抗癌“良药”食中求（一）

癌症已是十大死亡原因之首，一般人几乎是“闻癌色变”。你又可曾知道，半数以上的癌症是“吃”出来的！这绝不是耸人听闻。近年来，科学家发现许多致癌物质的确是从口而入，使人患上癌症的。因此，我们应该从日常饮食着眼，多吃抗癌食物，不吃致癌食物，把一切与饮食有关的癌症拒之门外。     

抗癌“良药”食中求（二）

食物是如何起抗癌作用的 自然界似乎是不偏不倚的。一方面食物中存在许多致癌或促癌成分。但另一方面又有许多可抑制肿瘤形成或癌细胞生长的物质。最近，芝加哥伊利诺斯大学的研究人员确定出了这种功能性食物抵御癌症的生化机制。像椰菜中的萝卜硫素和葡萄酒中的白藜芦醇都具有预防癌症的作用。     

防癌抗癌食疗妙（三）

方药及用法：蛇肉150克(带骨．任何一种新鲜蛇肉均可．斩块)，猪脊骨250克(斩块)，黄芪30克，白箩卜、胡萝卜各250克(均洗净，切块)．盐适量，生姜3片；将上述物品煮汤．汤开后改用文火煮一小时即成(不能用高压锅，因为高压锅会破坏其中的有效抗癌成分)。汤成后分多次服用。     

萝卜是防癌的“良药”

科研发现,萝卜中含有一种抗肿瘤抗病毒的活性物质,能刺激细胞产生干扰素,其名为干扰素诱生剂。实验证明,此物质对人的离体食管癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等细胞均有显著的抑制作用。 主持此项科研的是中国预防医学科学院病毒学研究所古稀之年的许兆祥研究员。据介绍,干扰素诱生剂抗肿瘤抗病毒作用已为国际公认,从八十年代     

《黄帝内经》“三有理论”之起居有常（二）

传统养生学认为，我们居住的环境与我们的健康之间有着密切的联系。创造良好的居住环境，有助于我们健康长寿。