合理膳食，为健康血压加分——健康膳食 血压更健康

今年世界高血压日和我国高血压日共同确定“健康膳食、健康血压”为宣传主题。卫生部决定从5月17日到10月8日（我国第10个全国高血压日）在全国范围内大力展开“健康膳食、健康血压”强势宣教活动。 高血压成为当今重大公共卫生问题之一。全世界约有10亿人患高血压；我国现有1．6亿高血压患者，但人群高血压控制率仅为6．1％。 膳食与血压密切相关，合理膳食有利于控制血压，合理饮食与规范用药、规律作息等相配合有助于高血压患者走向健康。让我们听一听专家的建议，为自己的血压健康加分。[编者按]     

高血压自行买药很危险

中国现在高血压患者估计有2亿人．但高血压的知晓率仅为30％，治疗率25％。高血压的治疗大部分是通过药物治疗，因为治疗高血压的药物比较多而且是长期治疗，所以患者对高血压治疗用药会有不少疑问。下面的问题需要高血压患者必须明确了解。     

排毒+营养,控制高血压有了新途径

服药控血压毒害脏腑,致百病丛生 高血压患者都知道传统上控制血压要终身用药,但长期服药会损伤到自己的肝、肾等器官,最终高血压患者往往是一病未好多病丛生。有人认为,长期服药控压是一条以自己的健康为代价来暂时控制症状的不归路．     

H型高血压及其防治

高血压是临床常见病,也是引发脑卒中的高危因素之一,尤其是H型高血压的患者,发生脑卒中的几率会更高,必须要对这一类型的高血压患者进行早期的一级预防．并采取积极的治疗措施。     

高血压会诱发心脏病吗

有许多患者的高血压病史在5-10年．平素血压常在150～160／90～100毫米汞柱之闯,不规律服用降压药物．常常2—3天吃1次药,药物也变换不定。随着高血压病史的延长．有些患者会逐渐出现不规律的胸闷、气短、乏力等症;尤其在活动后比较明显。     

糖尿病合并高血压降压药的选择

糖尿病合并高血压者非常多见．高血压和糖尿病均被认为是发生大血管和微血管病变的危险因素。糖尿病合并高血压对机体产生的危害极大．可加重水钠潴留．糖和血脂代谢异常。糖尿病合并高血压不仅使周围血管阻力增加．而且还可使血管平滑肌对去甲肾上腺素和血管紧张素收缩血管的敏感性增加，使血压、血糖更加难以控制。高血压加速糖尿病的发展与恶化．而糖尿病发生肾病时又引起血压升高．互为因果．形成恶性循环。糖尿病合并高血压患者若血压控制不好，更易造成重要器官的损害．尤其是肾脏损害．同时高血压会加速糖尿病病人的微血管病变．大大增加糖尿病的致残、致死率。因此糖尿病合并高血压患者的降压治疗非常重要。     

我国启动“难治性高血压”病因探查工作

在“全国高血压日”到来之际，中华医学会内分泌学会主任委员宁光教授透露，中华医学会内分泌学分会、上海市高血压研究所、上海市内分泌研究所等联手，启动了在难治性高血压患者中探查并治疗“原发性醛固酮增多症”项目，从上海逐步向华东乃至全国范围内推广，并以此为契机，更好地难治性高血压。     

服降压药后头晕咋办

服药后头晕的原因有五种 在我们的日常临床工作中．也同样会碰到一些高血压患者，特别是初始服用降压药者。常常会出现头晕等不适现象，造成这种结果的原因归纳起来有以下几种：     

北京市城区老年人高血压保健知识与行为的现状调查

目的了解北京市城区老年人高血压自我保健能力的现状及影响因素。方法采用分层随机整群抽样的方法，抽取23个居委会（石景山区2个，东城、西城、崇文、宣武、朝阳、海淀、丰台区各3个），以60岁及以上的老年人为调查对象。采用问卷进行面对面调查，调查内容包括老年人的一般情况、健康状况、卫生保健服务、日常行为习惯及高血压的保健知识和技能。结果城区老年人高血压患者为3707人，高血压患病率为39．0％。70岁～组高血压患病率最高，为43．2％。高血压总患病率男性低于女性，差别无统计学意义X^2=0．739，P〉0．05）。75岁～组男性高血压患病率高于女性，80岁～组男性低于女性，差别均有统计学意义（P〈0．05）。高血压相关健康知识的知晓情况相差较大，其中以“吃盐多会导致血压升高”知晓率最高，为91．2％。“合理膳食的含义”的知晓率高血压患者低于非高血压患者，差别有统计学意义（P〈0．01）。除“哪些人不宜饮酒”、“胆固醇食品摄入过多容易引起冠心病”外，“吸烟危害健康”、“常见高胆固醇食品”等知晓率高血压患者均高于非高血压患者，差别有统计学意义（P〈0．05）。戒烟、限酒、采用低盐饮食的行为构成比较低且高血压患者高于非高血压患者，差别均有统计学意义（P〈0．05）。经常参加体育锻炼的构成比非高血压患者高于高血压患者，差别有统计学意义（x^2=31．28，P〈0．05）。结论城区老年人已具有一定的高血压防治意识和能力，但是在吸烟者戒烟、饮酒者限酒和采用低盐饮食上仍需要给予具体的指导。     

住院病例高血压与糖尿病慢性并发症患病率的研究

目的 了解中国糖尿病患者慢性并发症发病及相关大血管病变状况与高血压的相关关系。方法 对1991年1月1日至2000年12月31日期间在全国30个省、市、自治区医院内分泌科住院糖尿病患者24496例的临床及实验室资料进行回顾性分析。结果 近10年中国住院糖尿病患者糖尿病并发高血压患病率为31．9％，其他并发症患病率分别为：脑血管病变12．2％、心血管病变15．9％、下肢血管病变5．0％、眼病变34．3％、肾脏病变33．6％、神经病变60．3％，总患病率为73．2％。高血压与各种糖尿病慢性并发症均相关，高收缩压的OR值95％CI：1．148～1．866，高舒张压的OR值95％CI：1．14l～1．242。结论 中国住院糖尿病患者慢性并发症发病率显著高于非糖尿病者，接近国外资料报告的水平。高血压，尤其是高收缩压是多种糖尿病慢性并发症重要的危险因子之一。     

让5000万人不得高血压——洪昭光谈高血压的预防

10月8日为全国高血压日．近年来，患高血压的人数始终在增多，而控制率仍然偏低。高血压是最常见的心血管病．而心血管病又是最常见的人口死因。据世界卫生组织预测．至2020年，非传染性疾病将占我国死亡原因的79%，其中心血管病将占首位。控制高血压，最好的办法是做好一级预防．世界卫生组织提倡的合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四大基石，就是最好的预防和辅助治疗措施。     

健康教育对高血压患者遵医行为和血压达标的作用

据2002年卫生部组织的调查资料显示,全国目前18岁及以上居民高血压患病率为18．8％,约有1．6亿高血压病患者,但高血压的知晓率、治疗率及控制率均很低,高血压的防治任务艰巨。控制高血压,不但需要正确的诊治措施,而且需要患者有良好的遵医行为。高血压患者不能有效地遵从医嘱,易导致血压控制不良,血压不能达标,长期的高血压将会引起各种并发症,严重危害患者健康。为此,我们对出院后的140例高血压患者进行了跟踪调查,以探讨健康教育对高血压病患者遵医行为与血压达标的作用。     

239例住院高血压患者药物应用情况及效果分析

高血压病是心脑血管常见病、多发病,可引起心、脑、肾等器官的并发症．是目前严重危害人类生命和健康的疾病。据调查,2002年我国高血压患病率达18．8％,全国约有高血压患者1．6亿人,与1991年相比,患病率上升了31％,我国高血压的防治任务目前仍很艰巨。高血压是心脑血管疾病的主要危险因素,对高血压病患者进行早期诊断．坚持长期规范化治疗。维持正常血压,     

高血压急症的现场急救

高血压是常见病、多发病。据资料统计,美国高血压患者约5千万人,中国高血压患者约1亿6千万人,世界高血压患者约10亿人。随着社会的老龄化,高血压的发生率还会进一步增高。另有资料统计,55岁时血压正常的人群以后发生高血压的危险性为90%。高血压急症有哪些据统计,约5%的高血压患者会发生高血压急症。常见的高血压急症有高血压脑病、高血压伴颅内出血、高血压伴不稳定型心绞痛、高血压伴急性心肌梗死、高血压伴急性左心衰、高血压主动脉内膜剥离、高血压妊娠子痫、3级高血压水平伴视神经乳头水肿、进行性靶器官(心、脑、肾、眼等)损害和严重…     

老年高血压患者焦虑状况的分析与护理

目的分析和探讨老年高血压患者的焦虑状况及护理方法和效果。方法选择了2014年2月-2015年2月在我院接受治疗的100例老年高血压患者作为研究对象，采用问卷调查的方式对所有老年高血压患者进行问卷调查与分析。结果不同性别、年龄、文化程度等的SAS得分是不同的，女性高于男性，60—69岁年龄段最高，文化程度越高焦虑评分高，并且他们之间的差异具有统计学意义（P〈0．05），同时患病时间越长患者的SAS评分越高，但他们之间的差异不具有统计学意义（P〉0．05）。结论老年高血压患者一般会产生焦虑情绪，并且不同的患者性别、年龄、文化程度导致焦虑评分存在较大的差别，因此需要根据患者的病情特点和临床状况选择合适的治疗和护理方法，以帮助患者更好的缓解焦虑状况，提高老年高血压患者的治疗效果。     

血压高慎用感冒药

不少患感冒的高血压患者经常抱怨服用感冒药后,不但流鼻涕、鼻塞、咳嗽等不适症状没有好转,血压还持续上升,这很可能是错用了含麻黄碱成分的感冒药所致。对高血压患者来说,一定要慎用含麻黄碱成分的药物,因为高血压、冠心病等心血管病患者服用麻黄碱会导致心率加快,血压在短时间内会迅速上升,进而出现头晕、     

干休所门诊部综合卫生干预对老年高血压患者血压的影响

目的了解干休所门诊部综合卫生干预对老年高血压患者血压的影响。方法通过各干休所门诊部对居住在本干休所的高血压患者共144例进行综合卫生干预（普及高血压知识,开展健康教育,定期体检,生活、饮食、行为的干预,药物使用的干预等）,对比干预前后患者在高血压相关知识掌握程度、生活方式、血压、血脂等方面的变化。结果患者接受综合干预后在对高血压相关知识的知晓率、干预前后血压、生活方式、饮食习惯等多方面得到改善（P〈0．01）,入选患者血压达标率为85．4％,24h动态血压观察血压正常杓型患者的比率由16．0％增至66．7％（P〈0．01）。结论干休所门诊部综合卫生干预对高血压患者的血压控制可起到积极的作用。     

40例高血压病人苯磺酸氨氯地平片治疗临床疗效观察

目前全世界已经被确诊的高血压患者中有半数未接受治疗,而在接受治疗者中血压真正得到有效控制的也仅占半数。因为高血压会引起多种相关并发症,致死、致残率较高,所以控制高血压是当务之急。药物治疗是控制高血压的首选。多项研究表明,苯磺酸氨氯地平在治疗高血压方面效果显著,笔者总结分析相关文献,结合自身临床实践经验．深入研究苯磺酸氨氯地平的药理作用及确切疗效,现将研究结果报告如下．     

卷首语

在现代威胁人们生命的疾病中．最可怕的是脑卒中和急性冠心病，发病率和死亡率极高，而高血压正是发病的最重要因素，同时高血压还会引起肾功能衰竭、左心室肥大．动脉硬化等等．所以被称为人类健康的头号杀手．     

高血压用药当心血尿酸增高

正高血压被人们誉为"健康杀手",因为高血压会造成动脉硬化,是引发心脑血管和肾脏疾病的一个重要因素。此外,当血压突然升高到一定程度时会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。这属于急进型高血压或高血压危症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等靶器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。可怕的是高血尿酸会经常袭击高血压患者。高血尿酸不仅会导致痛风,而且还有一些更可怕的后果。