适应自身肌肤择药人浴

当今世界，人们喜欢用各种各样的护肤品来保养皮肤，但又忧虑护肤品会产生相应的副效应。最新流行的天然药物沐浴能解除人们的后顾之忧。     

便秘要因症择药

便秘要因症择药南京江浦县人民医院主任药师张泽宇产生便秘的原因很多，有胃肠功能紊乱引起的，有因患有某种慢性病引起的，也有因使用药物因素引起的，而老年人则多因生理器官功能减退导致产生习惯性便秘。因此，在对便秘的治疗上要针对造成便秘的原因入手，采取不同的措...     

历史名人择药入食

苏东坡与芡实 宋代大文豪苏东坡到老年仍身健体壮,面色红润,才思敏捷,他对养生很有研究,著有《东坡养生集》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实,吃法颇为奇异:取刚煮熟的芡实1粒,放入口中,缓缓含嚼,直至津液满口,再鼓漱几遍,徐徐咽下。他每天用此法吃芡实10粒～30粒,日复一日,年复一年,坚持不懈。据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头粥”,并称之“粥既快养,粥后一觉,妙不可言也。”芡实是睡莲科水生草本植物芡的种仁,因其茎上花似鸡冠,苞形类鸡,故有“鸡头”之称。芡实味甘涩性平,具有滋养强壮,补中益气、开胃止渴、固肾益精等作用。     

辩证择药很重要

辨证论治是中医防治疾病的指导原则，即在临床治疗时要根据具体病情结合病人的体质、气候、环境等因素，综合分析，因人、因地、因时施治。药膳食疗亦应遵守这一原则，辨证择膳。否则食不对证，不但无益，反而有害。正如《金匮要略·禽兽鱼虫禁忌并治》所说：“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则益体，害则成疾。”按中医理论凡有病之人，各有偏虚、偏实、偏寒、偏热之不同。实施“虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”的治疗原则：虚性患者以其阴阳气血不同之虚，分别给予补阴、补阳、补气、补血的膳食品治之；…     

灰色局势择药初探

抗精神病药物的台理选择，是临床医生十分关注的问题之一。现行择药主要取决于医生各自的临床经验和所掌握的药理知识，因而带有较大的主观性和任意性。     

历史名人择药入食

苏东坡与芡实 宋代大文豪苏东坡到老年仍身体健壮,面色红润,才思敏捷,他对养生很有研究,著有《东坡养生集》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实,吃法颇为奇异：取刚煮熟的芡实1粒,放入口中,缓缓含嚼,直至津液满口,再鼓漱几遍,徐徐咽下。他每天用此法吃芡实10粒～30粒,日复一日,年复一年,坚持不懈。     

历史名人择药入食

苏东坡与芡实 宋代大文豪苏东坡到老年仍身健体壮，面色红润，才思敏捷。他对养生很有研究，著有《东坡养生集》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实。吃法颇为奇异：取刚煮熟的芡实1粒，放入口中，缓缓含嚼，直至津液满口，再鼓漱几遍，徐徐咽下。他每天用此法吃芡实10粒～30粒，日复一日，年复一年，坚持不懈。据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头粥”，并称之“粥既快养，粥后一觉，妙不可言也。”     

入浴可健脑

以温水洗澡可刺激副交感神经,使大脑分泌内啡肽,这种物质能松弛脑部,具健脑之妙。沐浴时,把毛巾放进热水中浸泡一会,把毛巾包在头上约三分钟,再以温水冲洗头部约一分钟,重复以上程序三至四次,有效刺激脑部血液循环,以西芹入浴效果更佳。每次浸浴不宜超过三十分钟,否则会消耗过多能量,使身体变得疲劳。     

轻轻松松减肥——入浴减肥法

用勤洗澡来减轻体重,这种舒适无痛苦的入浴减肥法已受到日本女性的普遍欢迎。入浴减肥的方法有很多种,现介绍当前在日本较流行的几种行之有效的方法,以便大家根据各自的身体状况选择使用: 冷热水交替法:先在热水里作长时间的浸泡,充分排汗;接着离开热水,先在一个手臂上,涂肥皂后用冷水冲洗干净,这时全身的皮肤就会绷紧;然后身体再浸入热水中呆5—10分钟,按以上要     

营造自身优势 适应市场经济需求

张家港,一颗灿烂的明珠,其物质文明和精神文明的共同进步,社会和经济协调发展的辉煌业绩使人惊叹,令人鼓舞,发人深思。江泽民总书记亲自题写的张家港精神“团结拚搏,负重前进,自加压力,敢于争先”在全国产生了巨大影响。张家港精神催生了张家港速度,带来了张家港效应,也推动了张家港卫生事业的发展。我们在张家港市卫生局的协助下,举办了这期张家港专栏,以飨读者。     

心脑血管病人要防入浴猝死

据日本横滨市立大学的资料表明，近年猝死在浴缸的心脑血管病人剧增。其中，60岁以上者占猝死总数的76％。这些人死亡大多是由于入浴过程中突发心肌梗塞。脑血管梗塞和脑出血。专家们分析入浴猝死的原因时指出：由于心脑血管疾病患者，特别是其中的高龄患者，自身的血压调节机能大幅度衰退，无法适应入浴前、入浴中和入治后的温差变化，血压的突升突降是突然发病并致死的主要原因。另外，这些人在入浴时根本没想到会发生心脑血管意外，没有带上平时准备的急救药，这也是致命的一个原因。因此，患有心脑血管疾病的中老年人，最好以淋浴洁身。…     

老年人入浴死亡的医学及社会医学研究

由于人口的老龄化及小家庭化的发展,家庭内洗澡的普及,入浴中发生死亡的事件增多。作者调查了因洗澡所致死亡的原因。1978～1992年间向日本枥木县警察局管区内申报,经尸检者1348例,男793例,女555     

适应医疗保险制度改革 推动医院自身发展

社会医疗保险是一种由社会保险机构统一筹集和管理保险基金，国家、集体、个人三方共同承担保险责任，通过互助共济显示公平性，保障基本医疗需求的一种医疗保健体制。经过十几年的模素和努力，社会医疗保险已成为我国医疗保健制度改革的一大趋势，并在控制医疗费用、保证医疗需求的公平性等方面取得了一定的成绩。     

膏滋药的适应人群

1．无慢性疾病，但身体虚弱，春夏季节经常感冒者，包括老中青小儿各个年龄段和男女，都可服用；     

善待肌肤

我身为女性,又做着美容师的工作,接触女性的机会自然就多一些,我发现,人们在护理和保养自己的皮肤,选择和使用化妆品、护肤品上还存在不少问题。例如:1.盲目地跟着广告宣传走,不惜花重金购买各种化妆品,把自己的皮肤当成了试验场。2.对护肤用品寄予太多厚望,企盼能使黑斑祛除,能使皱纹抚平。3.对眼花缭乱的化妆品一概拒绝,本是成人,却选择儿童护肤     

老人要防『入浴猝死综合征』

日本医学家对本国一项统计表明,各类因素致人死亡的顺序为:病死、自杀、入浴死、车祸及其他外因死亡。入浴死位居第三,并且此类死亡者以老年人占绝大多数,这是值得引起重视的现象。 研究人员就老年人浴死的现象、症状,从社会医学立场,将有关洗浴习惯、浴池结构等复杂关系视为综合征,称为“老人洗浴猝死综合征”。这类死亡者表现特征是:1)多发于65岁以上老人,尤其是75岁以上者更多见,无男女差异;2)死亡多发于气温较低的冬季;3)长时间洗浴在42摄氏度以上热水中易发;4)入浴时伴发急剧地血压变动和出汗,使循环调节功能和体液调节功能紊乱造成循环系统疾病,并     

强化药事管理 适应医院发展

药事管理是医院管理的重要组成部分,实践性很强。为医院发展的完善需要,建立具有中国特色的医院药事管理体制,实现药事管理的科学化、现代化、法制化、规范化已势在必行。 我院药剂科组织所有药学人员认真学习《药品管理法》及其《实施细则》等有关法规,以增强依法管药的观念,保证为患者及时提供安全、有效、价格适中的药品,并制定相应的保证措施。1 抓好药品采购环节,严把进货渠道关     

吃出靓丽肌肤

很多人都想拥有健康靓丽的肌肤。英国《每日邮报》近日载文指出,健康肌肤离不开健康饮食。日常饮食中应注意补充以下十大营养。