团滚疗法治腰背痛

腰背痛是老年人的一种常见病症。引起这种病的原因很多,如长期弯腰工作,腰肌过度疲劳,造成了慢性腰肌劳损;急性腰扭伤后没有及时治愈,留下了慢性腰背痛的病根;老年人脊柱骨质增生,压迫了周围的神经;腰背部受到风寒潮湿,引起了风湿性疼痛;缺乏体育锻炼的人,腰背肌肉过早萎缩退化     

团滚疗法治腰背痛有奇效

腰背痛是老年人的一种常见的病症。引起这种病的原因很多，如：长期弯腰工作腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损；急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；老年人脊柱骨质增生，压迫了周围的神经；腰背部受到风寒潮湿，引起了风湿性疼痛；缺乏体育锻炼的人，腰背肌肉过早萎缩退化等。     

慢性腰背痛请练撞背功

腰背痛是常见的疾病,发病率甚高。发病的原因较多,一些非外伤性的脊柱病变,如腰骶部先天性畸形所造成的肌肉、韧带、关节面不对称、不平衡等以及老年人退行性或增生性变,都可造成慢性腰背痛。属于外伤性的原因是由于腰背部急性扭伤或多次扭伤,没有得到充分的治疗,迁延为慢性腰肌劳损。也可因长期劳累,引起腰背部肌肉、韧带组织积累性劳损。其他一些因素,如受凉、受潮,或腰背部肌肉、韧带耐力差等,也可引起腰背痛。此病常时轻时重,缠绵难愈,非常痛苦。     

老年人胆源性腰背痛

腰背痛是老年人经常遇到的,病因也很多,最近有研究指出,老年发生腰背疼痛,不可忽视胆囊疾病。 胆囊炎和胆石症,是老年人的常见病。急性胆囊炎首次发病时,症状常不典型,其后经反复发作,变为慢性胆囊炎;在慢性胆囊炎的     

腰背痛

<正>腰背痛(backache)包括腰痛和背痛,两者之间并无明确界线。腰背痛是由多种原因引起一组常见临床综合征。据统计因腰背痛就诊者占门诊人数4.2%～7.3%。腰背部的组织,自外向内包括皮肤、皮下组织、肌肉、韧带、脊椎、肋骨、脊髓膜和脊髓等。上述任何一种组织的病变都可引起腰背痛,其中以脊椎疾病(包括脊椎骨、韧带、椎间盘等)为引起腰背痛的最常见原因。内脏疾病也可引起腰背痛,但以腰背邻近器官(胸膜、肺、肾、直肠、前列腺、子宫等)病变引起的放射性腰背病较多见。     

日常生活中怎样保护腰背部

80％的成年人有过腰背痛的体验,为什么腰背痛如此普遍?保护好自己的腰背必须从保持腰背部良好形态做起。     

腰背痛病人的红外热像观察

目的　通过分析腰背痛病人红外热像的变化 ,为腰背痛的诊断提供客观依据。方法　应用病例对照研究 ,选择腰背痛病人 6 8例 ,对照人员 70例 ,用视觉模拟评分方法 (visualanaloguescale,VAS)记录腰背疼痛评分 ;使用日本产TVS - 2 0 0 0型彩色红外热像仪分别对病例及对照组人员的腰背部进行红外热像观察。结果　病例组与对照组的VAS评分差异有显著性 (P <0 0 1) ;随着年龄增加和工龄延长 ,患腰背痛危险性呈增高趋势。腰背痛病人的腰背部热像图呈现患侧局部片状明显的高温或低温区 ,热像图明显不对称 ,呈现异常热像图或明显异常热像图。结论　红外热像可以通过皮肤温度变化及红外热像图敏感地反映腰背痛病人的热分布及功能状况 ,对于腰背痛的诊断具有重要价值     

腰背痛的原因

我们常常听到有人说:“我腰痛”,腰背痛几乎是每个人都经历过的一种常见症状,可您是否知道,造成腰背痛的原因可多达100个以上,主要原因则有以下几种。 (一)腰背部扭伤综合症。这是由于腰骶部软组织由于各种原因出现扭伤、撕伤所致。 (二)慢性创伤后腰背疼痛。有些曾有过急性的腰部创伤史的病人,会产生腰部疼痛持续不退。     

喜获重生

腰背痛是骨伤科最常见的疾病之一。长期坐姿不当或超负荷活动会造成腰背部肌肉劳损,是腰背痛的重要原因。腰背部肌肉能够维持腰椎的稳定性,可以减轻腰椎韧带、椎间盘和小关节的负荷。积极进行腰背肌功能锻炼,有助于维持及增强脊柱的稳定性,从而延缓腰肌劳损和退变的进程,减轻腰背痛症状。     

女性慎防慢性腰背痛

腰背痛是骨科及疼痛科的一种常见病、多发病,据不完全统计,约有80％左右的人患有不同程度的腰背痛,其原因较为复杂。由于脊柱是整个躯干的主轴,活动度较大,而俯卧、侧弯、旋转等动作都主要在腰部。因此,如果“过度劳动,长期处于不适当的体位”,都可以引起腰背部肌肉、筋膜、关节、韧带的劳损,引起腰背痛。腰背痛不是一个单独的疾病,而是许多疾病的常见和共有症状。腰背痛症状持续3个月以上,即成为慢性腰背痛。     

腰背痛怎么办

腰背痛怎么办文／陈方奎熊钱海一般常说的腰背痛是指腰背部的肌肉、韧带被扭伤或撕裂所引起。可分为急性和慢性两种，急性损伤的９０％发生在腰骶关节或骶关节部分，因为腰骶关节是躯干及下肢的桥梁，负重大，活动多，易受损伤。韧带或肌肉损伤后局部渗液出血，倘若没有充...     

护理人员腰背痛现况调查与危险因素初步分析

对某医院护理人员进行腰背痛调查,８１％有腰背痛史,现患率为７０％,１／３因腰背痛影响工作１５％就医治疗。与腰背痛发生相关的危险因素有护龄长、精神紧张、疲倦。     

腰背痛学校——中老年患者忠实的朋友

中老年人患有腰背痛者大有人在。引起腰背痛的原因很多:有内科的、外科的,有的还掺杂着心理因素等。本刊从这一期起开办“腰背痛学校”,连载腰背部的解剖、生理、病理以及有关腰背痛预防、治疗和康复知识,希望读者能得到启发。     

2种腰背痛康复治疗方案对比分析

目的将腰背痛传统康复治疗方案与传统治疗中加入腰背部核心肌肉群力量练习这两种方案对比,观察腰背痛(LBP)的治疗效果。方法 46例腰背痛患者。方案一采用传统康复治疗方法综合辩证使用;方案二在方案一的基础上增加腰背部核心区肌肉力量锻炼。结果方案一25例患者,经临床治疗2个疗程,显效21例,占84%;有效3例,占12%;无效1例,占4%;对于显效、有效患者治疗后半年内复发率为66.7%。方案二21例患者,显效19例,占90.5%;有效2例,占9.5%;治疗后半年内复发率为14.3%。方案一与方案二组在治疗过程中疼痛明显缓解时间及治疗后半年内复发率存在显著差异(P<0.05),临床治疗效果差异无统计学意义(P>0.05)。结论传统的治疗方法对于腰背痛患者有着很好治疗效果,如在传统康复疗法的后续巩固期再加上腰背部的核心区力量练习会收到更好治疗效果。     

社区综合防治对骨质疏松性腰背痛的效果评价

目的探讨社区综合防治对骨质疏松性腰背痛人群的影响。方法 2007年1月—2011年1月骨质疏松性腰背痛患者140例,随机分成两组各70例,干预组予以抗骨质疏松治疗和进行系统腰背肌锻炼,并利用社区卫生服务中心开展健康教育;对照组不进行综合干预,仅定期随访。结果两组患者在Oswestry功能障碍指数、腰背肌力、疼痛加重次数、新发椎体骨折等方面比较干预组均优于对照组,差异均有统计学意义(P﹤0.05)。结论对骨质疏松性腰背痛患者进行社区综合防治可以缓解腰背疼痛,改善其生活质量,减少椎体骨折的发生。     

浅谈腰肌劳损

腰肌劳损是一个非常笼统的概念,常被用作没有器质性改变的慢性腰背痛的总称。它是临床中引起慢性腰痛最常见的疾病之一,有人称之为“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等。其主要的病变在腰背肌纤维、筋膜等软组织。如长时间一种姿势的体力劳动,可因腰部负荷过重而造成腰肌的疲劳和损     

预防腰背痛的生活举措

人类具有和缓的S形脊柱曲线,能巧妙将直立脊柱的受力缓解,并均匀分摊到每一块脊骨上;而采用不良姿势行为时,躯干弯弧不良,受力往往会集中在腰背区,长期劳累或发生急性损伤时就会导致腰背痛。预防腰背痛日常保健如下:     

健康文摘

腰背痛的骨外诱因老年人腰背疼痛相当常见,除关节疾病外,某些内脏疾病或心理因素也可引起腰背痛。这些常见的诱发原因是:1.肾脏疾病。常见的有肾炎、肾结石、肾脏结核、肾下垂和肾积水等。肾脏肿瘤引起的腰背痛,与脊神经受压有关。2.胰腺疾病。胰腺包膜较薄,一旦发生病变,胰腺的痛觉神经由内脏神经传至第6～11胸神经节,所以胰腺癌患者,常有顽固难忍的腰背痛,病人常彻夜不能入眠,且往往在脊柱弯曲时减轻,在坐位时感到舒适,同时伴有食欲减退和体重逐渐减轻等现象。3.焦虑性腰背痛。某些女性总感觉腰背疼痛,又查不出器质性病变,医生详尽了解其…     

某市白领人群慢性腰背痛患病现状调查分析

目的调查分析某市白领人群慢性腰背痛患病现状,为制定预防和减轻白领人群慢性腰背痛的干预措施提供依据。方法于2018年7月1日-2018年9月30日采用分层抽样方法对某市白领人群进行慢性腰背痛患病情况调查,调查内容包括白领一般人口学资料和慢性腰背痛患病现状,并分析慢性腰背痛患病影响因素。结果本次研究最终获得360份有效问卷,有慢性腰背痛者217例(60.28%)。在有慢性腰背痛白领人群中,23.61%的白领腰背痛频率≥3次/周,26.11%的白领腰背痛持续时间10 min,20.28%的白领近一年因腰背痛就诊过。单因素分析显示,两组工龄、每日伏案工作时长、每周运动次数、办公桌高度及工作紧张程度存在差异(P0.05)。Logistic多因素回归分析显示,工龄、每日伏案工作时长、每周运动次数、办公桌高度及工作紧张程度均是白领人群慢性腰背痛患病影响因素。结论某市白领人群慢性腰背痛患病现状较为严峻,其发生与工龄、每日伏案工作时长、每周运动次数、办公桌高度适宜及工作紧张程度有关,应针对性予以干预。     

关于年轻护士腰背痛调查分析

目的 调查、分析年轻护士易患腰背痛的危险因素,并提出相应对策,以增进年轻护士的身心健康,提高护士的工作效率.方法 对江西某三乙医院180名各科室年轻护士易患腰背痛的危险因素进行问卷调查.结果 70.5％的护士有腰背痛史,易患腰背痛的危险因素有年龄、护龄、疲倦感、精神紧张、焦虑.结论　护士易患职业性腰背痛是多种因素协同作用的结果.