平凡水势力飙脂防 月减10斤

喝水也能瘦?这个可能被MM忽略的看似透明的水水,竟也蕴含着如此大的魔力?现在《瘦佳人》就告诉你,喝杯水或者泡个热水浴就可以达到瘦身功效,而且水法瘦身经济方便,绝对适合讲求健康的Keep Fit一族。呵呵,好身材是喝出来的哦!     

美臀诱惑，走近性感

这是一个性感的时代。看着T台上的模特，你会不会两眼放光？爱美的你别着急，即使先天条件不佳，臀部整形美容手术也可以助你圆梦美臀，令你“前凸后翘、性感毕现，魔鬼身材百分百”!     

奥地利活泉水，激活肌肤水动力

有没有发现，当你年龄增大、身体疲倦、饮食不调时，肌肤会第一时间向你发出“脆弱”的信号？肤色暗哑、干燥、肌肤自身供水能力下降……就算你保湿工作做满100分．肌肤仍像没有浇水的花儿。 其实，肌肤也和女人一样，只要你通晓她的脾气、个性，自然能将她“降服”。     

挑战“饰饰”，竞选高段位秀发魔女

简简单单的小饰物，只要运用巧妙，你就可以不用进美发沙龙也能自信十足地在在何场合随意“秀”发。如果你够自信，如果你够胆识．如果你够实力．那还等什么呢？记住，今夏的“秀”发魔女也许就是你了!     

暂时性美容，喜欢你就做

对于女子来说．年轻是再好不过的赞美，有一种被人暗恋的感觉，如今．变年轻的方法越来越多．整形手术作为最积极的方式之一．可以在短期内让你的外观有长期性改变．但由于手术必须先破坏后重建．而且迁牵涉到医师的技术问题．一旦效果无法符合本人期望，那就没有后悔药可吃了。因此．为了避免这种情形的出现．“暂时性美容”便被提上了日程！[编者按]     

晒得再黑，只要“挨针”就能白回来？

一白遮三丑的道理似乎自古不变，许多女性更把美白当作一辈子无止境的功课，也难怪大S透露她白皙无瑕的秘方“美白针”后。便吸引不少人跃跃欲试。“只要打针就能变白”，听起来似乎很厉害，到底美白针有没有如此神奇？打起来又是不是真的是简单、无痛？《美颜志》编辑这就带你一探究竟。     

常教授说养生系列之：用“华值”解读气色

如果一个人看了你一眼后．就告诉你身体哪里有问题．你可能会惊叹他（她）真的很“神”，其实．这就是他（她）掌握了中医学里的从气色看健康的技能。常教授上期给大家讲了如何从舌头看身体状况，这期给大家讲如何通过“望气色”来看一个人的健康状况。无论是一名美容师、美容导师、美容院老板．还是普通人．如果能掌握这门技能．便可在第一时间拉近与顾客或陌生人的距离，从而获取对方的信任。     

娱乐汇

现在“贱好男人”正当道．连台湾漫画家朱德庸都说：愿意为太太做牛做马．做“贱好男人”。为了贯彻爱情甜蜜、家庭幸福的“贱好男人”基本理论，小编便传授你针对巨蟹MM的犯贱大法，将你打造成让她倾心、男人嫉妒的“贱好男人”。     

处处有幸福：石榴石戒指亲手串

DIY串珠已经风行多年，至今魅力不减，原因在于它不用敲敲打打便能实现“自己动手做件美丽首饰”的梦想。如果觉得外面小店里出售的饰品没有别致到打动你的心。就按自己的喜好挑选各种颜色与款式的珠珠，制作一款独一无二的饰品吧！什么，不知该如何下手？《美颜志》现在就手把手教你，让你成就感十足。     

谁怕天生肥胖命

你是否常常感叹上苍不公．为何你必须餐餐克制食欲，而邻座女孩从不忌口却始终能套进25号的牛仔裤?你减肥的起因可能是时尚的“唆使”，但决定你能不能瘦下来的．却往往缘于你对健康的认识。     

哑铃操，让你动起来

练夏铃?很多MM肯定会摇头。多枯燥啊！但在动感十足的音乐中．双手拿着小巧的哑铃。舒晨双臂，踏着节拍．神采飞扬地扭动腰身。你感觉会如何。     

警惕“自律神经失调”

最近你是不是工作非常拼命，给自己很大的压力？你有没有开始经常出现头痛、肩膀酸痛、晕眩．便秘、失眠等等不适症状？如果答案是“YES”的话．请注意了．你的“自律神经”己经开始向你提出抗义！建议最好从现在开始就卸掉肩上的重担．让自己尽量放松再放松。只有你的自律神经功能恢复正常．所有的身心不适症状才会一扫而空哦！     

2005春夏美发升级班

容貌是天生的，若没有勇气就无法轻易改变．但头发不同．绝无所谓“天生丽质”之说，只要你的眼光敏锐，审美够时尚，方法够先进，那就完全可以通过各种途径达到“改头换面”的目的．如果你认为自己还处于审美的“初级阶段”那么不妨来参加本年度的美发升级培训班，我们会让你轻松拥有2005年最完美的秀发！     

饮食男女

之所以可以把世上芸芸众生统统称为饮食男女,大抵是因为没谁能真正离得开“饮食”二字,人常说“衣食住行”,饮食便在其中占据了老二的位置;民谚也有诸如“人是铁饭是钢”、“民以食为天”之说,由此可以看出饮食在生活中无可替代的领袖地位。细想起来也是,一日三餐,任你为弱淑女还是女强人,是小男子还是伟丈夫,也全都得“以粮为纲全面发展”,谁也不能否认自己或多或少都沾有几分人间烟火味,即使你每天吃的全是“全面发展”的副食零嘴,那饼干水果等充饥之物也不例外要纳入饮食范畴,且下肚之后,那小吃点心与大米白面并无本质的区别。有所区别的,只是饮食男女本身的差异,比如男人饭量多而女人饭量寡、男人吃味重而女人吃味轻、男人重荤     

打造最细腻的慢活空间——享受日本皇宫QI SPA的滋味

知道Qi SPA,源于一位做时尚杂志的朋友。听说我春节要去香港度假．她便急忙打电话过来，告诉我衣服呀、化妆品之类的就算不买，也要去体验一下Qi SPA。不等我问“为什么”．她已经自顾解释起来：“Qi SPA是日本资生堂项级的Day SPA,全称为‘Qi Shiseido Salon and SPA’。是资生堂结合自己优越的美容服务精神与百年来的保养经验，以西方按摩和东方脉络循环哲学观点为基础，独创出的‘Qi美学系统’系列疗程。以前它可是日本皇宫专享的SPA。压力大、毫无冲劲时用它来补充元气，能让你的身心得到充分舒缓、放松!”     

摆平痘痘看我17招

成为“长痘一族”是许多人都会经历的青葱岁月，虽然不必过于焦虑烦恼，但也绝不意味着你可以忽视那些专业的治痘佳品和日常生活中的点滴措施．积极预防远比亡羊补牢来得更实惠。[编者按]     

塑造微笑，你的灿烂你做主

甜美的微笑能为女生的美丽加多少分？你只要听听《甜蜜蜜》就知道了，因为发自内心的微笑总会让人感觉温暖。 然而．迷人的微笑还需要一定的“硬件”支持，如上唇曲线，露出的牙齿状况．眼睛弧度、有无酒窝等。如此．美丽的笑脸就只能天生？不，即使先天不足，现在我们也可以通过美容手术做出典型的甜美微笑！[编者按]     

技巧性化妆魅力出击

每个人都有自己的独特相貌,但是如何通过装扮与修饰对不足的地方进行弥补,却不是谁都能够做到的。其实,只要掌握“技巧性化妆法”,就能让你变得更加美丽。一、创造你的整体美人的五官没有十全十美的,只要留心在各方面加以配合,便可以变不足为美,例如: 1、眼尾吊高的人:这种人的脸部形象大部分为弧形,容易给人一种冷漠感。基本化妆法是采用略     

会员读者：实效美肤私招，公开！

亲爱的读者MM，你一定也有自己的美丽小招数，别犹豫，让我们一起分享。一起美丽吧!你可以写信给我们：（710043）西安市188号信箱，信封注明“美丽小私招”，也可E-mail至：xuxuyin1@sina．com，或加入QQ：335065952直接发言哦。     

回忆柔美的声音

世上没有十全十美的丽人，“沉鱼落雁、闭月羞花”述说的是古典浪漫情怀，新世纪的时尚潮流则明的无误地指向个性特征。我闪每个人在世上都是独一无二，不可仿制的一道风景，大可不必对影视美人津津乐道，只要一点巧思，一点创意，你也能营造自己的美丽。