眼穴按摩 呵斥视力

人体的五官，在生理上是相互联系的。当你深吸一口气，用手捏住鼻孔，闭住嘴，然后用力吹气时，会感到耳朵发嗡嗡声，眼角冒气，证明它们的内在是相通的。所以在病理上也常互相影响。     

降血压按摩大敦穴

如果患了高血压病,就要好好地利用我们人体自身的降压药——大敦穴来调理。     

老年人不能随意按摩桥弓穴

吴老因患有高血压和高脂血症，四处打听“双降”良方。一天，吴老早晨在公园锻炼时，见一老者用手在擦一侧的颈项部，便好奇地上前询问。那位老者告诉他，这叫按摩桥弓穴，可以降血压和降血脂等。吴老闻言，立竿见影学用起来。正当他两手猛烈按擦两侧的颈项部（桥弓穴）时，突然晕厥过去。要不是那位老者急打手机呼叫“120”，吴老可能就要到马克思那里去“报到”了。     

经穴按摩十法

运用不同手法对不同的经络、穴位进行按摩,可使各经经脉相通,能增强机体免疫力,强健身体,益寿延年。     

五穴按摩助养心

随着气温向四十摄氏度攀升,路上的“120”急救车也叫嚣的厉害了,各大医院的急诊室都在忙于抢救达些患者。不难发现,这些患者都有共性,年龄多在50岁上下,多有心脏病史;或是发生在出门买菜的途中,或是发生在晨练时,或是发生在家中;都是因突发胸闷、憋气、心慌、气短、头晕、心跳加快或变慢、血压升高等被送入院的。     

按摩“四穴”防感冒

秋冬季节．人容易发生感冒。日常生活中．可尝试按摩以下穴位,预防感冒或减轻感冒症状。 点揉风池穴风池穴位于颈后枕骨的下缘．距离耳朵后部约两个手指宽的凹陷处。两手拇指点住左右两边的风池穴．用力揉动数十次．能清热疏风解表．特别适合风热感冒。     

健脑按摩 巧治头晕

脑的营养来自两条动脉：颈内动脉和椎动脉。大脑半球前2／3和部分间脑由颈内动脉供应。大脑半球后1／3以及部分间脑、脑干和小脑由椎动脉供应。进入中年后，随着年龄的增长，动脉管壁弹性下降，管腔狭窄，或受外界因素压迫(如颈椎骨质增生，使穿行在颈椎横突孔内上行的椎动脉受压)，导致脑部血流量减少，出现头晕、目眩、耳鸣、记忆力减退等症状。     

按摩“八泉”穴养生有保障

中医腧穴的名称均有一定的含义,唐代孙思邈的《千金翼方》指出：“凡诸孔穴,名不徒设,皆有深意。”在大自然中,泉是从地下涌出的水源。中医认为,天人合一,万物一体。人体内也一样有“泉”,它们具体体现在位于不同经络的八个名称中带“泉”字的穴位,这些穴位具有维护人体气血、津液、阴阳平衡的作用。中医穴位中的“泉”,顾名思义,就是经气浅出体表的部位。一方面,说明这些地方经气充盛;另一方面,说明这些穴位部位表浅,容易“得气”。因此对这些穴位施以点穴、按摩手法,可获得防病治病的效果。     

指压天枢穴加腹部按摩联合番泻叶在静脉肾盂造影患者中的应用效果

目的探讨指压天枢穴加腹部按摩联合番泻叶在静脉肾盂造影患者中的应用效果。方法选取我院2018年12月至2019年8月期间行静脉肾盂造影的120例患者,随机分为两组各60例。对照组给予番泻叶,观察组给予天枢穴指压加腹部按摩联合番泻叶,比较两组的肠道清洁力度和不良反应情况。结果治疗后,观察组的肠道清洁力度明显高于对照组(P <0.05);观察组的不良反应发生率为6.67%,明显低于对照组的23.33%(P <0.05)。结论静脉肾盂造影患者采用指压天枢穴加腹部按摩联合番泻叶的效果较好,可提高肠道清洁力度,降低不良反应发生率。     

心理“按摩”的技巧

幽默 幽默是一种美丽的转化剂，它可以把烦恼转为欢畅，能让痛苦变成愉快，将尴尬变为融合，缓解生活中的矛盾和冲突，给人带来欢快的情绪。适时地来点幽默逗趣，不仅能使自己的心理得到舒展，亦能松弛别人心头郁结，起到固守从容、化解焦虑的积极作用。     

按摩合谷治牙痛

合谷穴是人体保健的重要穴位，是止痛的特效穴。其位置可以这样表述：一只手的拇指第一个关节横纹正对另一只手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。按压合谷穴可止牙痛，在我国古代拔牙时都在此穴针灸以为麻醉之用。     

穴位按摩防治四大职业病

长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病;长期视频作业导致的眼部疲劳;长期敲击键盘患上鼠标手等等职业病,越来越受到上班族的关注。中医认为,可采取穴位按摩的方法防治职业病。     

“推拿”与“按摩”

走在中国的大街小巷,随处可以见到“正骨按摩”“精油按摩”“推拿按摩”等各式各样的招牌。到底什么是“推拿”?什么是“按摩”?哪一种才是正宗的中国传统按摩术呢?按摩在中国已经有近两千年的历史。现代关于按摩的定义是:施术者在患者体表通过按、摩、推、拿、滚、揉等各种手法,以达到疏通经络、宣通气血的目的。它是古代中国人用以强身除病的一种养生、保健方法,也是中医独特的“外治”方法之一。     

自我按摩促排便

现在,再向大家介绍几种有效的"按"走便秘的方法。一、按摩腹部1.摩腹仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅。可抚摸3～5分钟。2.按揉天枢穴仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按揉1分钟。3.掌揉中脘穴仰卧于床上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,将右手掌心重叠在左手背上,适当用力揉按1分     

常按保健穴 健康寿自高

在漫长的中医历史发展过程中，古人经过长期的实践与观察，发现在人体的365个穴中，有些穴具有保健功能。经常刺激它们，能起到强身健体、延年益寿的作用，故将这些穴称为保健穴或长寿穴。关于保健穴的作用机理，世界许多国家联合进行的有关针灸的研究显示，针刺穴位对机体的影响是多方面的，可归纳为三个方面：镇痛、对机体各系统功能的调整和增强机体的免疫防御功能。     

神奇的穴位按摩（五）

9.首尾呼应、阴阳相配的穴位——四关穴。我们的手和脚上分布着很多的穴位,其中有两个穴位是首尾呼应、阴阳相配的。这两个穴位就是合谷穴和太冲穴。     

夹脊穴及耳穴按摩治疗带状疱疹后遗神经痛疗效观察

带状疱疹后遗神经痛（PHN）疱疹消退、形成皮损3～6个月以后带状疱疹的区域内仍有持续顽固性疼痛超过1个月者。引发后遗神经痛的主要原因为神经线的外皮粗纤维被疱疹病毒大量吞食破坏的结果,残余的病毒不定期在作怪。     

按摩正“歪脖”

高女士抱着刚满40天的孩子来到医院咨询：“我的孩子从出生后到现在，头一直向左歪，摸着左边脖子上好像有个包，这是怎么回事？”