垫枕治疗急性颈部软组织损伤(附60例报告)

自1976年9月至1983年10月以来我们用“垫枕”共治疗116例颈部各种急性软组织损伤。资料较完整的有60例,其中男41例,女19例,治愈46例,好转9例,无效5例。有效率90.8% 治疗方法取软枕一个,内装棉絮或木棉均可。将枕头塑成圆柱状,直径约12厘米。病人仰卧,圆枕置于颈下,头悬空,距床面约2—3厘米,使头向后仰。枕头上缘不超过枕外粗隆,下缘不过肩。头的轴线与床面呈45—60°夹角。枕头放置适宜后病人将体会到头的重力作用和身体的重力在圆枕的支点支持下各向相反方     

护颈枕获得国家专利

一种集保健、实用为一体的新型枕头──护颈枕 ,由空军九江疗养院主任医师吴家林发明并获得国家专利。这种枕头分为头、颈及肩背部三部分 ,分别承担荐首、护颈、垫肩三项功能。荐首的部分用三维纤维填充 ,弹性好 ,睡眠时头部下陷约３厘米 ,让头部的最宽处与枕接触 ,从而使所受压力最小 ;其有效高度为６、８、１０厘米三种 ,任人选用。颈、肩部各置一气囊 ,其形状可变 ,能适应不同体型 ;其压力可调 ,能满足对软硬度的不同要求 ,使头颈部保持自然体位 ,极为舒适。这种枕头具有多种防病保健功能 :垫起肩背部可防止仰卧位肩背重力拉伤下段颈椎 ;…     

易经筋推拿治疗落枕76例临床疗效观察

落枕是指颈项强痛不舒,活动受限的一种病症。多由于睡眠时颈部体位不正、颈部肌肉受到牵拉或由于睡眠时颈部受风寒外袭等原因引起,临床上多发生在成年人,小儿少见。本文采用易经筋推拿手法治疗落枕患者76例,效果满意,报告如下。     

高枕并非无忧

“高枕无忧”这个成语,已在民间传说了二三千年,但从颈椎病的发病情况看,高枕并非无忧。颈部不仅是大脑“司令部”指挥四肢及内脏活动的重要枢纽、心脏向脑部输送能量的交通要道,而且许多重要器官位于此处。所以,保护好颈部尤其重要。临床实践证明,除日常生活中要防止颈部受损外,睡眠时枕头不宜过高也是不容忽视的因素。成年人每天要睡6～9小时,即人一生中三分之一时间要在睡眠中度过。适宜的枕头,使人得到充分的休息,能解除一天的疲劳。如果枕头过高(超过20厘米),头颈过度屈曲,颈椎后侧纵韧带松弛,颈椎静态及动态平衡失调,骨关节结构紊乱,…     

因病而异话睡姿

据观察,睡姿合理与否对疾病的康复很重要。因此,不同的疾病患者应取不同的睡姿。具体说来:脑栓塞病人有专家调查2000例脑栓塞病人后发现,95%以上的病人习惯侧卧。殊不知,这样做会加重脑部的血液循环障碍。特别是颈部血液流速减慢,容易在动脉内膜损伤处形成血栓。为消除此隐患,病人取仰卧睡姿为宜。高血压病人宜采用加枕平卧的睡眠体位。枕头一般高约15厘米,过高过低均可使病人产生不适感。支气管扩张病人宜向患侧卧位,这样可使健侧肺脏发挥良好的代偿功能,同时限制患侧活动,以减少痛苦。肺气肿病人肺气肿患者宜取仰卧位,同时要抬高头部,以保…     

“高低枕头”治疗颈椎病

<正>用枕头治疗颈椎病是中央电视台介绍的,我的颈椎病就是用这个方法治好的。我得颈椎病二三十年,用多种方法都没治好。6年前,看了中央电视台介绍的方法,我自己做了一个半边低半边高的"高低枕头",枕用1年左右后,以前头疼、头晕、手指末梢麻胀,并向腋下反射等症状,都有不同程度的缓解。经过两年半左右,上述症状全部消失。这就证明,高低枕头(类似于市场上卖的睡眠枕、保健枕)对治疗颈椎病是有效的。为什么有这样的效果?根据医生说的病因、症状及我的体验,由于长期低头伏案工作,     

治鼾症

气功疗法①松静功:取侧位或坐位(忌仰卧),自然腹式呼吸,全身放松后意守咽部３分钟。②“伊”字功:在放松基础上用鼻缓慢吸气,紧张上气道肌肉,吐气时发“伊”音。③水潮功:舌抵上腭,待口中唾液满口后,分次咽下。④导引按摩功:取人迎(喉结旁开４．９５厘米)、天突穴(胸骨上窝正中)及咽喉部三条线(第一条线在喉结旁开３．３厘米处直下;第二条线在喉结旁开４．９５厘米处下;第三条线在二者之间),运气到指,用点穴法和一指禅推法,往返点揉。前三种功日练３次,第４种功日练１次,１个月为１个疗程。自然疗法睡眠时向右侧卧,枕头位置适宜,睡前取下假…     

选用枕头有讲究

选用枕头有讲究程启东人的一生大约有１／３的时间与枕头为伴，可见枕头与人的关系是多么密切。枕头不合适，往往睡不安稳，起床后头昏脑胀，浑身不舒服；长期用枕不当，还会引发疾病。《药罐客话》曾说过：“枕不过高，高令肝缩；过下，又令肺缩。”这“肝缩”、“肺缩”...     

气管切开术特殊情况处理体会

气管切开术是耳鼻喉科、内科、外科等急救时常用的手术。手术虽然不大，但我们在临床工作中遇到的问题不少，有些特殊情况处理起来也比较麻烦，现就其中的一些体会报告如下。１　对颈部软组织高度肿胀，标志不清的患者　　颈部软组织高度肿胀常见于颈部急性蜂窝组织炎、颌下脓肿、严重的颈外伤或颈部肿瘤等，气管受压迫，引起呼吸道梗阻时，尽快找到气管，作气管切开，是抢救成功的关键。由于颈部软组织高度肿胀，气管被压移位、狭窄、正常解剖标志不易辨认、插管无法进行，并且患者头部不能后仰、不能按常规手术操作。在这种情况下行气管切…     

中西医结合治疗颈源性头痛35例

近年来,我们采用中西医结合方法治疗颈源性头痛35例,疗效满意。现分析报告如下。1临床资料1·1一般情况35例中,男13例,女22例;年龄12~65岁,平均25岁。病程10~150天。1·2临床表现及诊断头痛起源于颈部,沿神经走行分布,呈针刺样,较为剧烈,口服镇痛药无明显效果。该病根据受累神经分为枕大、枕小、耳大神经痛。枕大神经痛分布于枕部靠中线位置,C2旁有明显压痛;枕小神经痛分布于枕外侧,风池穴处压痛明显;耳大神经痛分布于耳部、下颌部,胸锁乳突肌后缘中点有明显压痛点。颈源性头痛可以表现为单侧,也可以为双侧,在压顶试验和托头试验时多呈阳性反应。CT或MRI检查,大多数患者C1~C4部位会出现不同的病理改变,如椎间盘退变、颈椎生理曲度改变、椎间小关节紊乱、椎间隙变窄等。1·3治疗方法1·3·1中医治疗(1)颈部按摩:运用点、揉、滚、擦、拨、按等手法,由轻到重,对颈部肌肉、筋膜、痛点进行按摩,达到松解、镇痛、舒筋活血的作用。(2)颈椎定点旋转复位:用右手或右前臂置于患者颌下,左手托住患者颈枕部,左拇指顶住患椎,右手将患者颈部右旋至有固定感时,再稍加用力向右旋颈部,同时左手拇指向左推压患椎,左拇指下有轻微的患椎移位...     

环枕关节脱位CT多平面成像诊断一例

患者男，９岁。３年前爬墙跌倒，头颈部着地，而后颈部活动受限伴四肢无力，近半年颈部活动受限加重，站立时胸背部不能伸直，四肢肌肉萎缩，肌力减退。体检：头颈活动受限，前屈、后伸各４０°，左、右侧２０°，站立时胸背部不能伸直，四肢肌萎缩，肌力Ⅲ级，腱反射减退...     

枕颈部损伤诊断与治疗的基本概念

枕颈部是颅骨和脊柱间的过渡部位,其间骨性结构稳定性较小,主要依靠强健的韧带维持。枕颈部损伤是一种严重的致命性损伤,死亡率极高。枕颈部损伤有时并发颅脑外伤,给枕颈部损伤的早期确诊带来困难。因此,凡有全身多发伤或颅脑明显外伤史者,在检查前均应视为合并枕颈部损伤。意识清醒的患者常常会主诉枕颈部或枕骨下方疼痛或者头痛,有时仅有头转动困难伴疼痛,如果合并脊髓损伤,多数患者当场死亡。笔者对各个部位损伤及治疗加以阐述。     

枕颈部损伤的诊断与治疗

枕颈部是指由枕骨大孔区、寰椎和枢椎构成的解剖区域,包括延髓、延颈髓交界部以及上颈髓等重要的中枢神经,功能复杂.与其他节段的脊柱损伤相比,枕颈部损伤的发生率虽然不算高,但所导致的后果却相当严重.除一些患者在受伤现场或转运途中即死亡外,因误诊或误治导致枕颈部不稳或畸形需要晚期手术治疗者并不少见.目前,对于枕颈部损伤的治疗选择仍然存在相当多的争论,笔者仅就其中几个问题加以探讨.     

军事训练致枕颈部损伤的流行病学调查

目的:探讨军事训练致枕颈部损伤的发病特点,分析致伤原因,提出预防措施。方法:以驻南方某地区陆、海、空部队1916名士兵为研究对象,进行军事训练致枕颈部损伤的流行病学调查。结果:军事训练致枕颈部损伤发病率为1.7%;伤类:骨折42.4%,关节脱位(或半脱位)36.4%,单纯韧带损伤21.2%。陆军发病率明显高于海、空军(P<0.01)。400m障碍训练是主要的致伤科目,新兵开训后半年内为发病高峰,技术动作错误、组织不科学等是主要致伤因素。结论:部队军事训练致枕颈部损伤发病率较高,应采取相应预防措施。     

颈椎病与Chiari(希阿里氏)畸形合并脊髓空洞症1例报道

患者女，３６岁，原系投掷运动员，因颈部僵硬不适伴肩臂麻木酸痛半年来诊。每于劳累或颈部受凉而加重，有时伴枕后头痛，左侧为重。检查：颈部活动范围正常，颈屈试验（－－），去顶试验（＋），臂丛牵扯试验（＋），Ｈｏｆｆ－ｍａｎｎＳｉｇｎ左侧（＋），肱二、三头肌腱反射正常，膝腱反射正常，Ｂａｂｉｎｓｋｉｎ（－）。颈部肌肉僵硬、触痛、Ｃ５－６椎旁左侧压病，ｘ线片示颈椎曲度变直，Ｑ５～６椎体前缘轻度唇样增生，椎间隙略示变窄。诊断为颈椎病而行颈椎整骨推拿法，每周２次，颈颌带牵引，颈部超短波、口服颈癌灵等综合治疗月…     

汽车兵要当心颈椎病

汽车兵要当心颈椎病据临床观察，由于司机开车时头部始终注视一个方向，导致颈部肌肉痉挛而发生颈椎微错位者为数不少。当颈椎发生微错位时，可压迫、刺激神经，引起反射性的头、肩、上肢等处疼痛、酸胀，颈部肌肉痉挛、运动障碍，并有压痛等。发生颈椎微错位后，司机不可...     

睡眠呼吸障碍与心血管疾病

睡眠呼吸障碍是指与睡眠有关的呼吸障碍。它包括习惯性打鼾、睡眠呼吸暂停综合征、低通气综合征、慢性阻塞性肺部疾病和神经肌肉疾病引起的睡眠呼吸障碍。睡眠呼吸暂停(OSA)是指睡眠过程中口鼻呼吸气流均停止10s以上,低通气以50%气流中断和(或)动脉血氧饱和度下降>4%或惊醒为标准。睡眠呼吸暂停综合征分为阻塞型,中枢型和混合型三种,其中阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)最为常见,其特点为患者睡眠时呼吸道完全或不完全阻塞,呼吸气流停止,但呼吸运动仍然存在[1,2]。由于患者夜间打鼾,睡眠时呼吸暂停或憋醒,经常出现晨起头痛、白天困倦、疲…     

军事训练致枕颈部损伤的影响因素分析

目的：调查分析军事训练致枕颈部损伤的影响因素。方法：通过了解病史、力学分析及现场调查，对训练项目、受伤原因、受伤人数进行统计分析。结果：军训中枕颈部损伤，均与枕颈部结构的解剖与力学特点有关；因技术动作错误及管理问题致伤占56．2%,因预防意识、疲劳训练及心理素质等致伤占43．8％。结论：应针对各种致伤因素，采取相应的预防措施。     

肌肉和运动

人体肌肉广泛分布于躯干、四肢和内脏。心脏则几乎全部由特殊的肌肉──心肌构成。人体对肌肉活动的指挥实行“双轨制”：内脏肌肉运动，如胃肠蠕动、心跳、呼吸，不受大脑意志控制，这类肌肉称不随意肌；而四肢、躯干的一举一动，都受大脑意志的指挥，所以这类肌肉又叫随意肌。身体里随意肌最多，大大小小共有７００多块。随意肌可以完成有目的的动作。不随意肌的“自动”活动则使人的大脑能高效率地工作并得到充分休息。试想，大脑怎能在紧张思考、安静睡眠的同时，一刻不停地指挥心跳、呼吸、胃肠蠕动呢？肌肉的运动千变万化，妙不可言。…     

健身防衰老十法

抱枕法用棉布逢制一个长90厘米、直径约35厘米的口袋,内装棉絮或海棉,即成圆筒状长枕。睡眠时侧卧,双臂抱枕,下段可压在腿下。此法可使老年人睡眠香甜,防止上臂压迫胸部,还可使肩关节拉开,减轻上肢关节"晨僵",并能防治肩周炎。