部队贯彻GJB1104－91号国军标的防署效果评价

介绍ＧＪＢ１１０４－９１号国军标《湿热环境中军人劳动耐受时限》文件中有关军人在湿热环境中劳动的生理安全耐受时限、耐受极限、军事劳动作业强度分级和军标的使用要求。报道４个部队贯彻执行本军标的经验与防暑效果评价。     

婴儿房间也能开空调

出生在夏天的婴儿，该如何克服气温上的劣势，确保健康成长呢？ 防暑堪称头等大事 到了夏天．有人因家中有刚出生的宝宝，不敢使用空调．以致室内温度过高，捂得宝宝发烧。这是什么原因？其实刚出生的宝宝，其体温调节中枢发育尚未成熟，易受到环境温度影响。酷暑季节气温高、湿度大，如果新生儿盖得过厚、包裹过严．母乳不足，失水，加上新生儿体温调节能力差，体温就会升高导致高热不退。所以，抚育夏婴防暑是头等大事。     

广州军区采取有效措施做好海训部队防暑工作

随着军区部队海训、演习等任务和各种军事训练任务进入关键阶段，特别是海训地域气候反常，炎热高温，训练强度大，防暑形势严峻的实际，为做好盛夏季节军区部队防暑工作，广州军区要求各级高度重视，做好盛夏季节的防暑工作。(1)提高思想认识，加强组织领导。各级领导要高度重视海训、演习部队的防暑工作，     

前列腺炎的饮食治疗和预防

前列腺炎，据其症状表现，与中医劳淋、膏淋、癃闭有相似之处。中医认为，前列腺炎主要病因是：其一，膀胱湿热。湿热由内外所生，外因是由于下阴受损所致；若由内因引起，是喜食辛热肥甘之品所致。湿热蕴结，煎熬尿液，尿中杂质结为砂石致病。其二，脾肾亏虚。病因是湿热耗伤正气，年老久病体弱，劳累过度，房事不节所致。由于湿热伤及脾肾，二者之间，互相影响，病情缠绵难愈。可见脾肾亏虚与膀胱湿热，是前列腺发病的重要病因。其三，肝郁气滞。由于脑怒伤肝，气滞不宣，气郁化火，或气火郁于下焦，影响膀胱气化不利，故引发本病。综上所述，前列腺炎，其症状表现为小便不畅，与肺、脾、肾有密切关系。上焦之气不化，是肺之过，多因肺热气雍，     

夏季家中常备防暑中成药

正盛夏酷暑,高温湿热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力、胸闷、心悸,甚至恶心、呕吐等不适。为了安全度夏,平时除注意适时补水、讲究饮食卫生、做好居室降温及防晒保护外,家中备些防暑药物也很有必要,可以方便自我对症选用,及时缓解暑热引发的各种病症。常见防暑中成药有:人丹主要成分薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮、冰片等。具有清热解暑、避秽止呕功效,是夏季防暑常用     

降温防署全面出击

盛夏又到了，在享受美丽的同时，防暑也是一个不能忽略的话题。据资料显示，当日平均气温大于32℃，中暑人数明显增多；当日最高气温大于37℃，中暑人数急剧上升。其实有时气温不是很高而湿度较高的天气也易发生中暑，所以一定要谨防中暑。     

活血化瘀治疗慢性肝炎21例临床体会

活血化瘀治疗慢性肝炎２１例临床体会上海市奉贤县南桥镇卫生所２０１４００金淑芳慢性肝炎患者，根据祖国医学辩证施治研究，临床上见多种类型，如气滞血瘀、湿热未尽、肝肾阴虚、脾肾阳虚、气阴两虚等。其中气滞血瘀较为多见。有人认为“慢肝必有瘀”，所以调气活血化瘀...     

经典名中药——四妙丸

四妙丸的由来在中医学的发病因素中，“湿”与“热”皆为病邪，其中湿为阴邪，其性黏腻；热为阳邪，其性暴戾，而二者又最易结合。一旦湿热相合，则“如油人面”，缠绵难退。湿热之邪，人体可从外而受，也可由内而生。从外而受者，多与时令气候相关，如夏季冒雨涉水、坐卧湿地等；由内而生者，则多和脾胃功能失常有关，贪凉饮冷，嗜食肥甘，饥饱不调，性情急躁抑郁，皆易损伤脾胃，致脾胃运化水谷功能失常，而酿生湿热。     

防暑治病宜食瓜

防暑治病宜食瓜文野非炎炎夏日，多食瓜类能防暑治病，真可谓两全齐美的好事。一西瓜西瓜果汁丰富，含水量高达９５％以上，既能利尿、解渴，又能ｇｉ暑去热。它的营养成分，除了含有丰富的糖类外，还比其它瓜类有更多的有机酸、氨基酸和无机盐类物质。在炎热的夏天是补充...     

南方某部宣传贯彻防暑军标时效观察

目的 探讨宣传贯彻防中暑军标的方法,为推广应用防暑军标提供参考依据。方法 选择某部作为试点单位,利用录像带、便携式卡片和上课等方式培训部队基层指挥员,观察比较5年内部队中暑发生人次和参加重大军事行动的中暑发生情况。结果 通过防暑军标宣贯后,参训干部认识到防暑军标的意义和作用的达92.93％,能够掌握和应用防暑军标的为78.94％。在宣传贯彻后的前2年防暑效果明显,年发生中暑人次与宣贯前相比,显著下降;第3年后,中暑发生人次仍低于宣贯前;在执行重大任务时与非防暑军标宣贯单位相比也取得了很好的防暑效果。结论 通过录像带、携带式卡片和上课等多种形式对部队各级军事干部进行防暑军标宣传贯彻,成效明显,但必须3年1次强化培训,才能保证防暑效果持久巩固。     

“疰夏”病人如何进补

一般来讲,传统上分有一个长夏的时令,主要指农历六月（长江以南则多为四、五月）。这个时期内,天气既热又多雨,中医学称为湿热并重的季节《。黄帝内经》指出：＂长夏之气,人通于脾。＂脾胃受了外界湿热之气的影响,     

“疰夏”病人如何进补

一般来讲,传统上分有一个长夏的时令,主要指农历六月(长江以南则多为四、五月)。这个时期内,天气既热又多雨,中医学称为湿热并重的季节《。黄帝内经》指出:"长夏之气,人通于脾。"脾胃受了外界湿热之气的影响,往往会     

风湿热的特殊临床表现

风湿热的特殊临床表现浙江省庆元县人民医院（３２３８００）刘荷生风湿热的典型病例诊断并不难，但大部分病例表现不典型，少数病例表现特殊，易被误诊或漏诊。笔者收集整理４例临床表现较为特殊的风湿热，结合文献复习进行分析讨论。１以胸锁关节炎为主要临床表现例１，...     

癸卯夏 调和五味护心阳

<正>夏季是一年中阳气最盛的季节,处于养“长”之时,诚如《黄帝内经》说的“夏三月,此为蕃秀,天地之交,万物华实”。夏季具有许多特点：天气炎热,太阳早升晚落,昼长夜短;天气迅速升温,地气上蒸,易挟湿气,湿热交蒸。烈日酷暑下,人体新陈代谢旺盛,腠理开疏,汗液易泄,阳气易随汗外泄。     

痢疾的饮食疗法

痢疾是由痢疾杆菌引起的一种常见肠道传染病。中医认为，本病多为外受湿热、疫毒之气，内伤饮食生冷，损及肠胃而形成。当以清热解毒．理气化滞为治，食疗可选用下列药膳。     

“疰夏”病人如何进补

一般来讲,传统上分有一个长夏的时令,主要指农历六月(长江以南则多为四、五月)。这个时期内,天气既热又多雨,中医学称为湿热并重的季节。《黄帝内经》指出:“长夏之气,人通于脾。”脾胃受了外界湿热之气的影响,往往会出现全身乏力、胸闷不适、胃口不好、口淡乏味,     

前列腺炎的按摩疗法

中医多把前列腺炎归属于“淋症”、“尿浊”范畴,认为本病多因肾阳不足,脾虚气陷,湿热下注等引起,所以在按摩手法与取穴上采取补脾肾,清利湿热,行气活血的调治原则。     

药膳祛酷暑

炎热的夏季，人体心气旺盛，加之出汗多，易伤津耗气，引起气阴不足，故宜注重养心、养肺气。长夏虽属盛暑，但处于夏、秋之交，阳热下降，水气上升，潮湿容易侵入人体。湿为阴邪，易伤阳气、困脾，故宜健脾利水。下面介绍几款健脾、润肺、祛湿的清凉解暑药膳。     

高温天降温避暑更须"养阳"

防暑:高温湿热天要避免"热射病" "热射病"是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损."热射病"通常发生在夏季高温同时伴有高湿度的天气.为避免"热射病",下面几个建议值得借鉴: 1.高温炎热的天气下,应尽量避免在室外停留过长时间,如必须外出,也应走在阴凉处,避免受阳光直接曝晒.     

空军某部门诊部开展夏季防暑工作的几点做法

目的认真总结门诊部开展夏季防暑工作经验,进一步积极做好夏季防暑工作,保障部队广大官兵身体健康,提高部队战斗力。方法根据2013年开展的防暑工作措施,进行回顾性分析,并结合实际认真总结。结果总结出该部门诊部开展夏季防暑工作的3点做法:(1)领导高度重视,态度突出"实"。(2)加强健康宣传,方式突出"多"。(3)健全预防措施,落实突出"细"。通过这些做法,减少了部队非战斗减员,确保了部队应急救援工作和岗位练兵活动的高效完成,实现了零中暑、零伤亡的目标。结论门诊部开展夏季防暑工作中采取积极预防的方法,对避免因高温导致的伤病事故是有效的,可供其他部队借鉴推广。