人体保健“特区”

人体保健“特区”文／王致诚图／黄兆凤人体保健“特区”，是指人体某些器官或生理部位对于自身保健起到直接影响和敏感效应的“区域”。在医学保健专家眼里，首先是人们要认识自身的各种“特区”，并重视日常生活中施以不同的护理保健。１左眼人的左眼比右眼更明亮有神、...     

放射线并不完全可怕

提到放射线，许多人就心有余悸，会记起广岛、长崎升起的“蘑菇云”、切尔诺贝利电站的“核泄漏”以及“贫铀弹”等，或是一般人也会想到居室装修所用的建筑石材放射性物质超标。人们都知道，放射性物质是人体健康的可怕杀手。它杀伤人体细胞，消减人体免疫力，大剂量的核辐射，还能置人于死地、罹患癌症等等。因而，科学界长期认为，任何剂量的放射线都有害于健康。这一理论被称为“线性无级理论”。     

人体内奇导的“零部件”

人体内奇导的“零部件”文／老诚在人体这个结构复杂的“机器”上，有很多“零部件”鲜为人知。人体的“内毛”人体内有多种“内毛”，由于人们不熟悉它的性能，因而不能很好的爱护它。嗅毛在鼻腔顶部嗅区，聚集１００万个嗅细胞。每个细胞有６～８根嗅毛伸向鼻腔。气味刺...     

你了解甲状腺吗？

在我们的脖子中间，有一个形状像蝴蝶一样的器官，叫作甲状腺。作为人体最大的内分泌腺体，甲状腺素有“人体发动机”之称。但近年来，人们的“发动机”故障率明显提高了。从各大医院门诊看，甲状腺疾病的发病率，已仅次于糖尿病。甲状腺结节、甲状腺功能亢进症（简称“甲亢”）、甲状腺功能减退症（简称“甲减”）、     

高温下心血管病人忌“情绪中暑”

炎热的夏季，人们往往易动“肝火”，出现心烦、急躁、发怒等情绪。心理学家将这些症状称之为“情绪中暑”。研究表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。     

打通人体“堰塞湖”

人体泌尿系统就像一个复杂循环工程中的“排水管道系统”，许多人体毒素和代谢物质经由这条“管道”过滤分解排出体外。因而，也被人们形象地比作“排毒滤水终端”。然而，经过长期运转的“管道”，也会因为器官病变而产生“锈蚀”或堵塞，例如前列腺肥大以及膀胱结石。     

防暑先防情绪中暑

炎热的夏季，人们更易动“肝火”，出现急躁、心烦、暴怒等情绪，心理学家将这些症状称之为“情绪中暑”。研究表明，高温天气，会影响人体下     

“排毒”：切莫跟着广告走

“人体排毒”这一保健方法早已风靡于欧美发达国家以及日本等国。近几年，“排毒”在我国大都市和沿海城市逐渐风行，其方法可谓多种多样：服用各种保健药品，进行结肠清洗，洗海水浴等。由于“排毒疗法”满足了人们选择健身方式中“求异、求新”的心理需求，加上商家铺天盖地的广告推波助澜，所以，许多追求健康、爱美的人们，开始频频出入医院、美容院，接受各种方式的排毒。面对人们在“排毒热”中出现的盲目追风，对体内毒素的过度恐惧和对外力排毒过度的心理依赖等不正常现象，医学界许多专家特别提醒那些有“排毒”欲望的人们：应该认真的思考，自己是否就真的如某些广告所说的那样百毒缠身？人体排毒，应该凭借外力，还是应该依靠自我？     

春困不是病

对于春困，有些人因大不了解人体之奥秘，便以为是得了什么“怪病”，于是便四处投医。其实，只要明白了人体的生理奥秘，使可泰然处之。人的生理活动与自然环境、气候等都有着密切的关系，中医称之为“天人相应”。在冬天，人们受到寒冷的刺激，皮肤毛细血管处于“收敛”状态，血流量减少，汗腺、毛扎等相对闭合，以降低人体本身热量的散发，     

秋天，你的身体该“打虫”了

夏季，由于饮食和气候的原因，人体感染寄生虫的可能性较大，寄生早进入人体经过几个月的“寄生”，到了秋天，一些寄生虫已在体内长成“成虫”，并开始“为非作歹”。所以，此时人们要注意采取必要的驱虫措施，以免对身体造成损害。     

女性久坐，缘何易患尿路感染

尿路感染是威胁泌尿系统的最常见疾病。尿液是人体新陈代谢不可缺少的一环，人们吃下的肉类、粮食等食物，最终会在血液里变成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有经过肾脏过滤通过尿液排出人体，才能避免过量“毒素”伤及健康。正常人尿道口周围都有细菌寄居，     

4种发音，助你调五脏通经络

在日产生活中，人们会不由自主地发出一些声音，如“啊、嘘”等。很少有人知道，这些声音与人体的五脏和经络有关，这些声音可以帮助人体调五脏通经络。     

增强免疫力从生活习惯做起

人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。身体自有的“免疫系统”在为我们的健康把关，为了增强免疫力，要从最根本的生活习惯做起。     

心律失常的产生原因及治疗措施

心脏病作为医学中一大问题一直困扰人们的健康生活，以及相关的研究探讨。本文就内科临床中心律失常问题作出分析，供帮助。作为人体“发动机”的心脏，正承受着诸多方面的压力，阐述其发生原因，以及相关治疗方法，希望能为社会提     

应时择食尝遍"酸甜苦辣"

祖国医学认为，食物与人体健康息息相关。不同的食物有不同的“味”，就人们通常食用的食物看，大致可归纳为“酸甜苦辣(辛)”四类。而人体的健康状况又受四时，即春夏秋冬的影响。自然界有春温、夏热、秋凉、冬寒之变化，影响着人的生理、病理活动。不同季节的气候变化常引起人体阴阳失调、寒热偏颇，进     

保健忌“五久”

保健忌“五久”文／蒋建春，白榄树古人提倡“常欲小劳”，以“劳而不倦”为度，告诫人们莫要久行、久立、久坐、久卧、久视，这实为保健养生之道。而“五久”却又是人们在日常生活中最容易忽视的问题，那么它对人体的健康究竟有什么影响呢？一忌久行“久行伤筋”。适当步...     

"变脸大师"的育容之道——访"皮膜种植"发明人李丽莎(二)

“皮＋膜结构”的发现 近年来，随着社会老龄化的发展和抗衰老需求的逐渐深化，人们一直在呼吁一个把内在的抗衰与外在的抗衰结合起来的、安全的技术手段：一直希望摆脱手术、打针、药物、激光等刺激性疗法对人体的副作用；一直在寻求一种真正做到不破皮、不打针、不吃药、不污染、不依赖、不对人体造成第二次伤害、不添加化学成分、能对人体进行生理调节和生态管理的绿色生理疗法。     

警惕八种无痛性疾病

在日常生活中，人们经常会遇到一些没有症状的疾病，以“偷袭”的形式伤害人体，使人们浑然不觉，往往因此而贻误病情，甚至危及人们的生命。     

功不可没话脂肪

体内脂肪堆积过多，不仅会使人体发胖，而且容易诱发高血压、动脉硬化、心脑血管疾病以及糖尿病、胆石症等。因此，人们往往“畏脂如虎”、“谈脂色变”。其实这种看法很不全面，因为脂肪是维持人体健康不可缺少的营养物质。脂类与碳水化合物一样，也是食物的主要成分之一...     

话说豆腐

话说豆腐副教授程晓秋豆腐是一种人们喜爱的大众化食品，不仅好吃，而且富含对人体不可缺少的必需氨基酸和有利降低胆固醇的成份。“质”、“脂”优良营养多多豆腐用大豆制成，大豆所含的营养素主要是蛋白质和脂类。人体的细胞、肌肉、内脏、酶类及激素都是由蛋白质构成，...