孕前 男性也要做好准备

生育一个健康、活泼的宝宝是每一对育龄夫妇的心愿。为了保证下一代的健康，一个健壮的受精卵是形成健康胎儿的关键一步。过去孕前只注重女性要做好各种；隹备，其实男性也有不可推卸的责任。如果男性忽视了孕前准备，那么女性的一切努力都有可能是徒劳的。因此，男性需要做好以下准备：     

用药前要做好准备工作

吃药还不简单？吃药的人几乎都知道。其实不然，很多人的用药方法都不太正确：比如你会在吃药前先润润喉咙吗？你会润眼药水前洗手吗？事实上，用药前有很多准备工作要做。     

要长寿必须摆脱健康透支

2007年11月的一天，突然接到一位同事的电话，他告知我们一位朋友的儿子前两天不幸去世，邀请我在第二天和他一起去参加葬礼，也给老友一点安慰。我听到这个消息，真如五雷轰顶，实在难以置信。我简单了解一下情况，说是上班开会时突发心肌梗死而去世的，根本没来得及抢救。我们这位朋友的独子才44岁，是我们看着长大的，从小就是家庭的骄傲。     

高龄备孕不等于高危,做好准备是关键

超过30岁,女性生育力、体力和精力都开始走下坡路,尤其是超过35岁的女性,是否高龄就意味着高危?其实,并非如此。做好充足的准备,加强产检,高龄妈妈照样能生下健康聪明的宝贝。     

精神分裂症患者出院前健康教育

精神科的健康教育是通过对精神分裂症患者和家属进行保健知识和技术的传播，使他们对所患疾病有所了解，提高对此疾病的认识能力。教育家属在生活方面对病人尽心照顾及帮助病人建立良好的心理屏障。以期提高病人的生活质量。     

股骨头病变与健康教育

股骨头病变与健康教育王占礼，张威，王威，张惠琴编者按世界上有许多己染或已患绝症和重症的人，这些人在叹息自己的命运不幸之际常常对健康的人们投来求助的目光。对这部分人的健康教育不仅泽惠病者与家属，而且牵动着整个社会。我们自这期始开辟对特殊疾病患者及治疗者...     

去医院前你要做哪些准备

1.物质上 1．你得准备好你以前检查所得的各种医疗资料。 包括：你原来的病历、化验单、X光、CT或核磁共振片。 我一直认为每个人都应该为自己或为你的家人建立一个健康档案袋，最好同一个医院用同一本病历本。     

做好“五件事”,身心都康健

我的母亲在60岁的时候就开始睡不着,主要原因是三叉神经痛、面部发涨痛,她活到98岁高龄才过世。不能睡觉只能闭目养神的曰子,伴随着她将近40个年头。我今年已经85岁,做好健康“五件事”成为我深信不疑、多年以来贯彻健康生活的保养方式。健康“五件事”,充实了我的退休生活。     

健康中国建设中的疾病预防控制工作思考

新时期卫生与健康工作提出了建设健康中国的卫生健康新策略。卫生工作必须体现预防为主、人民健康为中心的大卫生理念。疾病预防控制事业受经费投入、人员编制、工作模式等因素影响,与医疗机构相比发展明显趋缓,重医轻防和防治分离的局面还未得到根本扭转。疾病控制机构建设现状与人民日益增长的健康需求不相适应的矛盾日益突出,疾病控制工作面临新的挑战和机遇。必须加强新时期疾控机构体系建设,探索疾病防控工作新模式和激励机制,加强医防结合和基层疾病控制体系网底建设等措施,不断提升公共卫生工作服务质量和水平,保证人民健康,使疾病控制机构在健康中国建设中发挥其应有的作用。     

护发美发,要关注头皮健康

相比面部护理、身体护理或手部护理而言,头皮护理在公众中的认知和普及程度比较低,很多人直到出现了较为严重的头皮疾病后才去医院就诊。     

女性朋友们,要高度关注心脏健康

心血管疾病的发生贯穿女性的一生。青春期女性易患心肌炎、风湿性心脏病;妊娠期并发心脏病或心脏病患者怀孕是孕妇死亡的主要原因之一;绝经期之后,由于卵巢功能衰退,体内雌性激素分泌减少,会引起血脂增高,血液黏稠度增加,从而引发动脉硬化,使冠心病的发病机会显著增加。其中,防治冠心病是重中之重,随着女性老龄化,肥胖、代谢综合征以及糖尿病发病率的增高,冠心病对女性健康的影响会日益突出,必将带来巨大的社会和经济负担。     

中老年人热衷户外运动，健康防护要做好

人到中年,彰女士的腰上渐渐有了“游泳囤”,为此她决定多出去参加户外活动,锻炼身体。但是第一次的户外行就让彰女士有点后怕：有一段路要涉水。     

护理健康教育对老年性白内障患者手术前心理情绪的影响

心理情绪在人体健康维护中起着非常重要作用，及时和正确的心理疏导可以调整病人的身心状态，减轻心理压力，促进疾病康复。本研究观察了129例老年白内障患者手术前护理健康教育对心理情绪评分的影响，并试图探讨后者变化的一般规律性。     

多形式健康教育干预对老年COPD患者健康行为的影响

目的：探讨多形式健康教育对老年COPD患者健康行为的影响。方法：将76例老年COPD患者分为试验组40例,对照组36例,试验组患者在讲座教育、个体化教育与出院随访中运用多媒体、健康教育手册、口头宣教、技能示范、网络学习、经验介绍等多形式健康教育进行干预,对照组按常规方式进行健康教育。在干预前与干预6个月后,对两组患者进行焦虑情绪、家庭支持、控烟情况及呼吸功能锻炼依从性评价。结果：干预6个月后试验组患者焦虑情绪、家庭支持、控烟情况及呼吸功能锻炼依从性比对照组患者有所缓解,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：多形式健康教育可缓解老年COPD患者的焦虑情绪,提高家庭支持率,降低吸烟率,提高呼吸功能锻炼依从性。运用健康信念模式教育可明显提高老年COPD患者的自我护理能力,提高患者的生存质量。     

做好妇幼健康教育,落实农民健康工程

兴化市位于苏北里下河地区,全市150多万人口中农业人口占绝大多数.2006年随着江苏省"农民健康工程"的启动,对农村妇幼保健工作提出了更高的要求.     

做足准备,迎接健康宝宝

12320急您所急,答您所问!生活中,您是否常被各种各样的健康问题所困扰?别担心,从此以后,您就有了一个忠实而权威的健康指导热线——北京市12320公共卫生公益电话。本栏目将陆续刊登12320热线接到的老百姓提出的各类健康问题,并请专业人士解答,您的问题在这里或许也会找到满意的答案。     

女人,要美丽 更要健康

在冬日的大街小巷,我们会看到很多漂亮的女人穿的很少,短裙、丝袜、单鞋等等,真的是所谓的"美丽冻人"。爱美之心人皆有之,很多爱美的女性看到冬天里那些厚重的衣服,就不想出门了,即使出门,也会穿的比较少。就这样忽略了健康。记得《红楼梦》里的宝玉说:女人是水做的。所以在这个寒冷的冬季,女人不但要美丽,更加需要健康。     

《健康教育与健康促进》杂志稿约

1内容范围本刊设有论著、综述、专家论坛、调查研究、工作研讨、经验交流等栏目。内容涉及:健康教育与健康促进的理论研究;家庭、学校、企业、社区、医院等重点场所的健康教育与健康促进;青少年、妇女、老年人、军队等重点人群的健康教育与健康促进;成痛行为(吸烟、饮酒等)、慢性病、传染性疾病、意夕害等重要健康问题的健康教育与健康促进,突发公共卫生事件应对中的健康教脔与健康促进;行为危险因素的监测与干预,重要健康问题的流行病学调查及影响因素分析;健康传播与风险沟通等。     

女性朋友 更要关注心脏健康

人们以往有观点认为,女性由于雌性激素的保护,心血管疾病对女性健康的危害要小于男性。但在现实生活中,女性死于心脏病的危险要大于男性。据调查,只有13％的女性相信这一疾病对她们的生命有极大的威胁,这主要是因为大多数女性仍未清醒地意识到心血管疾病的危害。多数女性存在认识误区。大部分成年女性比较关注如何预防乳癌和皮肤癌,认为心血管疾病是男人容易罹患的疾病,因而对心脏血管疾病的预防不大重视。多数女性不知道自己血液胆固醇的水平,也不担心自己是否会得心脏病。由于这种认识上的误差,女性很少会因为胸口疼痛等症状就医,而一旦被查出有心血管疾病,往往已经比较严重了。