“长寿之乡”的长寿经

前段时间,我去了江苏历史文化名城——如皋。早就知道这里是闻名世界的"长寿之乡"。我饶有兴致地实地探寻了长寿之道。如皋145万人中百岁老人高达270多人,90岁以上的老人有4000多人,80岁以上的老人有40000多人。这一数字位居全国之首,是联合国长     

如皋老人长寿经

<正>前段时间,我去了一趟江苏历史文化名城如皋。早就听闻这里不光是富庶之地,而且是闻名世界的"长寿之乡"。饶有兴致的我就想实地探寻一下这里老人的长寿之道。先来看一组数据,如皋145.28万人中百岁老人高达270多人,如皋市90岁以上的老人有4000多人,80岁以上的老人有40000多人。这     

饮食、运动、心态与长寿

江苏省如皋市地处长江三角洲的江海平原,目前在全市141万人口中有百岁以上的寿星二百五十多人,是中国著名的长寿之乡,长寿历史之悠久。百岁寿星人数占全市总人口比例越来越高,确是一个罕见的奇迹。改革开放以来,到如皋探究长寿之谜的国内外友人越来越多。追求健康长寿是人类美好追求的永恒主题,为揭示如皋长寿原因,我把多年来调查的白蒲、     

最美不过夕阳红

你能猜出照片中这位精神矍铄、正在舞棍弄棒的老人的年龄吗？告诉你,109岁。这位老人名叫郭采和,江苏如皋人。在江苏电视台举办的“全民健康节”上,我与老人有幸相识。     

老年保健与社区卫生服务

2000年第五次全国人口普查显示，我国60岁以上老年人人口已达1．2亿，占全国总人口的9．27％，既将步人老龄化国家行列，而江苏按国家标准早已达到了人口老龄化。如皋是江苏省南通地区的一个县级市，据2000年底统计，当地145万人口中老年人口已占总数的12．31％，百岁以上的老人就有200人之多，是中国有名的长寿之乡。随着人口老龄化的加快，最引人注意的是老年人的卫生保健问题，     

山青水秀寿星多

中国历史上有过彭祖八百岁的传说,彭祖无疑是古代一位高寿者,至于享年八百岁之说则令人难以置信,然而在彭祖的故乡——今四川省彭山县确实长寿老人很多。据第四次全国人口普查统计,该县共计30万人,其中90岁以上的老人多达328人,而百岁以上的老人亦有14名。高龄老人之多,在全国县市中也是名列前茅的了。     

百岁寿星挑担卖菜——钟祥寿星阎纯乾传奇

湖北省钟祥县是全国著名的“长寿县”，前不久最新一项普查显示，钟祥县100岁以上的老人就有75人。90岁以上的老人有l305人，80岁以上的老人15064人，长寿人群居全国前列。今天的主人公就是来自湖北省钟祥县的阎纯乾老人。     

骨质疏松问答

1.老人骨质疏松的概率有多大?中国健康基金会公布的数据显示,我国骨质疏松人数已逾1.75亿,每10人就有超过一个人骨质疏松,60岁以上老人中10个会有8个骨质疏松。     

彭祖故乡寿星多

四川彭山,因有寿星彭祖而声名远播。当今仅30万人口的小小彭山县,60岁以上老人3万多,约占总人口的10.31％。90岁以上的高龄老人328人,占总人口的1‰。有档案记载的百岁寿星有26人,现健在的百岁寿星13人,占总人口的十万分之四点三。由     

长寿老人:每天开开心心比什么都重要

杭州市卫生健康委近日公布,杭州最年长的老人是钱塘新区新湾街道共建村的王奶奶,1910年5月出生,已满109周岁。让我们来看看钱塘新区的老人是怎么过重阳节的,也许能一窥长寿的奥秘。钱塘新区不少社区为老人们举办了多种活动,其乐融融。下沙街道中沙社区邀请社区一百多位老人来参加活动,其中80岁以上的有91人,90岁以上的有17人。     

四大成因造就长寿之乡——介绍广西壮族自治区岑溪市

广西山好水好人长寿,继巴马、凌云、东兴、昭平之后,岑溪市成为了广西又一个获得"中国长寿之乡"的市(县)。今年5月23日,中国老年学学会授予岑溪市"中国长寿之乡"牌匾。截至2010年底,岑溪市有百岁以上老人108人,占总人口的12.02/10万;60岁以上老人9.11万人,占总人口的10.14%;80岁以上老人1.56万人,占人口比例1.74%;90岁以上老人2307人,占总     

日本冲绳岛人为何长寿?

<正>冲绳群岛由161个珊瑚岛屿组成,被称为翠绿、富饶的"东方加拉帕哥斯群岛",这个岛上居住着较多的长寿老人。这里每10万人中就有34个百岁老人,105岁以上老人出奇的多,据医生对这里400多名百岁以上老人研究,发现他们的健康水平是惊人的。     

爱劳动的老寿星——记首届中国十大寿星第二位马腾俊

2008年中国十大寿星排名。甘肃省临夏东乡县119岁的马腾俊老人位列第二。根据甘肃省老龄办统计的全省寿星排行榜，截至2007年年底，甘肃省百岁以上老人共有336人．有30名老人年龄在105岁以上，同时甘肃省90岁以上老人达到13300人。其中马腾俊是寿星中年龄最大的人．他生于1889年4月25日。     

健康社区中的感动——记北京西城区丰汇园社区

丰汇园社区位于北京市西城区金融街,是新建社区。总占地面积10．63公顷,现有居民1526户,人口4129人,居民构成比较复杂,有公司白领、政府职员,也有外来务工人员。社区中老龄人口比例较多,占15%左右,80岁以上的老人有40多位,90岁以上的老人有9位,其中又有孤老户5户,空巢老人40多户。在创建城市健康社区的过程中,丰汇园社区涌现出了很多感人肺腑的事迹。     

“藏食养生”成就西藏百岁之省

在外界的印象中．地处“世界屋脊”的西藏高寒缺氧．长寿者应该不会多。然而，目前“海拔高、寿命高”成为西藏的一种新生社会现象。西藏目前270万人口中．有80-99岁的老人19500多人，百岁以上的老人有79人。     

治疗老年痴呆症的药物知多少

1990年上海调查60岁以上的老人.痴呆患病率为4.21％;随着老龄人口的增加,如今有人估计,65岁以上的老人中10％有不同程度的痴呆,我国估计有一千万人之多。人们都在为老年痴呆病人的治疗感到困惑。这里介绍几种目前公认较为有效的药物供选择时参考。     

学习如皋人 杂食颐天年

<正>我的老家江苏如皋是全国著名的长寿之乡。如皋之所以能成为长寿之乡,其理由可以说出很多很多。譬如那里人杰地灵呀,民风淳厚,社会和谐呀,子女孝敬老人,社会尊老敬老呀,等等。俗话说:民以食为天。笔者以为如皋人之所以能够长寿,还和当地人的饮食习惯有关。如皋人在饮食习惯上,一是讲究新鲜,二是喜欢杂食。如皋人在主食上喜欢粗细搭配,粗粮细做。除了大米外,如皋人还特别喜欢食用麦片、玉米粞、山芋干、赤豆、绿豆等杂食。玉米粞粥、赤豆粥、     

骨质疏松之“有问有答”

1．老人患骨质疏松的几率有多大？ 中国健康基金会公布的数据显示,我国骨质疏松症的发病总人数已逾1．75亿,每10人就有一个人患有骨质疏松,60岁以上老人患有不同程度骨质疏松．中老年骨折中70％-80％是由于骨质疏松引起的。     

美国老人自杀率上升

美国老人的自杀在多年稳定下降后又开始上升，主要是75岁以上老人的自杀上升率明显。1980～1992年间，65岁以上老人的自杀率上升了9％，即每10万人中年平均176人自杀上升至19．1人。65～69岁和70～74岁年龄范围的老人自杀率有不同程度的下降，而75～79岁、80～84岁和85岁以上年龄组的老人自杀上升率上升显著，分别为11％、35％和15％。由于老年人增长构成了美国上升最快的年龄组，而且最近研究表明，年轻成人比他们类似年龄时的老人自杀率普遍增高，所以这一时期年龄组的老人自杀率趋于上升，此外，人们还注意到老人自杀未遂者较少。美国老…     

老人护理

一、现状:1.1984年末统计,全国65岁以上老人中卧床不起达6个月以上的人数约为37万多人(包括住院及在家的),再加上住进特别养护老人之家的11万多人,需要护理的老人总数达48万多名;2.对引起长期卧床的疾病在预防措施上不够有力,积极利用社会条件的对策不够