瘦身星座

减肥大战一经打响，似乎就是一场艰难的持久战，吃减肥药、喝减肥茶、抹减肥霜……体重总在升升降降。在试过诸多减肥方法仍收甚微后，你有没有检讨自己的瘦身方法是不是不得当呢？     

阶段性瘦身 帮我成功减掉20斤

《瘦佳人》的编辑:你们好!我身高163cm,体重常年维持在65公斤,在别人眼中我就是个十足的胖妹,常常因胖而受到各种歧视,最不堪的是每次去买衣服时售货小姐对别人笑脸相迎,对我却爱理不理,有时难得看中一件衣服又被她们一句冷冰冰的没你的号打击得无地自容。为了彻底摆脱这种尴尬的境地,我一直徘徊在减肥这条艰辛的道路上,各种减肥方式都尝试过,比如针灸减肥、按摩减肥、药物减肥等等,但到最后都只能无奈地放弃。自我总结一下,主要是自己太懒惰,对于需要毅力与定力的减肥方法都很难坚持下来,针灸、按摩等方法倒是有一定的作用,但要配合节食,而且疗程结束后不甩多久就会反弹回去。我还曾服用过一段时间的减肥药,体重虽然减轻了一些,但随之而来的却是脸上长斑、免疫力下降,停药后体重又回升了,这是我减肥史上最惨痛的教训。     

年龄瘦身，天堂女向下地球女向上

说到脸部保养．你知道要依照肤质及年龄需要有针对性地加以保养。可对于减肥方式，你是否总是人云亦云，以为最热门的就最适合？ 知道吗？减肥也要分年龄．否则你就要小心自己的瘦身值成绩了．如果落差过大，会让你无端地坠入了胖子的深渊！[编者按]     

成都地区女性骨质疏松性骨折与生活方式的相关性研究

目的通过分析成都女性骨质疏松性骨折与生活方式相关性,以对女性生活方式的干预、减少骨质疏松性骨折的发生提供流行病学依据。方法以396例女性骨质疏松症患者为研究对象,对所有调查对象行X线检查或双能X线骨密度仪(DEXA)行骨密度(BMD)检测。结果女性骨质疏松性骨折的发生与年龄呈正相关,随着年龄的增加,骨折的发生增加;与膳食情况及起床时间相关,荤食为主的女性更不容易发生骨折,越晚起床越有可能发生骨折;与职业体力要求及体育锻炼主要形式相关,职业体力要求越大的人越易发生骨折,锻炼形式为舞蹈的人比不锻炼的人更易发生骨折。结论成都地区女性骨质疏松性骨折与年龄、生活方式相关,提倡早起、均衡饮食,避免过量体力运动。     

减肥突击队：排毒行动

你是不是常觉得光滑细嫩的脸蛋时不时会冒出几个小红疙瘩?试过各种各样的减肥方法。但效果总是不佳?那么你有没有想过造成这种状况的罪魁祸首正是你体内积存已久的毒素呢?BEAUTY特别组织了一个减肥突击队。带领大家开始一场与我们身体毒素的较量。从日常的饮食入手打一场漂亮的排毒战!     

睡眠驱动，窈窕瘦身

睡美人沉睡百年，醒来后不仅没有变呆没有变臃肿．反而身心成熟起来，其实这里面含有一定的科学依据。     

12生肖新年瘦身符

新的一年又来到了，你是不是又在开始拟定自己的全年瘦身计划？别急，不同属相的瘦身重点各有不同。请看生肖占卜大师为你解析今年一整年的瘦身命运，BEAUTY再以护身符帮你加强瘦身魔力，让你瘦身永远不败！呵呵……[编者按]     

瘦身劈腿族的异想世界

越劈越猛。就是爱瘦! 在瘦身世界中。你是一朵超级痴情花码？是否谨守着单一瘦身方式忠贞不二？[编者按]     

我的阶段性成功瘦身经

我身高162cm，体重常年维持在65kg。在别人眼中我是个十足的胖妹，也常常因胖而受到各种歧视，最不堪的是每次去买衣服时售货小姐对别人殷勤相待而对我却爱理不理，有时难得看中一件衣服又被她们一句冷冰冰的“没你的号”打击得无地自容。     

四星期全能瘦身日记

女孩子最喜欢夏季，因为可以穿上色彩炫炫的衣服到处游玩，可一低头，身上多余的赘肉也悄悄地出现，赶紧采取措施吧！无论你是长期肥胖者，还是在上一个季节不慎养胖了腰身，都可以借助我们的瘦身日记来回复苗条的身材。     

偷学宋美龄瘦身秘笈

谈“胖”变色是女子共同的特征。大学毕业后,不知道是不是由于生活太过安逸,我渐渐不再有学生时期的苗条身段,曾经心爱的衣服也套不上身。我慌恐极了,在尝试了种种减肥方法却仍摆脱不了肥女命运后变得心灰意冷。前几天,中学挚友从国外回来,     

三大男星的健身之道

自从健身这词儿风靡大江南北,各种体育项目及锻炼方式就雨后春笋般肆意滋长开了,女性多半为了减肥,男性多半为了练就体魄。对此,被誉为影视界几条硬汉的张丰毅、申军谊、尤勇等人又是怎样看待的呢?     

女性健康话题大讨论（三） 先减肥,再耍Cool

又到夏天,要与大家脑力震荡的主题自然是怎样甩下囤积的脂肪,一清二白地穿上今季最流行的雪纺纱裙,做个凉爽当道的＂小清新＂。前几个系列我们为大家奉献的＂女性健康话题大讨论＂虽然内容还有待完善,但已经收到不少读者的撒花称赞和回馈。因此,我们积攒力量,本期再来个最应景、最实用的主题,解救橙色警报即将围困的你。希望在盛夏开始之际,能给各位送去丝丝清爽。     

今年瘦身谁做主

2008年在充满欢乐的气氛中到来了,亲朋好友相聚的欢乐之余。MM们迫不及待地想在这个时候展示自己最美的一面。可又有太多无法隐藏的小赘肉跑出来挡路。     

星星点点想当年

翻开现在依然被孩子们日夜崇拜的星姐们的旧相册,居然发现她们也有“走光”的时候,很过瘾哦,窃笑的同时也很钦佩她们的确驻颜有术。     

中国维吾尔族女性特发性骨质疏松患者临床分析及生活方式相关因素的调查

目的 通过分析中国维吾尔族女性特发性骨质疏松患者临床特点与生活方式的相关性,为药物治疗及生活方式的干预,预防和减少特发性骨质疏松的发生提供依据。方法 回顾性分析中国维吾尔族女性特发性骨质疏松患者36例临床特点,采用统一问卷对生活方式进行调查。结果 女性特发性骨质疏松患者发病基本在孕期及哺乳期,常见临床表现有腰背部酸痛及臀部疼痛。骨密度可有骨量减少,骨质疏松。实验室检查血钙水平低或正常低值,血碱性磷酸酶及甲状旁腺激素水平增高。治疗后血碱性磷酸酶及甲状旁腺激素水平下降明显。发病原因孕期或哺乳期饮食及生活方式相关。结论 妊娠期和哺乳期妇女应保证合理营养,适当户外活动和日光照射,可预防女性特发性骨质疏松的发生。     

火辣女星瘦身方法集结

小编经常收到读者来信，寻求不节食、不运动的瘦身良方。其实，健康有效的减肥方法是运动＋适量节食，来看看性感女星们的瘦身方法吧，这么多明星实践过，总有一种方法适合你!