食疗验方10则

酸枣仁粥治神经衰弱。把30克酸枣仁炒黄,入清水煮沸,去渣,然后与100克粳米煮成稀粥。早晚各吃一小碗,可治神经衰弱,长期服用有保健作用。黑芝麻治老年性哮喘。取炒熟的黑芝麻250克,放进125克的生姜汁中浸泡、拌匀,然后放入热锅中翻炒一下,铲出,晾凉。取冰糖、蜂蜜各125克,溶化搅匀,然后把晾凉的黑芝麻与     

幼儿自汗症的食疗药膳

小孩子在清醒、安静状态下，出汗不止，甚则大汗淋漓，称为自汗症，多见于5岁以下的幼儿。中医认为自汗症主要因气虚卫外不固或气阴两虚所致。对于自汗症采用食疗药膳的方法来调理，幼儿易于接受，而且收效良好。     

低血压食疗十五则

一、乌骨鸡1只(约重1 500克).将鸡剖肚洗净,鸡腹中放入当归60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,每半月吃1次,连吃2个月.     

盗汗食疗验方六则

出汗可分为生理性和病理性两类。病理性出汗主要有自汗和盗汗之分。自汗为昼日自然汗出，动则益甚，多因阳气不固而津液外泄；盗汗为睡中汗出，醒后即收，多因阴虚热扰，阴液不能敛藏。但两者往往互相影响和互为因果的。下面就介绍六则家庭容易制作的防治盗汗的药膳，供盗汗患者选用。     

皮肤保养食疗验方几则

皮肤保养食疗验方几则文／温如玉，康亚辉光滑、白嫩的肌肤与膳食平衡、吸收足量的维生素、矿物质等营养关系密切。人们日常饮食中的蔬菜、水果、饮料、调味品等都是天然的化妆品，具有神奇的美容功效。红色果蔬如西红柿、胡萝卜、红萝卜、红苋菜、西瓜、红桃、蜜瓜等，它...     

月经延后症的食疗验方

"女性月经周期延后8~9天,甚至每隔40~50天一至的,称为"月经延后"或"经迟".本病多由气血运行不畅,冲任受阻,以致血海不能按时满盈所致.常见的有血寒、血虚、气滞三种类型."血寒型月经延后,色黯红而量少,小腹疼痛,得热痛减,喜按喜暖,畏寒肢冷,面色苍白.舌淡苔薄白,脉沉紧.治宜温经散寒.食疗验方1豆豉生姜煮羊肉.豆...     

自汗食疗几方

自汗食疗几方文／郭振东自汗是指不因外界环境的影响而白昼时时汗出，动则更甚。单纯性的自汗较轻，伴见其它疾病的自汗较重。多见于植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、风湿热等，木文介绍几种自汗食疗验方。ｌ黄芪、浮小麦各１５克，大枣５枚，水煎服，每日１剂。２黑...     

幼儿自汗食疗效果好

自汗症为幼儿的一种常见病症，主要表现为不因天热、不因活动而自然汗出不止，且伴有面色萎黄无华、神倦乏力、畏冷喜暖。治疗宜益气固表。黄芪粥取黄芪２０g，白术５g，大红枣１０个，粳米５０g。先将黄芪、白术水煎取汁适量，然后加入粳米、大枣煮成粥，加白糖适量调味，代早餐食。芡实粥取芡实３０g，浮小麦５０g，大红枣１０枚，小米５０g。先将浮小麦水煎取汁适量，然后加入芡实（捣碎）、大枣、小米共煮成粥，代早餐食。山药百合饮取山药、百合各２０g，浮小麦３０g，红枣１０枚。加水共煎，过滤取汁，加白糖少许，分数次１日内饮完。…     

百合食疗验方

夏日，白、黄、红、紫的百合花，素雅馨香，点缀人们的生活，给人增添无穷的乐趣。然而不仅如此 !百合是食疗保健的佳品。百合的鳞茎含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶质、粗纤维、多种维生素、钾、钙、磷、铁、镁、锌等，还含有谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸等 17种氨基酸。百合中含秋水仙碱等多种生物碱，对癌细胞有丝分裂有抑制作用。白花百合的提取物对小鼠肉瘤 S180、子宫颈癌 U14有抑制作用。百合有升高外周白细胞、提高淋巴细胞转化率和增加体液免疫功能的活性，具有明显的抗癌效果。中医认为，百合性平味甘，具润肺止咳、清心安神、养胃生…     

风湿性关节炎食疗验方

风湿性关节炎是风湿热较为常见的心脏外损害,其特点是游走性和多发性关节疼痛,以大关节受累为主,偶见累及小关节,局部出现红、肿、痛、热及功能障碍。     

慢性咽炎食疗验方

慢性咽喉炎四季均可发病,主要表现为咽喉干燥不适、声音嘶哑、咳嗽无痰、咽部宽血等。中医认为本病多由热郁化火、耗伤肺阴、虚火上炎所致,在临床药物     

三叉神经痛食疗验方

三叉神经痛多发生在30-40岁的女性，男性较为少见。疼痛发作常无预兆，为骤然发生的闪电式、短暂而剧烈的疼痛。     

腰肌劳损食疗验方

腰肌劳损的食疗原则是常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品,如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。配成药膳更便于服食,现选食疗验方介绍如下:枸杞羊肾粥:鲜枸杞叶500g,洗净,切碎;羊肾2只,洗净,去筋膜、臊腺,切碎。二料与大米250g,加水适量,用小火煨烂成粥,加调味品食用。每日1次,连服7～10天。鹌鹑枸杞杜仲汤:鹌鹑1只,去毛及内脏,加枸杞30g,杜仲15g,加水共煎,去药渣,食肉饮汤。每日1次,连服5～7天,间断服用。续断杜仲猪尾汤:猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25g,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。连服5～7…     

阳痿食疗验方

1羊肾1对，瓦上焙干，研成细末.每次0．5～1克，日服1次，黄酒送服。2乌龟头及颈1个，放在瓦上焙桔研细木，伴面条中，放葱蒜适量。每日1次，连吃5日。3覆盆子或韭菜籽150克，炒熟研细、混匀，用黄酒15公斤浸7日，日饮2次，每次100克。4泥鳅150克，去内脏，放油、盐、姜、葱、蒜、花椒、胡椒适量，煮食。5麻雀蛋5－6枚煮食，每日1次。6鲜河虾150克，韭菜100克，加油盐炒熟做菜吃，连吃10日。7牛鞭1条，切片放盐、油、姜、苗香、葱、蒜适量，煮食或炒食。每星期五条牛鞭，分2天吃，食用9条牛鞭为1疗程。8海马1对，炙干研末。每次l－3克，黄酒…     

糖尿病食疗验方

糖尿病患者除药物治疗外，还可以以药粥辅助治疗，疗效很不错。     

高脂血症食疗验方

1、粳米100克,洗净入锅,加水500—800毫升,煮至米开花,调入玉米粉50克,再稍煮片刻,每日3次服食。 2、豆浆500毫升,粳米50克,砂糖适量,同入砂锅,煮至粥稠,表面有粥油为度。每日早晚温热食。 3、鲫鱼1条,赤小豆60克,紫皮大蒜1头,葱白1段。将鲫鱼去鳞及内脏,加葱、姜、料酒同赤小豆、大蒜一起文火炖熟,食鱼喝汤。 4、黑芝麻60克,桑椹60克,大米50克,洗净捣碎,入砂锅内,加清水3碗,煮成糊状后,加白糖10克调服,每日2次。 5、山楂、银花、菊花各25克,同放茶杯内,冲入开水,加盖闷片     

头晕食疗验方

头晕是疾病最常见的症状之一,许多因素均会导致人头晕。常见的头晕有两种,一是血管性头晕;另一是耳性眩晕。治疗头晕宜以补益气血、滋养肝肾、化痰和中为主。现介绍几则治疗头晕的验方。 淮山杞子炖猪脑 淮山药50克,枸杞子12克,猪脑1个,共炖食。 天麻煲鸡 每次用天麻10克、母乌鸡半只,隔水炖1.5小时,调味饮汤吃肉。     

哮喘食疗验方

1.肺虚、肾虚或肺肾皆虚的哮喘:核桃肉25克(不去皮),人参6克(或党参25克),生姜3片,加水适量,冰糖少许同煎,取药液约200毫升(去姜),每日1次,临睡前温服。 2.痰多或咳痰不爽的哮喘:梨子一个去核,放入制半夏9克,冰糖适量,隔水蒸,食时去半夏,每日1次,连服10～12次。