食疗法帮你戒烟

最近,办公室的男同事经常谈及少抽烟,要健康的话题,其实,戒烟问题一直困扰着老烟民:不戒吧,抽烟对身体有害人所共知;戒吧,烟瘾发作更难熬,这种欲断难断的痛苦也可以通过饮食来调节。     

戒烟门诊447名吸烟者戒烟意愿调查

目的了解戒烟门诊吸烟者戒烟意愿及相关戒烟行为,以期发现控烟中存在的不足。方法采用自填式问卷形式,在全国16个城市的戒烟门诊随机选择447名吸烟者进行调查。结果调查447名吸烟者,男性占85.23%,年龄40岁的占62.86%,52.80%的人吸烟时间≤2年,每天吸烟量39.15%在半包至1包。67.11%的吸烟者出于健康因素想戒烟,大多数吸烟者有戒烟的想法,但43.18%的从未采取戒烟行动,38.26%的调查者尝试过1~2次戒烟行动,戒烟持续时间在3个月内占77.56%。戒烟方式以完全依靠意志力一次戒断最多(占55.70%),电子烟、戒烟药物较少。戒烟后有45.41%的吸烟者渴望再吸,并自述有戒烟后的烦燥、焦虑等神经症状,而且近一半的戒烟者难以忍受戒烟后的不适。未用戒烟药原因以不相信有用(占31.32%)和害怕副作用(占31.32%)最多。大部分使用过戒烟药的都觉得戒烟药物效果一般,认为服用戒烟药物出现的副作用以体重增加(占31.54%)和情绪低落(占29.75%)较多。结论吸烟人群戒烟意愿不高,主动戒烟比例较低,戒烟方式单一,戒烟成功率低。今后需从增加吸烟成本和降低戒烟代价两个方面推进控烟工作的开展。     

中国戒烟门诊现状调查

目的 了解我国戒烟门诊运行现状和面临的挑战,为今后的控烟工作提供证据支持。方法 2013年采用电话调查的方式对我国201家戒烟门诊进行问卷调查,采用半结构式访谈的方法对6家戒烟门诊负责人进行访谈,并采用面对面调查方式对北京地区398名吸烟者进行问卷调查。使用SPSS 19.0软件进行统计学分析。结果 全国仍在正常运行的戒烟门诊有94家,51%的戒烟门诊设置在呼吸内科,平均配备出诊医生或护士3.24人,近一个月平均每周接诊量为6.92人。针对北京戒烟门诊和吸烟者调查显示,戒烟门诊病例的一个月戒烟成功率在50%以上;公众对戒烟门诊知晓率为48%;如果要戒烟,会选择去戒烟门诊的比例为21.9%;不选择的主要原因是认为吸烟不是“疾病”。结论 戒烟门诊就诊量少,导致戒烟门诊数量大幅下降,政府和医院应共同努力加大戒烟门诊的宣传力度,提高公众对戒烟门诊的认识和接受程度,建立良好的戒烟门诊转诊机制,提高医务人员戒烟咨询能力。     

你想戒烟也容易维生素C可帮你

吸烟对人体有害已是妇孺皆知的事实。就烟草所含有毒有害物质种类之多,对人体的各个组织、器官和系统影响之全,给人体带来危害之重,均可堪称人类第一杀手。最新的研究结果显示,男性吸烟者40岁时的平均剩余寿命为38.6年,而不吸烟的男性为42.1年,吸烟比不吸烟者短3.5年。吸烟妇女更容易在45岁前进入绝经期,吸烟女性绝经期提前比不吸烟者高59%;而烟瘾较重的女性中,绝经期提前接近普通人的2倍,从而增加骨质疏松和患心脏疾病的几率。     

戒烟门诊：帮您找到戒烟的乐趣和窍门

首先,戒烟门诊是针对特定人群开设的专项医疗服务．方便患者集中就医,患者到医院也容易辨认,因此提倡医院应有戒烟门诊专科。对尼古丁依赖较重的人,光靠强忍．通常不超过7天就会复吸。而在医生帮助下通过药物治疗和心理疏导．半年内的成功率可以提高很多。     

世界无烟日：献给烟民特别的爱——一个20年烟民的戒烟日志

男人与香烟,其实是一个比较令人沉重的话题,并不像"女人和香水"一样,那么香艳和轻松.     

天津市戒烟门诊158名就诊吸烟者戒烟状况调查

目的 了解天津市戒烟门诊就诊吸烟者的人群特点、吸烟情况、戒烟情况,为更有效的开展戒烟门诊服务提供科学依据。方法 调查前来三家戒烟门诊就诊的158名吸烟者,并于一个月后进行随访。结果 就诊吸烟者中50%(79/158)是通过医生推荐或转诊至戒烟门诊,47.5%(75/158)决定戒烟的原因是自身患病,59.5%(94/158)的人尝试过戒烟;就诊吸烟者的平均烟龄为19.5年,平均每日吸烟量为16.3支;一个月随访的应答率为86.7%(137/158),一个月随访的时点戒烟率为43.1%(59/137),未戒烟者的一个月时点减烟率为56.4%(44/78);27.0%(37/137)的人认为医生或药物对其戒烟帮助最大。结论 天津市戒烟门诊能提高吸烟者的戒烟率,但目前就诊人数较少,还应继续加大戒烟门诊的宣传力度。     

戒烟门诊220例戒烟求助者问卷调查分析

目的分析220例戒烟求助者的人口学特征及其吸烟习惯等,为戒烟门诊服务工作提供依据。方法采用统一问卷,用自我填表的形式对220名来戒烟门诊寻求帮助的戒烟者进行基线调查。收集个人资料、有关吸烟习惯、尼古丁的依赖程度、戒烟的阶段、吸烟危害的认知和态度、戒烟成功的信心、困难程度等资料。以SPSS软件统计分析各参数的构成比。结果戒烟者的平均年龄为41岁,绝大多数（96%）为男性,（73%）多数是已婚,21~40岁占56%,大专以上文化水平的占54%,在职人员占75%。吸烟开始的平均年龄为20岁,16~19岁占48%。74%为中重度尼古丁依赖者,79%曾试过戒烟,46%试过2~5次。35%处于戒烟行动阶段,51%处于考虑戒烟阶段。过去6个月内有向医生求诊的经历,71%表示未有接受过任何戒烟忠告。结论需进一步加强吸烟有害健康的宣传,并且普及医务人员规范的戒烟服务的培训,提高医务人员戒烟服务水平。促进更多的戒烟求助者戒烟。     

戒烟门诊在中国的发展状况

烟草流行带来的危害受到越来越多的关注,设立戒烟门诊帮助吸烟人群戒烟具有十分积极的意义。本文介绍了戒烟门诊的构成及其主要工作、现状,分析了其在中国的发展前景并提出了相应的建议。     

深圳市公立医院戒烟门诊状况调查

目的 了解广东省深圳市各医疗卫生机构戒烟门诊设置及运作情况。方法 采用普查方法,利用统一自制调查问卷对深圳市全部59家公立医院进行调查,有效问卷56份。结果 深圳市公立医院戒烟门诊设有率为78.57%,未开设的原因主要是医护人员不足（45.45%）。戒烟门诊挂靠在呼吸内科居多（55.81%）;戒烟门诊开设时间主要是全天（58.93%）;仅有 1家三级医院对戒烟门诊医务人员进行补贴;戒烟门诊每周平均服务时间为22.3 h。戒烟门诊人员配置以医生为主,主要为兼职人员（89.29%）,有23家医院没有配备护理人员（45.10%）。一氧化碳检测仪（6.89%）和体重计（51.16%）保有率偏低;宣传教育材料保有率以宣传折页（76.74%）最高,器官模型和影像资料最低（11.63%）。过去1个月每个门诊平均接诊68人,其中二级医院最多,为97人;服务对象主要是门诊病人（81.82%）和医院工作人员（70.45%）;服务类型面谈辅导（100%）较高,而电话辅导（34.09%）较低;仅有9.09%的戒烟门诊能够提供药物治疗。共有12家医院（占27.27%）收费,其中只有1家医院可完全由医保支付。结论 戒烟门诊运行存在配置不全和政策支持不足等诸多困难,政府部门应出台相应的戒烟服务优惠政策,增加医务人员戒烟服务补贴,将戒烟药物纳入医保支付,开展综合性的戒烟干预方能有效提高戒烟门诊就诊率和戒烟成功率。     

成都市戒烟门诊随访效果分析

目的 了解、评价成都市戒烟门诊戒烟效果,探讨有效戒烟行为干预方法.方法 2010年对在成都市6家医院戒烟门诊接受戒烟干预的344名吸烟者3个月后进行电话随访,随访内容为个人吸烟习惯的改变、戒烟进度、戒烟过程中遇到的困难、对提供的戒烟服务满意情况等.结果 共有310人接受随访,3个月戒烟率仅为9.7％,但随访者每天吸烟者的所占比例由基线时90.6％降低到71.0％,吸烟量由平均每天16.6支降低至8.8支.74.2％随访者在过去7d内出现了戒烟症状.结论 成都市戒烟门诊吸烟者3个月戒烟率较低,但每天吸烟量减少,戒烟专业机构应加强专业指导作用,为吸烟者提供更好的戒烟建议,以进一步提高戒烟成功率.     

我国戒烟门诊现状综述

吸烟已成为危害人类健康的重要因素之一,戒烟可有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展,而戒烟门诊可为戒烟者提供专业化的戒烟指导,是帮助吸烟者戒烟的有效途径之一。我国戒烟门诊经过20多年的积极创建与完善,现已初具成效。为了解我国戒烟门诊现阶段发展现状,笔者就我国戒烟门诊的发展历程进行综述,发现其面临着知晓度低、药物配备率及使用率低、医务人员干预能力及行动力不足等问题,并提出加强宣传力度、提高戒烟药物的使用率、提高医务人员的戒烟干预能力与行动力、积极推进控制吸烟政策实施、探讨创新戒烟门诊发展模式等发展对策,以更好促进我国戒烟门诊的建设。     

戒烟门诊男性吸烟者成功戒烟的影响因素分析

目的 分析影响戒烟门诊男性吸烟者成功戒烟的相关因素。方法 由经培训的医生对自愿在戒烟门诊就医的吸烟者进行面对面咨询和心理干预, 之后进行1 周、1 个月、3 个月和6个月4 次标准化的电话随访干预。6 个月随访时主要分析指标为“7 天时点戒烟率”和“3 个月持续戒烟率”及其相关影响因素。结果 2008 年10 月至2012 年12 月共有355 人入组, 其中255 人完成6 个月随访。符合方案样本（n＝255）的“7 天时点戒烟率”和“3 个月持续戒烟率”分别为34.9%和25.5%, 而意向性分析样本（n＝355）则分别为25.1%和18.3%。logistic 多元分析结果显示, 戒烟成功与首诊呼气一氧化碳测试水平低、戒烟信心自评分高、买烟费用低、伴有医生诊断的烟草相关慢性病呈正相关。戒烟失败的主要原因是无法克服烟瘾、需要用吸烟缓解工作压力、受到身边其他吸烟者的影响, 以及缺乏戒烟的心理准备和毅力等。结论 吸烟量较少、戒烟自信心强、患有烟草相关慢性病的男性吸烟者较易成功戒烟, 应为吸烟者提供定期的随访干预服务, 增强其戒烟动机和创造良好的戒烟环境。     

戒烟门诊职责分工的实践与探索

每年在戒烟门诊主动求助戒烟者很少,医院全院动员,借势造势,为有效开展戒烟门诊建设工作,制定了各科室为开展戒烟门诊的工作职责,各负其责,确保全年完成200个戒烟门诊合格病例。     

江苏省男性吸烟者戒烟行为与接受戒烟服务现状调查

目的了解江苏省男性吸烟者戒烟行为及接受戒烟服务现状。方法在江苏省14个慢性病监测点采用多阶段随机整群抽样方法和KISH表法确定调查对象,用问卷调查方法收集相关信息。结果被调查成年男性戒烟率为11.3％,平均戒烟年龄为46.5岁,有58.3％的是在45岁以后开始戒烟;现在吸烟者打算戒烟率和过去12个月内尝试戒烟率分别为15.9％和16.2％,30岁以下年龄组这两个率均为最高;过去12个月内吸过烟者接受卫生保健服务时医生询问吸烟情况和劝戒烟的比例分别为23.8％和19.3％,吸烟者使用过戒烟方法的比例为5.0％。结果提供给吸烟者的戒烟服务资源不足,应加强对医生控烟技能培训和开设戒烟门诊,有效指导吸烟者戒烟.提高戒烟成功率。     

戒烟一定要靠戒烟药吗？

基于尼古丁替代法的戒烟产品有助于激励戒烟者开始行动,但长期的戒烟效果并不如吸烟者自主戒烟的效果好。     

成都市戒烟门诊1个月随访效果评价

目的:了解、评价成都市戒烟门诊戒烟效果,探讨有效戒烟行为干预方法。方法:1个月后对在6家医院戒烟门诊接受戒烟干预的344名吸烟者进行电话随访,随访内容为个人吸烟习惯的改变、戒烟进度、戒烟过程中遇到的困难、对提供的戒烟服务满意情况等。结果:共有314人接受随访,1个月戒烟率为7.6%,随访者每天吸烟者的所占比例由基线时90.6%降低到48.1%,吸烟量也明显减少。76.1%随访者在过去7天内出现了戒烟症状,72.9%随访者认为门诊提供的辅导服务对其帮助最大。结论:戒烟门诊应充分发挥戒烟专业机构戒烟专业指导作用,为吸烟者提供更好的戒烟建议;在吸烟者戒烟1个月后应强化"帮助"和"随访"策略,预防复吸。     

简短戒烟干预在北京市各级综合医院门诊应用的效果

目的评价简短戒烟干预技术在北京市各级综合医院门诊应用的效果。方法方便抽取北京市一级、二级、三级综合医院各1家,在一级医院全科及中医科门诊、二级和三级医院呼吸内科门诊开展为期4周的研究,期间所有门诊患者为调查对象。在门诊后1周内,对现在吸烟患者采用电话调查形式进行随访,了解简短戒烟干预技术的应用效果。结果研究共调查门诊患者2460人,其中278人现在吸烟,占11．3％。门诊后1周内成功随访了122名现在吸烟患者,成功随访率43．9％。成功随访者中14．8％的现在吸烟患者因1次简短戒烟干预发生戒烟意愿的正向改变,且具有统计学意义（z=3．551,P〈0．01）。其中,三级医院的此种改变有统计学意义（Z=3．035,P〈0．01）。有戒烟服务需求的门诊患者简短戒烟干预前后戒烟意愿的改变有统计学意义（Z=3．420,P〈0．01）。结论综合医院门诊应用简短戒烟干预技术有效果,三级医院干预效果更好。对有戒烟服务需求的门诊患者实施简短戒烟干预,效果更好。     

戒烟门诊 戒烟新选择

打开中国疾病预防控制中心控烟办的网站,右上角有一个显眼的计数显示:自世界卫生组织《烟草控制框架公约》2006年1月9日在中国生效起,中国死于烟害的人数:XXXXXXXX。目前这个数字已经达到8位数。而在这一庞大数字的背后,是更加庞大的烟民基数。中国疾病预防控制中心发布的《2018年中国成人烟草调查》结果显示:2018年中国15岁及以上人群吸烟率为26.6%,其中男性为50.5%,女性为2.1%。近年来,还出现了青少年和妇女吸烟率上升的现象.     

为什么戒烟那么难？

几乎所有的人都知道吸烟有害健康,大部分吸烟的人也曾经想过要戒烟,但是只有少数人会戒烟成功.美国有过一个统计：80％的吸烟者想过要戒烟,但是如果不借助尼古丁替代疗法,只有3％～5％的人会戒烟成功.