喝水好处多一杯白开水搞定9种疾病

白开水是世界上最健康的水。     

我们应该喝什么水

白开水、纯净水、矿泉水、离子水……仿佛一夜之间,中国老百姓的生活中便是“乱水迷人跟”,简直不知道该喝什么好了。     

喝水排石不能盲目进行

肾结石是尿石症的一种，有“夏季形成冬季发病”之说，但到底哪些人群比较易患上肾结石？多喝水是不是最好的防治办法？日常饮食调养是否也能奏效？     

隔夜水到底能不能喝

一问：水中到底有什么营养？李里特：确实有很多人关心水里是否有各种各样的营养,但却忽视了一个最根本的事实——水本身就是一种营养。我们平时讲人体需要六大营养素,其实就是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。水是生命体,是动物和植物存活所不可缺少的一种营养。同时,水也是人体中含量最多的成分。只要有足够的饮水,人不吃食物仍可存活数周;但若没有水,人数日便会死亡。所以,不论你爱喝白开水、喝茶还是喝汤,     

上班族需要四种水 你该怎么喝？

排毒：清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要外力的帮助才能排出,水就是最好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵,会捕捉喝进的水,并在40分钟左右排出。这是个重要的排毒过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。姜良铎提醒,早上别喝太凉或太热的水,温度以40摄氏度左右为宜。     

喝白开水的神奇效果——《水是最好的药》学习笔记

反射疗法要求足部按摩后半小时内要喝一杯(300～500ml)温开水,我过去的认识是:喝水是为了利尿、出汗,因为按摩促进了血液循环,将许多代谢废物和有害物质送到肺、肾、皮肤,喝水有助于将这些垃圾迅速排出体外,按     

煎煳的中药不能喝

煎中药时,往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间,使药汁煎干,甚至药物煎煳。于是有人二煎时多加些水,以为可以把头煎的药量熬出来,这种做法是错误的。对于煎干尚未煎煳的药物,重新加水适量,稍煮片刻,仍可服用。但是煎煳的药物成分遭到了破坏。疗效也因此降低。而有些药物,煎煳了后会产生毒性,服用了会引起中毒现象。     

咽津养阴法

人体的津液,俗称唾液、口水,是生命活动的基础。现代人都不缺少营养,可有的时候气色还是很差,究其根源大多是伤津。形成伤津有多种原因,如口渴了只喝饮料不喝水;大量食用鱼肉,少吃蔬菜水果;饮酒、抽烟等。     

预防结石应当喝适量的水

肾结石是常见的泌尿系统疾病,受饮食习惯和生活方式的影响。因此,饮食上忌随心所欲,不良饮食结构应做科学调整,以避免结石之痛。工作忙碌的人,每日饮水量很少,就容易诱发结石;爱吃油炸食品、肥肉、动物内脏、过量食用含高草酸食物,会使尿液中草酸盐浓度增高,多余的草酸钙晶体就可会导致结石。     

闭目养生方法13种

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。     

酵素只是一种营养补充剂

酵素产品日渐流行 生物的消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动,都依赖于酵素参与的化学反应。人体如果缺乏酵素,就容易引起代谢障碍,导致机体出现问题,对于人的外在表现就是“肥胖”。     

浅谈哈萨克医药(四)

<正>哈萨克医认为,胡瓦提是人类生命运动和活动过程中思维意识的支柱、动力与核心。它分先天禀赋与后天之精的养育相互协调而化生的阿尔哈吾胡瓦提(元气)和胡瓦提特克胡瓦提(脏器之气),是维持推动生命活动和脏腑器     

四种调料，不宜过多

糖不宜过多 糖给人们带来甘甜,然而在甘甜之后却埋藏着隐患。吃糖过多,会引起血糖浓度增高,使人脾气变得暴躁。据研究,儿童多动症也可能与食糖过多有关。糖食人过多,会使体内维生素B。的含量减少,从而大大降低神经和肌肉活动功能。     

让我们的身体天天喝“好水”

水,在我们的身体内有着不可思议的比例：大约60％,所以说“人是水做的”。一点也不夸张。我们需要水来帮助消化,清除废物,调节体温和润滑身体,如果失去占体重15—20％的水量。我们的生理机能就会发出“红色警报”!     

几种常见病的生活疗法

肥胖通常爱喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特别喜欢吃面包、蛋糕、橘子、葡萄的人,容易引起水胖。相反,如果想变瘦,最好多吃牛蒡、胡萝卜、莲藕、大葱、洋葱、山药等颜色深且质地紧密的食物。如果按“相同相似理论”推理,那就意味着身体也变得紧绷绷的,不那么松懈肥胖。     

生命中不能承受之重——无形的抑郁症杀手

相信喜欢《撒哈拉沙漠》等三毛作品的人,都会可惜三毛因为抑郁而用丝袜将自己勒死在浴缸之中;相信喜欢听哥哥的声音、看哥哥的《霸王别姬》的人,至今仍会觉得张国荣选择在4月1日跳楼自杀,是跟大家开了一个“愚人节”玩笑……然而,事实却是,他们包括身边很多人,因为心中的那个“魔”——抑郁症,自觉不自觉地结束了自己的生命,离我们远去了……     

维生素——生命物质的催化剂

早先维生素是从米糠中分离出来的—种晶体,人们只知它对防治鸽子的多发性神经炎有效。后来发现维生素竟与人类的生命活动密切相关,是生命的物质催化剂,离开了维生素,生命也就不可能延续了。     

地榆水提液对四种癌细胞生长抑制作用的研究

目的研究地榆水提液对癌细胞生长的抑制作用。方法细胞形态观察和活细胞计数法研究地榆水提液对人白血病细胞K562，肝癌细胞HepG2，胃癌细胞BGC823，宫颈癌细胞Hela生长的抑制作用。结果地榆水提液可使4种癌细胞形态上发生皱缩、变圆、脱壁、碎裂等变化，生长受到明显抑制，抑制率最高可达85．20％。结论 地榆有确切的抑癌作用，并与中医的气血理论和药物归经理论相一致，再次说明了中医基本理论的博大精深，即便在体外细胞水平上也有良好体现，对实验室手段研究中医药同样有着重要指导意义。     

中医思志理论与生命活动的关系

通过探讨中医思志理论的内涵,思与虑、思与意的关系和异同,思志的特性,从饮食、睡眠、运动分析思志与生命活动的关系,提出思志与生命活动密切相关,是因为脾为后天之本,气血化生之源,主气机之枢。     

八种不良习惯会伤你的肾

不爱喝水 很多人不喜欢喝水,甚至觉得喝水不重要。人体新陈代谢主要在肝脏和肾脏进行,仅占人体体重1％的肾脏要接受占全身1／4的心输出量,每分钟有2～4升的血液流经。肾脏。因此,多喝水可以稀释尿液,让尿液快速排出,不仅能预防肾结石,而且能保护肾脏。