未病（亚健康）

亚健康即指非病非健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离（移）状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,亚健康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低,即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。     

补充益生菌远离亚健康

亚健康即指非病非健康状态，是介乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“灰色状态”等称谓。亚健康状态也是很多疾病的前期征兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢综合征等。亚健康人群普遍存在“六高一低”，即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低下等。     

未病（亚健康）

亚健康即指非病非健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有”次健康”、”第三状态”、”中间状态”、”游离（移）状态”、”灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高-低，     

亚健康状态的警醒

现代人生活节奏快,工作压力大,很容易生活在亚健康的状态,亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有"次健康"、"第三状态"、"中间状态"、"游移状态"、"灰色状态"等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为"第三状态",     

中医“治未病”在亚健康防治中的作用分析

目的:本文将对中医"治未病"在亚健康防治中的作用进行分析。方法:将110例亚健康体检人群随机分为观察组与对照组,两组患者均接受常规西医体检,对照组患者进行常规健康指导,观察组患者基于中医"治未病"健康指导。两组一年后进行第二次体检,对比两组人群亚健康状态。结果:观察组受检人群亚健康状况总分(44.06±3.55)明显低于对照组(63.85±3.42)。结论:在防治亚健康中,运用中医"治未病",能够有效缓解人群亚健康状态,改善精神状态,缓解疲劳,提高免疫力,防治效果明显优于常规健康教育指导。     

医学院校大学生亚健康现状调查

目的:探讨医学院校大学生人群亚健康状态现状,为采取相应的对策提供科学依据。方法:采用问卷评定量表调查法,对遵义医学院的大三学生作问卷调查。结果:遵义医学院大学生亚健康状态总发生率为66.9%;女生亚健康发生率高于男生(χ2=6.588,P<0.05),亚健康状态主要表现为注意力难以集中、记忆力减退、情绪不稳及失眠多梦等精神和社会交际方面。结论:医学院校大学生人群中亚健康者心理、社会应激与亚健康状态的发生有关,因而掌握学生的心理健康状态,对其进行健康教育是非常必要的。     

广州地区亚健康人群中医体质特点与护理干预方法探讨

目的在对广州地区人群进行亚健康状态的调查,获取亚健康状态人群与健康人群的中医体质方面特点,提出该地区人群的护理干预特点。方法使用中医体质量表和心理特征量表对广州多个区体检人群进行调查,建立数据库进行分析。结果健康人群占20．5％,体质以平和质人群为主;亚健康人群占总人群66．4％,体质以偏颇体质为主,阳虚质、气虚质最为常见,合计占36．1％。结论广州地区亚健康人群体质特点以气虚、阳虚为主,中医护理应注重阳气的同护调理。     

社区居民亚健康状态的研究及护理干预

亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为"第三状态",我国称为"亚健康状态"。随着社会的发展,随之而来的压力与日俱增,我国居民亚健康状态越来越明显,基于此,我们就亚健康的相关状态进行研究并结合郑州市社区居民现状提出了相关护理措施。     

浅谈中医膏方对亚健康的作用机制

<正>随着社会现代化进程的加快,亚健康的发生率居高不下。我国的亚健康状态人群也普遍存在。亚健康状态是人处于健康与疾病之间的第三种状态,持续发展可成疾病,若给予有效的干预可以恢复健康。因此,亚健康状态的评价和治疗已成为医学界研究的热点。在现代医学对亚健康缺乏行之有效的干预方法的情况下,中医中药在防治亚健     

从亚健康看疾病的预防观

世界卫生组织（WHO）经过调查，把当今社会人群的健康状况分为三个状态：健康状态约占15％；疾病状态占15％；亚健康状态占70％。中国疾病预防控制中心和WHO所统计的三种疾病癌症、心血管病、精神和心理疾病多数是由于对亚健康状态不注意，而最后转化成疾病而死亡的。面对如此庞大的亚健康状态人群人们必须对亚健康状态予以高度重视，医学模式迫切需要向预防疾病转变。     

金施尔康 健康之窗 提高自身免疫功能 远离亚健康

亚健康是种“自感不爽,检查无病”,介于健康与疾病之间的灰色状态、潜病态。亚健康永远不会停留在原有状态中,或者向疾病状态转化,这是自发的;或者向健康状态转化,这是需要自觉的,即需要付出代价与努力的。亚健康为什么会向疾病转化呢?这是因为不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康,从亚健康中走出来,走向健康。     

慢跑对亚健康状态者血液流变学及血清S-100β蛋白水平的影响

<正>亚健康即处于"健康与疾病"之间的临界状态,是近年来医学界提出的新概念。亚健康直接影响部队干部健康状态,进而影响部队战斗力。亚健康状态者血清S-100β蛋白明显升高,血清S-100β蛋白含量的越高,发生缺血性脑血管疾病危险性增加[1]。对亚健康状态者血清S-100β蛋白含量水平进行干预,可有效预防亚健康状态向缺血性脑血管疾病过     

广州市亚健康高发人群中医证型的随机调研分析

亚健康状态是世界卫生组织提出的一组临床症状,又称次健康状态、第三状态和灰色状态。当前,亚健康状态已成为中医多学科研究的一个重要领域。目前多亚健康的研究还有许多未明确之处,我们拟围绕社会、心理和生理等各种社会因素整理分析职业人群亚健康的发病规律和中医特征,就此随机选择体检患者总结分析如下：     

静安寺街道701名白领亚健康状态调查及中医体质分型

目的:了解静安寺街道商务楼宇白领人群亚健康状态。方法:体检;问卷调查;统计分析。结果:共调查753人,亚健康294人(41.94%)。女性高于男性;已婚高于未婚。中医体质与亚健康之间存在明显相关性,亚健康人群的体质分型以气虚质为多见。结论:白领人群亚健康发生率较高,应加强重点人群的筛查,早发现、早干预。识别和调整中医偏颇体质,可预防和改善亚健康状态。     

中西医结合治疗亚健康探析

亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态。现代社会,日益加剧的生存压力和社会压力,以及吸烟、饮酒、高热量饮食、缺乏运动等不良的生活和行为方式,使得部分人群出现了心理、生理以及社会适应能力的异常改变,处于亚健康状态。对这些人群进行及时有效的行为干预、情志调理及中西医结合治疗是提高生命质量、防治亚健康的根本方法。     

亚健康状态的常见原因及防治对策

世界卫生组织(WHO)给健康下了新的定义,即健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而不仅仅是身体没有疾病.根据这一定义,可将人群分为3类,即健康者(第一状态),患病者(第二状态)及亚健康状态(第三状态)[1].亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,机体无明显疾病,临床上各项检查结果正常.     

亚健康状态的常见原因及防治对策

世界卫生组织(WHO)给健康下了新的定义,即健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而不仅仅是身体没有疾病.根据这一定义,可将人群分为3类,即健康者(第一状态),患病者(第二状态)及亚健康状态(第三状态)[1].亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,机体无明显疾病,临床上各项检查结果正常.     

关注亚健康 走出人生“第三状态”

在4月28日召开的“2002年中国国际亚健康学术成果研讨会”上专家呼吁:我国目前有70％的成人处于亚健康状态,15％处于疾病状态,只有15％处于健康状态。白领阶层是亚健康的主要人群,企业管理者也有85％以上处于亚健康状态。 世界卫生组织的统计资料显示,全世界约有60％以上的人处于亚健康状态,且多发生在中年人群中。 为此,一项旨在调查中年人口健康状况,以寻找和制定相应对策的“全国大中城市第三态人群健康状况调查活动”,已经在全国33个大中城市展开。     

早防亚健康 远离过劳死

以往的看法是，要么是健康人，要么就是病人。后来发现在健康人和病人之间，还有一个最大的人群——亚健康人。世界卫生组织的一项全球性调查表明：按现代西医学的标准，真正健康的人只占5％，患有疾病的人也只占20％，多达75％的人则处于亚健康状态。亚健康人群在许多国家和地区都呈上升趋势。我国北京、上海、广州的初步调查表明，有73％左右的人群处于亚健康状态。     

医务人员亚健康状况及影响因素分析

目的 了解医务人员亚健康状态的分布情况及其影响因素,为医务人员的保健工作提供科学依据.方法 采用统一的调查问卷对538名医务人员进行亚健康调查,并用Logistic回归分析亚健康影响因素.结果 医务人员亚健康的患病率为66.5%,其中女性亚健康患病率显著高于男性(p＜0.01);工作压力大、工作时间长、工作得不到认可、缺乏体育活动等是医务人员亚健康状态的危险因素.结论 医务人员亚健康危险人群中应重视女性亚健康;提高医务人员对亚健康的认识,保持轻松健康心态,避免长时期的过度疲劳,缓解压力、合理工作是预防与控制亚健康状态的重要措施.