服这些药 别忘补充维生素

正长期服用某些药物,会影响机体对维生素的吸收、促进维生素的利用和排出而致维生素缺乏症致严重后果。因此下列这些药物服用时应注意,适当补充相应的维生素。抗菌药物患者长期、大剂量地口服抗菌药物,进行抗感染治疗时,可能会致肠道菌群失调乃至紊乱,使体内产B族维生素和K族维生素的微生物受到抑制,引起口干、口腔溃疡、咽痛、皮炎等不良反应。例如,连续服用     

药物与维生素缺乏

对有些药物影响维生素的吸收,利用或增加其排出量。如不补充相应的维生素,就会导致维生素缺乏病。今就有关问题讨论如下: 1.大多数抗生素如青霉素G、链霉素、四环素族、氯霉素、新霉素、螺旋霉素等,在治疗中引起口干、口腔溃疡、咽痛、舌炎、黑舌苔、口角炎等及类似糙皮病的皮炎等维生素B族缺乏症最为常见。女性病人除出现以上症状,还可能同时发生阴道炎、会阴部发生红、痛等症状。当服用上述抗生素(尤其长期或大剂量应用)时,会抑制肠内产生维生素B族和维生素k的微生物的生长,因而引起这些维生素的缺乏症。服用氯霉素发现有骨髓造血功能受抑制的现     

服用药物引发的维生素缺乏

维生素是人体六大营养要素之一,引起维生素缺乏除了饮食原因之外,还可因使用某些药物而造成。 广谱抗菌素 长期服用,可抑制肠道细菌合成维生素的作用,造成维生素缺乏。由肠道细菌合成的维生素有维生素B_1、B_(12)、K、叶酸、泛酸、生物素等。广谱抗菌素能抑制寄生在肠道内的非致病菌,使肠道内维生素K的合成受到影响,造成维生素K的缺乏;摄入过量的维生素A—D亦能抑制维生素K_1、K_2的肠内合成和吸收;双香豆素的化学结构     

营养大讲堂之维生素B1

维生素B族是一组水溶性维生素，与我们谈过的脂溶性维生素A、D、E不同，脂溶性维生素可在体内大量储存，蓄积过多会引起中毒，而水溶性维生素每日随人体代谢排出一部分，不易在体内蓄积。因此，维生素B族必须每日补充，基本不会产生中毒。B族维生素曾经被认为是一种具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，包括维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸、尼克酸）、泛酸、B6（吡哆醇类）、生物素、叶酸和B12（钴胺素）等。有些大家比较熟悉，也有的很陌生，以后我们将向读者诼一做具体介绍．[编者按]     

您了解B族维生素吗？

B族维生素是一个庞大的家族,它与维生素C同属于水溶性维生素,主要以辅酶的形式参与体内多种合成和分解代谢过程,与能量释放及血细胞形成等密切相关。B族维生素的缺乏会出现某些特殊的缺乏症状。富含B族维生素的食物,不但能为身体补充营养,还有助于加快瘦身的速度。     

口服避孕药需补维生素

国内外学者研宄早已表明，口服避孕药确能改变妇女对一些维生素和矿物质的需求。曾有资料报道，连续服用几个月而没有注意补充维生素时，即可使体内维生素的水平大大降低。因此建议口服避孕药的妇女要经常注意补充维生素，除药补外，主要通过饮食补充。特别是长期口服避孕药的妇女，若不注意补充，可因营养失调而出现某些症状，应引起重视。易使人体代谢发生异常的营养素主要有以下几种。     

长期用药者的饮食保健

现代生活中，有些慢性病患者需要长期服用药物。比如长期服用利尿药的高血压患者，很可能会感觉乏力、腹胀等；而长时间服用激素类药物的患者，则会出现骨质疏松等病症。患者出现上述不适，可别把它们只当成是药物不良反应，这很可能是药物造成的营养流失，用药治疗的同时要注意补充丢失的营养成分。     

补叶酸 别搭维生素C

叶酸属于B族维生素,一般通过食物可摄取足够叶酸,但孕妇对叶酸的需求量较平时增加50%以上,需要靠药物补充,只是服用中不要搭配维生素C等药物.     

双歧因子--让我们更健康

人体肠道内的正常菌群与人体营养的消化和吸收有着密切的关系。正常菌群参加胆固醇，类固醇、脂肪、蛋白质，类脂，氨基酸以及某些药物的吸收与代谢。肠道菌群中，双歧杆菌，乳杆菌和真杆菌对人体机能起有益的作用。其中双歧杆菌已成为衡量机体健康的标志之一，在肠道内起着”清道夫”的作用：将肠道吸收的氧基酸合成各种物质．调节肠道内细菌的生长发育，保持肠道菌群正常工作．产生抗菌物质及有机酸，抑制肠道内腐败菌的繁殖．保持肠道健康环境，增强人体的免疫力．并促进肠蠕动．防止便秘．分解致癌物质．制造B族维生素等。     

测测你的身体缺什么

信号1：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。 营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。     

口服避孕药应及时补充维生素

口服避孕药是一种简便安全、效果良好的方式。但是，口服避孕药都是由人工合成的黄体酮加上微量雌激素制成的，长期服用，会在不同程度上导致妇女体内一些维生素的缺乏或不足，影响育龄妇女的健康。所以女性在口服避孕药的同时，还要注意适当补充几种营养素。     

关于叶酸的问题

叶酸有什么作用? 叶酸是一种水溶性B族维生素,是胎儿神经发育的重要营养素.如果孕妇在孕期前3个月缺乏叶酸,可能会引起胎儿神经血管发育不全、畸形,还有可能引起流产、早产、新生儿体重过轻等问题. 什么时候开始补充叶酸? 叶酸在服用后1个月左右才能纠正体内缺乏叶酷的状态,因此专家建议在计划怀孕前3个月开始补充.孕期头3个月是胎儿大脑和中枢神经系统生长发育的关键时期,胎儿容易受到致畸因素的影响,因此孕妇在这段时间也需要坚持补充叶酸.     

药物对维生素矿物质吸收利用的影响

药物与维生素、矿物质的吸收利用之间常有双关系:一方面,某些药物的使用常可导致机体对生素、矿物质的需要量增加;由于药物与营养素肠道内发生多种物理化学反应降低了维生素、矿质或药物的吸收量,如果药物引起的营养素吸收碍持续发生而未得到及时补充,则体内营养素将生耗竭,这种耗竭不仅取决于药物剂量、摄入持时间、摄入频率,还取决于是否与食物一起摄入;外,药物还可以抑制营养素的新陈代谢或促进肾排泄,膳食营养素的缺乏可能导致机体免疫力的降,这些都使机体对维生素、矿物质的需要量增。另一方面,补充维生素、矿物质对药物的使用有益处,…     

引起维生素缺乏的药物

维生素是人体六大营养要素之一,引起维生素缺乏除了饮食原因之外,还可因某些药物而造成。 广谱抗生素 长期服用可抑制肠道细菌合成维生素的作用,造成维生素缺乏。由肠道细菌合成的维生素有维生素B_1、B_(12)、K、叶酸、泛酸、生物素等。广谱抗生素能抑制寄生在肠道内的非致病菌,使肠     

乳果糖联合双岐菌治疗肝硬化疗效及对血清二胺氧化酶和内毒素的影响

<正>人体肠道中居住着种类繁多、数量巨大的微生物,有真菌、原虫、病毒等,但主要是细菌。寄生在肠道中的细菌,在正常情况下大多对人体是有益的,如大肠杆菌可合成维生素K,维生素B族等。在某些病理情况下,居住在肠道中的细菌可穿过肠黏膜上皮进入血液和肠外器官,这种肠内细菌向肠外器官迁移的现象称为细菌移位(bacterial translocation,BT)[1]。肝硬化患者往往肠道动力减弱,肠道细菌借机过     

四种常用药不能“长期”

很多人都知道长期服用抗生素类药物,会产生耐药性。其实一些家庭常用药物也不要长期服用,比如复方甘草片、牛黄解毒片、胃乐平片、阿司匹林等。     

老年人的维生素营养

维生素的分类及功能 营养学家认为．老年人这个特殊群体更要科学合理地补充维生素。对老年朋友有益的维生素包括维生素A、B1、B2、C、D、E等。     

警惕药源性营养不良

对营养不良症，人们往往从饮食方面寻找原因，却常常忽视药物性因素，其实，用药不慎会引起消化性营养不良。有些药物会阻碍正常的消化吸收，如导致脂肪性腹泻、蛋白丢失、维生素缺乏、水盐代谢紊乱等。新霉素、对氨基水杨酸钠等可引起维生素B12吸收不良，从而导致巨细胞性贫血；新霉素还可影响肠道内脂肪和钾、钠、钨、磷等元素的吸收；四环素，阿司匹林等可使维生素C从尿中排泄加速；长期服用磺胺药及某些广谱抗生素会抑制肠道内正常菌群的生成，从而导致维生素K和B旅维生素缺乏；石蜡油可影响胡萝卜素及维生素A、维生素D、维生素K的吸…     

查不出细菌,抗生素换着吃

正随着人们年龄的增长,易导致机体抵抗力以及免疫力降低,进而导致机体肠道菌群的稳定状态失衡,比如双歧杆菌等优势菌的数量减少,甚至出现无法检出的情况。重症细菌性肺炎为临床较为常见,而对于查不出细菌情况,可以采用抗生素换着服用,能显著降低同种药物长期服用导致的副作用。同时,由于多种因素影响,细菌发生耐药性后,会对抗菌药物作用产生抵抗,使药物治疗作用显著降低,而早期进行微生物检验,能预防细菌耐药性,从而保障抗生素治疗效果,提高用药疗效。1.微生物检验     

手脚冰凉缺硒，疲劳嗜睡缺铁，经前紧张缺锌——蔡美琴教你应对营养素“缺乏症”

症状：眼睛干涩、充血 诊断：缺B族维生素 B族维生素是中国人最可能缺乏的维生素之一,尤其是维生素B2。B族维生素能调节眼窝内的液体总量,当人体缺维生素B2时,眼睛表面的血管容易感染,导致眼睛干涩、结膜炎和红血丝。同时,维生素B2和所有皮肤黏膜方面的疾病也都有密切关系,比如口腔黏膜溃疡、牙龈红肿等。一旦出现这些症状,最好先补维生素B2。此外,B族维生素有减压作用,还能增强人的注意力、改善认知能力,因此,缺乏B族维生素的人,常常容易感到紧张。