宁静才能脱俗雅致

如今每个人好像都在忙碌.当他们没有在工作,或是没有在做有利于工作的事情时,就会着急,心生负罪感.就连孩子们也都是大忙人,他们的时间安排精确到了以半个小时为单位.每天当他们回到家时,跟大人一样累. 杂乱吵闹是喧嚣的外在表现,其本质则是浮躁,是人们内心的急躁、失衡、不沉稳.浮躁,是丧失定力,随波逐流;是心急如火,投机取巧;是虚浮夸张,一片泡沫;是不要过程,只要结果.     

北欧人给你的五点慢生活启示

快一点再快一点,你的灵魂是不是已经跟不上身体的速度;慢一点再慢一点,北欧人用他们的生活方式告诉你什么是真正的幸福. 崇尚自然健康长寿 斯堪的纳维亚半岛上有世界上最棒的自然环境,空气清新,水源纯净,森林几乎占据了他们一半的土地.北欧人的生活是遵从自然界的规律而动的——冬天,他们享受sauna(萨乌那指的是芬兰浴)的温暖;春天,他们开始整理自家花园,迎接大地的复苏;夏天,北欧人享受阳光、海滩和海鲜大餐的欢乐;秋天,则走进山林,采摘野果,制成各种小食.     

生命中最重要的人

每个人的一生,都有一个最重要的人,其决定你的成长质量,决定你的前进方向,决定你的幸福指数……这个人就是老师.我遇到许多好老师,他们令我终生难忘. 他们阳光自信.永远是慈眉善目,面带微笑.他们的微笑好像阳光从心底溢到嘴角,温暖而祥和,真诚而单纯.微笑着与我们说话,微笑着听我们解答,微笑着听我们歌唱……他们平等地对待每一个人,无论你是农民的女儿还是显贵的儿子在他们面前都只是一个身份——学生.他们是很好的倾听者,我们的心事、纠结、苦恼,他们第一个知道,并且不会让第二个人知道.他们三言两语就能为我们"拨开云雾见青天".他们善于赞美每一个人,每一次赞美都胜过一万次严厉的责备.他们面前似乎没有困难,让人想起那首歌词"天空飘来五个字,那都不是事".和他们在一起,如同待在春天里,蓝天白云,惠风和畅,只想让青春激情飞扬.     

梦游症,你知道多少

八十年代初,慕尼黑有一位哲学教授患梦游症,他的行为表现由专家作了十几年的详细观察.这位大学教授生于一个患梦游症的家庭;后来又与一个近亲表姐结婚.因此,他们夫妇二人和三个孩子都患梦游症.一开始,他们对于做出的一些反常行为,自己却完全不晓得.是在成家后第七个年头,他们全家五人不约而同坐在餐桌边;二女儿突然推倒整个餐桌,还把餐室的一面大镜子敲破,发出巨大的声响.他们突然从梦中惊醒,才晓得他们都患梦游病,于是赶快找医生诊治.     

当代大学生:品尝青春禁果滋味几何一个对当代大学生情感体验的真实记录

近日,中国社会工作者协会和京伦家庭科学中心等单位,在对北京、上海、广州三大城市的大学生的调查中了解到:现在的青年远比他们的父母前卫,在他们当中,同意"爱情是专一的,人的一生只能有一个真爱对象"的人只占被调查者的28.8%;认为现代婚姻应该"白头偕老,从一而终"的只有20%;赞成与已经有恋人的人谈恋爱的超过了30%;45%以上的人,对婚前性关系持肯定态度.     

一起艾滋病病毒感染者的涉外婚姻

艾滋病已成为一个既现实又棘手的社会问题.现实在于它不仅造成了国家在经济上的沉重负担,同时在社会伦理上也给国家带来很大的负面影响;棘手的是对于艾滋病感染者或艾滋病人,我们不但要加强对他们控制的情况下给予他们关爱,还要维护他们的生存权、工作权和婚姻权.     

构建和谐医院要处理好人际间的五种关系

俗话说,天时不如地利,地利不如人和。社会的和谐,关键是人的和谐;构建和谐医院,必须处理好人与人之间的五种关系。1上级对下级要尊重医院是知识分子密集的地方,实现自我价值是他们最大的愿望和荣耀;同时,他们的民主意识、参与管理的意识都比较强。作为上级领导,首先要尊重他们的技术专长,做到知能善任,使每个人都能在相应的岗位上发挥才能;同时在设备设施上积极创造条件,为他们发挥专长提供有力的物质保障。其次要尊重他们的民主权利,实行民主管理,搞好院务公开,全方位、多渠道倾听大家的意见和建议,充分激发他们参与医院管理的热情,促进医…     

一场变身之旅,他成了她

他们是生活在这个社会中的特殊群体:从懂事起,明显的身体特征和性别自我认知就成了一对矛盾;渴求一份稳定的工作,却总被招聘者以无法界定性别而拒绝;渴望拥有爱情,但结果经常是心爱的人受惊吓而逃避.因为性别模糊,他们背负着承重的精神压力,哀怨、无辜、无奈构成了他们的心声.小彤也曾经是这个群体中的一员,一年前"他"选择了用手术的方式来改变自己的命运,现在的"他"成为了真正的女人.     

保护孩子的视力从孕期开始

他们可能是孤僻的孩子,在学校里学习成绩比较差,不合群而且经常受人欺负,因为他们的注意力似乎不能集中,而实际上他们是视力有问题,但没有人了解这一点,包括他们自己.     

体育锻炼与身体健康

世界卫生组织对健康有着这样一个定义:"一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面都健全,才算是完全健康的人。"科学合理的从事体育锻炼才能使这一美好愿望付诸实现。每天我们都可以在公园里、大街上看到许许多多的人。他们有的在慢跑;有的在快走;有的在做操;有的在跳舞,还有的在舞剑、打太极、扭秧歌。我们都知道他们是在进行体育锻炼。他们的目的无非是想通过锻炼来提高自身的身体素质,维护身体健康。那么什么是真正的健康、怎     

二等精英

让能力不同、性格各异的成员各展其长、各得其所,或许是组织最具魅力的一种成功。在一个组织中,二等精英是这样一类人——他们称得上精英,但即便是在同一部门,也总有那么几个人比他们更优秀;他们没什么明显的缺点,但是离骨干、中坚     

睡前用电脑会对健康造成五大影响

随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长.健康专家提醒,临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量. 对于忙碌的上班族来说,尤其是男性,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏.这些做法都会给健康带来不利影响.     

糖尿病人的护理方法初探

提及糖尿病人,人们往往会说他们是得了"富贵病"的人.因为他们在饮食上要求会非常严格,还不能"劳动".但事实上,从专业的角度讲,人们的认知其实在很多方面是错误的.糖尿病人饮食严格,但是仍需要全面的吸收营养;他们不能参加"高强度"体育训练,但是,他们仍然需要参与合理的体育训练.作为医护人员,在护理糖尿病人时,自然应该从科学地角度入手.本文中笔者结合自己的工作经验,对如何护理糖尿病人进行了分析.     

夫妻之间什么时候需要说假话

<正>很多人都认为,夫妻问的相处要做到坦诚,就一定要说真话,并认为偶尔撒个小谎也是亵渎了神圣婚姻。所以他们总在人前大声宣布,他们是不会对伴侣说半句假话的。其实他们在话音刚落的同时不免落下个嫌疑,那就是通常说自己说自己是好人的人未必真是好人。没有人一辈子百分之百说真话,真正恩爱的夫妻之间也     

假养生真焦虑

有这么一群人,不管是从生活方式还是吃喝玩乐,他们对养生绝对膜拜,养生是他们生活的绝对重心。他们是各类养生专家的追捧者;他们是养生书籍、养生偏方、昂贵滋补品的忠实消费者;如果某天没有按照自己制定的养生程序进行,则会特别焦虑……这些人被称为“养生控”。     

找准方向 就是目标

成功学大师拿破仑·希尔曾说:“设定明确的目标,是所有成就的出发点.”世界上只有3％的人能设定他们的人生目标,这也就是成功者总是极少数的根本原因.大多数人之所以失败,其原因也在于他们都没有设定明确的目标,并且也从来没有迈他们的第一步. 有一个故事,说的是在西撒哈拉沙漠中有一个小村庄比赛尔,它在没有被发现之前,还是一块贫脊之地,那里的人没有一个走出过大漠.据说不是他们不愿离开那儿,而是他们尝试过很多次都没能走出去.     

健康饮食清血管抗衰老的良策

人们常说人老先老腿,也有人说人老先老肠胃--其实人的动脉血管最先衰老.但年长者不一定先衰老,先衰老的是不注意养生保健的人,他们才六十多岁就可能步履艰难、动作迟缓、老态龙钟或疾病缠身;而有的人八、九十岁了,还步态轻盈、耳聪目明、身手敏捷.……     

健康饮食清血管抗衰老的良策

人们常说人老先老腿,也有人说人老先老肠胃--其实人的动脉血管最先衰老.但年长者不一定先衰老,先衰老的是不注意养生保健的人,他们才六十多岁就可能步履艰难、动作迟缓、老态龙钟或疾病缠身;而有的人八、九十岁了,还步态轻盈、耳聪目明、身手敏捷.     

精神分裂症--欧美等国家的一些见解

1临床特征美国称:精神分裂症是一种独特的人类疾病;精神分裂症是一种慢性、使人失去活力的精神疾病;精神分裂症累及人群中大约1％的人,是一种给病人、病人家庭及社会带来沉重负担的神经疾病。精神分裂症,自杀的终生患病率大约为 10％。精神分裂症病人在他们的一生中,大部分时间都在努力确定他们经历的声音或事件是否真实,在他们看来,幻觉和妄想是一种最神秘的信息。     

冬季多吃温热性菜肴

中医认为,人的体质分为寒热两大类别.有的人虚寒,基础代谢率低,体内产热量少,四肢即使在夏季也是畏寒的,进入有冷气的屋子就会不舒服.他们较少口渴,也不喜欢接触凉的东西;而另一些人则刚好相反,他们体质实热,代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,舌苔厚,嘴里易生热疮,喜食冷饮,易烦躁,常便秘.这两类不同的人群,在进食蔬菜...