浅议中医预防保健方法

中医预防保健是大家熟悉的强身健体的有效方法.其理论深厚,经验丰富,简便易行,功效显著,为人们所推崇,也符合国家卫生部提出的治未病的精神理念.中医预防保健通过精神内守,文化修养,体育运动,饮食调节,药膳保健,导引推拿等方法,可达到强身健体、预防疾病、精神饱满、延年益寿的效果.实现正气存内,邪不可干;精神内守,百病安从来的最终愿望.此文管窥,只是沧海一粟,笔者意在抛砖引玉,为更快、更好地发展中医预防保健工作,提高人类身体素质,尽终天年,国泰民安.     

上海市长宁区医疗机构与社会养生保健机构联动下的“区域中医预防保健服务平台”建设

上海市长宁区作为首个国家"治未病"预防保健服务试点区,2009年起,在区政府领导下积极开展中医预防保健服务平台建设。本文通过介绍长宁区试点的医疗机构-社会养生保健机构联动模式构建的过程与实施要点,提出"区域中医预防保健服务平台"的构建思路,并提出进一步深化改革的机遇与挑战。     

中医预防保健服务标准的现状分析与对策

中医预防保健是指在中医“治未病”为核心理念指导下预防疾病、养生保健的理论认识和技术方法,是中医药学的重要组成部分。中医预防保健服务是指在固定场所由专业人员在中医理论指导下,运用相关技术、手法、产品及知识等,以满足服务对象保养身心、改善体质、预防疾病、辅助治病和促进康复的需求。制定中医预防保健服务标准在规范我国预防保健服务市场、提高预防保健服务水平、促进中医预防保健学术发展等方面均有重要的现实意义。因此,笔者现对中医预防保健服务相关标准的现状进行分析,并针对现有问题提出相应对策。     

治未病——社区中医特色保健

中医“不治已病治未病”与我国医药卫生“预防为主”的战略方针一脉相承,它有着深刻的现实意义。笔者长期以来,一直在探索一条以中医药为核心的预防保健方案,以下是一些近年来笔者在社区中,开展中医药保健方面的体会。     

曙光医院中医预防保健体系建设现状调查研究

目的:通过对曙光医院治未病服务体系建设现状进行调查分析,总结治未病服务经验,发现存在的问题,研究相应的改善措施,提高服务质量,为治未病发展对策提供依据。方法:通过查阅文献资料,汇总可量化的评价指标,设计调查问卷。采取面对面问卷形式,由经培训合格的医生对接受治未病服务的人群进行包括:患者的人口学特征、所接受的治未病服务、治疗效果、服务的满意情况和建议等相关内容的调查。结果:了解了患者对各环节的满意程度,发现了一些现实存在的问题和需要改进之处。如受服务人群人口学结构、人才配置、健康宣教、回访工作等方面存在的一些不足,并针对此类问题提出了改进措施的建议。结论:本次调查研究能有效促进本院治未病服务建设工作,对提高治未病服务质量及患者满意度等方面的改进工作起到积极作用,为提高中医预防保健"治未病"服务进一步研究提供一个参考的对策。     

社区人群对我国中医预防保健服务需求的调查与分析

通过对浙江省社区人群对我国中医预防保健服务需求的调查发现：中医“治未病”理念有预防疾病、促进健康的优势,但尚未得到有效推广。中医预防保健服务提供机构应该以中医医院为主体,社区卫生服务机构为辐射点;中医预防保健服务的主要技术手段得到了社区人群的认可,需要有良好的服务管理政策加以支持。     

痔疮的预防保健

痔疮的发病率很高,故有“十人九痔”之说,但大部分痔病是不需要治疗的,通过平时的饮食调理,加强体育锻炼等均可使其缓解。预防痔疮的发生,主要有以下几个方面：     

刍议中医“治未病” 浅谈中医养生保健

中医治未病的主要思想就是以整体观为指导,以阴阳消长转化、五行生克规律为依据,尽早干预未病脏腑、防止和阻断已病的脏腑发展转化,将其消灭在萌芽之中为核心目的,如见肝之病,知肝传脾即是此义,依次类推。     

《金匮要略》对中医预防保健理论的贡献

以"治未病"为指导思想的中医防治理论,是祖国医学理论体系中的重要组成部分,也是中医学的特色和优势,张仲景禀《内经》、《难经》之旨,以天人相应的整体观念为指导,以脏腑经络理论为基础,在《金匮要略》中结合临床实际进行了大量阐述,发展和充实了中医预防保健理论,对当代中医预防养生学的研究具有很好的指导作用。     

浅谈“治未病”思想在中医保健推拿中的运用

自古富国多按摩,随着经济的发展,人们生活水平的提高,健康意识的加强,中医保健推拿以其独有的优势正逐步走进人们的生活,广泛运用于养生保健、防病治病、疾病的后期康复等领域,具有很好的放松身心,缓解疲劳的作用,能够在轻松舒适中消除亚健康,恢复人体的正常生理功能,提高生命质量,深受人们的喜爱。     

治未病思想在预防保健工作中的应用

＂不治已病治未病＂是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略,是迄今为止我国卫生界所遵守的＂预防为主＂战略的最早思想。由此开启了中医数千年的疾病预防实践,并衍生出许多重要学术理论,积累了大量宝贵医疗经验,是中华先祖留给我们的宝贵财富。正由于此,在国家启动从＂治疗疾病＂向＂预防疾病＂的＂前移战略＂后,中医很自然地被推向重要位置。     

带下病中医预防方法初探

中医学十分重视预防,战国时即有逐瘛狗预防狂犬病的记载,唐代建立疠人坊隔离麻风患者,元代已开始戴口罩,明代人痘接种法是人工免疫的先驱。中医通过药物、针灸、食疗、体疗来增强体质,预防疾病,并提倡早诊断、早治疗,防     

中医“治未病”学术思想浅议

中医“治未病”学术思想源远流长，中医治未病有“未病先防”和“既病防变”两层含义。历代医家对此有精妙的论述和广博的阐发。继承和发扬中医“治未病”的学术思想。对于提高中医防病治病水平具有重要的现实意义。     

中医“治未病”在社区居民预防保健中的优势

中医药是中国医疗卫生事业的特色和优势,《黄帝内经》云:"圣人不治已病治未病。"中医"治未病"在社区居民防病治病中的作用不可忽视,它为中华民族预防疾病、养生保健和繁衍昌盛作出了巨大贡献。     

中医“治未病”思想在围产保健中的应用

"治未病"思想是中医理论重要组成部分之一,若能将"治未病"思想与围产保健相结合,利用中医预防保健的优势,通过饮食、运动、精神调摄、药物预防等方法,结合个体差异,注重整体身心调养,综合辨证,就可以对孕前及孕后人群个体化健康指导,并促进围产保健事业健康发展。     

中医"治未病"学术思想浅议

中医"治未病"学术思想源远流长,中医治未病有"未病先防"和"既病防变"两层含义.历代医家对此有精妙的论述和广博的阐发.继承和发扬中医"治未病"的学术思想,对于提高中医防病治病水平具有重要的现实意义.     

中医治未病思想在孕期保健中的应用

孕期保健就是通过应用医学知识采取一系列监护防治措施及管理,并开展孕期健康教育,降低孕产妇疾病发生率和死亡率及提高人口素质。笔者根据中医治未病思想来指导孕期保健,加强孕期管理,可降低孕期疾病如先兆流产、先兆早产、妊娠期高血压疾病、孕期ABO母儿血型不合溶血病、妊娠期糖尿病、胎儿生长受限等疾病的发生率,减少并发症的发生,保证母儿健康。     

城市“治未病”预防保健服务绩效评价指标体系的应用分析

摘要：目的：为综合评价区域“治未病”预防保健服务,分析基层医疗卫生机构实施“治未病”服务工作成效以及存在的主要问题;为完善“治未病”预防保健服务绩效评价体系提供科学依据。方法：运用经验赋权法计算指标权重系数;运用评价指标体系对上海市闸北区区属15家基层医疗卫生机构“治未病”预防保健服务工作进行绩效评价指标体系应用评估。结果：上海市闸北区区属基层医疗卫生机构“治未病”预防保健服务工作绩效评价均分为82.2分,分值跨度为16.5。结论：“治未病”预防保健服务工作绩效评价体系反映了城市区域“治未病”预防保健服务的发展现况,具有较好的适应性、导向性以及实际应用价值,能够为制订“治未病”预防保健服务发展规划提供决策依据和信息支持。     

褥疮的预防及中医辨证施护

褥疮是指由于局部软组织持续受压、血流动力学改变,导致软组织细胞缺血缺氧,营养代谢障碍而发生的皮肤黏膜变性坏死。褥疮临床分为4期:1期:局部皮肤发红,迁延24h不消退;2期,组织进一步恶化形成压迫性皮炎,皮下形成水泡,结成痂壳;3期,组织     

民俗中的保健方法与治未病思想

我国传统民间习俗中有许多有益身心健康的医药卫生民俗,与中医的"治未病"思想相吻合,主要体现在祛邪防病和强身抗病方面。具体的习俗有对动植物的崇拜、日常起居习惯、饮食选择以及传统体育活动等。这些民俗中的精华部分值得深入研究和挖掘,并发扬光大。