打响膝关节保卫战：预防与治疗膝关节疾病

<正>在国家武装力量的建设和战备工作的需求中，军事训练尤为重要。军事训练强度和频率的合理性与军事训练伤的发生成正比，军事训练强度越大，科目越多，训练致伤率越高。随着我军作战思路的转变，军事训练强度及复杂度的增加，军事训练伤的发生率居高不下。相关调查显示，2015年、2016年度某部队军事训练伤的发生率分别高达11.2%和10.8%^[1]。而在军事训练时，由于膝关节要承受来自不同方向多倍的力量，尤其是奔跑、攀爬及不断进行体位变化^[2]，所以官兵极易发生训练伤的部位是膝关节。作为人体最复杂、最大的关节，膝关节担负着人体运动的重要功能。     

抓实训练伤预防工作的“三个关键”

<正>训练伤预防工作涉及军事训练、安全管理、卫生健康等多个领域,思想观念、能力素质、组训方法和防护、救治、保障等多个方面,必须抓住当前预防工作的重点关节寻求突破、扎实推进。首先,要切实把训练伤可防可控观念树起来。当前,不少同志对训练伤问题还有些模糊认识,认为实战化训练要求高,训练难度强度大,训练伤不可避免,这是一种不     

军事训练伤及其防治措施

<正>军事训练是部队平时的中心任务,在实施训练过程中,一些官兵由于防护意识不强,防护措施不落实,组织训练方法不科学及心理素质欠佳等因素,容易导致训练伤的发生。为了保障和提高部队的训练效果,需要分析部队军事训练伤发生的特点,有针对性地提出预防措施,降低训练伤发生率,提高部队战斗力。下面,笔者就结合基层连队的训练情况,浅谈常见军事训练伤的发病原因,分析致伤因素及防治措施。     

军队院校门诊部加强体能训练伤防护的做法

部队官兵通过体能训练可增强个人体质,增进机体各部分反应的灵活性、稳定性和协调性,并提高耐力。然而,不科学、不合理的训练往往会破坏人体内外平衡,从而引发训练伤。为保证军队院校学员体能训练顺利实施,有效降低训练伤发生率,我们有针对性地制定了相关防护措施。现将具体做法报告如下。1训练伤的分类训练伤是在训练中发生的多种骨关节、软组织等处的急性或慢性损伤,其中以软组织挫伤、骨折、关节扭伤、腰肌劳损、皮肤擦伤最为常见,约占全部训练伤     

常见军事训练伤的防护

军事训练伤是指在军事训练的过程中,由训练强度、内容、方法、环境等因素直接导致的参训人员发生组织器官功能障碍或者病理改变的一系列损伤。普及军事训练伤防护知识,指导部队官兵科学施训,防止军事训练伤的发生,减少训练减员,提高训练质量,对保证训练任务完成具有重要意义。下面就介绍几种较常见军事训练伤及其防护知识。应力性骨折人体的骨骼是坚硬的组织,一般非强大暴力不会造成骨折,但反复超负荷的应力、张力和慢性劳损性损伤不断作用于骨骼局部或者疲劳、损伤的肌肉反复不协调地收缩,就可造成骨结构的破坏,引起骨骼疲劳损伤断裂,医学上称之为应力性骨折或疲劳骨     

新兵训练伤的发生原因及防制对策

新兵入伍后训练科目多、强度大,训练经验缺乏,机体适应性、耐受性较差,是训练伤的高发期。一旦发生训练伤,不但损害新兵身体健康,而且影响训练成绩。新兵训练伤的发生原因训练因素一是新兵入伍后训练科目多、强度大,长时间、高强度训练,致使在运动中承重的部位(如骨干、关节)长时间超负荷而损伤,如五公里越野中的胫、股骨干骨折。二是训练内容安排不合理,同一科目连续训练时间过长,反复单一动作致使同一部位重复过劳而损伤,如正步训练中的膝关节创伤性滑膜炎及胫、股骨干骨折。三是训练方法简单,导致动作要领掌握不熟练、不正确,易发生某些…     

军事训练伤防护机制重在长效

<正>军事训练伤防治任重而道远,只有建立训练安全防护长效机制,才能从根本上解决训练伤多发问题。参考外军合理经验,结合部队实际情况,我军需尽快建立并完善训练伤监控、反馈及干预机制,以提高训练伤整体防护水平。防护机制规范运行需作训、卫生两个部门通力配合。其中,卫生部门需履行好医务监督责任,树立训练伤"超     

5种常见军事训练伤的防护简

军事训练伤是指在军事训练的过程中,由训练强度、内容、方法、环境等因素直接导致的参训人员发生组织器官功能障碍或者病理改变的一系列损伤。普及军事训练伤防护知识,指导部队官兵科学施训,防止军事训练伤的发生,减少训练减员,提高训练质量,对保证训练任务的完成具有重要意义。下面就介绍几种较常见军事训练伤及其防护知识。     

5种常见军事训练伤的防护

正军事训练伤是指在军事训练的过程中,由训练强度、内容、方法、环境等因素直接导致的参训人员发生组织器官功能障碍或者病理改变的一系列损伤。普及军事训练伤防护知识,指导部队官兵科学施训,防止军事训练伤的发生,减少训练减员,提高训练质量,对保证训练任务的完成具有重要意义。下面就介绍几种较常见军事训练伤及其防护知识。     

应加强军训中的卫生监督

军事训练是提高部队战斗力的根本途径,是和平时期部队工作的中心。但由于参训人员对人体的生理机能及不科学训练造成的人体伤害知之甚少,每遇训练高峰及新兵、新学员强化训练后的２～４周,训练伤的发生数就急剧增加,从而降低了训练效率,严重影响了训练质量。所以,加...     

72433部队高度重视新兵训练伤防护工作

<正>72433部队针对新战士入伍时间短、身体素质弱等实际,多措并举,科学预防,有效降低了训练伤的发生率。一是领导重视,加强训练指导。部队将训练伤防治作为训练安全的重要内容。成立了由1名常委带队的训练指导组,全程跟训,靠前指导,灵活掌握训练进度强度,搞好训练监督。二是搞好教育,提高认识。把训练伤防护教育纳入整体教育计划,使新战士了解训练伤防治的基本知识、防护方法和救治措施,提高新     

某部军事训练伤防护操对降低部队训练伤的效果观察

为降低部队训练伤的发生 ,某部卫生部门自 1999年初 ,组织各兵种、各专业技术人员 ,根据部队不同时期训练伤发生特点 ,编排了一套军事训练伤防护操 ,防护操运用 2年来 ,大大降低了该部队的训练伤发生率 ,取得了良好的效果 ,现报告如下。1　材料与方法1.1　对象 :某部 1999～ 2 0 0 0年度参训士兵 9984名 ,均为男性 ,年龄 18～ 2 5岁。1.2　方法 :采用队列研究的方法 ,将观察对象随机均分为两组。一组接受军事训练伤防护操训练 ;另一组按常规训练方式进行 ,将两组训练伤发生情况进行统计学处理。1.3　诊断标准 :参照《中国人民解放军军事训练…     

基层部队要做好体能训练伤防护

<正>体能训练是保持和提高部队战斗力的必须措施,也是部队一项长期性、经常性的任务。官兵通过体能训练可增强个人体质,增进机体各部分反应的灵活性、稳定性和协调性,并提高耐力。然而,不科学、不合理的训练往往会破坏人体内外平衡,从而引发训练伤。为保证官兵体能训练安全顺利实施,有效降低训练伤发生率,我部结合基层连队的实际情况,现就做好防护工作提出几点建议报告如下。     

海军某部2002年新兵训练伤情况调查分析

目的 观察分析海军陆勤部队新兵训练伤发生状况和致伤因素。方法 让参训新兵回顾性填表和查阅营卫生所、团卫生队等医疗单位门诊日志的方法,进行统一登记分析。调查内容为训练伤的分布和致伤因素。结果 新兵训练伤发生率以司令部直属连队为高,开训后第1个月发生率最高,损伤部位以下肢为主,在400m障碍训练时发生率高,因技术动作错误发生训练伤最多,心理因素对发生训练伤也有相当影响。结论 通过加强安全防护,提高基层指挥员组织管理与技术指导能力,科学安排训练,强化心理训练可降低训练伤的发生率。     

防训练伤讲“三法”

正抓好教育,提高认识充分利用"军营之声"广播和《训练伤防护手册》《军人健康知识手册》等小册子,宣传训练伤防护知识,提高官兵的训练伤防护意识。积极利用"卫生信息网",开辟"健康咨询台""心理咨询台"等专栏,解答官兵提出的有关训练伤预防方面的问题。积极探索训练伤预防知识竞赛、文艺晚会等教育新形式。每逢季节更替和部队训练任务转换的时候,及时组织训练伤防护宣传小组深入训练场、基层连队开展咨询活动,解疑释惑,手把手地传授训练伤基本治疗方法,提高教育的实效性,使训练伤防护     

科学施训,减少训练伤

<正>部队官兵在训练时经常容易出现训练伤。训练伤是指由军事训练所导致的参训人员组织器官功能障碍或病理改变。部队专业训练展开之际,训练难度和强度渐渐增大,容易引发软组织、骨关节等器官损伤,而减少训练伤重在预防,只要建立科学有效的训练伤防护机制,就可以最大限度地减少训练伤。     

军事训练伤医学知识问答(1)

军队的正规化建设特别重视军人的体能训练。近年来,由于训练强度的增加,兵源素质的变化,以及训练中卫生防护的不足,训练伤已成为部队的常见病,并成为训练缺勤和平时致残的主要因素。军事训练伤与普通损伤不同,更强调损伤的预防和伤后的康复。因而,训练伤的防治不仅仅是医学问题,而且需要军事主管干部的支持和各部门的协同,包括科学制定训练计划、选择场地及实施卫生监督等。为帮助基层军事、卫生干部提高训练伤的防治水平,本刊开辟“军事训练伤医学知识问答”专题栏目,每期刊登１或２个训练中常见的问题,由解放军８５医院刘大雄主任医师负责解答,希望能对部队的军事训练伤防治有所裨益。     

新兵下肢训练伤现状调查及影响因素分析

目的 调查分析新兵下肢训练伤的发生现状并探讨相关的影响因素。方法 采用整群抽样法抽取1 400名于北京地区参与2021年度秋季新训的新兵为研究对象。通过问卷调查对新兵的个人情况及发生训练伤情况进行统计。分析新兵下肢训练伤发生的特点,并采用多因素Logistic回归分析法分析训练伤发生的独立危险因素。结果 回收问卷1 376份,军事训练伤发生率为22.17%(305/1 376)。共有247名新兵至少出现1次下肢训练伤,总计下肢训练伤发生329人次。下肢训练伤发生部位以膝关节、踝关节为主,分别占26%(85/329)、25%(84/329);受伤性质以过劳性损伤为主,占58%(192/329);损伤类型以骨与关节损伤为主,占57%(188/329);首次下肢训练伤致伤科目以三公里训练为主,占42%(104/247)。下肢训练伤发生时间上呈双高峰模式,第3～6周、第11周为高发期。Logistic回归分析发现,兵源地为城镇、饮酒是下肢训练伤的独立危险因素因素(P<0.05);热爱体育运动、仰卧起坐成绩优良、参加过役前训练、对训练伤有所了解是下肢训练伤的保护因素(P<0.05)。...     

军训所致膝关节半月板损伤的镜下治疗

目的分析战士训练方式与膝关节半月板损伤的联系,探讨膝关节半月板损伤镜下治疗的价值。方法军训所致膝关节半月板损伤36例,38个膝关节,42侧半月板。其中男34例,女2例。年龄17~32岁,平均23.6岁。跑步训练伤18例,越野急行军训练伤11例,越障碍训练伤7例。在关节镜下行半月板缝合、部分切除或全切除术。结果36例38个膝关节经10个月~2年(平均14个月)随访,临床疗效满意,按Ikeuch i膝关节评分标准:优36例(94.74%),良2例(5.26%),优良率(100%)。结论跑步训练、越野急行军、越障训练是军训所致膝关节半月板损伤的主要原因。关节镜下行半月板修复、部分切除成形或半月板切除术,损伤小,效果好,对提高部队战斗力有实际意义。     

冬季训练伤发生的原因及防治

进入冬季后,不管是新兵还是老兵,在训练过程中发生训练伤的几率都在增大,尤其是新战士初入军营,对各种训练科目还不熟悉,更易发生训练伤。为此,组织者需要特别注意加强安全防范措施。新战士中最常见的训练伤关节损伤新战士的肌肉韧带力量较弱,当韧带受高速牵伸时,易使关节部位出现局部疼痛、畸形和功能障碍。此类伤痛主要包括非感染性创伤性骨膜炎、半月