冬季扭伤切不可大意

<正>冬季雪天路滑,寒冷易结冰,加上小孩子和老年人平衡能力差,很容易摔倒,年轻人低头看手机注意力不集中也容易摔倒。一旦摔倒,发生扭伤骨折的概率很高,那么冬季一旦受伤,如何第一时间判断是软组织挫伤还是骨折,要注意些什么呢?手腕受伤摔倒后很多人的第一反应就是手腕撑地,所以手腕部的外伤特别是腕部骨折经常会发生。     

老年人如何避免摔倒

摔倒是影响老年人生活质量的重要原因。据报道，30％的65岁以上老年人每年至少摔倒1次．随着年龄的增长，摔倒的概率会逐渐增加．80岁以上的老年人摔倒的年发生率高达50％，其中5％～10％的摔倒可导致骨折，摔倒引起的骨折会给老年人的生活带来很大的负面影响。     

老年人如何防治低体温综合征

老年人机体免疫功能降低，冬季易发生低体温综合征，严重威胁老年人的生命安全。为什么老年人在冬季易发生低体温综合征呢？     

冬季慎防股骨颈骨折

冬季，人们衣裤穿得厚实、老年人的手脚不灵更为突出，若遇下雪、路面结冰很易摔倒。每年冬季医院骨科的老年性股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折的发病率就上升。     

老年人常见的心理障碍

人到老年．新陈代谢的衰退引起机体的逐渐衰老。随着机体衰老，老年人的活动范围相对变小，交往对象变少，这就易使老年人产生衰老感、孤独感、寂寞感甚至绝望感。因此，人在老年期容易出现各种心理障碍。     

浅谈老年人摔倒的原因及预防措施

目的探讨老年人摔倒的病因及预防措施．方法通过48例摔倒的老年人进行分析,发现老年摔倒的病因由多种原因引起．结果通过观察,老年人摔倒是由多种原因造成,并且引起不同程度的损伤．结论老年人由于在内外因素的影响下,容易发生摔倒,严重影响老年人的生活质量,所以应加强预防老人摔倒的措施。     

老人谨防摔倒骨折

随着年龄的增长,老年人大都会有骨老化或息有骨质疏松症,摔倒后很容易造成骨折。骨折是老年人的多发病、常见病,也是致残率较高的老年疾病。老年人要注意脚下安全,预防摔跤。人在滑倒时通常会立即伸手抓住什么。这是一种本能动作,是瞬间判断自身反应的保护行为,也是一种神经反射,而老年人这种神经反射功能日渐低下,所以当身体平衡不好时自身的保护行为迟钝,极易造成摔伤骨折。另外,老人随着年龄的增长视力也开始下降,眼神不好,摔倒率增高了,而身体的各种功能却在降低,     

预防老年人摔倒很重要

<正>在摔倒的那些老年人中,以不知不觉、无意识情况下摔倒者为多见。据《生命时报》2017年2月28日龚蕊的文章介绍,我国60岁以上的老年人中,每年因摔倒造成的损伤高达2 500万例。损伤造成了人体心、脑等脏器的严重伤害,导致瘫痪甚至死亡者也不在少数。因此,预防老年人摔倒是十分重要的事情。容易导致老年人摔倒的疾病     

一些常用药物对老年人的影响

老年人由于机体生理性老化,组织器官的细胞数目、形态及功能的变异,尤其是肝、肾功能的藏退,导致对药物的代谢、排泄能力降低,对许多药物的敏感性增高,而对药物毒副作用的对抗能力却减弱。因此,老年人用药不仅易发生药物不良反应,而且往往较青壮年人反应严重。有人调查1160例住院病人,发现70～79岁的病人中有21.3％发生药物不良反应,而20～29岁的病人中仅有3％。即使是一些较安全的常用药物对老年人有时也可发生严重的不良反应,甚至危及生命。本文就对老年人易引起不良反应的一些常用药物概述如下:     

老年朋友看过来,这些办法防跌倒

随着年龄增加,老年人机体各器官组织结构逐渐老化,各系统功能逐渐衰退,机体的平衡能力和稳定性下降,协调能力变差,发生跌倒的几率增加. 研究显示,65岁以上约33％、80岁以上约40％的老年人一年内至少发生一次跌倒.老年人为什么容易跌倒?一是感觉能力变差,不能有效应对周围环境变化.如视力下降,视觉敏锐与聚焦的能力、对光线变化的调节能力及视野都受到影响,觉察危险和避免摔倒的能力降低;听力下降,造成对周围环境判断迟钝,发生绊倒、撞倒等的机会增加.二是下肢肌肉力量减弱,协调能力变差,关节退行性病变伴疼痛、僵硬、活动不利,致行走不稳.三是存在骨质疏松,骨骼强度下降、脆性增强而易发生跌倒和骨折.     

防老人摔倒，每年节约50亿元

社区65～79岁老年人中,每年大约有30％的人摔倒;80岁以上的老年人中,每年约有50％的人摔倒。在我国,每年至少有2000万名老年人发生25000万次摔倒,直接医疗费用达人民币50亿元以上。     

老年人生活节奏慢点好

老年人身体各器官逐渐衰退,对外界反应不够灵敏,快节奏生活容易诱发疾病,严重的还可危及生命,为了健康长寿,老年人的生活节奏应放慢一些。 步速宜慢半拍 老年人由于各种机能的减退,行走的举步不如年轻时灵便,男性常出现宽矮步态,女性则呈窄的蹒跚步态,身体的重心前移,走路速度过快时容易摔倒;又由于老年人多有骨质疏松,     

摔倒后怎么办

正由于内外环境和体质关系,老年朋友摔跤时有发生。老年人骨头很脆,因此最怕的就是摔跤。老年人摔倒后,是否接受了正确的急救,对于其之后的生活质量和生命安危有极大的影响。摔倒后怎么办?1.摔倒后最好先坐着或躺着不动,并大声求救。2.检查摔碰部位是否有严重肿胀、骨头变形、无法移动肢体、不能忍受的疼痛等情况。如果有以     

华尔兹与身体平衡训练

人到老年，身体平衡功能就会衰退．因此老人很容易跌倒，引起髋、腕和腰等部位的意外损伤。据悉，我国目前65岁以上老年人中每年约有3000万人摔过跤，因摔倒而致骨折的约有180万人。虽然平衡训练对于老年人来说意义重大，但许多老年人对于一些平衡训练的项目并不重视也不愿意接受。     

老年人常在哪些情况下发生意外

老年人发生心、脑血管意外,大多与生活小事有关。这些生活小事可往往不被人们重视。患有心、脑血管疾患的老年病人,应该特别留心下列生活小事,把它们做为自我保健的重点。 洗澡:老年人在洗澡时发生意外者相当多,这主要是老年人一般体质较弱,体温调节和血管舒缩功能亦较差,故在热水或冷水的刺激下,血压易发生波动,而诱发心、脑血管意外。长时间洗热水澡,容易引起虚脱。另外,如浴池地面较滑,老年人很易摔倒,所以,老年人不宜长时间洗热水澡,也不宜洗冷水浴。高血压、心     

老年脂肪肝防治要点

老年脂肪肝的特点随着生活水平的改善,老年脂肪肝发病率近年呈上升趋势。老年人各脏器机能衰退,机体免疫力下降,即使是在年轻时就已有的脂肪肝,到了老年期疾病的特点会有所不同。老年人常常并发多种疾病,容易有"一心四高",即冠心病、高血压、高脂血症(以甘油三脂升高为主)、高血糖(以2型糖尿病为主)、高体重,这些都可能与脂肪肝同时存在,同时也是促发、加重脂肪肝的因素。而且,老年人往往反应能力减弱,疾病的症状不典型,有时表达不适症状也含糊不清,给医生的准确诊断带来一定的困难。此外,老年人疾病变化快、易恶     

如何预防老年人摔倒

一项调查分析数据显示，意外伤害死亡率排在心脑血管疾病、肿瘤疾病、呼吸道疾病之后，位列第四，其中，老年人摔倒占了一半左右。     

易使老年人产生不良反应的药物

药物治疗疾病是常见的重要手段。临床治疗所用的药物也越来越丰富。老年人用药易产生不良反应,其主要原因有:①老引起的机体结构及功能的低下,使老年人的体内药物动力学减慢。②老年人疾病增多,合并用药的种类也增多。现就部分药物对老年人引起的不良反应作一浅述。     

人老体弱易跌倒,预防细节要做好

日常生活中,对于患有严重骨质疏松症的老年人而言,从站立到坐都可能发生骨折,因此,预防跌倒,对于老年人来说无疑是预防骨折的第一道防线. 老人易跌倒的四大因素 老年人易跌倒的原因有步态异常、平衡功能减退、危险因素影响、对外在环境反应迟缓等.     

健康公告栏

消息听力减退易摔跤研究发现,人的听力弱和跌倒有密切关系,即使听力仅是轻度衰退,跌倒的概率也会增加三成。为何听力弱和跌倒有关呢?原因是:听力减退容易使人对环境的感受能力下降。老年人听力差可能意味着内耳的功能丧失。内耳不仅和听力有关,也负责维持人体的平衡。平衡感好的人可以随时调整姿势,保持身体的平衡;平衡感差的人易摔倒,并可能造成严重的后果。因此,当老年人出现听力下降后,走路和慢跑都不宜过快。