中国寿文化中的饮食

＂寿＂,是个很古老的字,在出土的古代饮食器具中并不鲜见,如沉子也簋、杞伯壶、豆闭簋、秦公簋、鄀公鼎、毛公旅鼎、善夫克鼎、居伯盂、古陶以及简、古玺中都有出现。《说文》说寿,＂久也。＂从＂久＂这个义项,可以构词为：寿长、寿诞、寿命、祝寿、拜寿、长寿、万寿无疆等。     

至亲和谐互增寿

《聊斋志异》中涉及孝顺父母的故事很多,比如《考城隍》中的宋焘,因孝而延寿九年;“田七郎”报恩前,将母亲远送他乡;“白秋练”为母逼夫求真君等等……都是十分感人的,其中以《青凤》一篇最为生动。《青凤》这一篇是说狂生耿去病落拓不羁、风流倜傥,不仅敢于住进谁也不敢住的怪宅,闯入“狐狸之家”豪饮论“涂山”。而且感情充沛到咄咄逼人的地步,居然当着一个一见钟情的少女──青凤之面大吼:“能娶这样的美女做媳妇,就是当皇帝我也不干!”他既不怕神仙皇帝,也不怕魑魅魍魉。有一次,青风的叔父──老狐,为了吓走这个狂生,面涂黑炭恐吓之。没…     

浅谈福与寿

“福”字是吉祥的象征．是人们的祝愿。如今国泰民安．生活富裕，健康长寿更是人们的企盼。福与寿成了人们的共同愿望。     

乐花者寿

<正>古人云:"乐花者寿",意思是说喜欢花卉的人容易获得长寿。现代植物学和保健医学的研究也证实,看花、闻花、食花,对人体健康确有许多益处。     

漫谈《红楼梦》中的粥文化

大家都知道,《红楼梦》中世代簪缨、金陵望族的贾府,里面的主子像贾母、王夫人、王熙凤,贾宝玉等人个个娇责无比,他们的饮食生活真可以说悬救盒壤玉,穷极奢华。在本书中,还有大量关于粥描写。     

少吃能增寿

少吃增寿,是传统养生的一个重要方法,是古代养生家的一致主张。孔子曾说,"不多食","食勿求饱"。东汉末年逾百岁的青牛道土主张"食欲常少"。晋代张华在《博物志》分析少吃增寿的原因时说,"所食愈少,心愈开,年愈益;所食愈多,心愈塞,年愈损焉"。可见当时已认识到多食会导致心脑血管阻塞,危害人的寿命。唐代百岁医家孙思邈结合自身的体验指出"饱食终无益,要求做到"清晨一盘粥,夜饭莫教足"。宋代娄居中阐述食勿求饱时说,"食物勿务于多,贵在能节,所以保和而顺。颐养也;若贪生务饱,淤塞难消,徒积暗     

保养肝脏能增寿

我们把人体比作一个化工联合企业,那么肝脏就是其中最重要的化学工厂。成年人的肝重约1200—1500克,几乎占据右上腹的全部和左上腹的一部分,是人身体重要的器官。更重要的是,肝脏具有非凡的生理功能。著名中医专家张安玲在评价肝脏的生理功能时说:“肝能够鼓舞脏腑气化,是人体生命活动的源泉和动力。”许多医学资料表明,生命的盛衰与肝脏有着密切关系。     

打高尔夫球可增寿

瑞典的一项研究显示，打高尔夫球能使非职业高尔夫选手的寿命延长5年。     

路志正：尊经养生 修德增寿

89岁的路志正教授,至今行医整60周年。路志正教授的伯父路益修是当地名医,路志正教授的父亲也粗通医道。家境的熏陶,使得他幼年即酷爱医学,从小就承蒙父亲日授《千家诗》、《医学三字经》等,六岁入学,业余时间更经常诵读《药性赋》、《汤头歌诀》等入门书籍,后考入高小,因经济拮据而辍学,随从伯父路益修学医。路志正教授精通中医典籍,擅长中医内科、针灸,对妇科、儿科等亦很有造诣,擅长针药并用,同时特别重视食疗,圆机活法,因证而施。     

每天慢走半小时可增寿3年

据美国《内科学》期刊上的一项研究显示．每天慢走半小时,有益心脏,能让我们的平均寿命增加3年。研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现,每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每次走30分钟,每周走5天甚至更多的人,心脏功能更好。     

乐花者寿

享年98岁的学界泰斗季羡林先生于去年七月与世长辞,老先生活到98岁,在人们的心目中,无疑是一位长寿者。季老晚年曾写有《老年谈老》《长寿之道》等文章,他说：我长寿的秘诀就是没有秘诀,     

经典名中药——寿胎丸

寿胎丸源自清代名医张锡纯的《医学衷中参西录》,为治疗滑胎之验方。滑胎即所谓屡孕屡坠的习惯性流产。寿胎丸原方组成为：炒菟丝子120g,桑寄生、川续断和阿胶各60g。张锡纯认为：“此方乃思患预防之法,非救急之法。若胎气已动,或至下血者,     

记忆增寿

记忆力是大脑功能的一部分，记忆力减退标志着人已经向衰老迈进，然而这个过程可以通过锻炼得到延缓。人到老年，记忆力负荷会不断增加，忘却就会悄悄袭来。因此，老人掌握一些强化记忆力的方法，坚持锻炼，会使思维活跃、思路敏捷，能起到延年益寿的作用。     

每天锻炼15分钟可增寿

生命在于运动,锻炼有益健康。中国台湾一项最新研究宣称,每天进行15分钟的适度锻炼就可以使寿命增加3年。     

寿胎丸加味治疗先兆流产60例临床观察

目的观察寿胎丸加味治疗先兆流产的疗效。方法 60例先兆流产患者以寿胎丸方加减予益肾健脾、固冲安胎中药口服,观察临床疗效。结果寿胎丸加味治疗先兆流产,治愈47例,好转11例,无效2例,总有效率96.67%。结论使用寿胎丸加味,以益肾健脾、固冲安胎之法,辨证治疗本病,疗效满意。     

天地人和为增寿之本

《内经·素问》曰：“人以天地之气生,四时之法成。”人类作为大自然的精灵,只有亲近大自然,与大自然和谐相处,才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展。养生是人们在劳动和生活实践中,为了保护生命、繁衍后代、保持健康所进行的一些自我保健方法。天地人和,其核心思想为一个“和”字,经过几千年传承,已升华为一种境界,求同存异,对立统一...     

每百年增寿25岁

1797年,德国耶拿大学医学教授克里斯托弗·威廉·胡弗兰德撰写了《延长寿命的艺术》,这部著作是他对人类寿命进行长达8年的研究所取得的成果.胡弗兰德乐观地预测：在最为理想的情况下,一个人的寿命可达到200岁。     

研究称多晒太阳能增寿6年

即使是在寒冷的冬季,仍然要多晒太阳。以博尔赫·诺斯格教授为首的几名丹麦科研人员和医生,对年龄40～100岁的440万丹麦人进行了长达26年的研究发现,多晒太阳会延长寿命。     

《甲申文化宣言》:文化主张

2004年9月,北京。在“2004文化高峰论坛”闭幕式上,70多位论坛成员集思广益,郑重发布了《甲申文化宣言》。舆论认为,这是继1935年《中国本位的文化建设宣言》、1958年《为中国文化敬告世界人士宣言》之后,中国知识阶层70年间第三份直击东方文化内核的宣言书。以下为宣言全文:当今,几乎所有的政治家、思想家、科学家、企业家、作家、艺术家和人文学者都在关注和谈论全球化。这一显见的世界趋势既推动了人类现代文明特别是科技成就和企业经验的共享,也凸显出国家、民族、地区之间不同文明的差异、分歧和冲突。