《提肛运动》可防治痔疮

痔疮是常见的慢性疾病,我国古代有《十人九痔》之说,可见患该病的人很普遍。引起痔疮发作的原因有很多,如大便干燥、秘结、久坐久站、劳累过度、腹腔的血液循环不畅等。患了痔疮是很痛苦的。本病如果未能及早根治,晚期还易引起脱肛、贫血、肛瘘、脓肿。预防痔疮有很多方法,《提肛运动》就是其中之一。其锻炼方法可简要归纳为四字     

针刺配合提肛功防治痔疮58例

针刺配合提肛功防治痔疮５８例郑忠诚（福建省南安市中医院，３６２３００）痔疮是临床的常见病、多发病。临床上以出血、痒痛、脱出、便秘为主要症状。笔者以针刺配合提肛功防治５８例，疗效满意。今作小结报告如下。一般资料本组５８例中男性４５例，女性１３例；年龄１...     

提肛治好了痔疮

我二十几岁时患便秘,并且有了痔疮,是混合痔,每次解大便都很痛苦,能在20分钟内解完就算是幸运的了,30分钟以上是常事,因为时间长,又要用大力,所以就怕解大便。越怕越没便意,总要隔上三、四天胀得没法了才去,就像要完成一件苦的差事一样,当然每次都还要失去一大摊鲜红的血。结果是贫血、面色腊黄、皮     

提肛、热水浴揉治痔疮

我今年79岁,患内外痔有几十年的病史,十分痛苦。去年下决心准备做手术切除,后遇一老友劝我尽量保守治疗,并教给我一些治疗     

痔疮的运动疗法

1.放松呼吸。取仰卧位,全身尽量放松,双手重叠于小腹(男性左手在下,右手在上,女性相反),做腹式深呼吸,呼气时腹部鼓起,吸气时腹部凹陷。重复10—20次。2.夹腿提肛。仰卧,双腿交叉(男性左腿在上,右腿在下,女性相反),臀部及大腿用力夹紧,肛门逐渐用力向上提,持续5秒钟左右;可逐渐延长提肛的时间,重复做10—20次。3.深呼吸与提肛配合进行。即将上述两节动作同时进行操练。4.仰卧屈腿挺身。仰卧屈膝,两足跟尽量靠近臀部,两足平放体侧,以脚掌和肩部支撑,骨盆抬起;同时收缩肛门,持续5秒钟左右,还原;重复5—10次。5.坐立提肛。先坐于床边,双足交叉,…     

提肛消痔功对孕产妇痔疮治疗作用的临床观察

目的观察提肛消痔功对孕产妇痔疮的治疗作用。方法按照全国首届肛肠会议制定的诊断分类标准选取30例在广州市白云区第一人民医院妇产科就诊的孕产妇痔疮患者,指导其练习提肛消痔功,每日2次,每次20分钟,15天为1个疗程,共治疗3个疗程。结果经过治疗后,内痔I期、II期、III期、IV期分别由治疗前的3例(10.00%)、4例(13.33%)、16例(53.33%)、7例(23.33%)变为治疗后的5例(16.67%)、9例(30.00%)、12例(40.00%)、4例(13.33%),治疗前后比较具有极显著差异(P<0.01);痊愈、显效、有效、无效率分别为3例(10.00%)、15例(50.00%)、8例(26.67%)、4例(13.33%),总有效率达86.67%。结论提肛消痔功可以增强盆腔肌肉的力量,改善肛周血液循环,抵抗痔静脉扩张充血,对孕产妇痔疮具有安全有效的治疗作用。因此值得推广。     

提肛运动在肛肠疾病中的应用

目前在肛肠疾病中运用较多的提肛运动,始见于马王堆出土医书《天下至道谈》,原称翕州,古称为撮谷道,通俗地讲,就是有规律地做收缩肛门及会阴部肌肉的动作,治病消疾延年。唐朝孙思邈医学家对此运动很是推崇,《枕中方》中规劝世人谷道宜常撮,认为肛门及周围肌肉间歇的处于运动状态对强身健体很是适用。该运动可防治脱肛、便秘、腹泻、痔疮、便血、腰骶疼痛等病症,且对肛肠疾病术后常见的坠胀、切口疼痛、水肿及便秘也有较好的疗效。该运动方法简便、疗效可靠,患者可自觉进行,节约药费,无副作用,值得临床进一步推广应用。须注意,有些情况并不适宜做提肛运动,急症类如崁顿痔、炎性外痔;感染类如肛周脓肿、肛门局部感染;以及身体虚弱、气血不足者。     

提肛运动平衡阴阳,清肠道

很多人都知道提肛运动,这一般是大夫教给那些肠道不好的人保健用的,是一种非常有益于肠道的运动.首先,提肛运动能够增强正气,调理气虚体质,改善局部血液循环以及肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对防治痔疮和脱肛颇见功效.其次,提肛运动伴随着呼吸使腹部有节律地松-紧-松-紧,可以促进肠蠕动,有益于排便.     

介绍两种药膏

一、六味化瘀膏功用:活血化瘀主治:跌打损伤,患处青紫,或有血肿。处方:大黄30克干姜30克土鳖虫15克制法用法:上药共研细,用时以凉水调成膏状,用适量调敷患处,一日数次。二、石灰油膏功用:消肿、收敛、止疼。主治:水火烫伤。     

无花果根熏洗和收提肛门治疗痔疮62例

笔者近年来用无花果根熏洗同时收提肛门治疗痔疮62例,收到满意疗效,现报道如下。一般资料62例均为成年人,其中男33例,女29例;年龄最大65岁,最小19岁;炎性外痔22例,血栓性外痔7例,     

运动操防痔疮

生活中,痔疮是一种常见的外科疾病,它会给患者带来很多痛苦和烦恼.常做以下几种运动操,对有效预防痔疮有一定的作用. 方法一:身体直立,尽量吸气使胸部鼓起,仰头,张大口呼气,把气排尽,低头,再吸气.可反复20～30次.     

三招两式防治痔疮

痔疮的发病率很高,给人们的生活带来了许多苦楚。痔疮的形成与大便长期干燥、局部炎症、长期站立以及一些腹部疾病有关。只要我们在日常生活中养成良好的生活习惯,就完全有可     

中药煎水坐浴合收提肛门治疗痔疮53例

痔疮是一常见病、多发病,用中草药煎水坐浴,同时收提肛门治疗各型痔疮,均有较好疗效,现报道如下.     

运动操防痔疮

生活中，痔疮是一种常见的外科疾病，它会给患者带来很多痛苦和烦恼。常做以下几种运动操，对有效预防痔疮有一定的作用。     

介绍两种掺假阿魏

阿魏为伞形科植物新疆阿魏Ferula Sinkiangensis K.M.Shen或阜康阿魏Ferula (?)ukanensis K.M.Shen的树脂。近年来,由于货源紧缺,价格较高,掺假现象较为严重。现将我们近期查获的两种掺假阿魏的性状特征与正品区别如下,以供同道参考。正品阿魏为不规则的块状和脂膏状。颜色深浅不一,表面蜡黄色至棕黄色。块状者体轻,质地似蜡,断面稍有空隙;新切面颜色较     

介绍两种伪品虎骨

虎为濒危动物,因之,虎骨很贵重,但又较常用,近十多年来常有伪品出现.据笔者多年调查,在药市或街头巷尾的地摊上,经常出现的伪品虎骨有:牦牛骨、黄牛骨、水牛骨、骆驼骨、雪豹骨、马骨、灵猫骨,以及猪腿骨等.最常见的是牛骨,选用的牛骨为中等大小的未成年牛,取用四肢骨,或仅取前肢骨近蹄的一断节,去牛蹄.在被锯去的口上用胶粘上用牛角刻成并打磨光亮的钩爪形伪虎爪,通常为前三个,稍后侧一个;或前四个,后一个,共五个伪爪子.前爪尖向后,后爪尖向前弯.如将该伪品用温水泡,伪爪子可自行脱落,或     

介绍两种进针手法

一、点刺进针法:用右手拇、食二指挟持针体,露出针尖4～5分,中指轻轻点刺穴位1～2下,继而迅速垂直刺入皮下,然后将针稍提,根据所需角度用指力将针推到一定的深度,施行手法。该法是根据转移痛点兴奋灶,分散病人注意力,保持肌肉皮肤松弛的原理,而达到进针无痛或基本无痛的目的。本法适用于肌肉较丰满的部位。     

介绍两种中药除臭剂

<正> 人们常被自身或周围的不良气味所困扰,尤其在舞会、近距离谈话等场合,口臭更是令人厌烦。为此,经几年的研究探讨,得到二种纯中药制成的除臭剂,不仅效果好,无不良反应,且制作简便,价格低廉,值得开发推广。一、除臭液     

摩擦尾骨防治痔疮

我一九六四年三月患内外痔,经结扎,或注射石碳酸,或针刺长强穴,每年总有几次找痔瘘科门诊。在一九七一年九月,我从一本旧版《气功疗法实践》(刘贵珍著)的气功辅助功中看到,“摩擦尾闾可以预防痔核”的话。我想,按摩尾骨可以预防痔疮,能不能治疗痔疮呢?在痔疮复发时我试用一下,果然奏效,轻则一天按摩五次后第二天就能     

孕期痔疮防治体会

2008年1月～2009年1月,我院妇产科门诊100例孕妇中发现有6例孕期出现痔疮,采取保守治疗,取得满意效果,报道如下。 一般资料孕妇100例,年龄23～32岁,妊娠中期70例中有4例得痔疮,妊娠晚期30例中有2例得痔疮。