“行为疗法”训导淘气儿童的妙招

活泼好动本来是孩子的天性,然而有些孩子却过于好动。他们不听话、不安静、好申辩、好争吵、好攻击、好破坏,他们学习时注意力不集中、注意力短暂、活动过多,因而学习成绩较差。 心理学家发现当儿童做了一件事而被奖励以后,他们就倾向于再做此事。为     

训导淘气儿童的妙法——行为疗法

活泼好动本来是孩子的天性,然而有些孩子却过于好动。他们不听话、不安静、好申辩、好争吵、好攻击、好破坏,他们学习时注意力不集中、注意力短暂、活动过多,因而学习成绩较差。心理学家发现当儿童做了一件事而被奖励以后,他们就倾向于再做此事。为此,教育心理学家设计了一套行为疗法来矫治那些过于淘气的儿童。行为疗法的基本原则是给儿童即时的奖赏。     

代谢活起来 身体瘦下去

对减肥已经摸出心得的姐妹们,对“新陈代谢”这个词一定不陌生。身体真的是新陈代谢好就容易瘦,新陈代谢不好就瘦不下来吗?人体的运转机制可没这样简单!下面好好认识新陈代谢,并且传授一套让代谢活起来的好方法,一定要更快瘦下来!     

心物两忘之茶

六七年前,我很迷茶。先是狠狠地学茶知识,什么绿茶、红茶、黑茶、黄茶……然后又把各种茶分成上中下的等次。内心的喜乐,是追逐好茶的结果——遇上了好茶,就喜;遇不上好茶,就不喜。     

亲爱的,夜晚的你为什么不快乐

性是一种情绪。好情绪带来好性情。性之根,源于心灵的爱恋。不高兴不是病,但有破坏性。不高兴会让性遭遇落花流水般的一塌糊涂。你高兴了也就有了性。     

两匹马的故事

正从前,有一白一黑两匹马,其中白色的是千里马,它天生就拥有很强壮的体魄和有力的腿,另外一匹黑色的马就稍微差一些。两匹马一块儿给它们的主人干活儿。由于主人收入不稳定,所以给它们的食物有时好,有时就差一些。于是,白千里马就根据食物的好坏来跑,吃得好就跑快些,食物不好的时候就不那么用力跑,心里想:你给我什么待遇,我就怎么跑!但另一匹黑马就一心一意,不管主人给的食物怎么样,每次都     

饮食中的四个不等式

一、吃得好不等于营养好许多人错误地认为,生活水平提高了,应该经常在餐桌上有大鱼大肉,这样对身体才有好处。其实不然,现代社会营养好的标准,关键在于营养平衡。如果摄入过多的脂肪、糖、蛋白质,则极易导致营养过剩,特别是造成体内酸碱失衡。这样时间一长就会使身体患多种疾病,如高血压、冠心病、糖尿病、心脑血管病,甚至诱发癌症。二、酒足饭饱不等于是福     

皮肤屏障很重要,护理得当才是好

一天不敷面膜心里就难受,洗脸标配:去角质素+卸妆水+洗面奶,厚厚抹上一层精华素明天皮肤就好了……这些皮肤修复和清洁的坑,你还在"严格遵守"吗?在此提醒:皮肤屏障很重要,护理得当才是好!     

一分钟拍出好皮肤

有无弹性是衡量皮肤好坏的重要标准之一,古人形容美女的皮肤好坏就用"吹弹可破",你想不想不花一分钱不花多少时间就能轻松拥有好皮肤呢?     

美哉!津门大菜

民以食为天,人所共识。其实,食、性、自卫是一切动物生存繁衍的本能;万物之灵的人也不例外。而且,并不仅此。就食而言,它不仅是人生之需,必不可少;还随着社会的发展,进化为一种文化现象。人们不满足于吃饱,还要求吃好。好的标准是什么?近代,人们归纳为色、香、味、型具佳;讲究特色。这就使得造就食品色、香、     

腰椎间盘突出能“按”回去吗

曾经有人告诉我,说:“某地有一位神医,专门治疗腰痛,不管什么原因,什么腰间盘突出、腰椎管狭窄,一按就好.不能不信,我家亲戚XXX就是在那里治好的,躺着进去的,走着就出来了!”这样的神医虽然挂号费很贵,但是机会很紧张的,都已经预约到明年了.哎呀!听了这样的描述,让我这个专业的脊柱外科医生真是汗颜啊!不开刀不吃药,按一下就好,这不是神医,这简直就是神仙了.     

大懒熊和机器人

森林里,住着一只大懒熊。“要是不干活有饭吃就好了,要是不干活有饭吃就好了……”大懒熊整天这么嘟嚷着。一天,一只从城里马戏团跑回来的猴子,对大懒熊说:“人真聪明呀,他们发明了一种机器人,又聪明又能干,你要它干什么,只要对它说一声就行!”大懒熊听了高兴极了,他马上跑进城,弄回了个铁头铁身子的机器人。     

早上学好还是晚上学好？

最近教育部关于放不放松入学年限的问题引起了很大的争论,真是可怜天下父母心——都以为孩子早上就节约了一年,晚上就浪费了一年。大家说说,到底怎么好？     

我的妻子丑但她很善良

人世间,夫妻关系是一种最美好的天伦关系,同时也是最复杂、最微妙、最不容易处理好的一种关系。就拿我的妻子来说吧,她心眼好,勤快俭朴,相夫教子,称得上是一位贤妻良母。但也有一些美中不足的地方。其一就是我发现她有时不说实话,比如她粗心大意,丢三忘四,你提醒她,她却常常不认帐;婚前到我     

孩子出汗多不一定是病

两岁的康康长得活泼可爱,好动,在家里一会儿也不停下.妈妈说:这孩子不生病,就是好出汗.特别是入睡后,额头、鼻尖、全身都有汗.听别人说小孩易出汗是佝偻病,他爸就去买鱼肝油丸、钙片给他吃,已吃了半年也不见效.这是怎么一回事呀!真不知该怎么好?     

创口贴不是“万能贴”

正前段时间多雨路滑,李女士在下班路上不小心摔了一跤,肘关节擦开一条深口子。回家后也没太在意,用创口贴贴上就开始忙活起家务了。就这样连贴了一周,不但不见好,还很疼,这才来到医院。一检查不得了,不仅伤口没长好,还出现了肉芽组织。医生帮她清创、敷药,叮嘱她按时来换药,没几天就愈合了。     

愿《现代养生》更精彩

编辑同志： 《现代养生》在您们精心策划下，改版以后更令人喜爱。有的人说：“不看不知道，一看都说好。”还有的说：“《现代养生》拿在手，养生之道有路走。”好就好在它新鲜、实用，人们爱看、受益。     

心理诊疗室

我老公特别不爱干家务．每天下班回家就张罗吃饭。我基本是把米饭煮好．把菜择净、洗好、切好．就等他下锅炒．因为我不喜欢炒菜时的油烟。就这样他还总埋怨我没给他做饭。吃完饭把碗筷一推他就一屁股坐到沙发上看电视。     

教孩子学会吞药

小孩最易患病，如遇头痛脑热时，能按医瞩及时给小孩服药，那病就好得快。但要给不愿意吃药、怕吃药，一吃就吐的小孩服药可不是一件容易的事。     

老公性邀请,要不要有求必应

当亲密关系触礁,这块"礁石"常常出现在卧室里。研究显示,在快乐的婚姻里,性只贡献了15%的幸福感,而在不幸福的关系中,却有85%的不满意来自于性。当伴侣中一方想做,一方不想做,同意还是拒绝?婚姻专家的建议是:只要有一方提出了邀请,答案就一定得是:好,好,好……