怎样使官兵保持良好的心境

心境对人的学习、工作、生活和健康有很大的影响。良好的心境,可以提高办事效率,增强信心,有益于健康;消极的心境,会降低办事效率,使人悲观失望,经常处于焦虑状态,有损于健康。因此,引导和帮助青年官兵保持良好的心境是极为重要的。笔者认为,部队基层组织在处理青年官兵的心境问题上,应注意以下几点： 注重思想教育和引导 青年官兵都富有理想,憧憬未来,渴望干一番事业。因此,对人生价值、人生道路、个人前途考虑较多。有时遇到一些困难、挫折或其他问题,就容易产生悲观失望的心境。这就要结合官兵的思想实际,经常进行有理…     

开展心理健康教育须得法

心理因素对官兵健康及部队战斗力的影响越来越受到重视。在战时,恶劣的战场环境将对参战官兵心理产生强烈震撼,导致感知和思维障碍等劣性应激,造成大量的心理创伤减员;在平时,官兵长期面对工作、生活、社会及家庭诸方面的压力,容易使心理及情绪长时间处于一种不良状...     

海军官兵外耳道炎症该如何用药

正虽然平时急性外耳道炎、急性化脓性中耳炎等疾病在部队并不多见,但在舰船和岛屿上长期工作的官兵,由于置身潮湿环境,容易发生真菌感染性疾病。真菌性外耳道炎就是常见病之一。患者常伴有耳部湿疹,病程缓慢,反复发作,治疗困难,严重影响海军官兵战斗力和生命健康。因此,当出现耳痛、耳鸣等状况时,不要自行用药,应到耳鼻喉科诊治。     

正确认识竞争

竞争能使人们满怀希望、保持朝气、克服惰性，同时也是促进社会进步和发展的催化剂。但竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其是一些暂时失败者，由于其主观愿望与客观结果之间出现了差距，加之有的人心理素质存在不稳定因素，则可能会出现消沉、精神变态等。     

做好心理调适 维护官兵健康

由于军事职业的特殊性,军营紧张的训练、严格的管理、全新的人际关系、持续性的竞赛竞争、随时可能担负的应急任务等,都必然会给军人的心理造成很大的压力和困扰,使官兵除了承受一般人的心理压力外,还要承受军人特有的心理压力,而青年官兵正处于心理成熟落后于生理成熟的"问题年龄期",因此,心理疾病发病率明显增加。对这些心理矛盾和心理困扰如不能及时加以正确引导和解决,容易造成官兵心理失衡,影响官兵的学习、训练和生活。概括起来看,军人一般容易产生的心理困扰突出表现在以下几个方面:     

颈托不宜长时间使用

<正>部队官兵在进行军事训练时,难免会发生训练伤。比如,因为军事训练导致的颈肩痛、颈椎生理曲度改变等颈椎综合征,在基层部队官兵中很普遍。为改善颈肩不适症状,有些官兵希望借助颈托,加以纠正。但医生提醒战友们,颈托不适合长时间使用。这是因为长时间戴颈托,容易限制颈部活动,导致颈部周边小关节活动     

我院做好为部队服务工作的做法与体会

自2012年我院成立为部队服务办公室以来,我们本着“姓军为兵”的服务宗旨,努力提高医疗服务水平和保障质量。回顾两年多的工作,我们不断梳理为部队服务工作中遇到的共性问题,改进工作方法,制定对策,总结经验,为进一步提高为部队服务工作质量打下了坚实基础。 1为部队服务工作中遇到的问题 1.1门诊就诊时“军人优先”政策难以落实通过医院为部队服务办公室向来院就诊官兵发放医院为部队服务工作调查问卷,对调查结果进行统计分析发现,军人优先政策落实情况的满意率不到90%,分析原因,有以下三点：（1）伤病员不熟悉就诊流程。大部分首次到医院就诊的部队官兵就诊时不清楚挂号处、诊室、检查检验室、住院科室的位置,走冤枉路的多,四处打听得多,容易形成不良感受;部分伤病员就诊时未按要求携带送检证、转诊介绍信、军人保障卡和个人证件,导致接诊人员无法读取医疗信息核实军人身份,需要补充验证资料,容易引起不满;一些部队病号送检时着便装,且未向接诊医生表明军人身份,在候诊过程中与地方病人一起排队等候,耗费大量时间,没有体验到优先,也容易诱发不满。（2）非当日住院时待床时间过长。在伤病员需要住院但临床科室没有空床的情况下,伤病员需要将个人联系方式留在相应科室,科室负责人在有空床时会通知伤病员前来住院。部分伤病员反映待床时间过长,平均在1周左右,个别伤病员待床时间达到1个月之久。伤病员在待床期间的疾病处置成了棘手问题。（3）部分医务人员为部队服务意识淡化。军队医院人力资源不足的问题持续存在,医务人员疲于应对日常医疗工作,对部队伤病员的医疗服务难以完全做到热情、周全［1］,有少数医务人员与部队接触较少,对基层官兵?     

开展网上心理咨询好处多

目前，部队开展的以门诊心理咨询、电话心理咨询为主要形式的心理咨询活动，在排解官兵心理问题、舒缓官兵精神压力等方面发挥了重要作用。但这些方式也存在着一定的局限性，使得部分官兵在心理咨询时还有所顾虑，主要表现在：有人因时空限制不方便与咨询员面对面交流；有的人对本单位的心理咨询员还不够信任，担心安全保密得不到保证，会给自己今后的工作生活造成负面影响；     

下肢防寒疾病少

<正>部队官兵在天气寒冷或停止活动时,下肢特别是脚部容易感到寒冷。这是因为人身体的下肢距心脏最远、局部血流相对缓慢所致。医生提醒,寒冬时节要注意下肢保暖防寒,减少疾病困扰。首先,下肢防寒可防腰腿痛。隆冬季节,寒气彻骨。年轻官兵血气方刚、机体的产热功能好,有时为了外观潇洒,下肢穿得单薄,这样极易发生腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛。临床观察发现:有些穿得单薄的年轻官兵纵然身体无酸痛,但其脸色灰暗呆     

快乐是一种心境

对于快乐,不同的人可能会有不同的理解,而我一直坚信：所谓快乐,归根到底只不过是一种内在的心灵感受、一种主观的心境。一个人的处境是苦是乐常常是主观的,它与外界的一些东西——诸如金钱、名利等——并无太多的联系。我们在生活中究竟能够获得多     

野营训练中常见的不良情绪及预防

在严酷的自然环境和近似实战条件下，摔打部队野外、住、打、藏、行的本领，锤炼官兵战严寒、斗风沙、降困难意志，野营拉练是必不可少的课目。但少数官兵在野营练过程中由于自身心理素质的原因，在自然和人为环境影响和刺激下，心理状态容易失去平衡，产生失常行为，而对野营拉练的预期效果产生负面影响。归纳起来，这失衡心理有以下几种表现形式：消极怠慢情绪有些部队为了模拟真实战场环境，往在官兵不知情的情况下组织野营拉练，这对于锻炼部队际作战能力是有益的。但部分来自城镇或是独生子女家的官兵，由于缺乏锻炼，一下子很难适应野…     

野外驻训官兵的生殖健康管理

<正>受天气恶劣、环境艰苦、保障有限等因素影响,官兵在野外驻训期间容易发生生殖器官伤病。做好生殖器官健康管理,不仅关系到官兵的身心健康,更关系到部队的管理与建设。通过加强宣传教育、优化服务措施、减少不利因素等方法,扎实做好野外驻训官兵生殖保健工作,切实提高官兵生殖健康水平,是促进训练顺利完成的有力举措。生殖器官伤病的原因与种类物理性损伤军事训练中,外生殖器较容易遭受损伤。野外军事训练强度过大、训练方式不妥,最容易造成官兵大     

抗震救灾官兵情绪状况及其影响因素调查与分析

目的：调查了解抗震救灾官兵情绪状况及其影响因素。方法：采用自行编制的简易心身健康问卷对地震1个月后抗震救灾官兵情绪状况进行调查,并分析其影响因素。结果：一线救灾组情绪不稳定、自责及容易紧张发生率显著或非常显著高于非一线救灾组及对照组（P〈0.05,P〈0.01）;非一线救灾组情绪不稳定和容易紧张发生率非常显著高于对照组（P〈0.01）。一线救灾组情绪状态因子分值显著或非常显著高于非一线救灾组及对照组（P〈0.05,P〈0.01）,非一线救灾组情绪状态因子分值显著高于对照组（P〈0.05）;一线救灾组焦虑状态因子分值显著高于对照组（P〈0.05）,其余组间差异不显著（P〉0.05）。多元逐步回归分析结果显示,反复回忆可怕情景、参加一线救灾均进入情绪状态和焦虑状态总分回归方程。结论：抗震救灾官兵情绪状况较差,应进行有针对性的心理干预。     

基层官兵要克服挫折心理

<正>挫折心理,是指人们在某种动机的推动下,在实现目标的过程中,遇到了无法克服或主观认为无法克服的障碍,目标不能顺利实现,使其需要不能获得满足时产生焦虑的心理状态和消极的情绪反应。基层官兵一旦有了挫折心理,既有害于本人的身心健康,也不利于自己的日常工作和学习生活。部队基层官兵都有自己的理想和追求。因此,他们对自己的前途、出路考虑较多。一旦自己的愿望或理想成为泡影,需要或要求得不到满足,就容易产生挫折心理。如:在个人进步上,他们都希     

焦虑的自我心理防护

正确认识焦虑焦虑是一种怎样的情绪?我们平时在生活中总会有焦虑不安,这是情绪异常吗?焦虑是一种很常见的情绪。在心理学上,有个非常有趣的焦虑和效率的倒U曲线。它揭示:适度的焦虑能够提升人的能力,完全缺乏紧张感就会导致没有工作动力,而过度的焦虑紧张又会导致工作效率的下降。带着适度的紧张执行任务,会激发人体的潜能,激起人的挑战精神,有利于官兵的超水平的发挥。因此,我们就需要对自身焦虑产生的原因作具体分析,进行适当的自我应对。     

秋季演兵谨防呼吸道疾病

正秋季乍寒还暖,是呼吸道疾病多发季节。特别是远在野外演兵的战友们,时常被风沙扬尘所困扰。恶劣的天气,加之训练劳累、训练时吸入弹药等因素影响,使不少官兵眼睛、皮肤、肺部不同程度受到损害,容易引起慢性支气管炎等呼吸道疾病。如防范措施不利,容易对官兵身体健康产生较大影响,造成非战斗减员,影响演练任务实施。为此,秋季演兵应谨防呼吸道疾病。     

夏季疾病高发，切莫疏忽大意

正夏季,部队训练任务重、强度大、标准高,加之天气炎热、湿度较大,官兵容易中暑。特别是部队野外驻训条件艰苦,官兵出汗较多,不能及时洗澡,易患皮肤病。夏季气温高,致病微生物大量繁殖。苍蝇、蟑螂密度较高,粪便、垃圾中的致病微生物四处传播,食品容易受污染而腐烂变质,产生有毒物质。如果饮食卫生工作没有做好,就会"病从口入"引发肠道疾病甚至出现肠道传染病暴发和食物中毒。     

解决基层部队官兵心理问题的对策建议

心理问题不仅影响官兵的生活和工作质量,还能降低军事行动的效能,削弱部队的战斗力。基层部队官兵由于长期生活和工作在“基层”这一“特殊环境”,日常管理严格,条件艰苦,工作与生活节奏快,军事堋练、施工等任务重、强度大,精神经常处于紧张状态。加之官兵与外界的联系和交往相对较少,还有婚恋或夫妻关系、照顾父母、个人发展前途、与搭档及上下级关系紧张等问题的存在,导致了少数官兵产生了一些心理问题。众所周知,基层官兵的这些心理问题的存在,已经引起了上级领导和业内医务人员的广泛关注。比如。     

怎样才算心理健康？

编辑同志:近年来,心理健康越来越引起人们的重视。但怎样才算心理健康,很多人都不明白,请予答复为谢!５４３６９部队张天民张天民同志:所谓心理健康,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会认可的形式去适应。就是说人们在自然和社会环境中,遇到困难、挫折和重大变化情况时,心理不会失调,能善于适应和克服。具体而言,心理健康包括以下几方面:保持身体健康人体的心理活动与生理活动是互相影响、互相转化、密切相关的整体。如体弱多病,会使人忧心忡忡失去生活乐趣,影响正常的心理平衡。要经常参加体育锻炼,在增强体质的同时,也有利于改…     

不同焦虑水平的操作员在有目的竞争活动中的心理生理参数

研究并讨论了在模拟状态下飞行员的心理－生理活动的焦虑水平。焦虑指的是一种特定的性格状态，从事危险职业的人由于经常性地受到紧张因素的影响，会产生长期的或暂时的焦虑。研究结果表明，当选拔在复杂环境条件下工作的操作者时，应优先考虑低焦虑水平的人；而当小组共同完成任务时，应着重考虑焦虑水平相当的人。