照，现报告如下：1材料与方法1．1对象入选标准为年龄60岁     

气压式四肢血液循环机+运动疗法治疗脑卒中后肩-手综合征疗效观察

将56例脑卒中后肩-手综合征患者随机均分为两组，对照组采用常规运动疗法进行康复治疗；治疗组在此基础上加用气压式四肢血液循环机治疗。治疗30d后．治疗组显效率78．6％，对照组53.6％，治疗组明显优于对照组（P〈0．05）。提示气压式四肢血液循环机＋运动疗法能有效改善脑卒中后肩-手综合征症状，提高患者的生活质量。     

序贯疗法治疗社区获得性肺炎的临床观察

目的探讨头孢菌素与左氧氟沙星序贯治疗在社区获得性肺炎患者中的合理应用。方法将符合入选条件的129例患者随机分为两组。序贯疗法组67例，静滴头孢噻肟钠与乳酸左氧氟沙星3d后改用口服头孢克洛胶囊和盐酸左氧氟沙星片7d，总疗程10d；对照组62例，采用头孢噻肟钠与盐酸左氧氟沙星连续静脉滴注10d。对两组患者临床疗效、细菌清除率、药物不良反应及医疗费用进行分析评价。结果贯序疗法组临床总有效率为88．06％，对照组为90．32％，两组总有效率间差异无统计学意义（P〉0.05）；贯序疗法组细菌清除率为92．71％，对照组为94．02％，差异无统计学意义（P〉0．05）；两组均未出现严重不良反应；住院总费用：序贯疗法组468．7元，对照组972．8元，差异有统计学意义（P〈0．05）。结论序贯疗法对治疗社区获得性肺炎安全有效，具有更加合理的效价比。     

运动疗法在糖尿病治疗中的应用研究

目的探究运动疗法在糖尿病治疗过程中的作用,进而更好地配合糖尿病治疗,并对运动疗法在糖尿病治疗中的应用加以分析。方法对该院2011年1月—2013年12月78例糖尿病患者治疗过程中,采取合理的运动疗法和护理措施,进而更好地配合糖尿病患者的药物治疗。结果经过运动疗法的配合治疗之后,糖尿病患者的治疗效果得到了一定程度的提高。结论运动疗法可以提高心肌的收缩能力,对于患者血压的平稳、心脏功能的增强也具有十分重要的作用,对于诸多糖尿病患者来说,运动疗法较为经济安全,效果较好。     

冠心病的运动疗法

冠心病是常见疾病之一。运动疗法起着一定的作用，合理适当的运动，可以有效地改善心血管功能状态。经研究证明；合理适当的运动可以降低血清胆固醇、甘油三脂与游离脂肪酸，降低血中尿酸水平，可以加强血液中抗凝系统的活性，从而有助于预防血小板聚集，防止血栓形成，可以提高心肌对缺氧的耐受力，促进侧枝循环的建立，运动加上改善饮食可以促进动脉粥样斑块在血管内的消退，此外，运动可以改善全身情况，从而对冠心病者的心理上有良好作用，经运动的冠心病患者能达到较高的平均最高血压与最高心率和作切负荷，在相同的次极量负荷下，平均…     

运动疗法在糖尿病治疗中的应用研究

目的探究运动疗法在糖尿病治疗过程中的作用,进而更好地配合糖尿病治疗,并对运动疗法在糖尿病治疗中的应用加以分析。方法对该院2011年1月—2013年12月78例糖尿病患者治疗过程中,采取合理的运动疗法和护理措施,进而更好地配合糖尿病患者的药物治疗。结果经过运动疗法的配合治疗之后,糖尿病患者的治疗效果得到了一定程度的提高。结论运动疗法可以提高心肌的收缩能力,对于患者血压的平稳、心脏功能的增强也具有十分重要的作用,对于诸多糖尿病患者来说,运动疗法较为经济安全,效果较好。     

高血压病心脏康复研究的进展

高血压病的目前治疗主要包括药物和非药物手段，运动疗法已被认为是高血压的非药物治疗的重要手段。有研究表明运动训练可使75%的高血压病患者血压下降，但运动疗法中的类型、频率、持续时间及强度尚无统一标准。本研究总结目前国内外研究进展，浅谈目前我国运动疗法对高血压病的影响及其相关机制。     

运动疗法在2型糖尿病治疗中的作用

目的探讨运动疗法在2型糖尿病治疗中的作用。方法对30例中年2型糖尿病患者在饮食和口服降糖药物治疗的基础上采用运动疗法。具体方法为3次／d快步行走，运动量=总摄入热量-日常生活消耗量 1737．5kJ，以最大心率(Hrmax)的60％作为靶心率，治疗前后检测各项相关指标变化。结果运动治疗2周后，30例患者的血糖、体重指数(BMI)、果糖胺及甘油三酯均明显下降，且无并发症发生。结论运动疗法可降低中年2型糖尿病患者的血糖，改善血脂代谢，方法安全可行。     

初发高血压病3个月运动康复治疗

目的：观察高血压病运动康复治疗的疗效。方法：将新发现的轻、中度高血压病人均分为运动和对照两组，运动组进行运动康复治疗。结果：治疗3个月后运动组收缩压、舒张压及平均心率均有明显下降（P＜0．05），对照组各值无明显差异（P＞0．05），两组比较有显差异（P＜0．05）。结论：运动康复疗法适用于轻－中度原发性高血压病人。     

壮药“骨痹方”烫熨配合运动疗法治疗膝关节骨关节炎的效果观察

目的：观察壮药“骨痹方”烫熨配合运动疗法治疗膝关节骨关节炎（ KOA）的疗效和安全性。方法选择KOA患者60例,随机分为壮药烫熨组（ A组）、运动疗法组（ B组）、壮药烫熨联合运动疗法组（ C组）和双氯芬酸钠联合运动疗法组（ D组）,每组15例。烫熨疗法每天2次,运动疗法每天3次,双氯芬酸钠75 mg／次、1次／d。治疗后2、8周进行VAS评分、Lequesne指数、中医临床疗效等比较。结果治疗后各组VAS评分均较治疗前下降,以B、D组明显,B、D组与A、C组比较差异有统计学意义（P均＜0．05）;治疗后2、8周,Lequesne指数评分B组低于A、C、D组（P均＜0．05）;中医体征：在止痛效果上,A、B组较C、D组差（P均＜0．05）;烫疗疗法效果体现在消肿上,运动疗法效果体现在改善关节活动度上。结论壮药“骨痹方”烫熨配合运动疗法治疗KOA效果确切,安全性较高,值得临床推广应用。