镜子里的陌生人一位少妇的自恋心理障碍

现代文明的进步越来越注重人的生命质量的提高。然而,生命的质量却不是靠物质单方面去填充,尤其是活跃在生命隐秘层的性生活的质量,更难以靠物质去“保值”。     

喝凉水降火气,有可能火上浇油

《本草新编》云:“夫人生于火,不闻生于寒也.以泻火为生,必变生为死矣.从来脾胃喜温,而不喜寒.”说的是,人是靠阳气维持生命的,不能靠寒凉;如果用寒凉泻火的方法维持生命,则生命就会消亡.一直以来,脾胃都是喜欢暖的,而不喜欢寒凉.     

神奇的核酸

众所周知,任何生物都是由细胞构成的,而存在于细胞内的核酸则是负责每个细胞活动的指挥部。生命就是靠核酸控制细胞的分裂、生长、能量的生产等活动而得以延续的。因此,核酸是创造生命、保护生命、延长生命的根本物质。现代医学把核酸称作“生命之源”,核酸营养则被认为是当代最高的营养层次。核酸是经三十八位获诺贝尔奖的科学家研究,在生物工程领     

老年人如何均衡饮食(下)

正3.碳水化合物(糖)碳水化合物是生命活动的必需物质,主要从各种谷类、豆类中摄取,不仅是构成人体神经组织、结缔组织的重要物质,更是提供身体热能的主要来源。人体进食脂肪在氧化供能时,必须靠碳水化合物提供热能,才能使氧化发生,当碳水化合物供给不足时,脂肪氧化不完全,就会产生酮体,而引起酸中毒。所以现在有些肥胖的中老年人采用生酮饮食(高脂肪、中蛋白、低碳     

那些困扰他们多年的失眠

"借白天不醒去逃避衰老,靠夜里不睡来延长生命."这个许多人用以自嘲的网红段子,折射出现代人的某种生存状态:巨大的工作压力和不规律的生活作息下,失眠已经成为让人们颇受困扰的都市病.     

072国内外食品营养与健康声称技术法规比较

食品的基本属性是为人类提供生命活动所需的基本物质.食品的这种属性直接影响着人类的生命和生活质量.随着人类文明的不断发展,人们越来越希望食品能使人类更健康,从而拥有更强的生产力.所以,各种更为科学合理的营养食品、健康食品应运而生,而且可以预见,还将不断发展.     

铸造提高生命质量的“金钥匙”——记广州福寿仙保健品厂

随着人们物质生活水平的提高,对食品的要求已不再是单纯的充饥止渴,人们正在寻求能强身健体、预防疾病、延年益寿、提高健康水平的食品。因此,保健食品应运而生,人们将保健食品称之为提高人类生命质量的“金钥匙”。广州福寿仙保健品厂就正是这把“金钥匙”的铸造者。这个靠60万元贷款起家,经过6年拼搏,现已拥有固定资产3000万元,产值超2亿元的企业,在保健品市场     

如何保护胃

众所周知,人是靠吃东西才能维持生命的,而食物必须通过胃才能消化,然后把消化后形成的营养物质运送到人体需要的地方去,人才能活着,才能干事情。可见,胃这道器官对人体     

细节决定活百岁

生命的本质是什么?究竟健康长寿靠什么?从古到今,从国内到国外,人们都在探索.生命在于平衡,平衡才能健康长寿,失衡就会生病、生癌,甚至死亡.     

生命质量级别论及意义

一、生命质量的三要素我们所说的人,是在你面前的具有物质实体感,具有自我意识,能和你进行各种交流,具有正常思维活动的活生生的人。这样人的生命质量,既不是单纯的生     

血液透析患者实施健康教育的体会

血液透析是治疗急慢性肾衰竭的替代疗法之一，终末期肾衰竭患者靠维持性血液透析来维持生命。随着血液透析技术的发展，使尿毒症患者的生命得以维持延长，在患者死亡卒降低的基础上，生活质量的提高日益成为主要目标。     

早期偏瘫病人良肢位的保持对康复的影响

偏瘫在残疾中所占的比例很高,是当今威胁人类健康的一类常见疾病.随着人们物质生活水平的不断提高,偏瘫患者及其家属不再满足于稳定病情,保存生命的基本要求,而希望能够继续恢复或改善功能,进一步提高生活质量.     

松江区方松街道社区老年人生命质量及影响因素分析

目的 探讨方松街道社区老年人的生命质量及影响因素,为提高社区老年人的生命质量提供有益的参考依据.方法 采用EQ-5D量表和调查问卷,通过目的抽样对方松街道社区60岁及以上的814名老年人进行调查,并应用单因素方法进行分析.结果 方松街道社区老年人生命质量总体评价较好,其EQ-5D评分中位数为0.796分.对老年人行动能力、自我照顾能力和日常活动能力评价较好,满意率分别为80.5％、93.6％和86.9％.而对躯体疼痛或不适,情绪焦虑或沮丧的评价则相对较差,满意率分别为46.9％和79.2％.老年人常就诊的机构以大中型医院为主,占39.6％,去社区卫生服务机构就诊者仅占28.8％.年龄、性别、家庭人均月收入、主要经济来源、婚姻状况、睡眠质量、体育锻炼和是否患慢性病是影响老年人生命质量的重要因素.结论 应改善老年人经济状况,改变老年人生活方式,建立有效的提高老年人生命质量的机制.     

充分享受空气营养

太阳、空气和水是大自然赐予万物的三大营养物质,任何生物都靠它维系生命,生长繁衍,须臾不能离弃。随着科学的发展,工业化进程的加快,人类在追求所谓物质高度文明的同时,不惜掠夺性地开采地下矿产资源,     

巧手绘制幸福晚年

我老伴是离休干部,我是退休干部,儿女早已成家立业,孙辈也先后走上工作岗位,周围的亲友都很羡慕我们。然而,人生是否幸福,关键不在物质,物质生活只是一种享受,近乎本能。腰缠万贯、大富大贵、天天鱼肉者,幸福感指数常常赶不上平民百姓。怀有一腔美好心情,才是真正的幸福,但美好心情主要靠自己去酿造,外因只是一个条件。我的家庭条件很好,     

备孕男性需要重视的营养素

合理补充营养素是优生优育的重要基础.除准妈妈外,准备要宝宝的男性也应重视补充营养素,以提高宝宝的生命质量.不过,备孕男性补充营养素并非多多益善,应遵循以下原则:1.建立科学的生活方式,避免摄入有害物质.2.平衡膳食,以食物为主要的营养素摄入来源.3.对于必要的、备孕需要的营养素,如果靠食物无法充足补充,需要服用营养补充...     

关于做好有氧运动的四点建议

所谓有氧运动,是指机体在氧气供应充足的情况下,由能源物质氧化分解提供能量所完成的运动,走路、跑步、游泳、自行车骑行等皆属有氧运动.有氧运动对于延长生命,提升生命质量,减脂塑形,改善心肺功能,增强机体内多种酶的活性,提高免疫力和防控各种慢性疾病,都有不可替代的巨大作用.个体有氧运动的能力近年来被视为继心跳、呼吸、体温和血...     

神奇的光量子化疗法

血液是“生命之泉”,灌溉全身的器官,滋养着全身的组织,参与维持、调节全身的新陈代谢。发生疾病时,“生命之泉”即受到“污染”,如患肝炎时血中转氨酶升高,患肾功能不全时血中尿素量增多,医生常靠检测这些物质来诊断疾病。欲恢复健康,就要清除“污染”,恢复纯净的“生命之泉”。服药、利尿和透析就是其中常用的方法。最近,又有一种新的方法崭露头角,这就是光量子化疗法。     

炎炎夏日小心孩子中暑

人的体温需要恒定在37℃左右,才能保证生理机能的正常运行.这主要靠产热和散热来完成.产热(运动、进食)主要是靠能量代谢和肌肉收缩.散热主要靠辐射、蒸发、对流和传导(出汗). 中暑是指在高温环境下,人体不能正常地调节体温,发生的一组机体代谢紊乱的急性症状.中暑分成轻症中暑和重症中暑,其中重症中暑可严重威胁生命,死亡率较高...     

三峡移民生活状况及生命质量调查分析

目的了解三峡移民与当地居民生命质量差别,以提出改进措施及建议。方法应用定性访谈和定量问卷相结合的方法,以当地居民作为对照,对三峡后靠和外迁移民的生命质量进行调查分析。结果后靠三峡库区移民生命质量与非移民差异无统计学意义,外迁三峡移民在某些维度低于当地居民。外迁移民对家庭经济改善、住房改善及人际关系的满意度显著低于当地居民。移民对当地政府照顾的期望值太高,因达不到预期期望则存在不满、焦虑情绪。结论外迁移民在就业、家庭收入、住房、人际关系等方面存在一些问题,进而影响了其生命质量和心理情绪,建议采取的措施有:组织当地居民和医生与移民交流,及时解决移民房屋的质量问题,持续对缺乏劳动技术的移民进行培训,当地企业尽量吸收移民就业,吸收够条件的移民进入村委会、教师队伍等。